This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Картофельная долма
Ингредиенты:
Фарш - 800 гр.
Лук
Зелень - пучок
Картофель
Помидоры - 3-4 шт.
Сладкий перец - 2 шт.
Приготовление:
Подготовим фарш. Нарезаем мелко лук и зелень, промываем рис и добавляем в фарш. Так же добавляем стакан воды и специи по вкусу. Картофель очистить от кожуры, если картофель большой разделяем на две части, если небольшой то оставляем как есть. Срезаем дно и выковыриваем середину. Обжариваем картофель на растительном масле до золотистого цвета (картофель нужно обжарить, чтобы он не развалился), затем начиняем картофель фаршем и кладём в форму. Сверху поливаем измельчёнными помидорами. Сверху кладём перец и дольки помидора. Немного посолить, накрыть фольгой и отправить в разогретую духовку до 180 градусов на 40-50 минут, затем можно снять фольгу и выпекать около 5 минут.
Real Food | #обед #ужин
Ингредиенты:
Фарш - 800 гр.
Лук
Зелень - пучок
Картофель
Помидоры - 3-4 шт.
Сладкий перец - 2 шт.
Приготовление:
Подготовим фарш. Нарезаем мелко лук и зелень, промываем рис и добавляем в фарш. Так же добавляем стакан воды и специи по вкусу. Картофель очистить от кожуры, если картофель большой разделяем на две части, если небольшой то оставляем как есть. Срезаем дно и выковыриваем середину. Обжариваем картофель на растительном масле до золотистого цвета (картофель нужно обжарить, чтобы он не развалился), затем начиняем картофель фаршем и кладём в форму. Сверху поливаем измельчёнными помидорами. Сверху кладём перец и дольки помидора. Немного посолить, накрыть фольгой и отправить в разогретую духовку до 180 градусов на 40-50 минут, затем можно снять фольгу и выпекать около 5 минут.
Real Food | #обед #ужин
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Пицца за 10 минут на сковороде
Ингредиенты:
Форма 20 см
Тесто:
Яйцо С1 - 1 шт.
Йогурт Греческий - 120 гр.
Мука пшеничная - 40 гр.
Разрыхлитель и соль по щепотке
Начинка:
Томаты резаные - 50 гр.
Сыр сулугуни - 30 гр.
Ветчина - 30 гр.
Оливки - 15 гр.
Зелень
Приготовление:
Смешать все ингредиенты для теста. Выложить в сковороду. Сверху смазать томатами, положить сыр, ветчину и оливки. Готовить под крышкой 10 минут на среднем огне (на 5 из 9). Готовую пиццу посыпать зеленью.
Real Food | #закуска #перекус
Ингредиенты:
Форма 20 см
Тесто:
Яйцо С1 - 1 шт.
Йогурт Греческий - 120 гр.
Мука пшеничная - 40 гр.
Разрыхлитель и соль по щепотке
Начинка:
Томаты резаные - 50 гр.
Сыр сулугуни - 30 гр.
Ветчина - 30 гр.
Оливки - 15 гр.
Зелень
Приготовление:
Смешать все ингредиенты для теста. Выложить в сковороду. Сверху смазать томатами, положить сыр, ветчину и оливки. Готовить под крышкой 10 минут на среднем огне (на 5 из 9). Готовую пиццу посыпать зеленью.
Real Food | #закуска #перекус
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ароматные и очень аппетитные голубцы
Ингредиенты:
Капуста - 1 шт.
Фарш - 1 кг.
Лук - 2 шт.
Петрушка, зелёный лук
Рис - 200 г.
Томатная паста - 2 ст.л.
Растительное масло - 100 мл.
Соль, перец - по вкусу
Паприка, мясные специи
В начинку немного воды
Томатная паста - 2 ст.л.
Сметана - 2 ст.л.
Вода - 200 мл.
Приготовление:
Приготовление на видео.
Real Food | #обед #ужин
Ингредиенты:
Капуста - 1 шт.
Фарш - 1 кг.
Лук - 2 шт.
Петрушка, зелёный лук
Рис - 200 г.
Томатная паста - 2 ст.л.
Растительное масло - 100 мл.
Соль, перец - по вкусу
Паприка, мясные специи
В начинку немного воды
Томатная паста - 2 ст.л.
Сметана - 2 ст.л.
Вода - 200 мл.
Приготовление:
Приготовление на видео.
Real Food | #обед #ужин
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Десерт "Тирамису" не классический
Ингредиенты:
Печенье - 400 гр.
Кофе (крепкий)
Для крема:
Сливки (33%) - 400 мл.
Сахарная пудра - 2-4 ст.л. (по вкусу)
Маскарпоне - 500 гр.
Приготовление:
Завариваем крепкий кофе и даём остыть, пока будем готовить крем. Взбиваем холодные сливки, начинаем с медленных оборотов, как только начнёт густеть - добавляем сахарную пудру (помните, что чем больше сахарной пудры, тем крем менее плотный). Взбиваем до устойчивых пиков, после добавляем маскарпоне и снова взбиваем, примерно, 2 минуты до однородного нежного крема. Собираем торт: обмакиваем печенье, слегка касаясь, чтобы не были сильно мокрыми в торте, выкладываем на дно, сверху смазываем кремом, строим бортики, и далее снова печенье, также обмакнув в кофе, снова крем, печенье и последний слой крем. Получится 3 слоя печенья, 3 крема. Отправляем торт в холодильник пропитаться на 2 часа. После украшаем и подаём к столу.
Real Food | #десерт
Ингредиенты:
Печенье - 400 гр.
Кофе (крепкий)
Для крема:
Сливки (33%) - 400 мл.
Сахарная пудра - 2-4 ст.л. (по вкусу)
Маскарпоне - 500 гр.
Приготовление:
Завариваем крепкий кофе и даём остыть, пока будем готовить крем. Взбиваем холодные сливки, начинаем с медленных оборотов, как только начнёт густеть - добавляем сахарную пудру (помните, что чем больше сахарной пудры, тем крем менее плотный). Взбиваем до устойчивых пиков, после добавляем маскарпоне и снова взбиваем, примерно, 2 минуты до однородного нежного крема. Собираем торт: обмакиваем печенье, слегка касаясь, чтобы не были сильно мокрыми в торте, выкладываем на дно, сверху смазываем кремом, строим бортики, и далее снова печенье, также обмакнув в кофе, снова крем, печенье и последний слой крем. Получится 3 слоя печенья, 3 крема. Отправляем торт в холодильник пропитаться на 2 часа. После украшаем и подаём к столу.
Real Food | #десерт
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Овощной суп с беконом
Ингредиенты:
сырокопчёный бекон – 150 г.
репчатый лук – 1 шт.
морковь – 1 шт.
сельдерей – 2-3 стебля
болгарский перец – 1 шт.
томаты в собственном соку – 250 г.
картофель – 2-3 шт.
соль, перец и сушёный базилик – по вкусу
консервированный горошек – 1 банка
Приготовление:
Процесс приготовления на видео.
Real Food | #обед #ужин
Ингредиенты:
сырокопчёный бекон – 150 г.
репчатый лук – 1 шт.
морковь – 1 шт.
сельдерей – 2-3 стебля
болгарский перец – 1 шт.
томаты в собственном соку – 250 г.
картофель – 2-3 шт.
соль, перец и сушёный базилик – по вкусу
консервированный горошек – 1 банка
Приготовление:
Процесс приготовления на видео.
Real Food | #обед #ужин
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сытные закусочные кексы из кабачка
Ингредиенты:
Половина среднего кабачка
2 яйца
30 г. тёртого сыра
1 помидор
Специи по вкусу и соль
Зелёный лук
⠀
Приготовление:
Смешиваем все ингредиенты (сыр и кабачки нужно предварительно натереть, помидор нарезать кубиком и лук мелко). Смесь оправляем в формочки и выпекаем при 180'С около 20 минут.
Real Food | #закуска #перекус
Ингредиенты:
Половина среднего кабачка
2 яйца
30 г. тёртого сыра
1 помидор
Специи по вкусу и соль
Зелёный лук
⠀
Приготовление:
Смешиваем все ингредиенты (сыр и кабачки нужно предварительно натереть, помидор нарезать кубиком и лук мелко). Смесь оправляем в формочки и выпекаем при 180'С около 20 минут.
Real Food | #закуска #перекус
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM