‍ #بدانیم

در سال 2007 دانشمندان دریافتند که زنان یائسه چپ دست نسبت به همتایان راست دست خود، بیشتر در معرض خطر ابتلا به #سرطان_سینه هستند.

اگر شما در حال حاضر چپ دست هستید و دارای سابقه ابتلا به سرطان سینه در خانواده خود می باشید، با پزشک در مورد آزمایش غربالگری این سرطان صحبت کنید.

#سلامت

‍ عادت های افراد ناموفق پیش از #خواب👇

🔹برای فردا برنامه ای ندارند
🔹به بازتاب کارهای روزشان فکر نمی کنند
🔹موقع خواب سراغ تکنولوژی می روند
🔹نگران فردا هستند
🔹بهداشت را رعایت نمی کنند
🔹میان وعده های نصفه شبی دارند
🔹در معرض نور می خوابند
🔹ساعت های خواب منظمی ندارند

#سلامت

‍ (https://modir-robot.ir/axnegar/OC1PaZtCIlRHYh/2548668.jpg) #بدانیم

💢 دلایل خشکی #چشم👇

🔹افزایش سن
🔹مصرف دخانیات
🔹کمبود ویتامین A
🔹استفاده زیاد از رایانه
🔹استفاده از لنزهای تماسی
🔹برخی بیماری‌ها مانند سندرم شوگرن، دیابت، لوپوس و پلی آرتریت روماتوئید
🔹برخی داروها مانند آنتی هیستامین ها، داروهای ضدافسردگی و برخی داروهای فشارخون

💢 مقابله با این مشکل 👇

🔹داروی ضدالتهاب سیکلوسپورین
🔹اشک مصنوعی

#سلامت

#بدانیم

6 قاتل سلول های عصبی👇

🔹کم خوابی
🔹فست فودها
🔹کم آب شدن بدن
🔹استرس طولانی مدت
🔹مصرف سیگار و جویدن تنباکو
🔹قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی و آفت کش ها

#سلامت

#سلامت

عاداتی که #مو هایتان را کم‌پُشت می‌کند

#سلامت

نشانه های گردش خون ضعیف👇

ورم پاها
گوارش ضعیف
خستگی دائمی
دست و پای سرد
بروز لکه های پوستی
ریزش مو و شکنندگی ناخن ها
سرماخوردگی، بیماری ها و ابتلا مکرر به ویروس ها

#سلامت

انیمیشن پنج توصيه ساده در مراقبت از ستون فقرات و پيشگيرى از كمردرد

🔸حتما روش صحیح را اجرا کنید و به دیگران آموزش دهید

#اینفوگرافی

ساعتی ۶ استخوان لگن در ایران می‌شکند!

#تغذیه #سلامت

#سلامت

⭕️ مصرف بی رویه لوازم آرایشی از جمله رژ لب به دلیل وجود سرب در این مواد، خطرناک است

👈 تجمع سرب به مرور باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان از جمله سرطان سینه و گوارش می‌شود

#سلامت

8 علامت جسمی ناشی از #استرس👇

🔸کهیر
🔸سردرد
🔸عدم تمرکز
🔸افزایش وزن
🔸مشکلات گوارشی
🔸ریزش موی بی ‌دلیل
🔸جوش و آکنه‌های پوستی
🔸سرماخوردگی‌های پی در پی

#سلامت

8 علت تعریق زیاد در خواب👇

🔻یائسگی
🔻برخی داروها
🔻بیماری های عفونی
🔻کاهش قندخون یا هیپوگلیسمی
🔻بیماری‌های مغز و اعصاب
🔻اختلالات هورمونی
🔻سرطان ها
🔻ناشناخته

●➼‌┅═❧═┅┅───┄
﷽


🌎 #شنیدن_قرآن_کریم منجر به #سلامت_رواني شنونده مي‌شود ، محققاݩ به #روانشناسان توصیه مےڪنند با قرآݩ کریم بیماران خود را #درمان کنند.

#غذای_شنیداری
💠تغذیه از راه شنیدن نیز همچون غذای بلعی تاثیرات مستقیم روی جسم و روح ما دارد و حالت های بسیار مضر یا همان حرام، مضر یا همان مکروه ،حلال و طیب نیز در آن صدق می کند.
بهترین طیبات از غذاهای شنیداری نوای قرآن است.

یکی از تحقیقات در این زمینه👇👇
📌این مقاله با این عنوان در سایتهای معتبر علمی نشر داده شده است :

The Effect of Holy Quran Voice on Mental Health.

تاثیر صداي قرآݩ ڪریم بر روي سلامت رواني.

The results showed significant differences between the test and control groups in their mean mental health scores after Quran listening
(P = 0.037).

در افراد گروهی که بر روی آنها آزمایش انجام میشده ، پس از #گوش_دادن_به_قرآن_کریم تفاوت قابل توجهی از #سلامت_روانی مشاهده شده است


💎درپایان جامعه ی علمی با بیان این عبارت به روانشناسان #قرآن _درمانی را توصیه می‌کند :

Quran listening could be recommended by psychologists for improving mental health and achieving greater calm.

روانشناسان می‌توانند گوش کردن به صوت قرآن‌کریم را جهت افزایش سلامت روانی و کسب آرامش بیشتر[به بیمارانشان ] توصیه کنند .


🌐زیست‌فناوری آمریکا :
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/24421119/

🎓این تحقیق در اسپرینگر (که زیر نظر دانشگاهMIT است) :
https://link.springer.com/article/10.1007%2Fs10943-014-9821-7
═════════┅┄‌

✍🏻 پی‌نوشت: روز به روز شاهد آن هستیم ک تحقیقات علمے بیش از پیش عظمت قڔآݩ ڪریم را آشکار مےڪنند ، اما با این وجود موارد علمی و تحقیقاتِ بسیارمعتبر دردآور است که عده ای همچنان به حقانیتِ دین اسلام شڪ دارند و گویے شڪ داشتن در مسائل دینے روشنفڪرے به حساب مےآید...

🔴 پی نوشت دو (مهم): تحقیقات و مقالات غربی هیچ سندیت و پشتوانه ای برای دستورات اسلام و اثبات حقانیت آنها نیستند بلکه این علوم اسلامی و وحیانی است که درستی و نادرستی تحقیقات خارجی را با آن می سنجیم.
@ziossalehin

❓ ویژگیهای #روانی پدر و مادر چه تأثیری در #اختلال_یادگیری دارند؟


🔆 هر چه والدین کودک دارای اختلال یادگیری از #سلامت جسمی و روحی بیشتری برخوردار باشند، به طبع #بهتر می توانند به تکالیف فرزندشان رسیدگی کنند.

💢 والدین #سخت_گیر و والدینی که #سهل گیرانه عمل می‌کنند، هر دو گروه در مواجهه با فرزندشان به #مشکل بر می خورند.

❗️ اگر مادری دچار #وسواس باشد، یا پدری #پرخاشگری نماید، کودک در چنین خانه ای نمی داند که چگونه رفتار کند.

💥 #رفتارهای یک مادر وسواسی، که مدام همه چیز را وارسی و چک می کند، مادری که به کوچک‌ترین آشغال روی زمین گیر می‌دهد، در بررسی تکالیف درسی هم دنبال کوچک‌ترین عیوب می‌گردد، هرگونه مشکل #دستخط و املا را با دقت تمام #پررنگ می‌بیند و از کودک می‌خواهد که #دقیقا روی خط بنویسد به درستی پاک کند و ردی روی کاغذ نماند، اگر وسایل روی میز بچه، پراکنده باشد، او تحمل نداشته و نام این کار را بی نظمی می گذارد می بینید که در چنین خانه ای یک کودک غیر اختلال یادگیری هم دچار #مشکل می شود، چه برسد به کودک دارای اختلال یادگیری.


👌 هر چه پدر و مادر از #ثبات شخصیتی برخوردار باشند، کودک بهتر می تواند منتظر واکنش والدین باشد و یا اینکه بازخورد آنها را پیش بینی کند

🌐به #ضیاءالصالحین بپیوندید:
https://yek.link/Ziaossalehin.ir
👇
☫ @ziaossalehin ☫