РБК Pro
23K subscribers
2.32K photos
4 videos
2.84K links
Официальный канал РБК Pro – сервиса, который помогает принимать уверенные решения в карьере, бизнесе и финансах.

Хотите доступ к мнениям экспертов, оценкам аналитиков и прогнозам визионеров – подпишитесь на Pro.

pro.rbc.ru

фидбек: pro.rbc.ru/feedback
Download Telegram
РБК Pro pinned «📆 Календарь событий на РБК Pro #менеджмент Рассказываем, какое онлайн-мероприятия пройдет на РБК Pro на этой неделе. 🕐 4 июля, 19:00-20:00 мск Философия бренда и лояльные клиенты: интервью с CEO 12 STOREEZ В интервью РБК Pro Иван Хохлов, CEO и сооснователь…»
Не все утечки персональных данных опасны. Если «утекут» ФИО и номер телефона, максимум, что смогут сделать злоумышленники, это позвонить жертве, чтобы обманом выманить информацию или заставить совершить денежный перевод. Однако, если к связке «ФИО — номер телефона» добавятся банковские реквизиты или пароли от сервисов, то для мошенников откроется большое количество сценариев того, как поступить дальше.

⚠️ В даркнете особенно «ценятся» селфи с паспортом — это идеальная, с точки зрения мошенников, фотография. Она открывает доступ к жизни пользователя. К примеру, «Яндекс» и VK предоставляют или возвращают аккаунт именно по фотографии с паспортом.

Чтобы попытаться избежать «слива» данных — именно попытаться, потому что 100-процентной гарантии тут нет — нужно соблюдать правила кибергигиены. Первый шаг — отказаться от использования открытого Wi-Fi в торговых центрах, кафе, парках и других местах. Общественную точку доступа легко подделать, а с помощью поддельного Wi-Fi злоумышленники могут с легкостью могут воровать данные.

Какие еще правила стоит соблюдать, чтобы защитить свои персональные данные, читайте на РБК Pro →

#советдня #технологии

@rbc_pro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как высокая ставка ЦБ отразится на дивидендах российских компаний: актуальные материалы

Как высокая ставка ЦБ отразится на дивидендах российских компаний
Компания Х5 Group планирует обновить дивполитику, «учитывая текущую ключевую ставку». Разбираемся на РБК Pro вместе с аналитиками, могут ли так же поступить другие компании и изменится ли ситуация с дивидендами на российском рынке из-за жесткой ДКП.
Читать на РБК Pro →

Карьера в IT превратилась в сверхидею. Что с ней будет в ближайшие 5 лет
Есть мнение, что IT — мыльный пузырь, и дальше будет как с юристами в 90-х — рынок пресытится, зарплаты упадут. Но пока доходы здесь растут на 20–30% каждый год и борьба за кадры не стихает. Кирилл Антонов (hitch) — об угрозах для отрасли и специалистов.
Читать на РБК Pro →

«Карма-коины и книги»: как создать доверие в команде — опыт Life Pay
Сотрудники копят «карма-коины» и покупают на них пиццу. Сооснователь проводит книжный клуб и выпускает дайджесты. Виктория Белоусова, директор по персоналу Life Pay — о том, как в компании научились слышать сотрудников и избежали высокой текучки кадров.
Читать на РБК Pro →

#инвестиции #технологии #HR

@rbc_pro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как объединить в рабочую команду Провидца, Героя, Зодчего и Ремесленника

Нейробиологи утверждают: мозг одних людей реагирует на раздражители предсказательно, а других — реактивно. Знание того, каких «мозгов» больше в компании, поможет руководителю эффективно выстраивать рабочие процессы.

Так, при столкновении с раздражителем предсказательный мозг пытается рассчитать, как будет развиваться текущая ситуация и что может произойти дальше. На основе этого прогноза он формирует план действий. Реактивный мозг сначала получает стимулы и только потом выбирает действия, проверенные опытом прошлого.

С учетом этого можно разделить всех членов трудового коллектива на четыре категории: Провидцы, Герои, Зодчие и Ремесленники. Владельцу бизнеса нужно позаботиться о том, чтобы сотрудники его компании получали задачи в соответствии со своим типом мышления и занимали в рабочих группах позиции, где они могут принести максимальную пользу.

Как определить свой типаж самостоятельно и почему «обучиться на Провидца» невозможно, читайте на РБК Pro →

Фото: Johannes Simon / Getty Images
#howtoдлябизнеса #HR

@rbc_pro
Не просто выжить, а преуспеть: как поддерживать ментальное здоровье

Одна из главных составляющих ментального здоровья — это способность контролировать свои мысли. Ментально здоров тот человек, который может принимать все ошибки в своей жизни, оставаясь при этом стойким.

Важно уметь работать со своими эмоциями. Каждая эмоция, которая вас захлестывает, — это не всегда именно то, что вы чувствуете. Взглянуть со стороны и понять, что ваши эмоции — это не всегда вы, помогает техника «эмоционального отстранения». Она заключается в том, чтобы поставить свою эмоцию на паузу и понаблюдать за ней со стороны, не отрицая и не подавляя ее.

🎞 Как научиться управлять собой и как избавиться от постоянного потока мыслей, рассказала эксперт в области ментального здоровья, писатель и мотивационный спикер Апарна Пайрамал Радже на лекции для пользователей РБК Pro.

Смотреть запись лекции →

#лекция #саморазвитие

@rbc_pro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Отказ от отпуска — плохая идея. Почему и как надо отдыхать

Сегодня редко встретишь человека, который способен переключиться и забыть про работу на неделю или две. Многие продолжают просматривать почту, лежа на пляже. Иногда вынужденно, но чаще по собственному желанию — и этот тренд негативно сказывается как на самочувствии самих сотрудников, так и на результатах компаний.

❗️80% сотрудников общаются по работе в выходные, а 60% — даже во время отпуска. Кажется, что чем больше демонстрируешь усердие начальству, тем лучше будет продвигаться карьера. На самом деле это не так. Согласно исследованию Project: Time Off, люди, которые отдыхают все положенное время отпуска, имеют на 6,5% больше шансов получить повышение по службе, чем те, у кого осталось не меньше 11 неиспользованных дней.

Даже если вы готовы взять отпуск и отключиться от рабочих процессов, по-настоящему восстановиться удается далеко не всегда. Что мешает набраться сил и как провести отпуск так, чтобы дольше оставаться отдохнувшим, рассказываем на интенсиве РБК Pro «Полная перезагрузка: как правильно отдыхать».

Перейти к интенсиву →

✔️ Регулярно узнавать новое и прокачивать полезные навыки поможет опция Абонемент на интенсивы — с ней вы сможете каждый месяц проходить один интенсив РБК Pro на выбор и при этом платить меньше.

#интенсив #здоровье

@rbc_pro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Хотите сделать рывок в карьере — начните прислушиваться к своему телу

Большинство людей привыкли относиться к своему телу как к некому придатку мозга, который надо поддерживать в форме, кормить, одевать. Однако тело полезно уметь слышать и правильно располагать в пространстве, чтобы оно помогало, а не мешало в достижении целей — личных и деловых.

Психолог Марина Бондаренко приводит простой пример. Иногда она спрашивает клиента: «Удобно ли вам сидеть?» И в этот момент собеседник начинает менять позу, потому что вдруг понимает, что почему-то сел неудобно. Опция позаботиться о том, чтобы комфортно устроиться, у большинства людей просто не встроена.

👉 По ее словам, как только человек начинает обращать внимание на тело, он может перестать тратить силы на поддержание неудобной позы. Такая, казалось бы, мелочь, высвобождает много энергии. Это как открытые в компьютере многочисленные вкладки браузера, которые незаметно забирают ресурс. Разница видна только после того, как человек их закрыл.

Как наладить контакт со своим телом и каких результатов благодаря этому можно достичь, читайте на РБК Pro →

Фото: Gary Burchill / Global Look Press
#саморазвитиеикарьера

@rbc_pro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Взлетит — не взлетит? Как протестировать бизнес-идею, чтобы не потерять время и деньги

В мире много хороших идей, но в разы меньше идей реализованных. Чаще всего страхи, мешающие воплотить задуманное в жизнь, звучат примерно так:

▪️Я не знаю, с чего начать.
▪️У меня много идей, непонятно, какую выбрать.
▪️Лучше вообще не начинать, чем потом провалиться.
▪️У меня недостаточно квалификации.
▪️А вдруг я всех подведу?
▪️Кто-то другой уже делает примерно то, что я задумал.
▪️Не уверен, что у меня достаточно ресурсов для старта.
▪️Я просто не уверен, что моя идея сработает.

Понятно, что самое безопасное — не делать ничего: нулевое действие даст нулевой результат. Но если идея не дает вам покоя, вы все-таки можете предпринять хотя бы одну попытку, используя методы, которые могут сделать ваш старт гораздо менее рискованным.

Почему бизнес-идеи терпят крах и как отточить идею, чтобы снизить риск провала до минимального, читайте на РБК Pro →

#библиотека

@rbc_pro
Почему россияне перестали экономить и как проявляется ПТСР у руководителей: актуальные материалы

Какие семь видов сделок могут закончиться уголовным делом
Правоохранители считают, что в этих семи типах сделок всегда найдется преступление. О каждом из них, о том, что произойдет, если такой сделкой заинтересуются следователи, рассказывает «Корпоративный юрист» и дает советы, как уменьшить риски наказания.
Читать на РБК Pro →

Время тотальной экономии закончилось: как теперь тратят деньги россияне
Люди перестали экономить на товарах первой необходимости и снова опираются при покупке не только на рациональные, но и на эмоциональные факторы. Сейлз-хауз «ГПМ Реклама» и Ipsos изучили, как изменилось поведение покупателей в 2023 году.
Читать на РБК Pro →

Не признавать ошибки: как живут боссы с посттравматическим расстройством
Гиперактивность владельцев бизнеса и топ-менеджеров, их стремление к перегрузкам и экстремальным видам спорта может быть проявлением посттравматического стрессового расстройства. И это чревато. Что делать, знает клинический психолог Юлия Харитонова.
Читать на РБК Pro →

#право #маркетинг #саморазвитие

@rbc_pro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Модные диеты повышают риск смерти от инфаркта вдвое, выяснили в Стэнфорде

По данным «Яндекса», каждую неделю два миллиона россиян вбивают в поисковую строку запрос «как похудеть». В 80% случаев запрос включает слово «быстро», а подавляющее большинство тех, кто называет конкретные цифры, желают сбросить 10 кг за неделю. Достичь цели соотечественники пытаются с помощью дефицита калорий или ограничения рациона: в моду вошли радикальные диеты, такие как кетодиета, низкоуглеводная диета и интервальное голодание. Они действительно помогают быстро сбросить вес.

⚠️ Но происходит это за счет разрушения жизненно важных органов, выяснили медики Стэнфордского университета. Горькая ирония состоит в том, что потерявший килограммы человек на самом деле часто не избавился от лишнего жира.

Как ученые исследовали последствия кетодиеты и интервального голодания и как эти системы питания ударяют по мозгу, сердцу и печени, читайте на РБК Pro →

Фото: sfam_photo / Shutterstock / FOTODOM
#здоровье

@rbc_pro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Почему люди теряют бдительность, когда видят цифры

Под цифровой ширмой могут скрываться опасные псевдонауки. Но любую информацию, снабженную числами, люди принимают как данность. Вот почему так происходит.

Исследователи из отделения психиатрии Университета Куинс в Кингстоне изучили множество традиционных представлений о числах в различных культурах. В результате они обнаружили, что все без исключения цифры от 1 до 20 в какой-либо традиции обладают мистическим, а то и сакральным смыслом. Причем смысл этот известен не только нумерологам, но и обычным людям, которые суеверно остерегаются «плохих» цифр и радуются появлению «хороших».

➡️Более того, обычно числа дают ощущение объективности. Два человека долго могут спорить о том, тепло или холодно в помещении. Но они не усомнятся в количестве градусов, если исправный термометр отразит очевидный для обоих показатель.

Как рекламодатели и эзотерики используют эту особенность человеческого восприятия цифр и как не поддаваться на обманчивую простоту «точных» данных, читайте на РБК Pro →

#популярное #саморазвитие

@rbc_pro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Подвохи с банковскими вкладами, из-за которых вы теряете деньги

Сегодня банки предлагают выплату довольно высоких процентов по вкладам: ставка может достигать 18% в год. Однако есть ряд условий, из-за которых вы не зарабатываете, а теряете деньги даже по самым выгодным предложениям. Вот на что стоит обратить внимание.

Сумма вклада. Максимальный процент по вкладу банк может предложить только от определенной суммы: от 50 000 или 100 000 руб. Вклад на меньшую сумму банк может не открыть или предложить более низкую доходность, а она может не соответствовать уровню инфляции. И тогда вы не зарабатываете, а теряете деньги на вкладе. Дополнительно может быть условие под звездочкой: например, на сумму до 300 000 руб. начисляется один процент, а на всё, что свыше этой суммы, — существенно ниже. И тогда планируемую доходность вы получить не сможете.

Дата начисления процентов. Есть вклады, по которым процент начисляется в конце срока вклада: вы открыли вклад на три месяца, весь доход получите при закрытии. А есть вклады с ежемесячным начислением процентов. Они, во-первых, выгоднее, особенно с капитализацией — так у вас процент начисляется на процент, и эффективная ставка доходности выше. Во-вторых, вы можете закрыть вклад не в конце срока, а когда понадобились деньги.

