В подписке на РБК
25.2K subscribers
2.61K photos
6 videos
3.11K links
Официальный канал Подписки на РБК.
Эксклюзивы РБК, аналитика и прогнозы, переводы статей, лекции профессоров MBA, саммари бестселлеров.

Регистрация в РКН: https://clck.ru/3M5mZs
Download Telegram
Полезные EQ-привычки для карьеры и жизни

Психологи доказали, что наш успех зависит от внутренних установок больше, чем от IQ. По мнению исследователя Кэрол Дуэк, установки две: на данность и на рост. Установка на рост, в противоположность установке на данность, позволяет относиться к трудностям как к возможности научиться новому и верить в то, что усилия окупятся. Для движения вперед установка на рост необходима.

Чтобы поддерживать установку на рост, важно развивать свой эмоциональный интеллект (EQ) и сознательно формировать в себе правильные привычки, которые способствуют саморазвитию, например:

Стараться максимально объективно оценивать собственные качества. Обнаружив недостаток навыков или качеств, развивать или компенсировать их.
Проявлять инициативу. Если не пробовать — не добьешься успеха.
Не бросать начатое, столкнувшись с трудностями. Это может войти в привычку и тормозить вас на пути к успеху.

Как высокий эмоциональный интеллект помогает в карьере и жизни и какие EQ-привычки помогают налаживать отношения с людьми, читайте на РБК Pro →

#библиотека

@rbc_pro
📌 Как усиливается союз России, Ирана и Китая: топ-10 материалов апреля

Подготовили подборку с самыми популярными материалами по итогам прошедшего месяца.

«Вечная работа на дядю». Миллениалы стали самым безропотным поколением
Миллениалы получают меньше других поколений, работая столько же и даже больше. Причина — недостаток решительности и уверенности в себе. Вот с чем он связан.
Читать на РБК Pro →

«Антизападная ось»: как усиливается союз России, Ирана и Китая
До введения санкций в отношении этих трех стран Россия, Иран и Китай не были сильно ориентированы на сотрудничество. Сейчас страны сближаются все больше. Однако каждый из участников этого «вынужденного союза» преследует свои цели.
Читать на РБК Pro →

Поиск тех, кто платит зарплату в конвертах, ужесточится. Что их выдаст
С марта подозрения в выплате зарплат в конвертах могут привести в офис сотрудников сразу нескольких ведомств, в том числе прокуроров. Все из-за новых полномочий. Как теперь будут проверять зарплаты, выяснил сервис «Актион Бухгалтерия» (группа «Актион»).
Читать на РБК Pro →

Как продолжить карьеру топ-менеджеру после 40 лет и как российскому бизнесу избежать блокировки операций в китайских банках, читайте в других материалах подборки.

Смотреть всю подборку →

#HR #инвестиции #право

@rbc_pro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Что не так с постоянным стремлением к саморазвитию

Сегодня со всех сторон нас призывают стать лучшей версией себя. Однако такая неконтролируемая гонка часто приводит к нарушению баланса в жизни, тревогам, выгоранию и даже к депрессии. В карточках рассказали, чем еще может обернуться для человека бесконечное стремление к саморазвитию.

Какие психологические причины лежат в основе нашего желания стать лучше и как развиваться экологично и безопасно, читайте на РБК Pro →

#карточки #здоровье

@rbc_pro
Как сохранить свое здоровье в условиях городской жизни

По прогнозам, к 2030 году около 70% мирового населения будет проживать в городах. И это неудивительно — у горожан более высокие зарплаты и лучшее качество жизни. Но за блага цивилизации приходится платить здоровьем: городские жители больше подвержены стрессу и расстройствам настроения, чем люди, живущие в сельской местности. Это подтверждают многочисленные исследования.

➡️ Например, работа Йенса Прусснера и его коллег из Центрального института психического здоровья в Мангейме показала, что среди горожан на 21% чаще встречаются тревожные расстройства и на 39% — расстройства настроения. К тому же у них в два раза больше риск развития шизофрении. Ученые считают, что эти показатели связаны с повышенной активностью в амигдале и передней поясной извилине коры головного мозга — областях, которые регулируют страх и вызывают стрессовую реакцию.

➡️➡️ Ученые из Кембриджского университета также обнаружили, что у людей, живущих в густонаселенных районах выше риск развития психоза и депрессии на 77 и 20% соответственно.

Как справляться с городским шумом и уменьшить вредное воздействие загрязненного воздуха, читайте на РБК Pro →

Фото: Melnikov Dmitriy / Shutterstock / Fotodom
#здоровье

@rbc_pro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Почему жаворонки чаще преуспевают в бизнесе

Билл Гейтс, Джек Ма, Ричард Брэндсон по хронотипу — жаворонки. Отчасти этим ученые объясняют успех таких предпринимателей, как они, в бизнесе. Вот что еще выяснили исследователи.

Так, ученые из Оулуского университета (Финляндия) провели серию исследований, во время которых установили: жаворонки зарабатывают больше сов. Разница между их доходами составляет как минимум 4%.

Ученые также доказали, что мужчины-совы в возрасте от 29 до 50 лет накапливают меньше социального и медицинского капитала. Это обусловлено главным образом менее здоровым образом жизни, к которому физиологически склонны полуночники.

Почему жаворонки чаще, чем совы, оказываются в окружении, которое более успешно, и с помощью каких шести практик можно поменять свой хронотип, читайте на РБК Pro →

#популярное #саморазвитие

@rbc_pro
Почему спрос на маленькие квартиры — это ложный тренд: как быть инвестору

Большинство инвесторов в первую очередь обращает внимание на компактные лоты, так как они считаются наиболее ликвидными. Такие квартиры действительно доступнее по цене, поэтому их проще и быстрее сдать в аренду или перепродать. При этом во многих локациях уже сейчас существует проблема с выбором качественного многокомнатного жилья в современном жилом фонде. В домах 1970-х и 1980-х годов постройки каждая третья квартира — трехкомнатная, а в строящихся сейчас корпусах — семейных лотов всего около 15%.

За 10 лет массового строительства количество жилья комфорт-класса выросло и в большинстве своем выплатило ипотеку новое поколение. При очередном решении жилищного вопроса эти люди вряд ли вернутся в дома, построенные в советские годы. Гораздо больше вероятности, что они сформируют устойчивый спрос на квартиры большего метража.

Какие квартиры будут строить в будущем и на что стоит ориентироваться инвесторам, читайте на РБК Pro →

Фото: Chromorange / Global Look Press
#инвестиции

@rbc_pro
Как создать антихрупкую компанию: опыт экономиста Нассима Талеба

По словам экономиста Нассима Талеба, если акции компании попали в состав фондового индекса S&P 500, куда входят ценные бумаги 500 самых крупных публичных организаций США, то это можно считать смертельным приговором. Компании в списке не задерживаются дольше 14 лет. Причина в том, что все крупные организации очень хрупкие, один кризис — и их нет. Для небольших же фирм шок не так страшен. Рассказываем, какие еще организации можно считать антихрупкими.

Нассим Талеб убежден, что любая успешная компания — это та, которая любит подконтрольный хаос. Однако запредельного количества ошибок быть не должно, это убивает систему.

Самые антихрупкие компании — технологические, которые могут быстро приспособиться к изменениям. Финансовая сфера — хрупкая. При этом большинство профессий — надежные. Например, доходы сантехника или стоматолога мало зависят от изменчивости в мире.

Как стать богатым, если у вас не так много ресурсов, и в какие технологии сейчас нужно инвестировать, по мнению Талеба, читайте на РБК Pro →

Подробнее о том, как правильно начать путь к личной антихрупкости, рассказываем на интенсиве РБК Pro «Стоицизм: как быть эффективнее в изменчивом мире».

Перейти к интенсиву →

#бизнесгуру #менеджмент

@rbc_pro
Путь героя: как составить жизненную стратегию, которая приведет к успеху

Чтобы быстрее двигаться к успеху, нужно провести ревизию — намерений, ресурсов, окружения. Константин Борисов, гендиректор Support Partners, советует воспользоваться для этого инструментами, которые обычно применяют компании на стратегических сессиях.

Для начала важно определить, куда и к чему вы идете. У вас, скорее всего, уже есть представление о том, чего вы хотите добиться. Но, возможно, не слишком четкое. Поэтому думайте о своих мечтах. Делайте это регулярно, так как мечты могут меняться.

✍️ Задание. Определите свой вектор силы — выберите одну жизненную сферу, которой вы будете уделять максимальное внимание в ближайшие три–пять лет. Затем опишите желаемый результат: к чему именно вы хотите прийти в этой сфере через 10–15–20 лет.

Что еще поможет составить свой путь к успеху, читайте на РБК Pro →

#советдня #саморазвитиеикарьера

@rbc_pro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как дать отпор манипулятору на переговорах: актуальные материалы

Альфа-самец/самка на переговорах: как противостоять их манипуляциям
Один из главных приемов манипуляторов — ставить жесткие условия и торопить собеседника. Здесь три варианта отпора: перенести встречу, перехватить инициативу, сломать эту игру в начале. Как еще реагировать на эту и другие 7 манипуляций, знает Тимур Асланов.
Читать на РБК Pro →

Счет заблокирован из-за подозрительной сделки на криптобирже. Что делать
Банк может заблокировать карту и деньги на счете, если сделка ему покажется подозрительной. На что он обратит внимание, как оспорить эти действия в суде, какие документы приложить к иску — «Корпоративный юрист» узнал у эксперта Екатерины Бимцевой.
Читать на РБК Pro →

Какие инструменты общения выбирают начальники и что плохо работает
Coleman Group изучил, какие инструменты общения внутри компании используют работодатели. Чаще всего руководители общаются с сотрудниками посредством email-рассылки, а между собой коллеги держат связь через мессенджеры. Но эффективны другие инструменты.
Читать на РБК Pro →

#саморазвитие #HR #право

@rbc_pro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Работникам поддержка нужна ежедневно. Как не впасть в тотальный контроль

Многие руководители научились поддерживать сотрудников в сложных ситуациях, но мало кто умеет помогать каждый день, не сваливаясь в микроменеджмент. Вот несколько способов, которые помогут исправить ситуацию.

Способ № 1. Открытая коммуникация. Выстраивайте настолько прозрачное общение, насколько это возможно. Сотрудники должны чувствовать себя полноценными участниками обсуждения решений, планов на будущее и других важных моментов в деятельности компании.

Способ № 2. За команду — горой. Защищайте своих людей. В том числе и от самой компании. Вы должны принимать все удары на себя. Помните, ни у кого из компании не должно быть права воздействовать на ваших сотрудников в обход вас. Даже у вышестоящего руководства. Если кто-то решит выступить с критикой в адрес ваших людей, пусть он это делает в отношении вас. Дальше вы уже сами разберетесь.

Как правильно хвалить подчиненных и зачем рассказывать команде о своих промахах, читайте на РБК Pro →

Фото: Oli Scarff / Getty Images
#howtoдлябизнеса #HR

@rbc_pro
Как реагировать на критику и не терять мотивацию

Критика отличается от обратной связи, уверен консультант Академии бизнеса Б1 Дмитрий Бибетко. Цель обратной связи — улучшение рабочего процесса, поведения, качества и эффективности, а критика, в свою очередь, направлена только на высказывание негатива.

Если вы не хотите испортить отношения с человеком, стоит использовать только конструктивные пожелания или рекомендации по конкретным действиям. Старайтесь избегать категоричных оценок недостатков и ошибок, обсуждайте будущее, а не прошлое и предлагайте способы улучшения ситуации. Если же критика прозвучала в ваш адрес, важно поймать свою эмоцию на стадии зарождения и сделать паузу.

🎞 Как реагировать на критику, может ли она быть полезной и какие техники помогут отстоять свои границы, Дмитрий Бибетко рассказал на вебинаре для пользователей РБК Pro.

Смотреть запись вебинара →

#вебинар #саморазвитие

@rbc_pro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Проведите праздники с пользой и вдохновением — вместе с опцией Уроки Легенд

В первые майские мы поделились с вами полезными материалами для комфортного и безопасного отдыха — рассказали, как защитить себя от клещей, выбрать мясо для шашлыка и что поможет по-настоящему восстановиться за выходные. Все эти материалы вы сможете найти по хештегу #майскиеспользой2024.

В оставшиеся дни отдыха предлагаем зарядиться вдохновением: получайте удовольствие от видеокурсов, как от просмотра сериалов, и перенимайте опыт мастеров. Для этого до 12 мая 2024 подключите опцию Уроки Легенд вместе с подпиской «Весь РБК Pro» со скидкой 75%. Вам будут доступны 40+ курсов, в которых знаменитости делятся секретами мастерства в формате личной беседы, в том числе:

🎞 Курс Марата Атнашева «Стратегии и навыки переговоров»
Мы проводим десятки переговоров в день: на работе, в семье и магазине. Чтобы добиваться желаемого, важно овладеть четырьмя навыками — отстаивать интересы, договариваться, идти на конфликт и преодолевать его. Как их развить, объясняет Марат Атнашев, профессор Московской школы управления «Сколково» с 20-летним опытом ведения переговоров.

🎞 Курс Александра Цыпкина «Карьера и личный бренд»,
Личный бренд — это стартовая площадка для ракеты, которая отправит вас в космос. Такое определение дает Александр Цыпкин, один из десяти самых продаваемых авторов художественной прозы и эксперт по стратегическим коммуникациям.

🕑 Чтобы узнать больше об опции Уроки Легенд и успеть подключить ее по скидке, переходите по ссылке ниже.

Перейти к Урокам Легенд →

@rbc_pro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Выбор ключевых слов для вашего сайта: 12 самых опасных ошибок

SEO-специалисты при сборе семантического ядра не должны забывать о стоп-словах и синонимах. Константин Ивлев из TexTerra проанализировал типичные ошибки, которые нужно срочно исправить, чтобы не сливать бюджет на SEO впустую.

Ошибка № 1: игнорировать разные источники семантики. Собирать семантическое ядро из одного источника — это упущение огромного количества потенциально выгодных и эффективных ключевых слов. Так, данных из «Вордстата» не хватает даже для продвижения только в рунете.

Задействуйте и другие инструменты. Например, если у вас ниша с прицелом на глобальность (новости, информационные статьи, e-commerce), обязательно выбирайте ключевые слова с помощью Google Trends. Этот инструмент поможет установить поисковый интерес с учетом региона страны.

Ошибка № 2: закрывать глаза на синонимы. Использование синонимов поможет повысить релевантность семантического ядра. Например, вместо применения прямого запроса «ремонт сотовых телефонов» можно использовать синонимы «ремонт мобильных телефонов», «замена экранов на сотовых телефонах».

Какие еще ошибки часто допускают SEO-специалисты в работе и почему нельзя игнорировать мусорные запросы, читайте на РБК Pro →

#популярное #маркетинг

@rbc_pro
📆 Календарь событий на РБК Pro
#инвестиции #саморазвитие

Рассказываем, какие онлайн-мероприятия пройдут на РБК Pro на этой неделе.

🕐 14 мая, 19:00-20:00 мск
Вопросы эмитенту: рынок алмазов, выплата дивидендов и запрет на импорт

Встречу Клуба инвесторов проведет руководитель Управления по корпоративным финансам АЛРОСА Сергей Тахиев. Он расскажет:

Почему цены мирового рынка алмазов находятся на низких уровнях

Искусственные бриллианты обошли натуральные по доле рынка: есть ли риски

Почему у компании сократилась чистая прибыль за 2023 год

Зарегистрироваться

🕐 15 мая, 19:00-20:00 мск
Без гнева и ненависти: как негатив мешает расти лидеру и бизнесу

Лекцию проведет мотивационный спикер, автор бестселлеров, основатель компании «The Happionaire Way» Йогеш Чабриа. Вы узнаете:

Каковы составляющие гнева и ненависти и как научиться их контролировать

Какие техники помогут убрать негативные эмоции

Как научиться отпускать прошлые обиды и жить настоящим

Зарегистрироваться

👉 Задавайте свои вопросы экспертам при регистрации — на самые интересные они ответят в прямом эфире.

Если вы хотите узнавать о лекциях профессоров MBA из лучших бизнес-школ мира и иметь доступ к полезным материалам, подпишитесь на закрытую группу «MBA c РБК Pro».

Подписаться

#календарьсобытий

@rbc_pro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM