This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Самые сочные котлеты
Ингредиенты:
Куриное филе - 300 г.
Телятина - 300 г.
Кабачок - 400 г.
Лук - 1-2 шт.
Морковь - 1 шт.
Картофель - 150 г.
Хлеб (белый) - 4-5 ломт.
Молоко - 50 мл
Чеснок - 2-3 зубч.
Яйцо - 1 шт.
Сливочное масло - 2-3 ч.л.
Перец черный молотый
Соль
Приготовление:
Все пропускаем через мясорубку, тщательно вымешиваем фарш и формируем котлетки. Обжариваем с двух сторон до румяной корочки под крышкой. Затем доводим до готовности в жаровне, для этого немного добавьте сливочного масла и водички, тушим минут 20.
Real Food | #обед #ужин
Ингредиенты:
Куриное филе - 300 г.
Телятина - 300 г.
Кабачок - 400 г.
Лук - 1-2 шт.
Морковь - 1 шт.
Картофель - 150 г.
Хлеб (белый) - 4-5 ломт.
Молоко - 50 мл
Чеснок - 2-3 зубч.
Яйцо - 1 шт.
Сливочное масло - 2-3 ч.л.
Перец черный молотый
Соль
Приготовление:
Все пропускаем через мясорубку, тщательно вымешиваем фарш и формируем котлетки. Обжариваем с двух сторон до румяной корочки под крышкой. Затем доводим до готовности в жаровне, для этого немного добавьте сливочного масла и водички, тушим минут 20.
Real Food | #обед #ужин
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Правильные запечённые кабачки
Ингредиенты:
1 большой кабачок
400 г. фарша
200 г. сметаны
2 средних помидора
100-200 г. твёрдого сыра
Соль, перец
Приготовление:
Нарезаем кабачок на крупные кольца. Вырезаем середину из колец и мелко режем ее. Фарш посолить, поперчить и добавить мелко нарезанные середины колец кабачка. Кольца кабачка выкладываем на противень застеленный пергаментом, в середину выкладываем фарш и смазываем сметаной. Помидор режем дольками и выкладываем сверху кабачков. Отправляем в разогретую духовку при 180 градусах на 30 минут. Сыр режем ломтиками и по истечении времени выкладываем на кабачки и отправляем снова в духовку на 10 минут.
Real Food | #обед #ужин
Ингредиенты:
1 большой кабачок
400 г. фарша
200 г. сметаны
2 средних помидора
100-200 г. твёрдого сыра
Соль, перец
Приготовление:
Нарезаем кабачок на крупные кольца. Вырезаем середину из колец и мелко режем ее. Фарш посолить, поперчить и добавить мелко нарезанные середины колец кабачка. Кольца кабачка выкладываем на противень застеленный пергаментом, в середину выкладываем фарш и смазываем сметаной. Помидор режем дольками и выкладываем сверху кабачков. Отправляем в разогретую духовку при 180 градусах на 30 минут. Сыр режем ломтиками и по истечении времени выкладываем на кабачки и отправляем снова в духовку на 10 минут.
Real Food | #обед #ужин
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Очень вкусная и ароматная сливочная паста на ужин
Ингредиенты:
Бекон - 140 гр.
Вяленые томаты - 100 гр.
Куриное филе - 300 гр.
Сливки (10%) - 250 мл.
Фетучини
Соль/перец
Приготовление:
Все ингредиенты нарезаем. Обжариваем бекон до золотистой корочки и убираем в миску. Далее слегка поджариваем вяленые томаты. Буквально 1-2 минуты, чтобы они просто дали аромат. Добавляем к бекону. Далее обжариваем филе до готовности, а в это время отвариваем фетучини в подсоленной воде. Когда филе почти приготовилось, добавляем к нему немного соли, перца и перекладываем томаты с беконом. Вливаем сливки и тушим примерно 3-5 минут на среднем огне. Доводить до кипения сливки не нужно. Затем перекладываем фетучини, хорошо перемешиваем и можно подавать к столу. Не забудьте посыпать зеленью.
Real Food | #обед #ужин
Ингредиенты:
Бекон - 140 гр.
Вяленые томаты - 100 гр.
Куриное филе - 300 гр.
Сливки (10%) - 250 мл.
Фетучини
Соль/перец
Приготовление:
Все ингредиенты нарезаем. Обжариваем бекон до золотистой корочки и убираем в миску. Далее слегка поджариваем вяленые томаты. Буквально 1-2 минуты, чтобы они просто дали аромат. Добавляем к бекону. Далее обжариваем филе до готовности, а в это время отвариваем фетучини в подсоленной воде. Когда филе почти приготовилось, добавляем к нему немного соли, перца и перекладываем томаты с беконом. Вливаем сливки и тушим примерно 3-5 минут на среднем огне. Доводить до кипения сливки не нужно. Затем перекладываем фетучини, хорошо перемешиваем и можно подавать к столу. Не забудьте посыпать зеленью.
Real Food | #обед #ужин
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Куриные рулеты с грибами
Ингредиенты:
Куриное филе - 500 г.
Шампиньоны - 150 г.
Творожный сыр - 40 г.
Сыр - 30 г. +30 для посыпки
Йогурт греческий - 20 г.
Зелень
Соль, перец
Приготовление:
Обжарить шампиньоны , добавить творожный сыр, греческий йогурт, половину натертого сыра, зелень, соль и перец. Перемешать. Куриное филе нарезать тонкими пластинками , выложить начинку, скрутить рулет. Выложить в форму, посыпать сыром и отправить в духовку на 30-40 минут, температура 180'С.
Real Food | #обед #ужин
Ингредиенты:
Куриное филе - 500 г.
Шампиньоны - 150 г.
Творожный сыр - 40 г.
Сыр - 30 г. +30 для посыпки
Йогурт греческий - 20 г.
Зелень
Соль, перец
Приготовление:
Обжарить шампиньоны , добавить творожный сыр, греческий йогурт, половину натертого сыра, зелень, соль и перец. Перемешать. Куриное филе нарезать тонкими пластинками , выложить начинку, скрутить рулет. Выложить в форму, посыпать сыром и отправить в духовку на 30-40 минут, температура 180'С.
Real Food | #обед #ужин
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Куриные шарики с сыром
Ингредиенты:
Филе куриной грудки 550 гр.
Лук репчатый 140 гр.
Яйцо 2 шт.
Сыр моцарелла или другой 130 гр.
Панировочные сухари 70 гр.
Соль по вкусу
Специи, чёрный и красный перец, копчёная паприка, сухой чеснок по вкусу
Приготовление:
Процесс приготовления на видео.
Real Food | #обед #ужин
Ингредиенты:
Филе куриной грудки 550 гр.
Лук репчатый 140 гр.
Яйцо 2 шт.
Сыр моцарелла или другой 130 гр.
Панировочные сухари 70 гр.
Соль по вкусу
Специи, чёрный и красный перец, копчёная паприка, сухой чеснок по вкусу
Приготовление:
Процесс приготовления на видео.
Real Food | #обед #ужин
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥖Зачем ты покупаешь вредную выпечку в супермаркете? Если можешь приготовить сама 🫶
👨🏻🍳Пекарь с 20 летним опытом создал свой канал, где делится своими главными секретами!
Быстро, просто и ОЧЕНЬ вкусно, а главное ПОЛЕЗНО для здоровья!
👇Каждая хозяйка должна знать эти рецепты, подписывайся
https://t.iss.one/+ITar47IobxM4NDQy
👨🏻🍳Пекарь с 20 летним опытом создал свой канал, где делится своими главными секретами!
Быстро, просто и ОЧЕНЬ вкусно, а главное ПОЛЕЗНО для здоровья!
👇Каждая хозяйка должна знать эти рецепты, подписывайся
https://t.iss.one/+ITar47IobxM4NDQy
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Простое и вкусное яблочное печенье к чаепитию
Ингредиенты:
Мука - 200 гр.
Яйца - 3 шт.
Мёд - 30 гр.
Сливочное масло - 50 гр.
Разрыхлитель - 1 ч.л.
Яблоки - 300 гр.
Корица
Цедра лимона - 1 ч.л.
Приготовление:
Масло и мед нагреть до растворения. Немного охладить. Яйца взбить до пышности. Постепенно влить мед с маслом. Добавить просеянную муку и разрыхлитель. Перемешать. Тесто получается вязкое. Добавляем яблоки, нарезанные кубиками, цедру лимона и корицу. Перемешиваем. Выкладываем с помощью ложки на пергамент и печем при 180 градусов 30 минут.
Real Food | #десерт #выпечка
Ингредиенты:
Мука - 200 гр.
Яйца - 3 шт.
Мёд - 30 гр.
Сливочное масло - 50 гр.
Разрыхлитель - 1 ч.л.
Яблоки - 300 гр.
Корица
Цедра лимона - 1 ч.л.
Приготовление:
Масло и мед нагреть до растворения. Немного охладить. Яйца взбить до пышности. Постепенно влить мед с маслом. Добавить просеянную муку и разрыхлитель. Перемешать. Тесто получается вязкое. Добавляем яблоки, нарезанные кубиками, цедру лимона и корицу. Перемешиваем. Выкладываем с помощью ложки на пергамент и печем при 180 градусов 30 минут.
Real Food | #десерт #выпечка
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ароматнейшая картошка с мясом на ужин
Ингредиенты:
Свиная шея - 1 кг.
Картофель - 800 гр.
Лук - 250 гр.
Морковь - 250 гр.
Помидоры - 250 гр.
Болгарский перец - 2 шт.
Чеснок - 1 головка
Чили - 1 шт.
Вода - 500 мл.
Кориандр - 0,5 ч.л.
Паприка - 1 ч.л.
Зира - 0,5 ч.л.
Соль - 1 ст.л.
Чёрный перец - 0,5 ч.л.
Растительное масло (для жарки)
Лавровый лист - 2 шт.
Зелень
Приготовление:
Процесс приготовления на видео.
Real Food | #обед #ужин
Ингредиенты:
Свиная шея - 1 кг.
Картофель - 800 гр.
Лук - 250 гр.
Морковь - 250 гр.
Помидоры - 250 гр.
Болгарский перец - 2 шт.
Чеснок - 1 головка
Чили - 1 шт.
Вода - 500 мл.
Кориандр - 0,5 ч.л.
Паприка - 1 ч.л.
Зира - 0,5 ч.л.
Соль - 1 ст.л.
Чёрный перец - 0,5 ч.л.
Растительное масло (для жарки)
Лавровый лист - 2 шт.
Зелень
Приготовление:
Процесс приготовления на видео.
Real Food | #обед #ужин
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Тирамису с вишней и шоколадом
Ингредиенты:
Печенье савоярди - 1 пачка
Молоко
На конфи:
300 гр. вишни
150 гр. сахара
Кукурузный крахмал - 1 ст. ложка
Пол стакана воды
На крем:
Творожный сыр - 400 гр.
Сгущёнка - 1 банка
На верхний слой:
Шоколад - 100 гр.
Сливочное масло - 40 гр.
Приготовление:
Приготовление на видео.
Real Food | #десерт
Ингредиенты:
Печенье савоярди - 1 пачка
Молоко
На конфи:
300 гр. вишни
150 гр. сахара
Кукурузный крахмал - 1 ст. ложка
Пол стакана воды
На крем:
Творожный сыр - 400 гр.
Сгущёнка - 1 банка
На верхний слой:
Шоколад - 100 гр.
Сливочное масло - 40 гр.
Приготовление:
Приготовление на видео.
Real Food | #десерт
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Суперский торт "Тёмный принц"
Ингредиенты:
Бисквит:
2 яйца
Сахар - 130 гр.
Растительное масло - 30 мл.
Кефир - 160 мл.
Мука - 160 гр.
Сода - 1/3 ч. ложки
25 гр. какао
Разрыхлитель - пол ч. ложки
Крем:
Сметана 25% - 400 гр.
Сливки 33% - 200 мл.
Сахарная пудра - 50 гр.
Приготовление:
Готовка в видео.
Real Food | #десерт
Ингредиенты:
Бисквит:
2 яйца
Сахар - 130 гр.
Растительное масло - 30 мл.
Кефир - 160 мл.
Мука - 160 гр.
Сода - 1/3 ч. ложки
25 гр. какао
Разрыхлитель - пол ч. ложки
Крем:
Сметана 25% - 400 гр.
Сливки 33% - 200 мл.
Сахарная пудра - 50 гр.
Приготовление:
Готовка в видео.
Real Food | #десерт
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Тушёная свининка с рисом
Ингредиенты:
Свинина окорок - 500 гр.
Рис круглозёрный - 2 стакана
Лук - 1 шт.
Морковь - 2-3 шт.
Томатная паста - 1 ст.л.
Соль/перец
Куркума - 1/2 ч.л.
Чеснок - 1 шт.
Приготовление:
Мясо промыть, обсушить и нарезать небольшим кубиком. Нашинковать лук, морковь натереть на крупной терке (можно нарезать полоской). Мясо обжарить на сильном огне в большом количестве растительного масла до испарения жидкости, затем отправить в сковороду лук, обжаривать 2-3 мин., морковь обжарить также 2-3 мин. Добавить томатную пасту, соль/перец и куркуму, обжаривать 2-3 мин., затем залить мясо водой, покрывая его на половину, довести до кипения и тушить под крышкой на медленном огне 30 мин. Рис хорошо промыть и отправить в сковороду к мясу, разровнять и залить все кипятком на 1-1,5 см. выше риса, чеснок очистить от шелухи и воткнуть в середину риса, попробовать бульон, досолить если нужно, накрыть крышкой и тушить под крышкой 25-30 мин. до готовности риса.
Real Food | #обед #ужин
Ингредиенты:
Свинина окорок - 500 гр.
Рис круглозёрный - 2 стакана
Лук - 1 шт.
Морковь - 2-3 шт.
Томатная паста - 1 ст.л.
Соль/перец
Куркума - 1/2 ч.л.
Чеснок - 1 шт.
Приготовление:
Мясо промыть, обсушить и нарезать небольшим кубиком. Нашинковать лук, морковь натереть на крупной терке (можно нарезать полоской). Мясо обжарить на сильном огне в большом количестве растительного масла до испарения жидкости, затем отправить в сковороду лук, обжаривать 2-3 мин., морковь обжарить также 2-3 мин. Добавить томатную пасту, соль/перец и куркуму, обжаривать 2-3 мин., затем залить мясо водой, покрывая его на половину, довести до кипения и тушить под крышкой на медленном огне 30 мин. Рис хорошо промыть и отправить в сковороду к мясу, разровнять и залить все кипятком на 1-1,5 см. выше риса, чеснок очистить от шелухи и воткнуть в середину риса, попробовать бульон, досолить если нужно, накрыть крышкой и тушить под крышкой 25-30 мин. до готовности риса.
Real Food | #обед #ужин
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Салат с копчёной грудкой
Ингредиенты:
Пекинская капуста - 250 гр.
Копчёная грудка - 300 гр.
Горошек зелёный - 150 гр.
Кукуруза - 150 гр.
Соленые огурцы - 2 шт.
Варёные яйца - 4 шт.
Соль, перец
Майонез - 3 ст.л.
Сухари из батона
Приготовление:
Все ингредиенты нарезаем соломкой и собираем в миске. Добавляем майонез, соль, перец и перемешиваем. Перед подачей посыпаем сухарями.
Real Food | #закуска #перекус
Ингредиенты:
Пекинская капуста - 250 гр.
Копчёная грудка - 300 гр.
Горошек зелёный - 150 гр.
Кукуруза - 150 гр.
Соленые огурцы - 2 шт.
Варёные яйца - 4 шт.
Соль, перец
Майонез - 3 ст.л.
Сухари из батона
Приготовление:
Все ингредиенты нарезаем соломкой и собираем в миске. Добавляем майонез, соль, перец и перемешиваем. Перед подачей посыпаем сухарями.
Real Food | #закуска #перекус