Помогает ли реклама в социальных сетях бизнесу расти?
Кажется, что социальные сети — это самый простой способ для компании обратиться к рынку. Однако здесь важно не увлекаться: если вы перестанете внимательно следить за тратами, которых требуют социальные сети, то попадете в ловушку, уверен декан бизнес-школы Университета Палермо в Аргентине Гэбриэл Фолия.
Большое количество подписчиков в социальных сетях — это хорошо, но они должны приносить деньги. Если они ничего не приносят, а только потребляют — вы теряете, но не приобретаете. Чтобы понять, нужно ли в вашем случае отказываться от вложений в социальные сети, нужно посмотреть, что именно приносит или не приносит деньги, — для этого можно воспользоваться, например, сервисом Google Analytics, который проведет анализ всей воронки продаж.
🎞 С какими сложностями в цифровом маркетинге сталкивается бизнес и какие стратегии цифрового маркетинга наиболее эффективны для привлечения внимания к компании, Гэбриэл Фолия рассказал на лекции для пользователей РБК Pro.
Смотреть запись лекции →
#лекция #маркетинг
@rbc_pro
Кажется, что социальные сети — это самый простой способ для компании обратиться к рынку. Однако здесь важно не увлекаться: если вы перестанете внимательно следить за тратами, которых требуют социальные сети, то попадете в ловушку, уверен декан бизнес-школы Университета Палермо в Аргентине Гэбриэл Фолия.
Большое количество подписчиков в социальных сетях — это хорошо, но они должны приносить деньги. Если они ничего не приносят, а только потребляют — вы теряете, но не приобретаете. Чтобы понять, нужно ли в вашем случае отказываться от вложений в социальные сети, нужно посмотреть, что именно приносит или не приносит деньги, — для этого можно воспользоваться, например, сервисом Google Analytics, который проведет анализ всей воронки продаж.
Смотреть запись лекции →
#лекция #маркетинг
@rbc_pro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Трудный диалог: как вести сложные коммуникации в команде
По данным исследовательской компании Harris Poll, 37% руководителей признаются, что им тяжело давать сотрудникам прямую обратную связь, потому что они ожидают в ответ негативную реакцию. Еще сложнее сообщить человеку об увольнении. Но избегать разговоров — это не выход. Ведь именно грамотная коммуникация помогает сотрудникам и работодателям сотрудничать наиболее продуктивно, предотвращать недопонимания и обиды с обеих сторон и, даже если дело дошло до увольнения, расставаться красиво.
🗣 «По моему опыту, люди судятся с работодателями из-за того, что считают, что с ними обошлись несправедливо: им вовремя не сказали правду о том, что их работа или уровень подготовки не соответствуют требованиям — хотя должны были сказать», — говорит Патти Маккорд, бывший директор по поиску перспективных сотрудников в Netflix.
Смягчать критику, давать адекватную обратную связь и находить общий язык даже с самым «трудным» коллегой вы научитесь на интенсиве РБК Pro «Трудный диалог: как вести сложные коммуникации в команде».
Перейти к интенсиву →
✔️ Регулярно узнавать новое и прокачивать полезные навыки поможет опция Абонемент на интенсивы — с ней вы сможете каждый месяц проходить один интенсив РБК Pro на выбор и при этом платить меньше.
#интенсив #саморазвитие
@rbc_pro
По данным исследовательской компании Harris Poll, 37% руководителей признаются, что им тяжело давать сотрудникам прямую обратную связь, потому что они ожидают в ответ негативную реакцию. Еще сложнее сообщить человеку об увольнении. Но избегать разговоров — это не выход. Ведь именно грамотная коммуникация помогает сотрудникам и работодателям сотрудничать наиболее продуктивно, предотвращать недопонимания и обиды с обеих сторон и, даже если дело дошло до увольнения, расставаться красиво.
Смягчать критику, давать адекватную обратную связь и находить общий язык даже с самым «трудным» коллегой вы научитесь на интенсиве РБК Pro «Трудный диалог: как вести сложные коммуникации в команде».
Перейти к интенсиву →
✔️ Регулярно узнавать новое и прокачивать полезные навыки поможет опция Абонемент на интенсивы — с ней вы сможете каждый месяц проходить один интенсив РБК Pro на выбор и при этом платить меньше.
#интенсив #саморазвитие
@rbc_pro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Что такое микромеценатство и как сделать первые шаги
Меценатство — это частные инициативы для улучшения качества жизни и общественного блага. Такая активность помогает не только поддержать социально значимые проекты, но и присвоить себе еще один способ самореализации. При этом речь не обязательно должна идти о миллионах. Можно направлять на поддержку небольшие суммы, то есть заниматься микромецентаством. Рассказываем, с чего лучше начать.
1. Поддержка нишевых СМИ с помощью подписки. Для медиа это возможность с достоинством собрать деньги на работу редакции и иметь возможность фокусироваться на темах, важных для общества, а не рекламодателей. Для микромеценатства можно также рассмотреть просветительские проекты и культурные блоги, созданные «из миссии», а не для заработка.
👉 Оформление подписки — это опция потреблять или не потреблять качественный контент, но в любом случае быть причастным к развитию значимой инициативы.
2. Помощь в сфере детского образования: содействие в создании бюджетных мест, грантов, стипендий для одаренных детей. Это хорошее пространство для меценатства, ведь приобщиться к спорту и искусству полезно всем.
Какие еще способы помощи можно рассмотреть сегодня и чем меценатство отличается от благотворительности, читайте на РБК Pro →
Фото: Олег Елков / ТАСС
#саморазвитиеикарьера
@rbc_pro
Меценатство — это частные инициативы для улучшения качества жизни и общественного блага. Такая активность помогает не только поддержать социально значимые проекты, но и присвоить себе еще один способ самореализации. При этом речь не обязательно должна идти о миллионах. Можно направлять на поддержку небольшие суммы, то есть заниматься микромецентаством. Рассказываем, с чего лучше начать.
1. Поддержка нишевых СМИ с помощью подписки. Для медиа это возможность с достоинством собрать деньги на работу редакции и иметь возможность фокусироваться на темах, важных для общества, а не рекламодателей. Для микромеценатства можно также рассмотреть просветительские проекты и культурные блоги, созданные «из миссии», а не для заработка.
2. Помощь в сфере детского образования: содействие в создании бюджетных мест, грантов, стипендий для одаренных детей. Это хорошее пространство для меценатства, ведь приобщиться к спорту и искусству полезно всем.
Какие еще способы помощи можно рассмотреть сегодня и чем меценатство отличается от благотворительности, читайте на РБК Pro →
Фото: Олег Елков / ТАСС
#саморазвитиеикарьера
@rbc_pro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Disrupted: мои злоключения в мыльном пузыре стартапа
Дэн Лайонс 25 лет писал о технологических компаниях, но когда он попал в команду HubSpot, то понял, что его представления о стартапах были далеки от реальности. В своей книге он рассказал об опыте работы в этой команде, показав читателю реальную изнанку глянцевых историй успеха и находя объяснения девяти-десятизначным оборотам стартапов.
Например, нам может казаться, что технологические компании начинаются с великих изобретений — инновационных гаджетов или программ. К примеру, Стив Возняк и Стив Джобс создали персональный компьютер; Сергей Брин и Ларри Пейдж — поисковик Google; Билл Гейтс и Пол Аллен — языки программирования и операционную систему. Однако на деле все иначе. Сегодня важно привлечь инвестиции и продать идею (часто весьма расплывчатую), а потом уже создавать продукт. В HubSpot первыми наняли начальников отделов маркетинга и продаж, а не команду разработчиков. Изначально у молодой компании не было никакого продукта.
📖 Как на самом деле стартапы привлекают деньги и функционируют? И кого из них увольняют в первую очередь?
Читайте на РБК Pro →
#библиотека
@rbc_pro
Дэн Лайонс 25 лет писал о технологических компаниях, но когда он попал в команду HubSpot, то понял, что его представления о стартапах были далеки от реальности. В своей книге он рассказал об опыте работы в этой команде, показав читателю реальную изнанку глянцевых историй успеха и находя объяснения девяти-десятизначным оборотам стартапов.
Например, нам может казаться, что технологические компании начинаются с великих изобретений — инновационных гаджетов или программ. К примеру, Стив Возняк и Стив Джобс создали персональный компьютер; Сергей Брин и Ларри Пейдж — поисковик Google; Билл Гейтс и Пол Аллен — языки программирования и операционную систему. Однако на деле все иначе. Сегодня важно привлечь инвестиции и продать идею (часто весьма расплывчатую), а потом уже создавать продукт. В HubSpot первыми наняли начальников отделов маркетинга и продаж, а не команду разработчиков. Изначально у молодой компании не было никакого продукта.
Читайте на РБК Pro →
#библиотека
@rbc_pro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
«Волатильность будет высокая». Что ждет рубль после президентских выборов
Президентские выборы в РФ прошли, на что рубль отреагировал небольшим снижением. Эксперты оценили дальнейшую динамику курса и назвали несколько сценариев развития событий. Один из них — близкий к текущему курс рубля к концу года, но рецессия в экономике.
Читать на РБК Pro →
Турбизнес начал экономить с помощью нейросетей. Где уже не нужен персонал
Отель Henn-na в Нагасаки «нанял» администратором робота — он регистрирует посетителей по лицу. А Dorchester Collection с помощью нейросети изменил меню. Павел Комаровский, директор по развитию MTS AI, — о том, как еще ИИ помогает бизнесу и туристам.
Читать на РБК Pro →
Не только невралгия: откуда берется боль в груди
Боль в груди — симптом сразу нескольких заболеваний, из-за чего бывает сложно понять, какое именно у человека состояние. Терапевт телемедицинского сервиса «Доктис» Ойсана Махмудова рассказала, как справиться с неприятными ощущениями.
Читать на РБК Pro →
@rbc_pro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как найти работу за рубежом: полезные сайты и сервисы
Россияне рассматривают вакансии за рубежом, чтобы реализовать свой потенциал, профессионально вырасти и получить опыт работы в международной компании. В карточках рассказали, с каких сайтов стоит начинать поиск работы.
Как правильно составить резюме и как расширить свой профессиональный круг общения в другой стране, читайте на РБК Pro →
#карточки #HR
@rbc_pro
Россияне рассматривают вакансии за рубежом, чтобы реализовать свой потенциал, профессионально вырасти и получить опыт работы в международной компании. В карточках рассказали, с каких сайтов стоит начинать поиск работы.
Как правильно составить резюме и как расширить свой профессиональный круг общения в другой стране, читайте на РБК Pro →
#карточки #HR
@rbc_pro
Я в стрессе: как помочь себе в сложной ситуации
Стресс — напряженное эмоциональное и физическое состояние организма, которое возникает, если человеку что-то угрожает или ему кажется, что он в опасности. Это защитная реакция психики, которая бережет нас в нестандартных ситуациях.
Обычно организм начинает подсказывать, что человек в стрессе: появляется бессонница, головная и прочие боли, снижается либидо, вы становитесь плаксивыми, забывчивыми или легко раздражаетесь. Так тело говорит: обрати внимание, у нас что-то не так в жизни, надо что-то менять.
Поэтому первое, что важно сделать, — осознать и принять тот факт, что вы в стрессе, понять, что пошло не так, и исправить это. Раз и навсегда избавиться от стресса не получится, но наша задача — не дать ему перейти в хроническую форму, заботиться о себе, не мириться с дискомфортом.
Что еще поможет справиться со стрессом и как обернуть его себе на пользу, читайте на РБК Pro →
Фото: Spencer Platt / Getty Images
#здоровье
@rbc_pro
Стресс — напряженное эмоциональное и физическое состояние организма, которое возникает, если человеку что-то угрожает или ему кажется, что он в опасности. Это защитная реакция психики, которая бережет нас в нестандартных ситуациях.
Обычно организм начинает подсказывать, что человек в стрессе: появляется бессонница, головная и прочие боли, снижается либидо, вы становитесь плаксивыми, забывчивыми или легко раздражаетесь. Так тело говорит: обрати внимание, у нас что-то не так в жизни, надо что-то менять.
Поэтому первое, что важно сделать, — осознать и принять тот факт, что вы в стрессе, понять, что пошло не так, и исправить это. Раз и навсегда избавиться от стресса не получится, но наша задача — не дать ему перейти в хроническую форму, заботиться о себе, не мириться с дискомфортом.
Что еще поможет справиться со стрессом и как обернуть его себе на пользу, читайте на РБК Pro →
Фото: Spencer Platt / Getty Images
#здоровье
@rbc_pro
Как вернуть контроль на работе и в жизни
Когда эмоции и тревога переполняют, сосредоточиться на привычных делах трудно. Понимаем, как сейчас непросто вернуться к обычной жизни, поэтому подготовили подборку материалов, которые помогут вам справиться с этим вместе с нами.
Дайте выход эмоциям: как сегодня сохранять продуктивность
Снижение продуктивности сейчас естественно — ситуация в стране и мире отражается на каждом. Но работу по-прежнему нужно выполнять и желательно в том же объеме. Как вернуть былую эффективность и нужный настрой 11 несложными способами, знает HeadHunter.
Читать на РБК Pro →
Как перестать думскроллить: четыре совета
Человек в стрессе уверен, что, постоянно обновляя ленту новостей, вернет себе контроль над ситуацией. Но думскроллинг лишь усиливает тревогу. Как оторваться от смартфона и уменьшить беспокойство, объяснил психолог клиник DocDeti и DocMed Никита Прилепский.
Читать на РБК Pro →
На грани: как выплеснуть эмоции на работе без вреда для окружающих
Почему руководителю нельзя заставлять сотрудников сдерживаться и как правильно помочь им снять стресс, рассказывает Ольга Лакустова, директор фонда поддержки социально значимых проектов «Наш фонд».
Читать на РБК Pro →
Почему нападать, винить и ругать команду бесполезно. Исследуем эмоции
Эмоции коллектива сложно понять. Еще сложнее ими управлять. Что на самом деле стоит за эмоциональной динамикой группы и какие есть форматы работы с эмоциями в команде, разъясняет Алексей Улановский (бизнес-школа «Сколково»).
Читать на РБК Pro →
Медитация для тех, кто не медитирует
Медитация давно уже перестала ассоциироваться с религиозными практиками — ученые признают, что это интересный нейробиологический феномен. Она помогает регулировать эмоции и бороться со стрессом. Вот несколько методов, которые подойдут даже новичкам.
Читать на РБК Pro →
@rbc_pro
Когда эмоции и тревога переполняют, сосредоточиться на привычных делах трудно. Понимаем, как сейчас непросто вернуться к обычной жизни, поэтому подготовили подборку материалов, которые помогут вам справиться с этим вместе с нами.
Дайте выход эмоциям: как сегодня сохранять продуктивность
Снижение продуктивности сейчас естественно — ситуация в стране и мире отражается на каждом. Но работу по-прежнему нужно выполнять и желательно в том же объеме. Как вернуть былую эффективность и нужный настрой 11 несложными способами, знает HeadHunter.
Читать на РБК Pro →
Как перестать думскроллить: четыре совета
Человек в стрессе уверен, что, постоянно обновляя ленту новостей, вернет себе контроль над ситуацией. Но думскроллинг лишь усиливает тревогу. Как оторваться от смартфона и уменьшить беспокойство, объяснил психолог клиник DocDeti и DocMed Никита Прилепский.
Читать на РБК Pro →
На грани: как выплеснуть эмоции на работе без вреда для окружающих
Почему руководителю нельзя заставлять сотрудников сдерживаться и как правильно помочь им снять стресс, рассказывает Ольга Лакустова, директор фонда поддержки социально значимых проектов «Наш фонд».
Читать на РБК Pro →
Почему нападать, винить и ругать команду бесполезно. Исследуем эмоции
Эмоции коллектива сложно понять. Еще сложнее ими управлять. Что на самом деле стоит за эмоциональной динамикой группы и какие есть форматы работы с эмоциями в команде, разъясняет Алексей Улановский (бизнес-школа «Сколково»).
Читать на РБК Pro →
Медитация для тех, кто не медитирует
Медитация давно уже перестала ассоциироваться с религиозными практиками — ученые признают, что это интересный нейробиологический феномен. Она помогает регулировать эмоции и бороться со стрессом. Вот несколько методов, которые подойдут даже новичкам.
Читать на РБК Pro →
@rbc_pro
Вы решили уволиться: принимать ли контроффер от прошлого работодателя
Иногда встречное предложение от прошлой компании выглядит намного привлекательнее новой должности, на которую вы собираетесь уйти. Рассказываем, на что нужно обратить внимание, чтобы понять, принимать ли контроффер или бежать без оглядки.
Для начала вспомните, почему вы хотели уйти со старой работы. Может быть, вас не устраивала зарплата, корпоративная культура или накопившиеся в компании проблемы, которые никто не решает.
Если руководитель предлагает более высокую зарплату, возможности для карьерного роста и другие преимущества, возможно, стоит задержаться. Также можно согласиться на контрпредложение, когда у вас близкие отношения с коллегами и вам нравится, в каком направлении развивается компания.
👉 Однако важно определить, решает ли новое предложение те проблемы, из-за которых вы хотели уйти. И если нет, то как долго вы еще сможете с этими минусами мириться. Например, токсичную рабочую среду поменять крайне непросто.
Что еще нужно сделать прежде чем принять контрпредложение и как сообщить о своем решении остаться на прежнем месте работы новой компании, читайте на РБК Pro →
Фото: Ferdi Limani / Getty Images
#howtoдлякарьеры
@rbc_pro
Иногда встречное предложение от прошлой компании выглядит намного привлекательнее новой должности, на которую вы собираетесь уйти. Рассказываем, на что нужно обратить внимание, чтобы понять, принимать ли контроффер или бежать без оглядки.
Для начала вспомните, почему вы хотели уйти со старой работы. Может быть, вас не устраивала зарплата, корпоративная культура или накопившиеся в компании проблемы, которые никто не решает.
Если руководитель предлагает более высокую зарплату, возможности для карьерного роста и другие преимущества, возможно, стоит задержаться. Также можно согласиться на контрпредложение, когда у вас близкие отношения с коллегами и вам нравится, в каком направлении развивается компания.
Что еще нужно сделать прежде чем принять контрпредложение и как сообщить о своем решении остаться на прежнем месте работы новой компании, читайте на РБК Pro →
Фото: Ferdi Limani / Getty Images
#howtoдлякарьеры
@rbc_pro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Истина в цене: как управлять ценами в свою пользу и увеличивать выручку
🕑 28 марта, 18:00-19:00 мск
В этот четверг руководитель проекта pricemanagement․ru, коммерческий директор RU-CENTER Антон Терехов проведет вебинар для пользователей РБК Pro.
Вы узнаете:
❓Почему бонусные программы лояльности лучше, чем скидочные
❓Разные клиенты платят разную цену — как на этом заработать
❓Какое IT-решение поможет эффективно управлять ценами
👉 Задавайте свои вопросы спикеру при регистрации — на самые интересные Антон ответит в прямом эфире.
Зарегистрироваться →
#вебинар #продажи
@rbc_pro
🕑 28 марта, 18:00-19:00 мск
В этот четверг руководитель проекта pricemanagement․ru, коммерческий директор RU-CENTER Антон Терехов проведет вебинар для пользователей РБК Pro.
Вы узнаете:
❓Почему бонусные программы лояльности лучше, чем скидочные
❓Разные клиенты платят разную цену — как на этом заработать
❓Какое IT-решение поможет эффективно управлять ценами
Зарегистрироваться →
#вебинар #продажи
@rbc_pro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Зачем ставить антицели и как они помогают в карьере
Даже если вы четко поставили перед собой цель, случайные и малозначительные дела все равно могут отвлекать вас от главного. Если вовремя не определить, какие вещи вас демотивируют, вы рискуете никогда не достичь результата. Рассказываем, как определить свои антицели и почему еще это важно.
Все мы привыкли ставить цели по модели «чего я хочу», однако не менее важно периодически отвечать на вопрос «чего я не хочу». Для этого автор книги «Быстрая уверенность в себе: Будьте аутентичными, укрепляйте связи и делайте смелые ставки на себя» Селена Резвани советует вспомнить дни, которые высасывают из вас энергию.
🗣️ «Люди обычно четко осознают, что их отвлекает, — говорит эксперт. — Обратитесь к положительному и отрицательному опыту, чтобы прошлое направляло вас. Не стоит расстраиваться из-за потерянного времени, потому что негативный опыт — это тоже способ научиться чему-то новому».
Когда сотрудник знает свои антицели, он может менять и контролировать свой стиль работы, а не разбираться со всеми задачами, которые попадаются под руку.
Как знание антицелей помогает бороться с прокрастинацией и почему демотивирующим списком лучше поделиться с руководителем, читайте на РБК Pro →
Фото: Scott Barbour / Getty Images
#саморазвитиеикарьера
@rbc_pro
Даже если вы четко поставили перед собой цель, случайные и малозначительные дела все равно могут отвлекать вас от главного. Если вовремя не определить, какие вещи вас демотивируют, вы рискуете никогда не достичь результата. Рассказываем, как определить свои антицели и почему еще это важно.
Все мы привыкли ставить цели по модели «чего я хочу», однако не менее важно периодически отвечать на вопрос «чего я не хочу». Для этого автор книги «Быстрая уверенность в себе: Будьте аутентичными, укрепляйте связи и делайте смелые ставки на себя» Селена Резвани советует вспомнить дни, которые высасывают из вас энергию.
🗣️ «Люди обычно четко осознают, что их отвлекает, — говорит эксперт. — Обратитесь к положительному и отрицательному опыту, чтобы прошлое направляло вас. Не стоит расстраиваться из-за потерянного времени, потому что негативный опыт — это тоже способ научиться чему-то новому».
Когда сотрудник знает свои антицели, он может менять и контролировать свой стиль работы, а не разбираться со всеми задачами, которые попадаются под руку.
Как знание антицелей помогает бороться с прокрастинацией и почему демотивирующим списком лучше поделиться с руководителем, читайте на РБК Pro →
Фото: Scott Barbour / Getty Images
#саморазвитиеикарьера
@rbc_pro
Правильный выбор. Практическое руководство по принятию взвешенных решений
Может показаться, что умение уверенно делать выбор — это непостижимое искусство. Но на самом деле это навык, который вполне можно прокачать.
Существует четкий алгоритм принятия решений:
▪️сформулировать проблему;
▪️определить свои цели и ценности;
▪️найти варианты решения;
▪️проанализировать их, отбросить неудачные, вдумчиво сравнить оставшиеся;
▪️поработать с сомнениями;
▪️оценить результат.
На каждом этапе можно использовать приемы и хитрости, которые позволяют смотреть на проблему широко, избегать типичных ошибок, обходить собственную нерешительность. Кроме того, алгоритм можно адаптировать к конкретной ситуации.
📖 Как научиться принимать такие решения, которые вы даже спустя много лет будете считать удачными, узнайте на РБК Pro →
#библиотека #саморазвитие
@rbc_pro
Может показаться, что умение уверенно делать выбор — это непостижимое искусство. Но на самом деле это навык, который вполне можно прокачать.
Существует четкий алгоритм принятия решений:
▪️сформулировать проблему;
▪️определить свои цели и ценности;
▪️найти варианты решения;
▪️проанализировать их, отбросить неудачные, вдумчиво сравнить оставшиеся;
▪️поработать с сомнениями;
▪️оценить результат.
На каждом этапе можно использовать приемы и хитрости, которые позволяют смотреть на проблему широко, избегать типичных ошибок, обходить собственную нерешительность. Кроме того, алгоритм можно адаптировать к конкретной ситуации.
#библиотека #саморазвитие
@rbc_pro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как справиться с информационным потоком и отделить факты от вымысла: актуальные материалы
Время фейков: как сохранить независимость мышления в цифровой инфосреде
Принято считать, что ложная информация (фейки) наносит удары по бизнесу, государству, политике, но непосредственно на людей она не действует. Это заблуждение, с которым необходимо разобраться, считает Ольга Андерсон (BITOBE).
Читать на РБК Pro →
«Пирог» от Fox News: как графики и диаграммы могут манипулировать данными
Графики и диаграммы — мощное средство визуализации информации. Но за ними, увы, часто скрыты искажения и манипуляции, которые могут ввести в заблуждение. Как распознать подвох, рассказала Екатерина Панина (Школа критического мышления).
Читать на РБК Pro →
Правда или фейк: 6 правил фактчекинга
В период неопределенности новости появляются как грибы после дождя и распознать, что истина, а что ложь, очень сложно. Бизнес-тренер Никита Непряхин составил алгоритм, который поможет отличить фейк от правдивой заметки.
Читать на РБК Pro →
@rbc_pro
Время фейков: как сохранить независимость мышления в цифровой инфосреде
Принято считать, что ложная информация (фейки) наносит удары по бизнесу, государству, политике, но непосредственно на людей она не действует. Это заблуждение, с которым необходимо разобраться, считает Ольга Андерсон (BITOBE).
Читать на РБК Pro →
«Пирог» от Fox News: как графики и диаграммы могут манипулировать данными
Графики и диаграммы — мощное средство визуализации информации. Но за ними, увы, часто скрыты искажения и манипуляции, которые могут ввести в заблуждение. Как распознать подвох, рассказала Екатерина Панина (Школа критического мышления).
Читать на РБК Pro →
Правда или фейк: 6 правил фактчекинга
В период неопределенности новости появляются как грибы после дождя и распознать, что истина, а что ложь, очень сложно. Бизнес-тренер Никита Непряхин составил алгоритм, который поможет отличить фейк от правдивой заметки.
Читать на РБК Pro →
@rbc_pro
Четыре мифа о приеме антидепрессантов
Антидепрессанты вызывают зависимость, а побочные эффекты от них портят жизнь — такие заблуждения об этих препаратах все еще распространены в обществе. Как дело обстоит на самом деле, рассказал психиатр клиники DocMed Виктор Нурдаев.
Миф № 1 — антидепрессанты назначают только в совсем тяжелых случаях. Это распространенное заблуждение. Препараты из данной группы считают медикаментозной терапией первой линии при самых распространенных состояниях, например при паническом расстройстве — проблеме, при которой человек может испытывать приступы страха и паники. Они сопровождаются различными телесными ощущениями — от тахикардии до головокружения.
Пациенты с таким диагнозом склонны избегать ситуаций, где панические атаки причинят неудобство либо будут замечены и неправильно истолкованы посторонними людьми. В результате они могут перестать посещать общественные места, выступать на публике или водить машину. Качество жизни этих людей снижается: страх перед очередной атакой не дает расслабиться, а эпизодические приступы паники снижают уверенность в собственных силах. Правильно подобранный курс, состоящий только из одного антидепрессанта, может решить эту проблему уже на ранних этапах и позволит не ждать, пока состояние дойдет до тяжелого.
👨⚕️ Какие еще мифы об антидепрессантах существуют и как все обстоит на самом деле, читайте на РБК Pro →
Фото: Shutterstock
#здоровье
@rbc_pro
Антидепрессанты вызывают зависимость, а побочные эффекты от них портят жизнь — такие заблуждения об этих препаратах все еще распространены в обществе. Как дело обстоит на самом деле, рассказал психиатр клиники DocMed Виктор Нурдаев.
Миф № 1 — антидепрессанты назначают только в совсем тяжелых случаях. Это распространенное заблуждение. Препараты из данной группы считают медикаментозной терапией первой линии при самых распространенных состояниях, например при паническом расстройстве — проблеме, при которой человек может испытывать приступы страха и паники. Они сопровождаются различными телесными ощущениями — от тахикардии до головокружения.
Пациенты с таким диагнозом склонны избегать ситуаций, где панические атаки причинят неудобство либо будут замечены и неправильно истолкованы посторонними людьми. В результате они могут перестать посещать общественные места, выступать на публике или водить машину. Качество жизни этих людей снижается: страх перед очередной атакой не дает расслабиться, а эпизодические приступы паники снижают уверенность в собственных силах. Правильно подобранный курс, состоящий только из одного антидепрессанта, может решить эту проблему уже на ранних этапах и позволит не ждать, пока состояние дойдет до тяжелого.
👨⚕️ Какие еще мифы об антидепрессантах существуют и как все обстоит на самом деле, читайте на РБК Pro →
Фото: Shutterstock
#здоровье
@rbc_pro
Вы прокрастинируете, даже не зная об этом. Почему и как остановиться
Последние исследования психологов поставили под сомнение привычное понимание феномена прокрастинации. Они предполагают, что дело не в силе воли или умении фокусироваться. Настроение и эмоции — главные виновники избегающего поведения. Другими словами, проблема заключается не в тайм-менеджменте, а в эмоциональной регуляции. Вот как, по мнению психологов, возникает прокрастинация:
▪️люди представляют себе, как будет выглядеть задача;
▪️они предполагают, что она будет трудной или станет причиной стресса;
▪️их мозг обращается к стратегии эмоционального преодоления, и они начинают избегать этой задачи.
Все это происходит на подсознательном уровне. Однако психологи отмечают, что, если избегать внешних угроз, это «заблокирует доступ» как к плохим, так и к положительным эмоциям, например чувству выполненного долга или удовлетворения.
Что заставляет людей прокрастинировать и какие приемы повысят шансы сконцентрироваться, читайте на РБК Pro →
Фото: Михаил Гребенщиков / РБК
#популярное
@rbc_pro
Последние исследования психологов поставили под сомнение привычное понимание феномена прокрастинации. Они предполагают, что дело не в силе воли или умении фокусироваться. Настроение и эмоции — главные виновники избегающего поведения. Другими словами, проблема заключается не в тайм-менеджменте, а в эмоциональной регуляции. Вот как, по мнению психологов, возникает прокрастинация:
▪️люди представляют себе, как будет выглядеть задача;
▪️они предполагают, что она будет трудной или станет причиной стресса;
▪️их мозг обращается к стратегии эмоционального преодоления, и они начинают избегать этой задачи.
Все это происходит на подсознательном уровне. Однако психологи отмечают, что, если избегать внешних угроз, это «заблокирует доступ» как к плохим, так и к положительным эмоциям, например чувству выполненного долга или удовлетворения.
Что заставляет людей прокрастинировать и какие приемы повысят шансы сконцентрироваться, читайте на РБК Pro →
Фото: Михаил Гребенщиков / РБК
#популярное
@rbc_pro
#финансы
Рассказываем, какое онлайн-мероприятие пройдет на РБК Pro на этой неделе.
🕐 3 апреля, 19:00-20:00 мск
Эффективные финансы: как не проиграть и заработать в период потрясений
Лекцию проведет главный эксперт Научно-исследовательского центра эффективности рынка и прикладных финансов Высшей школы менеджмента Санкт-Петербургского государственного университета Дарко Вукович. Вы узнаете:
❓Как эффективно управлять рисками на финансовых рынках
❓Кому стоит избегать криптовалют и почему
❓Какое значение имеет практика управления рисками
Зарегистрироваться
Если вы хотите узнавать о лекциях профессоров MBA из лучших бизнес-школ мира и иметь доступ к полезным материалам, подпишитесь на закрытую группу «MBA c РБК Pro».
Подписаться
#календарьсобытий
@rbc_pro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM