Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Делимся, как это было, в видео
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как миллениалы изменили наши отношения: 5 причин для благодарности
Поколение Y, или миллениалы, родившиеся между 1981 и 1996 годами, значительно повлияли на множество аспектов нашей жизни, и отношения не стали исключением. Они смело пошли против старых стереотипов и норм, которые диктовали, как правильно строить личную жизнь. Миллениалы нормализовали заботу о себе и демонстрацию инаковости, которые раньше считались табу или признаком неблагополучия. Они не стесняются обращаться к психотерапевту, открыто обсуждают проблемы и помнят о личных границах, и это лишь часть изменений, которые принесло это поколение. Благодаря им многие начали осознаннее относиться к своему психическому здоровью и строить более гармоничные отношения.
В этой статье мы рассмотрим несколько ключевых изменений в отношениях, которые привнесли миллениалы и за которые их стоит поблагодарить.
#блог_альпины #психология_альпина_паблишер
Поколение Y, или миллениалы, родившиеся между 1981 и 1996 годами, значительно повлияли на множество аспектов нашей жизни, и отношения не стали исключением. Они смело пошли против старых стереотипов и норм, которые диктовали, как правильно строить личную жизнь. Миллениалы нормализовали заботу о себе и демонстрацию инаковости, которые раньше считались табу или признаком неблагополучия. Они не стесняются обращаться к психотерапевту, открыто обсуждают проблемы и помнят о личных границах, и это лишь часть изменений, которые принесло это поколение. Благодаря им многие начали осознаннее относиться к своему психическому здоровью и строить более гармоничные отношения.
В этой статье мы рассмотрим несколько ключевых изменений в отношениях, которые привнесли миллениалы и за которые их стоит поблагодарить.
#блог_альпины #психология_альпина_паблишер
Достоевскому был нужен «Дневник заботы о себе»!
Классики не только писали книги, но и вели дневники, оставляли заметки, писали письма. И читать их сегодня не менее интересно, чем художественную литературу.
Мы вдохновились серией «Главные книги русской литературы» от «Альпины.Проза» и «Полки» и решили пофантазировать, какие из наших ежедневников приглянулись бы бессмертным классикам.
#карточки_альпина_паблишер #саморазвитие_альпина_паблишер
Классики не только писали книги, но и вели дневники, оставляли заметки, писали письма. И читать их сегодня не менее интересно, чем художественную литературу.
Мы вдохновились серией «Главные книги русской литературы» от «Альпины.Проза» и «Полки» и решили пофантазировать, какие из наших ежедневников приглянулись бы бессмертным классикам.
#карточки_альпина_паблишер #саморазвитие_альпина_паблишер
От Артемиды до Афродиты: 7 женских архетипов в мировой культуре
Архетипы — универсальные идеи и образы, которые понятны людям во всех культурах и временах. Во многом они формируют наше поведение и восприятие мира.
Женские архетипы принято определять через символические роли греческих богинь. Разбираемся в них на примерах персонажей из литературы.
1️⃣ Артемида
Независимость и целеустремлённость — главные характеристики Артемиды. Она точно знает, чего хочет и как этого добиться. Верит в справедливость и борется за неё. Литературный пример – Роза («Палома», Анн-Гаэль Юон)
2️⃣ Афина
Рациональность, интеллект и стратегия. Афина — воплощение силы и деловитости. Такая женщина готова возглавить бизнес, не боится больших денег. Может вести за собой других благодаря «взрослости» и практицизму. Литературные примеры: Марья Болконская («Война и мир», Лев Толстой), Ольга Ильинская («Обломов», Иван Гончаров), Анна Одинцова «Отцы и дети» (Иван Тургенев).
3️⃣ Гестия
Сосредоточена на себе, поэтому легче других переносит нестабильность в жизни. Ценит личное пространство и старается сохранять внутреннюю гармонию. Литературные примеры: Элизабет Беннет («Гордость и предубеждение», Джейн Остин), Татьяна Ларина («Евгений Онегин», Александр Пушкин)
4️⃣ Гера
Семья для Геры всегда стоит на первом месте. Верная и преданная партнёру, она стремится построить счастливые отношения. Литературный пример: Маргарита («Мастер и Маргарита», Михаил Булгаков).
5️⃣ Деметра
Воплощение материнской любви и отдачи. Деметра реализует себя через роль матери, ей важно заботится и поддерживать близких. Литературные примеры: Наталья Ростова («Война и мир», Лев Толстой), Кабаниха («Гроза», Александр Островский), госпожа Простакова («Недоросль», Денис Фонвизин).
6️⃣ Персефона
Мечтательная и восприимчивая женщина. Персефона открыта новым впечатлениям и легко общается с окрущающими, но иногда ей важно уединиться и погрузиться в свои фантазии. Литературный пример: Эмбер Диринг («Вслед за Эмбер», Кристин Лёненс)
7️⃣ Афродита
Олицетворение фразы «Красота — в глазах смотрящего». Афродита ценит творчество, искусство и всё, что приносит эстетическое наслаждение. Умеет видеть красоту в обыденности и получать удовольствие от жизни. Литературный пример — Джулия Лэмберт («Театр», Сомерсет Моэм)
❗️ Подробнее образы женщин исследует гарвардский профессор Мария Татар в книге «Тысячеликая героиня: женский архетип в мифологии и литературе». А чтобы научиться доверять бессознательному и говорить с ним на одном языке символов, метафор и образов — рекомендуем книгу психолога Екатерины Давыдовой «Таинственный лес».
Больше историй о женщинах читайте на канале издательства «Бель Летр»🤍
Архетипы — универсальные идеи и образы, которые понятны людям во всех культурах и временах. Во многом они формируют наше поведение и восприятие мира.
Женские архетипы принято определять через символические роли греческих богинь. Разбираемся в них на примерах персонажей из литературы.
Независимость и целеустремлённость — главные характеристики Артемиды. Она точно знает, чего хочет и как этого добиться. Верит в справедливость и борется за неё. Литературный пример – Роза («Палома», Анн-Гаэль Юон)
Рациональность, интеллект и стратегия. Афина — воплощение силы и деловитости. Такая женщина готова возглавить бизнес, не боится больших денег. Может вести за собой других благодаря «взрослости» и практицизму. Литературные примеры: Марья Болконская («Война и мир», Лев Толстой), Ольга Ильинская («Обломов», Иван Гончаров), Анна Одинцова «Отцы и дети» (Иван Тургенев).
Сосредоточена на себе, поэтому легче других переносит нестабильность в жизни. Ценит личное пространство и старается сохранять внутреннюю гармонию. Литературные примеры: Элизабет Беннет («Гордость и предубеждение», Джейн Остин), Татьяна Ларина («Евгений Онегин», Александр Пушкин)
Семья для Геры всегда стоит на первом месте. Верная и преданная партнёру, она стремится построить счастливые отношения. Литературный пример: Маргарита («Мастер и Маргарита», Михаил Булгаков).
Воплощение материнской любви и отдачи. Деметра реализует себя через роль матери, ей важно заботится и поддерживать близких. Литературные примеры: Наталья Ростова («Война и мир», Лев Толстой), Кабаниха («Гроза», Александр Островский), госпожа Простакова («Недоросль», Денис Фонвизин).
Мечтательная и восприимчивая женщина. Персефона открыта новым впечатлениям и легко общается с окрущающими, но иногда ей важно уединиться и погрузиться в свои фантазии. Литературный пример: Эмбер Диринг («Вслед за Эмбер», Кристин Лёненс)
Олицетворение фразы «Красота — в глазах смотрящего». Афродита ценит творчество, искусство и всё, что приносит эстетическое наслаждение. Умеет видеть красоту в обыденности и получать удовольствие от жизни. Литературный пример — Джулия Лэмберт («Театр», Сомерсет Моэм)
Больше историй о женщинах читайте на канале издательства «Бель Летр»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Страх, любовь и пропаганда...
В этой одновременно великолепной и пугающей книге Александра Стайн проливает свет на тёмное царство социальных групп, единственная цель которых — всеобъемлющий контроль над теми, кто попадёт в их цепкие лапы. Автор приотворяет для нас двери в такие закрытые секты, позволяя увидеть, что происходит внутри, и осознать, насколько всё это опасно.
Несмотря на все странные и страшные вещи, описанные в этой книге, автор в конце концов вселяет в нас надежду на лучшее, и кажется, что её личный опыт — очевидное доказательство того, что даже из самой сложной ситуации есть выход.
#цитаты_альпина_паблишер #психология_альпина_паблишер
В этой одновременно великолепной и пугающей книге Александра Стайн проливает свет на тёмное царство социальных групп, единственная цель которых — всеобъемлющий контроль над теми, кто попадёт в их цепкие лапы. Автор приотворяет для нас двери в такие закрытые секты, позволяя увидеть, что происходит внутри, и осознать, насколько всё это опасно.
Несмотря на все странные и страшные вещи, описанные в этой книге, автор в конце концов вселяет в нас надежду на лучшее, и кажется, что её личный опыт — очевидное доказательство того, что даже из самой сложной ситуации есть выход.
#цитаты_альпина_паблишер #психология_альпина_паблишер
За что мы любим и ненавидим Стивена Пинкера
«Альпина нон-фикшн» опубликовала книгу нейропсихолога Стивена Пинкера «Язык как инстинкт». Это уже пятая книга профессора Гарварда и дважды лауреата Пулитцеровской премии, вышедшая в издательстве. Одни считают Пинкера выдающимся ученым в области экспериментальной психологии, психолингвистики и когнитивных наук и одним из самых известных просветителей нашего времени. Другие критикуют за неадекватный оптимизм, слишком вольную интерпретацию данных и рассуждения на темы, в которых он не слишком компетентен.
В этом материале мы собрали спектр мнений о работах и методе Пинкера.
#блог_альпины #наука_альпина_паблишер
«Альпина нон-фикшн» опубликовала книгу нейропсихолога Стивена Пинкера «Язык как инстинкт». Это уже пятая книга профессора Гарварда и дважды лауреата Пулитцеровской премии, вышедшая в издательстве. Одни считают Пинкера выдающимся ученым в области экспериментальной психологии, психолингвистики и когнитивных наук и одним из самых известных просветителей нашего времени. Другие критикуют за неадекватный оптимизм, слишком вольную интерпретацию данных и рассуждения на темы, в которых он не слишком компетентен.
В этом материале мы собрали спектр мнений о работах и методе Пинкера.
#блог_альпины #наука_альпина_паблишер
Не только лагом: 10 слов, помогающих понять другие культуры
В каждом уголке мира есть уникальные слова, которые раскрывают философию жизни, культуру и менталитет народа.
Рассказываем о десяти культурных концепциях из других стран, которые учат нас находить красоту в простоте, наслаждаться моментом и сохранять гармонию во всём.
Фика 🇸🇪 Швеция
Это перерыв на кофе, который делают каждые два часа во время работы, чтобы провести время с коллегами или друзьями. Эта традиция подчёркивает важность общения и расслабления для шведов.
Кодавари 🇯🇵 Япония
Это слово обозначает стремление к совершенству и внимание к деталям как в повседневных мелочах, так и, например, в карьере. Японцы стараются делать всё настолько идеально, чтобы гордиться результатом своей работы.
Сабай-сабай 🇹🇭 Таиланд
Это выражение обозначает расслабленный, беззаботный образ жизни. Часто оно используется, чтобы описать состояние комфорта, довольства и внутреннего спокойствия.
Хюгге 🇩🇰 Дания
«Хюгге» обозначает уют, комфорт и создание приятной, тёплой атмосферы, особенно в кругу близких. В Дании стараются радость и наслаждение в простых вещах.
Пура вида 🇨🇷 Коста-Рика
Фраза «пура вида» переводится как «чистая жизнь», но также она выражает философию жизни костариканцев: спокойствие, оптимизм и наслаждение настоящим моментом. А ещё это — приветствие, прощание и общее выражение одобрения.
Убунту 🇿🇦 Южная Африка
Зулусское слово, которое можно перевести как «я есть, потому что мы есть». Это философия, признающая взаимозависимость и важность уважения и общности среди людей.
Сису 🇫🇮 Финляндия
Это означает стойкость, внутреннюю силу и упорство перед лицом трудностей. Это проявление смелости и настойчивости, даже когда силы на исходе.
Мераки 🇬🇷 Греция
Делать с душой, любовью и полной самоотдачей — это «мераки». Это любое дело, когда человек вкладывает всю свою страсть и заботу.
Гезелихейд 🇳🇱 Нидерланды
Чувство уюта, которое возникает в контакте с другим. Это комфорт в компании людей, тёплая атмосфера и ощущение принадлежности.
Дуэнде 🇪🇸 Испания
Часто используется в контексте фламенко, обозначает мощное чувство, которое охватывает человека при восприятии искусства. Это сила, которая захватывает и вдохновляет, выражение истинной страсти.
Перед поездкой или переездом в другую страну особенно важно заранее изучить её культуру: это поможет избежать культурного шока и интегрироваться в среду. Но другой менталитет — это только одна из проблем, с которой сталкивается эмигрант.
Если вы планируете переезд, прочитайте книгу «Это переходит все границы». От первых недель в стране до глубокой интеграции, от разочарования до обретения новой идентичности в бикультурной гармонии, автор отвечает на самые распространённые вопросы и поможет сделать ваш опыт психологически комфортным. Из книги вы узнаете, как превратить эмиграцию в путь к самопознанию и личностному росту, обретя в итоге новое «я» в многообразии мировой культуры.
❓ А вы верите, что у каждого народа есть свой менталитет?
#саморазвитие_альпина_паблишер
В каждом уголке мира есть уникальные слова, которые раскрывают философию жизни, культуру и менталитет народа.
Рассказываем о десяти культурных концепциях из других стран, которые учат нас находить красоту в простоте, наслаждаться моментом и сохранять гармонию во всём.
Фика 🇸🇪 Швеция
Это перерыв на кофе, который делают каждые два часа во время работы, чтобы провести время с коллегами или друзьями. Эта традиция подчёркивает важность общения и расслабления для шведов.
Кодавари 🇯🇵 Япония
Это слово обозначает стремление к совершенству и внимание к деталям как в повседневных мелочах, так и, например, в карьере. Японцы стараются делать всё настолько идеально, чтобы гордиться результатом своей работы.
Сабай-сабай 🇹🇭 Таиланд
Это выражение обозначает расслабленный, беззаботный образ жизни. Часто оно используется, чтобы описать состояние комфорта, довольства и внутреннего спокойствия.
Хюгге 🇩🇰 Дания
«Хюгге» обозначает уют, комфорт и создание приятной, тёплой атмосферы, особенно в кругу близких. В Дании стараются радость и наслаждение в простых вещах.
Пура вида 🇨🇷 Коста-Рика
Фраза «пура вида» переводится как «чистая жизнь», но также она выражает философию жизни костариканцев: спокойствие, оптимизм и наслаждение настоящим моментом. А ещё это — приветствие, прощание и общее выражение одобрения.
Убунту 🇿🇦 Южная Африка
Зулусское слово, которое можно перевести как «я есть, потому что мы есть». Это философия, признающая взаимозависимость и важность уважения и общности среди людей.
Сису 🇫🇮 Финляндия
Это означает стойкость, внутреннюю силу и упорство перед лицом трудностей. Это проявление смелости и настойчивости, даже когда силы на исходе.
Мераки 🇬🇷 Греция
Делать с душой, любовью и полной самоотдачей — это «мераки». Это любое дело, когда человек вкладывает всю свою страсть и заботу.
Гезелихейд 🇳🇱 Нидерланды
Чувство уюта, которое возникает в контакте с другим. Это комфорт в компании людей, тёплая атмосфера и ощущение принадлежности.
Дуэнде 🇪🇸 Испания
Часто используется в контексте фламенко, обозначает мощное чувство, которое охватывает человека при восприятии искусства. Это сила, которая захватывает и вдохновляет, выражение истинной страсти.
Перед поездкой или переездом в другую страну особенно важно заранее изучить её культуру: это поможет избежать культурного шока и интегрироваться в среду. Но другой менталитет — это только одна из проблем, с которой сталкивается эмигрант.
Если вы планируете переезд, прочитайте книгу «Это переходит все границы». От первых недель в стране до глубокой интеграции, от разочарования до обретения новой идентичности в бикультурной гармонии, автор отвечает на самые распространённые вопросы и поможет сделать ваш опыт психологически комфортным. Из книги вы узнаете, как превратить эмиграцию в путь к самопознанию и личностному росту, обретя в итоге новое «я» в многообразии мировой культуры.
#саморазвитие_альпина_паблишер
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Если вы из тех, кому всегда было интересно подглядеть, как печатают книги, то это видео для вас! В качестве бонуса — успокаивающий монотонный шум машин и шелест листов обложек.
#внутренняя_кухня_альпины
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
У «Дневников Лоры Палны» вышел подскаст с Евой Меркачёвой 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Дневники Лоры Палны
Снимаем гриф «совершенно секретно», дорогие лорапалнеры!
Закончились спецсезоны «Дневников» — Митины «Лагеря» и Машины «Невольницы», а тема арестов и репрессий не отпускает. Поэтому мы позвали в гости Еву Меркачёву — журналистку, правозащитницу и авторку бестселлеров о российских тюрьмах.
Это она написала «Град обреченных» (о зонах для пожизненно осуждённых), «Громкие дела» (о советских преступлениях) и «Кому на Руси сидеть хорошо» (о современных колониях). А недавно в издательстве «Альпина Паблишер» вышла её новая книга «Чисто российское преступление» — о нашумевших уголовных процессах до и после революции.
Там описана история советского Тони Старка — Льва Термена (создателя того самого терменвокса, в честь которого названа наша студия!). Его дело рассекретили после обращения Евы в Центральный архив ФСБ. Хотите узнать, как изобретатель оказался в заключении и почему именно его сигнализацией оборудовали крупные американские тюрьмы? Тогда листайте карточки!
А в новом закрытом выпуске обсуждаем с Евой Меркачёвой её правозащитную карьеру, реалии российских колоний и, конечно, маньяков. Бонусный эпизод доступен по подписке — оформляйте на любой удобной платформе. Все ссылки тут❤️
Закончились спецсезоны «Дневников» — Митины «Лагеря» и Машины «Невольницы», а тема арестов и репрессий не отпускает. Поэтому мы позвали в гости Еву Меркачёву — журналистку, правозащитницу и авторку бестселлеров о российских тюрьмах.
Это она написала «Град обреченных» (о зонах для пожизненно осуждённых), «Громкие дела» (о советских преступлениях) и «Кому на Руси сидеть хорошо» (о современных колониях). А недавно в издательстве «Альпина Паблишер» вышла её новая книга «Чисто российское преступление» — о нашумевших уголовных процессах до и после революции.
Там описана история советского Тони Старка — Льва Термена (создателя того самого терменвокса, в честь которого названа наша студия!). Его дело рассекретили после обращения Евы в Центральный архив ФСБ. Хотите узнать, как изобретатель оказался в заключении и почему именно его сигнализацией оборудовали крупные американские тюрьмы? Тогда листайте карточки!
А в новом закрытом выпуске обсуждаем с Евой Меркачёвой её правозащитную карьеру, реалии российских колоний и, конечно, маньяков. Бонусный эпизод доступен по подписке — оформляйте на любой удобной платформе. Все ссылки тут
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM