📖 Лайфхак для продуктивного чтения

• Подумайте, какие еще повседневные дела можно совместить с чтением. Можно например читать книги, пока занимаешься растяжкой: не ждать сигнала таймера, пока терпишь мучения в статической позе, а следить за приключениями любимых героев – по странице на каждое упражнение. Такой вот книжный бонус к шпагату. Кто-то читает за вязанием, по дороге на работу, пока гуляет с коляской, в очереди или ждет, когда высохнет лак на ногтях.

#лайфхак #Док
@knijniy_passaj

📖 Лайфхак для продуктивного чтения

• Читайте по утрам
Первый час бодрствования – самое продуктивное время, когда информация усваивается легко, а отдохнувший мозг впитывает знания с удовольствием. Читаем утром мы тоже быстрее, чем вечером, так что стоит подумать о пробуждении на каких-то пять минуточек раньше – или чтении, пока закипает чайник.

Информация для размышления: проснуться на 5 минут раньше = 150 страниц в месяц.

#лайфхак #Док
@knijniy_passaj

📖 Лайфхак для продуктивного чтения

• Совместите чтение и чаепитие. Если за обедом ученые рекомендуют сосредоточиться только на еде и поглощать пищу осознанно, то на предмет чая или кофе строгих правил нет. Даже прочитывая всего по 5 страниц за утренним кофе, мы можем прибавить к прочитанному небольшой роман в месяц.

#лайфхак #Док
@knijniy_passaj

📖 Лайфхак для продуктивного чтения

• Поинтересуйтесь приемами скорочтения. Сама по себе техника скорочтения находит немало критиков: мол, а как же удовольствие от процесса? Но вполне вероятно, парочку приемов вам все же захочется взять на вооружение. Оказывается, если сознательно контролировать движение глаз по строчкам, просто стараясь читать быстрее, это уменьшает неконтролируемое блуждание взгляда по странице и увеличивает скорость чтения. Еще может оказаться полезной… закладка. Только вместо подкладывания ее под строку, как учили в начальной школе, адепты скорочтения прикрывают закладкой уже прочитанные строки – это тоже помогает направить взгляд и читать быстрее.

#лайфхак #Док
@knijniy_passaj

📖 Лайфхак для продуктивного чтения

• Заведите традицию – только для себя. Ежедневно награждать себя чашкой чая с книжкой в кафе после тяжелого трудового дня поможет восстановлению сил и снижению уровня стресса. К любимым людям вы будете возвращаться всего на несколько минут позже, зато точно добрее и спокойнее. А в хорошую погоду можно просто посидеть на свежем воздухе с книжкой. Это не эгоизм, а забота – о себе и о близких.

#лайфхак #Док
@knijniy_passaj

📖 Лайфхак для продуктивного чтения

• Заведите традицию – для всей семьи. Любовь к чтению прививается в детстве и отнюдь не родительскими призывами, а их личным примером. Пусть в семье читают все, одновременно, организованно, с удовольствием и уважением к личным границам. Кому что нравится, конечно. А за ужином можно обсуждать не только, как у кого дела, но и кто что читает, и что об этом думает.

#лайфхак #Док
@knijniy_passaj

📖 Лайфхак для продуктивного чтения

• Тонкие и легкие книги и книги формата pocket book легко носить с собой в сумке. Тогда любая вынужденная пауза в течение дня будет способствовать чтению: когда собеседник опаздывает на встречу, когда ждете автобус на остановке или ребенка с занятий в кружке.

#лайфхак #Док
@knijniy_passaj

📖 Лайфхак для продуктивного чтения

• Поинтересуйтесь приемами скорочтения. Сама по себе техника скорочтения находит немало критиков: мол, а как же удовольствие от процесса? Но вполне вероятно, парочку приемов вам все же захочется взять на вооружение.

Оказывается, если сознательно контролировать движение глаз по строчкам, просто стараясь читать быстрее, это уменьшает неконтролируемое блуждание взгляда по странице и увеличивает скорость чтения.

#лайфхак #Док
@knijniy_passaj

📖 Лайфхак для продуктивного чтения

• Перед тем, как заняться вебсерфингом или посмотреть фотки в соцсетях, заведите себе за правило 10 минут почитать книгу.

#лайфхак #Док
@knijniy_passaj

Вот памятка и своеобразный помощник в том, чтобы вам было проще ориентироваться на канале.

📓📒Теги жанров книг:

#автобиография
#антиутопия
#биография
#военный
#графический_роман
#детектив
#детство
#драма
#исторический
#комедия
#комиксы
#личностный_рост
#мотивация
#мистика
#научпоп
#новелла (#повесть)
#политика
#психология
#пьеса
#рассказы
#реализм
#роман
#сaгa
#саморазвитие
#сказки
#триллер
#фантастика
#философия
#фэнтези
#хоррор (#ужасы)
#эротика
#юмор

💫 Теги с интересными рубриками:

#авызнали
#аудиокниги
#библиотеки
#всеокино
#выставки
#гении
#графический_роман
#закладки
#иллюстра
#интересный_факт
#искусство
#истории
#исследование
#как_назовешь
#календарь
#книгаlove
#книги
#красивыеместа
#лайфхак
#лексикон
#мемы
#нампишут
#напоминание
#нашаистория 🇦🇿
#нашиписатели 🇦🇿
#необычные_книги
#обсуждение
#оженщинах
#отрывки
#памятка
#писатели
#по_обложке_встречают
#подборка
#позитив
#послания_из_книг
#поэзия
#притчи
#прожизнь
#стихи
#стрит_арт
#танцы_шманцы
#термины
#трекер
#факты_про_чтение
#фестивали
#цикл_Япония
#цитаты
#чеклист
#этоинтересно
#юмор
#ярмарка

Данный текст будет редактироваться и дополняться.

#навигатор
@knijniy_passaj

📖 Лайфхак для продуктивного чтения

• Следите за новинками
Первое, что помогает держать свою читательскую активность в тонусе, следить за изменениями на рынке и просто быть в курсе литературных событий — это следить за новинками.

Также можете следить за новыми поступлениями на нашем канале по хештегу #книги . Или обратиться в чат к Библиотекарю. Для этого нужно всего лишь нажать на слово 'чат'

#лайфхак #Док
@knijniy_passaj

📖 Лайфхак, который поможет не отвлекаться от важного и успевать больше

• Заводите будильник
Поставьте будильник на телефоне на пять‑шесть произвольных моментов в течение рабочего дня. Каждый раз, когда будет звучать сигнал, обращайте внимание на то, чем вы заняты и как себя чувствуете.

Если в 9 случаях из 10 оказывается, что вы заняты чем‑то неважным или непродуктивным, значит, вы плохо контролируете отвлекающие факторы. Поработайте над этим.

#лайфхак #Док
@knijniy_passaj

📖 Лайфхак, который поможет не отвлекаться от важного и успевать больше

• Потребляйте информацию своевременно
Возможно вам поможет принцип своевременного обучения. Его суть в том, чтобы потреблять только контент, связанный с приоритетной задачей, которой вы сейчас заняты. Причём информация должна быть одновременно: релевантной — связанной со следующим шагом на пути к завершению задачи;
применимой на практике — такой, которую можно воплотить в жизнь в течение ближайших недель.

#лайфхак #Док
@knijniy_passaj

📖 Лайфхак, который поможет не отвлекаться от важного и успевать больше

• Выделяйте время на новые идеи
Например, 10% или 20% рабочих часов в неделю. Этого достаточно, чтобы удовлетворить желание новизны, и не слишком много, чтобы отвлечь вас от приоритетов.

#лайфхак #Док
@knijniy_passaj

📖 Лайфхак для продуктивного чтения

• Читайте не только художественную литературу, но и критические и аналитические статьи и пособия.

#лайфхак #Док
@knijniy_passaj

📖 Лайфхак для продуктивного чтения

• Ходите на спектакли, смотрите качественные экранизации произведений

#лайфхак #Док
@knijniy_passaj

📖 Лайфхак для продуктивного чтения

• Тренируйтесь анализировать не только признанную классику, но и современные поэзию и прозу.

#лайфхак #Док
@knijniy_passaj

📖 Лайфхак для продуктивного чтения

• Не отказывайте себе в удовольствии перечитывать любимые тексты.

#лайфхак #Док
@knijniy_passaj

600 слов в минуту!?
Можно ли этому научиться?
Можно если тренироваться. И это один из методов.

Смотрим и тренируемся 😉

#лайфхак #Док
@knijniy_passaj

📖 Лайфхак для продуктивного чтения

• Ходите на спектакли, смотрите качественные экранизации произведений.

• Тренируйтесь анализировать не только признанную классику, но и современные поэзию и прозу.

#лайфхак #Док
@knijniy_passaj