#نیاز #گفت‌وگو #تقاضا
از کتاب پرورش محبت‌آمیز کودکان
ترجمه‌ی فرشته‌ سبحانی - کیوان رحیمیان
#ارتباط_بدون_خشونت
#زبان‌زندگی
#زبان‌زرافه
#همدلی
www.zabanezendegi.com
#ZabaneZendegi
#NVC
@nvcir

#مشاهده #احساسات #نیاز #تقاضا
#ارتباط_بدون_خشونت
#زبان‌زندگی
#زبان‌زرافه
#همدلی
www.zabanezendegi.com
#ZabaneZendegi
#NVC
@nvcir

#مهسا_امینی #ژینا
#زندگی #مشاهده #صلح #دوستی #احساسات #امنیت #آزادی #صمیمیت #نیاز #همکاری #شنیدن_فعال #گفت‌وگو #توجه #تقاضا #محبت #ارتباط_محبت‌آمیز #ابراز_صادقانه #دریافت_همدلانه #مشارکت #آگاهی #آسودگی #حمایت #شادی #آرامش #صداقت #قدردانی #احترام ...
#ارتباط_بدون_خشونت
#زبان‌زندگی
#زبان‌زرافه
#همدلی
www.zabanezendegi.com
#ZabaneZendegi
#NVC
@nvcir

#واقعی_باش
#نیاز #مسئولیت‌پذیری #تقاضا
#ارتباط_بدون_خشونت
#زبان‌زندگی
#زبان‌زرافه
#همدلی
www.zabanezendegi.com
#ZabaneZendegi
#NVC
@nvcir

#واقعی_باش
#نیاز #توجه #تقاضا
#وابستگی_متقابل_نیاز
#ارتباط_بدون_خشونت
#زبان‌زندگی
#زبان‌زرافه
#همدلی
www.zabanezendegi.com
#ZabaneZendegi
#NVC
@nvcir

#واقعی_باش
#نیاز #تقاضا
#ارتباط_بدون_خشونت
#زبان‌زندگی
#زبان‌زرافه
#همدلی
www.zabanezendegi.com
#ZabaneZendegi
#NVC
@nvcir

برای من تقاضای هر فرد مثل لباس، شخصی است که هر کس متناسب با قد و وزن ... خود لباسی می‌خرد. دیگران لباس افراد را می‌بینند و سه واکنش احتمالی خواهند داشت 
این لباس را دوست ندارم.
چه لباسی خیلی دوستش دارم، با وجود این من این نوع لباس را نمی‌پوشم 
چه لباسی و دوست دارم برای خودم بگیرم. 
در قبال تقاضاهای دیگران از خودشان همین سه گزینه ممکن است اتفاق بیافتد 
این تقاضا و عمل را دوست ندارم
چه تقاضای جالبی، با وجود این من به دلایلی تمایل به انجامش را ندارم 
چه تقاضای جالبی،  من هم می‌خواهم این کار را انجام دهم 
پس انجام این تمرین کاملا شخصی و منحصر به فرد است و فقط دو مثال فرضی کمی اجتماعی‌تر و کمی شخصی‌تر برای ملموس شدن تمرین نوشته می‌شود. 

#کامران_رحیمیان
#تمرین #احساسات #نیاز #تقاضا
#خانواده #اجتماع #دوستی #اطمینان #همآهنگی
#همکاری #مشارکت #ارتباط #مسئولیت_پذیری
#پذیرش #اثربخشی #تلاش #گفت‌وگو #شنیدن #مشورت #توجه #حمایت #قدردانی #مباهات #آسودگی #سلامت_بهداشت #آرامش #امنیت #شادی #اعتماد #قدرت #محبت #صلح #آگاهی
#ارتباط_بدون_خشونت
#زبان‌زندگی
#زبان‌زرافه
#همدلی
www.zabanezendegi.com
#ZabaneZendegi
#NVC
@nvcir

#واقعی_باش
#مشاهده #احساسات #نیاز #تقاضا
#ارتباط_بدون_خشونت
#زبان‌زندگی
#زبان‌زرافه
#همدلی
www.zabanezendegi.com
#ZabaneZendegi
#NVC
@nvcir

#مشاهده #احساسات #نیاز #تقاضا
#توجه
#ارتباط_بدون_خشونت
#زبان‌زندگی
#زبان‌زرافه
#همدلی
www.zabanezendegi.com
#ZabaneZendegi
#NVC
@nvcir

#نیاز #حق_انتخاب #تقاضا
#دستور #استقلال #خشونت
#ارتباط_بدون_خشونت
#زبان‌زندگی
#زبان‌زرافه
#همدلی
www.zabanezendegi.com
#ZabaneZendegi
#NVC
@nvcir

انگار نه انگار که حقیقت بسیار غنی‌تر و متنوع‌تر از طبقه‌بندی‌های ضعیف و کوچک ماست. و فقط چون تحرک، تنوع، شور و نشاط و سحرانگیزی آن ما را آشفته می‌کند و می‌ترساند. تلاش می‌کنیم آن را در کشوهای کوچک ذهن‌مان بچپانیم.
#واقعی_باش
#احساسات #نیاز #تقاضا
#ارتباط_بدون_خشونت
#زبان‌زندگی
#زبان‌زرافه
#همدلی
www.zabanezendegi.com
#ZabaneZendegi
#NVC
@nvcir

#احساسات #نیاز #تقاضا #ابراز_خود #شنیدن
#گفتن_به_بیانی_دیگر #انعکاس_تقاضا
#ارتباط_بدون_خشونت
#زبان‌زندگی
#زبان‌زرافه
#همدلی
www.zabanezendegi.com
#ZabaneZendegi
#NVC
@nvcir

#نیاز #تقاضا #آگاهی #تلاش
#ارتباط_بدون_خشونت
#زبان‌زندگی
#زبان‌زرافه
#همدلی
www.zabanezendegi.com
#ZabaneZendegi
#NVC
@nvcir

#نیاز #تقاضا #آگاهی #آموزش
#ارتباط_بدون_خشونت
#زبان‌زندگی
#زبان‌زرافه
#همدلی
www.zabanezendegi.com
#ZabaneZendegi
#NVC
@nvcir

#نیاز #تقاضا
#ارتباط_بدون_خشونت
#زبان‌زندگی
#زبان‌زرافه
#همدلی
www.zabanezendegi.com
#ZabaneZendegi
#NVC
@nvcir

#احساسات #نیاز #تقاضا
#نفرت #پشیمانی #سوگواری
#ارتباط_بدون_خشونت
#زبان‌زندگی
#زبان‌زرافه
#همدلی
www.zabanezendegi.com
#ZabaneZendegi
#NVC
@nvcir

‍ در قدردانی ما می‌شنویم آن‌چه را انجام داده‌ایم و در سعادت دیگران تأثیر گذاشته است؛ احساس‌ها و نیازهای برآورده شده‌ی فرد را می‌شنویم - از این حقیقت لذت‌بخش که می‌توانیم کیفیت زندگی دیگران را افزایش دهیم قلب‌مان سرشار می‌شود.

#احساسات #نیاز #تقاضا
#قدردانی #اثربخشی #شنیدن
#ارتباط_بدون_خشونت
#زبان‌زندگی
#زبان‌زرافه
#همدلی
www.zabanezendegi.com
#ZabaneZendegi
#NVC
@nvcir