ГБУ ДНР «Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики»
299 subscribers
10.9K photos
379 videos
10 files
892 links
Наша миссия - мотивация населения к здоровому образу жизни и профилактика неинфекционных и инфекционных заболеваний
Download Telegram
🍃ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ: ПОЧЕМУ ОСЕНЬ ВЫЗЫВАЕТ ХАНДРУ?

🍁Осень традиционно ассоциируется с унынием, снижением настроения и появлением чувства апатии. Многие жалуются на упадок сил, снижение работоспособности и ухудшение общего самочувствия именно осенью. Это явление известно как сезонная депрессия или сезонное аффективное расстройство. Почему же осенняя депрессия возникает?

⛅️Основной причиной осеннего ухудшения психического состояния является изменение светового режима. Осенью дни становятся короче, уровень естественного освещения снижается, что влияет на выработку мелатонина и серотонина — гормонов, регулирующих настроение и сон. Недостаток солнечного света также способствует снижению уровня витамина D, дефицит которого связывают с развитием депрессивных состояний.

☔️Кроме того, изменения температуры воздуха, увеличение влажности и атмосферного давления оказывают влияние на общее самочувствие организма. Сезонные обострения хронических заболеваний дополнительно усиливают чувство подавленности.

Как распознать симптомы осенней депрессии?
🔔Постоянное ощущение усталости и отсутствие энергии
🔔Сонливость днем и бессонницу ночью
🔔Ухудшение аппетита или наоборот переедание
🔔Повышенную раздражительность и тревожность
🔔Потеря интереса к любимым занятиям и хобби
🔔Появление мыслей о собственной бесполезности и беспомощности


💥При появлении таких симптомов важно своевременно обратиться к специалисту для диагностики и назначения соответствующего лечения.

#ВалентинаГавриляк #ОНФДНР #КардиологДНР #Мариуполь #Медицина #СоветыВрача #ЛайфхакиДляЗдоровья  #ВопросКардиологу #Как_бороться_с_осенней_хандрой
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3
Forwarded from Минздрав ДНР
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📌«Автопоезд Здоровье» в Иловайске

🪧 В рамках реализации Федерального проекта «Модернизация первичного звена здравоохранения РФ» Национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» осуществляются выезды мобильных медицинских бригад и медицинских комплексов в отдаленные районы и сельскую местность для проведения профилактических осмотров, первого этапа диспансеризации и диспансерного итога.

🏥 На этой неделе современный медицинский комплекс принимает пациентов в «ЦГБ г.Иловайска». Врачи проводят осмотры, измеряют давление, делают ЭКГ и анализы крови.

💭Врачи напоминают: заботиться о здоровье нужно в любом возрасте, и диспансеризация — первый шаг к этому.

🔴Обследования в рамках диспансеризации стали доступнее для жителей отдалённых районов ДНР благодаря поручению Главы ДНР Дениса Пушилина о запуске мобильного комплекса.

➡️ Подробнее смотрите в сюжете кор.пункта телеканала «Оплот ТВ» Харцызск.

#НацПроектыПАЖ #МПЗЗ #АвтопоездЗдоровья #МинздравДНР
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3
❗️11 сентября в ГБУ ДНР «ЦГБ г. Снежное» под патронатом Министерства здравоохранения ДНР специалисты ГБУ ДНР «РЦОЗМП» провели выезд консультативных бригад из учреждений МЗ ДНР с целью повышения качества оказания квалифицированной медицинской помощи населению.

👉 Для осмотра населения были задействованы врачи-специалисты республиканских учреждений здравоохранения МЗ ДНР: врач-кардиолог, эндокринолог, гинеколог, невролог, психотерапевт, медицинская сестра «РЦЗОЗМП», специалисты ГБУ ДНР «РЦ СПИД».

👉 В ходе мероприятия было обследовано 137 пациентов учреждения, из них: 16 человек – кардиологом, 16 – эндокринологом, психотерапевтом – 6 пациентов, неврологом – 24, специалистом «РЦОЗМП» – 51 пациент, и специалистами ГБУ ДНР «РЦ СПИД» – 2 человека.

👉 Медицинской сестрой ГБУ ДНР «Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики» были проведены информационные сообщения о значении диспансеризации в сохранении и укреплении здоровья, по популяризации ЗОЖ, а также было произведено измерение индекса массы тела у 20 пациентов.

👉 Выявлено: недостаточный вес у 2-х пациентов, норма веса – у 9 человек, избыточный вес – у 4, ожирение 1 ст. – у 2, ожирение 3 ст. – у 3 пациентов.

👉 Всем лицам с выявленными отклонениями индекса массы тела рекомендовано прохождение консультаций и обследование у специалистов.

👉 В ходе мероприятия медицинская сестра ГБУ ДНР «РЦОЗМП» Елена Зотова выдала пациентам учреждения постеры и листовки на темы: «Ожирение можно предотвратить», «Висцеральный жир», «Сахар и соль – мифы и правда», «Закаливание – путь к здоровью» и «Здоровое сердце» в количестве 15 экземпляров.

👉 Также ею был проведён опрос населения на тему: «Оценка риска сердечно-сосудистых заболеваний». В опросе принял участие 51 человек, из опрошенных – 70% женщин. Сердечно сосудистыми заболеваниями страдают 29 % респондентов, гипертонией – 31%.

👉 К сожалению, многие не имеют семейного анамнеза: не интересовались, есть ли у родственников сахарный диабет, страдают ли они гипертонической болезнью и показателями уровня холестерина в крови.

👉 Также из анкетирования было выяснено, что у 63% - не хватает времени на отдых. Также была проведена беседа с пациентами о важности знании о заболеваниях родственников, так как это важно в будущем для них самих.

❗️Пациенты поблагодарили Министерство здравоохранения за проведенное мероприятие!

#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР
👍3
Channel name was changed to «ГБУ ДНР «Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики»»
Forwarded from Минздрав ДНР
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🤩Начало осени — идеальное время для вакцинации против гриппа

В Донецкой Народной Республике дан старт ежегодной прививочной кампании против гриппа.

🤩 В ГБУ ДНР «ЦПМСП №2 г.Донецка» вакцинацию против гриппа прошли заместитель министра здравоохранения Игорь Коваленко и сотрудники ведомства.

➡️ Сохраните здоровье — сделайте прививку! С перечнем адресов пунктов вакцинации можно ознакомиться на официальном сайте Министерства здравоохранения ДНР.

➡️ Подробнее — в сюжете телеканала «Оплот».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3
❗️Алкогольное отравление

🥃 Алкогольные отравления в течение многих лет занимают ведущее место среди бытовых отравлений по абсолютному числу смертельных исходов.

👉 Около 98% смертельных исходов наступает до оказания медицинской помощи на догоспитальном этапе, а часто и без вызова службы скорой медицинской помощи.

🥃 Отравление алкоголем наступает, когда человек употребляет большое количество алкоголя в течение короткого времени.

👉 В результате концентрация алкоголя в крови резко повышается. Это оказывает мощный токсический эффект на организм и представляет угрозу для жизни.

📌 Симптоматика алкогольного отравления:

✔️ невнятная речь;
✔️ трудности при выполнении простых команд;
✔️ нетвердая походка;
✔️тошнота, рвота, боли в животе;
✔️ сонливость;
✔️ нечеткое зрение или двоение в глазах;
✔️ потеря сознания;
✔️ пониженное кровяное давление;
✔️ пониженная температура тела;
✔️ нарушение дыхания.

#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР
👍3
❗️10 плюсов снижения избыточного веса

👉 Желание сбросить вес зачастую связано с тягой к соответствию общепринятым нормам красоты. Конечно, это может быть дополнительной мотивацией, но на первом месте должно стоять желание улучшить состояние своего здоровья.

❗️Важно помнить, что снижение веса – это не спринт, а марафон. Не стоит гнаться за быстрыми результатами. Даже потеря 5-10 % от исходного веса уже дает колоссальную пользу для здоровья.

👉 Главное – делать это грамотно, под контролем специалистов (терапевта, диетолога или эндокринолога) и сосредоточиться на качестве жизни, а не только на цифре на весах.

👉 10 плюсов снижения избыточного веса - в наших карточках 👆.

#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР
👍2