На какие еще условия стоит обратить внимание, чтобы не попасть в ловушку, читайте на РБК Pro →

Фото: AboutLife / Shutterstock / FOTODOM
#инвестиции

@rbc_pro
Без жертв: концепция, которая поможет преуспеть во всех сферах жизни

Некоторые люди добиваются успеха в одной сфере, пока другие проседают — например, строят карьеру, но разрушают семью. Это мешает им стать по-настоящему счастливыми. Предприниматель и инвестор Оскар Хартманн придумал концепцию Альтернейт, которая поможет найти баланс.

👉 Альтернейт — динамический баланс, который предполагает, что вы постоянно чередуете состояния и тестируете разные гипотезы. Например, Альтернейт в бизнесе — это смещение фокуса внимания с одного ключевого показателя эффективности компании на другой. Так, онлайн-гигант Amazon движется между циклами роста и прибыли. В фазе роста компания может получать меньшую прибыль, так как руководство направляет инвестиции на развитие и масштабирование. После этого Amazon движется по циклу прибыли: руководство смещает фокус внимания на сокращение затрат и оптимизацию бизнес-процессов. Концепцию Альтернейт можно применить и к себе лично. По очереди фокусируясь на разных сферах жизни, вы сможете уделить должное внимание каждой.

Как компания Huawei применяет концепцию Альтернейт и какой прием поможет найти баланс между цифровым и реальным общением, читайте на РБК Pro →

Фото: HartmannOskar / Youtube
#бизнесгуру #саморазвитие

@rbc_pro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как определить свою реальную стоимость на рынке труда — метод «Светофор»

Чтобы лучше понять, какие вакансии соответствуют вашим навыкам, а до каких еще придется расти, HR-эксперт Ольга Осипова рекомендует использовать метод «Светофор».

Составьте список актуальных и понравившихся вам вакансий. Затем для каждой из них выпишите требования работодателей. Обведите каждое требование своим цветом в зависимости от того, насколько ваши навыки ему соответствуют:

🟢 зеленый — вы уверены в своих умениях и опыте;
🟡 желтый — вы сомневаетесь в своих способностях и испытываете неопределенность;
🔴 красный — у вас отсутствуют навыки или опыт в решении данной задачи.

Если более 40% требований выделены красным цветом, значит, эта вакансия вам пока не подходит. Если у вас в списке много желтых пунктов, значит, есть шанс получить желанную работу при условии, что вы поработаете над навыками, в которых вы недостаточно уверены.

Даже если большинство требований в вашем списке оказались зеленого цвета, работодатель может вас проигнорировать из-за плохо составленных резюме и сопроводительного письма.

Как работодатели определяют стоимость труда работника и какие качества и навыки позволяют зарабатывать больше, читайте на РБК Pro →

#советдня #саморазвитиеикарьера

@rbc_pro
Почему мужчины на Западе больше не хотят работать: актуальные материалы

«Синдром Лебовски». Почему мужчины на Западе отказываются работать
Мужчины в США и Европе все чаще уходят из компаний, чтобы больше никогда не работать. В Россию тренд тоже пришел, но в странном виде: страну ждет «гендерно-нейтральная экономика». Что это и как она отразится на бизнесе компаний?
Читать на РБК Pro →

4 способа уменьшить простои и порчу товара во время транспортировки
Особая стратегия сборки грузов и мотивации водителей может снизить порчу и потерю товаров на 40%. Об идеях, которые улучшили транспортировку, рассказал Алексей Худов, ГК «Сантехника-Онлайн».
Читать на РБК Pro →

Манипуляции подчиненных: как руководителю их распознать и прекратить
Даже самые прорывные идеи не приведут к успеху, если руководитель демотивирует команду. Об управленческих ошибках будут свидетельствовать срывы сроков и игнорирование задач. Как точно нельзя строить отношения с подчиненными — психолог Марина Велес.
Читать на РБК Pro →

#HR #логистика

@rbc_pro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
«Я уже свое отучился»: как убедить сотрудников развивать компетенции

Почти треть работодателей планируют увеличить расходы на обучение в 2024 году. Но сотрудники часто отказываются учиться под разными предлогами. Директор Русской школы управления Анастасия Боровская рассказала, как отработать основные возражения.

➡️Одна из главных отговорок сотрудников — это «я уже свое отучился». Взрослые люди часто ориентируются на прошлый опыт и стараются избегать того, что вызывает негативные эмоции. Если сотрудник категорически против обучения, это может означать, что в прошлый раз оно было неэффективным и теперь воспринимается как лишняя трата времени.

Что делать? Расскажите сотруднику, какое значение обучение имеет для компании и для его собственного развития. Позвольте подчиненному увидеть, какие выгоды он получит. Например, что сможет возглавить новый проект, который планирует запустить компания.

Как правильно мотивировать сотрудников на прохождение обучения и что делать, если подчиненный считает, что его знаний и так достаточно, читайте на РБК Pro →

Фото: Midjourney
#howtoдлябизнеса #HR

@rbc_pro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Галлюцинации нейросети: как защитить себя и бизнес от ошибок ИИ

Галлюцинация нейросети — это артефакт, то есть искусственно созданный факт нейросети, которого нет в реальности. Например, вы задаете искусственному интеллекту вопрос: «Петербург — столица?». И он отвечает: «Столица». Это галлюцинация, потому что Петербург не столица.

Чтобы не позволять подобным ошибкам ИИ вредить компании, работать с нейросетью в бизнесе должен опытный человек, который может не только правильно задать вопрос, но и проанализировать ответ. Бизнесу однозначно пока не стоит использовать нейросеть, чтобы делать те или иные прогнозы — мы не знаем, на основе какой выборки они генерируются, нейросеть не объяснит вам, как она пришла к ответу. Нейросети можно отдавать задачи на ремесленном уровне, с ними она справляется хорошо. Также большое преимущество нейросети — это программирование. С этим согласно даже профессиональное сообщество: нейросеть действительно качественно программирует на уровне джуна.

🎞 На лекции для пользователей РБК Pro профессор кафедры информационных технологий в менеджменте ВШМ СПбГУ Татьяна Гаврилова рассказала, как избежать галлюцинаций ИИ и как генеративные тексты и картинки влияют на бизнеc.

Смотреть запись лекции →

#лекция

@rbc_pro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Эпидемия неуверенности: как перестать сомневаться в своих силах

Если бы у психологических проблем был свой рейтинг, то первое место среди них сейчас занял бы синдром самозванца. По данным NerdWallet, каждый восьмой экономически активный житель Земли, честно выполняя свою работу в соответствии с социальным долгом, чувствует себя мошенником и аферистом. Так проявляется синдром самозванца.

Синдром самозванца — психологическое явление, при котором человек не способен приписать свои достижения собственным способностям и усилиям. Людям с этим синдромом свойственны следующие паттерны поведения:

■ постоянные сомнения в собственном профессионализме и профпригодности;
■ убеждение, что занимаешь не свое место;
■ склонность объяснять свои успехи удачей или внешними факторами, а не результатом собственного труда и таланта;
■ отрицание собственных достижений;
■ патологически завышенные требования к себе;
■ хронический страх испытать неудачу;
■ непроходящее чувство вины и самобичевание при любой ошибке;
■ болезненный перфекционизм и постоянная тревожность.

👉 Эксперты говорят, что если у вас есть хотя бы пять из восьми пунктов, то самое время отнестись к проблеме серьезно.

Как обычно зарождаются комплексы у человека и какие практики помогут извлечь пользу из синдрома самозванца, читайте на РБК Pro →

Фото: SunCity / Shutterstock / FOTODOM
#саморазвитиеикарьера

@rbc_pro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как видеть обман насквозь: опыт экс-сотрудника контрразведки ФБР

Невербальное поведение или язык тела — это способ передачи информации с помощью неречевых средств, таких как выражение лица, жесты, прикосновения, телодвижения, позы, тон, тембр и громкость голоса. Средства невербальной коммуникации могут раскрывать истинные чувства, мысли и намерения людей. Порой они оказываются более правдивыми, чем слова, которые говорящий подбирает сознательно.

Впервые Джо Наварро задумался о невербальном поведении в возрасте восьми лет, когда его семья была выслана с Кубы и переехала в США. Мальчик не знал ни слова по-английски, и на первых порах ему приходилось общаться с учителями и одноклассниками преимущественно на языке жестов. Уже тогда он заметил, что люди, которые были настроены дружелюбно, поднимали брови, а те, кто относился к нему враждебно, прищуривали глаза. Позже, став агентом ФБР, Наварро широко использовал свои знания и наблюдения, чтобы раскрывать преступления. Своим опытом он поделился в книге «Я вижу, о чем вы думаете».

📖 Как лучше понимать окружающих и раскрывать истинные чувства и мысли людей, читайте в саммари книги на РБК Pro →

#библиотека #саморазвитие

@rbc_pro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM