❗️Алкоголь и вождение - несовместимые вещи!

🚗 🥃 Пьяный водитель за рулем автомобиля создает угрозу для жизни и здоровья всех участников дорожного движения.

📌 Что происходит с мозгом человека, выпившего алкоголь?

🧠 Этанол и продукты его метаболизма напрямую оказывают токсическое влияние на клетки головного мозга – нейроны, приводя к их гибели.

⚡️ Страдает мозговое кровообращение.

👉 У людей, которые употребляют алкоголь, кровеносные сосуды, особенно мелкие артерии и капилляры, извитые и очень хрупкие.

👉 Такие анатомические изменения приводят к снижению интенсивности кровоснабжения головного мозга и угнетению работы нервных центров, ответственных за регуляцию высшей нервной деятельности: нарушается память, снижается способность сосредоточиться и сконцентрировать внимание, мышление становится узким, а речь - скудной.

👉 Если человек употребляет алкоголь регулярно, нейроны погибают, и такие изменения становятся необратимыми.

👉 После употребления алкоголя нарушаются функции внимания, оперативной памяти, замедляются процессы мышления, уменьшается мышечная сила, нарушается координация движений, увеличивается время сенсомоторных реакций.

👉 В результате водителю требуется больше времени для оценки дорожной обстановки, принятия решения и выполнения необходимых управляющих действий.

❗️И помните, что безопасной дозы алкоголя - не существует!

#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР

❗️Простые факты о вреде алкоголя

👉 Алкоголь был и будет существовать, несмотря на пагубное влияние его на организм. Но можно противостоять этому благодаря осознанию того, насколько алкоголь вреден на самом деле.

🥃 Факт №1. Алкоголь приводит к смертности и инвалидности.

👉 Злоупотребление алкоголем ведет к смерти на ранних стадиях жизни. Среди людей 20-39 лет примерно 13,5% смертей связаны с алкоголем.

🥃 Факт №2. Изменение психического состояния.

👉 Доказано, что при длительном употреблении алкоголя появляется агрессия, подавленное состояния, депрессия, беспричинная конфликтность.

🥃 Факт №3. Замедляется процесс работы мозга.

👉 Стакан сухого вина подавляет работу мозга на 12-15 дней. При частом употреблении алкоголя пагубное воздействие на мозг возрастает в разы. Этанол проникает во все системы головного мозга, провоцирует тромбоз, после лопаются сосуды, и в головном мозге умирают нейроны.

🥃 Факт №4. Много самоубийств происходит под алкоголем.

👉 Практически 80% суицида, по заключению судмедэкспертов, приходится на людей в состоянии опьянения. Больше 75% изнасилований, убийств, разбоев и грабежей также лежит на совести пьяных преступников.

🥃 Факт №5. Сокращение продолжительности жизни.

👉 Продолжительность жизни людей, склонных к пьянству, на 15-20 лет короче средней статистической.

🥃 Факт №6. Нарушение координации движений.

👉 У опьяневшего человека нарушается координация движений, увеличивается количество ошибок в решении каких-либо задач для выполнения привычных рабочих операций.

🥃 Факт №7. Алкоголь вызывает зависимость.

👉 Алкоголь, как и любой наркотик, вызывает зависимость. Алкоголизм – тяжелая хроническая болезнь, чаще всего трудно излечима.

🥃 Факт №8. Женщины спиваются быстрее мужчин.

👉 Доказано, что женщины по биологическим причинам в 4 раза быстрее спиваются, чем мужчины. Дети в таких семьях деградируют в 5 раз быстрее.

🥃 Факт №9. Алкоголизм передается по наследству.

👉 В семье алкоголиков 89% детей и подростков рискуют пристраститься к алкоголю из-за отсутствия идеологии семьи, примера родителей-алкоголиков, отсутствия внимания с их стороны.

👉 В подростковом возрасте организм более чувствителен, формирование зависимости происходит за 2-3 года (чем раньше попробовал алкоголь, тем быстрее).

🥃 Факт №10. Алкоголь влияет на характер подростка.

👉 С употреблением алкоголя ребенок становится более раздражительным, агрессивным, замкнутым, наблюдается понижение социальной чувствительности, деградация, подает умственная активность мозга и успеваемость в школе.

👉 Чаще такие подростки вырастают социопатами, которые не понимают моральных норм.

🥃 Факт №11. Алкоголь влияет на внешность.

👉 При употреблении алкоголя кожа стареет быстрее, портятся зубы.

🥃 Факт №12. Алкоголь пагубно влияет на плод ребенка.

👉 Если будущая мать систематически принимает алкоголь во время беременности, у ребенка развивается фетальный алкогольный синдром (алкогольный синдром плода).

👉 У таких детей часто наблюдаются пороки развития внешних органов, руки и ноги маленькие, голова непропорциональна по сравнению с телом. Такие дети медленно растут и развиваются в сравнении с другими детьми.

🥃 Факт №13. Пагубное влияние на желудочно-кишечный тракт.

👉 Алкоголь отрицательно влияет на тонкий кишечник. Он изменяет структуру клеток, и все полезные вещества перестают нормально усваиваться.

👉 Также происходит поражение слизистой оболочки желудка, отмирание клеток эпителия, нарушается выделение желудочного сока. Алкоголь может вызвать гастрит, панкреатит, язву, сахарный диабет.

🥃 Факт №14. Влияние алкоголя на печень.

👉 Печень служит своего рода фильтром, который защищает наш организм. При длительном употреблении алкоголя появляется воспаление - «алкогольный гепатит», а после него - цирроз печени.

🥃 Факт №15. Алкоголь и сердце.

👉 Активное потребление алкоголя несет за собой инфаркты, инсульты и в целом разрушение сердечно-сосудистой системы. Тем, кто страдает сердечными заболеваниями, алкоголь противопоказан даже в малых дозах.

🥃 Факт №16. Влияние на почки.

👉 При частом употреблении алкоголя почки собирают много токсичных веществ, которые содержит спиртное, ткани органов видоизменяются, прогрессируют болезни - некроз, камни в почках, почечная недостаточность.

#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР

❗️Алкоголь и гипертоническая болезнь

👉 Когда этанол попадает в кровь, он быстро распространяется по организму, вызывая расширение кровеносных сосудов. На начальном этапе это приводит к снижению артериального давления.

👉 Однако этот эффект носит временный характер. Вскоре кровоток ускоряется, и нагрузка на сердце значительно возрастает. После фазы расширения сосуды сужаются, что вызывает резкую гипертензию.

👉 Уровень артериального давления (АД) зависит прежде всего от количества употребляемого алкоголя, а не от типа употребляемого алкогольного напитка.

👉 Перекрестное исследование здоровых мужчин выявило одинаковый подъем систолического АД в ранние утренние часы и частоты сердечных сокращений (ЧСС) после 4-х недель употребления как пива, так и красного вина (40 г этанола в день) по сравнению с контрольным периодом воздержания от употребления спиртных напитков.

👉 Установлено, что уровни АД снижаются в течение часов или дней после полного прекращения употребления алкоголя.

👉 Острое повышение АД может быть результатом абстинентного синдрома, особенно у пьющих эпизодически и преимущественно в конце недели.

👉 Напротив, у злоупотребляющих алкоголем и у больных алкоголизмом имеет место стабильная артериальная гипертензия, повышение АД сохраняется даже после того, как такой человек прекращает пить, то есть в период абстиненции.

❗️Есть данные, что употребление алкоголя с пищей вызывает менее выраженный подъем АД, по сравнению с ситуацией, когда алкоголь употребляют без закуски.

❗️Кроме того, гипертоникам необходимо помнить, что употребление алкоголя снижает эффективность антигипертензивных препаратов.

#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР

❗️Всероссийский телемарафон «Марафон здоровья #ВМЕСТЕЗДОРОВО» Совета Федерации Федерального Собрания РФ

👉 9 сентября в городе Барнаул состоялся 1-й Всероссийский телемарафон «Тренды здорового долголетия. Здоровьесберегающие технологии на рабочем месте».

👉 По приглашению исполнительного директора ассоциации «Здоровые города, районы и поселки» члена общественного Совета при МЗ РФ Т. Е. Шестаковой в мероприятии приняла участие начальник Республиканского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Татьяна Ёжикова.

👉 В течение четырех часов в программе телемарафона принимали участие как офф-лайн, так и онлайн, представители Совета Федерации, Федерального Собрания РФ, Минздрава РФ, ВОЗ, «Росатом», ведущие специалисты в области здравоохранения и политики, коллеги из Белоруссии, а также представители органов государственной власти и руководители промышленных предприятий Алтайского края, общественные деятели.

👉 Данное мероприятие приурочено к 10-летию Краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики и является продолжением Второго Всероссийского марафона здоровья #ВМЕСТЕЗДОРОВО, организатором которого выступает Совет Федерации РФ.

👉 Свой опыт внедрения здоровьесберегающих технологий на рабочем месте представили ведущие предприятия, в том числе Госкорпорация «Росатом», ООО УК «АЗПИ», АО «АНИТИМ», ООО «Барнаульский завод АТИ», ООО «Бочкарёвский пивоваренный завод».

👉 По итогам их реализации работодатели отмечают повышение производительности труда, эффективности деятельности работников, снижение их заболеваемости и уменьшение сроков временной нетрудоспособности.

👉 Итогом завершения марафона было принято решение распространить его не только на всю территорию Российской Федерации, но и за ее пределами.

#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР

❗️Вопросы водоснабжения и жизнеобеспечения города и района

👉 В соответствии с поручением Главы Республики Д.В. Пушилина, в Республике проходят встречи руководителей муниципалитетов и депутатского корпуса с населением.

👉 В связи с этим, 9 сентября, Республиканский Центр общественного здоровья и медицинской профилактики ДНР посетили руководитель Управы Киевского внутригородского района Администрации городского округа Донецка Донецкой Народной Республики Валентин Викторович Левченко и главный врач «Центральной городской клинической больницы № 20 г. Донецка» депутат Донецкого городского совета ДНР Василий Ярославович Гребенюк, которые дали разъяснение о ситуации с водообеспечением в Киевском районе г. Донецка, об оптимизации здравоохранения, а также ответили на ряд вопросов по данной тематике от сотрудников организации.

👉 В свою очередь, руководитель Центра Ёжикова Т. В. предложила провести «Пятиминутку здоровья», показав ряд упражнений для улучшения ментального здоровья и опорно-двигательного аппарата.

👉 Встреча прошла в позитивной, дружественной обстановке.

#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР