Московская школа практической психологии Тахира Базарова
2.38K subscribers
610 photos
90 videos
67 links
Добро пожаловать на канал Базаровой Гули.

@GuliBazarovaPsycholog

Подробнее об авторе в закрепленном сообщении. Там же описана концепция канала. Каждый день - своя тема из области практической психологии.
Download Telegram
Доброе утро!) Сегодня - последняя из 9 тем ВКР!

Вашему вниманию представляется работа Потапенко Елены на тему “Взаимосвязь основных мотивов вступления в брак с причинами, которые привели к разводу”.

👨‍👩‍👧 Семья ключевой институт социализации человека.
Однако, несмотря на изначальную значимость этих мотивов, статистика разводов продолжает оставаться высокой.

С разных сторон пытаются это изучить, один из вопросов – как изначальные мотивы вступления в брак соотносятся с причинами его расторжения.

👨‍👩‍👧 Мотивация создания семьи связана с восприятием семейных ценностей, определяющих выбор партнера и тип отношений.
Выделяют три аспекта мотивации вступления в брак: желание заключить брак и создать семью, стремление к определенному типу семейных отношений и выбор конкретного партнера. Каждая категория объединяет множество причин: взаимная любовь, материальное благополучие, культурные традиции, одиночество, желание самоутвердиться или эмоциональный порыв. Мотивы также могут включать обиду на предыдущего партнёра, жалость или амбиции.

💔Распад семейных отношений обусловлен множеством факторов, включая конфликтные модели из родительских семей, проживание с родственниками, возраст, различия в образовании или социальном статусе, профессиональную занятость. Также в число этих причин включают раздельное проживание и измены.

⚡️Развод – травматичное событие, требующее адаптации к изменившимся условиям жизни. Этот кризисный момент требует пересмотра привычного уклада, корректировки планов и освоения новых социальных ролей, таких как «разведенный» или «одинокий родитель». Ситуация развода приводит к эмоциональной нестабильности и пересмотру жизненных приоритетов. В итоге, развод инициирует процесс реорганизации жизненной перспективы личности, вынуждая человека искать новые пути реализации своих целей и планов в изменившихся обстоятельствах.

Продолжение в комментариях 👉

© Гули Базарова

#ГулиБазарова
#МШПП
#психология
#ШколаБазарова
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Добрый день)!

Завершился наш марафон ВКР🧑‍🎓👩‍🎓.

📣После голосования в чате, вы сделали «выжимки» из топ-9 работ.

На мой взгляд, получилось для постов в ТГ достаточно много информации. Если в среднем на пост уходит 30-40 сек, сейчас около 2-3 минут.

Обращаемся к разуму нашего канала 💡


1) Дочитываются ли тексты, которые выходят за формат поста в комментарии до конца?

2) Когда приходите на наш канал, какие ожидания?

3) Чтобы утром открыть телефон и из всех информационных каналов выбрать наш, что тут должно быть?


4) Если Вы с нами было год, за прошедшее время, что особенного отметили, почему зацепились и с нами? В чем ценность для Вас?

Спасибо большое, если найдете возможность и поделитесь.

В ответ в личку полетит сюрприз от нас ♥️🙏!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро)!

Спасибо за обратную связь, которую вчера мы получили от насших подписчиков. Вдохновляющая, направляющая, дружеская)!

Очень надеюсь, что материал, который в знак благодарности был выслан, "Рекомендации по сопровождению пар в ситуации развода" окажется и полезным, и интересным.



Новый год наступил, защиты прошли, планы на 2025 сформулированы, пора уже возвращать определенный ритм написания постов в наш канал. Но вопрос состоит в следующем:

Сохранить прошлую концепцию, "день недели = тема", или придумать новую

Пока я копалась в своих материалах, судьба мне подкинула, очень понравившуюся в свое время, статью David Lavenda "How silence changes the communication dynamic / Как молчание меняет динамику общения", как некоторый знак.


Хочу привести фрагмент этой статьи, поверьте, читается на одном дыхании и вместе с тем оставляет сильный внутренний диалог)).


«Думали ли вы, каково это, хранить молчание целую неделю? Не просто меньше говорить, а именно молчать. В абсолютном смысле этого слова.
А у меня только что закончилась такая неделя. Я перенес операцию на гортани, и для реабилитации врач прописал мне неделю полного молчания.
Первая мысль, что это невероятно сложно ... Но все было совсем иначе, чем я себе это представлял. Вместо больших трудностей я получил ценный опыт, и когда эта неделя закончилась, я сделал определенные выводы, которыми хотел бы поделиться.
1) Наиболее шокирующее наблюдение, которое я сделал, состоит в том, что, когда вы не можете говорить, люди относятся к вам по-другому. Вместо полуосознанного внимания, которое люди обычно уделяют друг другу, мои собеседники уделяли мне ВСЁсвое внимание.
Видите ли, «разговор» состоял в сообщениях на маленькой белой дощечке, которую я с собой носил. Чтобы услышать мое сообщение, собеседник должен был прочитать его на белой дощечке. Это требовало значительно больше усилий, нежели разговор. Это было довольно ново, получить все внимание собеседника.

2) Встречи и совещания стали проходить совсем по-другому: вместо обычной какофонии, когда все говорили одновременно, теперь, если я хотел сказать что-то, возникала пауза, пока я писал свое сообщение на дощечке, потом его зачитывал один из моих коллег всем остальным, т.к. они с трудом могли разобрать мой почерк. Передача информации занимала больше времени, но была гораздо более эффективной. КАК ВЫ ДУМАЕТЕ ПОЧЕМУ?

3) Что я еще заметил, так это то, что передача сообщения требовала больших усилий: я дважды или трижды думал, прежде чем написать свою мысль или идею на дощечке. Я обнаружил, что стал говорить гораздо меньше, а поэтому то, что я говорил, приобрело большую значимость. Действительно, меньше иногда означает больше.

4) Конференц-коллы проходили теперь в новой тональности. Технология конференц-связи, которая поддерживает формат текстовых сообщений, оказалась бесценной! И хотя я не пробовал каких-либо технологий перевода текста в речь, я не думаю, что это имело бы такое же воздействие, как чтение моих сообщений вместо их прослушивания. Определенно, между зрительным и аудиальным восприятием существует большая разница.

Продолжение в комментарии⬇️

Я восприняла этот рассказ как знак - помолчать неделю и наслаждаться появлением идей концепций))).


Но если серьезно, как Вам рассказ Дэвида? Что думаете про проблематизацию, которая меня волнует: старая концепция (в закрепленном сообщении её описание) или новая (но тогда какая?)



© Гули Базарова

#ГулиБазарова
#МШПП
#Психология
#ШколаБазарова
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро, уважаемые подписчики!

Спасибо за обратную связь, за идеи и комментарии, за то, что забываете про канал и вдруг опять вспоминаете ))). Одним словом - за то, что мы рядом и поддерживаем друг друга!

Концепция пока сохраняется, а именно -
«Каждый день своя тема!»

Публикуемый материал наша команда также, как и раньше, будет пропускать через "Три сита".

Счастлива
за тех, кто впервые познакомится с притчей и радуюсь за тех, кому напомнили)!

Один человек прибежал к Сократу и спросил:

– Сократ, Сократ, знаешь, что мне сказал о тебе твой друг

– Подожди, – остановил его Сократ, – просей сначала то, что собираешься сказать, через 3️⃣ сита.

3️⃣ сита

– Прежде чем что-нибудь говорить, нужно это трижды просеять.

Сначала через сито правды. Ты уверен, что это правда?

– Нет, я просто слышал это.

– Значит, ты не знаешь, это правда или нет. Тогда просеем через второе сито – сито доброты. Ты хочешь сказать что-то хорошее?

– Нет.

– Значит ты собираешься сказать что-то плохое, но даже не уверен в том, правда это или нет. Хорошо, попробуем третье сито – сито пользы. Так ли уж необходимо мне услышать то, что ты хочешь рассказать?

– Нет, в этом нет необходимости.

– Итак, – заключил Сократ, – в том, что ты хочешь сказать, нет ни правды, ни доброты, ни пользы.

Тогда 😍😍😍😍 тебе это говорить, а мне слушать


© Гули Базарова

#ГулиБазарова
#МШПП
#Психология
#ШколаБазарова
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро, уважаемые подписчики!

Что происходит с человеком, когда он пишет? Сообщение, послание, стихотворение, книгу, пост…

Мне кажется, человек вступает в диалог с собой. Он начинает лучше понимать себя, свои мотивы, свои интересы, лучше в чем-то разбираться, оценивать свои возможности и т.д.

Сегодня хочу предложить сделать одну из письменных практик.

Для начала напомню варианты таких практик:
1) Эссе
2) Дневник
3) Поток сознания
4) Рефлексия
5) Письма
6) Рефлексивное чтение
7) Структурирующие списки
8) Книга

Выбор сегодня сделала в пользу пятого пункта – ПИСЬМА. Даже не вспомню, когда в последний раз получала от себя письма. Пора исправляться.

«Дорогая, Гули! Прости, что давно не писала тебе. Хотя столько накопилось тем, которые хочется и надо обсудить. Даже не знаю с чего начать... Раз так, значит, начну с самого главного...»

Я очень хочу сегодня вечером дописать письмо, завтра сходить на почту и отправить).

Вопрос к Вам, уважаемые друзья.

Какие вопросы к себе, темы и пункты Вы предложили бы обязательно прописать?

Я планирую начать с описания того, что сейчас «напоминает» моя жизнь. Затем поделиться, что меня больше всего беспокоит в настоящее время. Завершить хочу размышлениями и выбором событий, по поводу которых я попрошу советы.


Итак, напишите, пожалуйста, в комментариях, что предложите добавить из пунктов, которые обязательно надо включить в письмо себе

Мы всё соберем и напишем инструкцию, как проводить эту практику.

Спасибо большое!


* Письма — очень сильный инструмент в консультировании, поэтому надо быть готовым к возможным сильным эмоциям и ощущениям пустоты после практики. Такая реакция является нормальной, но вы вправе остановиться в любой момент, успокоиться, прийти в себя от нахлынувших эмоций и решить стоит продолжать или нет.


© Гули Базарова

#ГулиБазарова
#МШПП
#психология
#ктоя
#призвание
#Понедельник
#Самопознание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро)!

Вторник по нашей концепции - День семьи. Вчера было предложение сделать практиу и написать письмо самому себе. Это с одной стороны не так уж и просто, а, с другой стороны, такой пользы давно я не получала от саморефлексии. Прочитала Ваши комментарии и поняла, что мы готовы ко второму шагу) ⬇️

Сегодня предлагаю написать письмо любимому человеку. Короткое или длиннное, про свои чувства или переживания, просьбы или предложения и т.д., у каждого будет что-то свое. Самое главное сесть, сосредоточиться и начать писать.

Пока готовила этот пост и, чем больше читала отрывков писем известных людей друг другу, тем больше хотелось пойти в библиотеку и найти первоисточники. Некоторые переписки можно встретить в каждой статье, есть же те, которые вплетены в историю города или семейного рода и не являются целью текста. Ко вторым доверия к их достоверности у меня выше)).

«Самое раннее письмо, известное нам, написано из села Болобоново в марте 1819 г. Александр Петрович пишет своей юной невесте Екатерине Мессинг. Ему 43, в прошлом кавалергард, участник войны 1812 г.; вдовец, отец двух мальчиков. Он долго выбирал себе жену и мать своим сыновьям. И не ошибся! Почти через 30 лет он напишет своей Кате: «Целую тебя, мой нежной друг, мой ангел, мое бесценное сокровище, ты жизнь моя, тобой я дышу, и нет мгновенья, когда ты не в моей памяти».

Погружение в «догаджетгую жизнь» у меня произошло. Как у вас)))? Поделитесь, пожалуйста ☺️

Я пока проложу). Никогда не знаешь фейк или нет встречается на просторах интернета. С другой стороны, если чему-то тебя этот текст учит, почему бы не смотреть на это с этой стороны?

За достоверность не ручаюсь, в библиотеку еще не успела сходить, но хочется в контексте сегодняшего дня напомнить всем два письма мужчин своим любимым.

1) Wolfgang Amadeus Mozart — Maria Constanze

«Дорогая маленькая жёнушка, у меня к тебе есть несколько поручений. Я умоляю тебя:

1) не впадай в меланхолию,
2) заботься о своем здоровье и опасайся весенних ветров,
3) не ходи гулять одна — а ещё лучше вообще не ходи гулять,
4) будь полностью уверена в моей любви. Все письма тебе я пишу, поставив перед собой твой портрет.
5) Я умоляю тебя вести себя так, чтобы не пострадало ни твоё, ни моё доброе имя, также следи за своей внешностью. Не сердись на меня за такую просьбу. Ты должна любить меня ещё сильнее за то, что я забочусь о нашей с тобой чести.
6) и под конец я прошу тебя писать мне более подробные письма.

Я очень хочу знать, приходил ли навестить нас шурин Хофер на следующий день после моего отъезда? Часто ли он приходит, как обещал мне? Заходят ли Лангесы иногда? Как движется работа над портретом? Как ты живёшь? Всё это, естественно, меня чрезвычайно интересует».


2) Paul Leonard Newman и Joanne Gignilliat Trimmier Woodward (94 года на этот момент) прожили более полувека вместе, построив счастливую семью и сверхуспешную карьеру.

Продолжение в комментарии .


© Гули Базарова

#ГулиБазарова
#МШПП
#психология
#ШколаБазарова
#любовь
#Вторник
#Семья
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро!

На прошлой неделе была в Питере, зашла в книжный магазин и купила книгу об Андрее Петровиче Аплаксине.

Вчера на ночь решила полистать её. Какого же было мое удивление, когда, открыв предисловие я увидела письмо Андрея Петровича своему сыну.

Среда, день детско родительских отношений, поэтому спешу с Вами разделить это удовольствие от «подглядывания» за отношением отца к сыну. Оригинал очень длинный, поэтому выкладываю отрывок рекомендую найти и прочитать целиком 🙏.

«Я женат 15 лет. До женитьбы и после неё, я знал и видел бесконечно многих женщин, но второй – подобный твоей матери – я не встретил. Она единственная по сумме тех высших качеств, которые так скупо Бог дает людям. Повторяю: твоё первое и главное счастье – твоя мать. Ты родился счастливым и счастливой будет вся твоя жизнь, если ты сумеешь оценить эту высокую милость, лю Богом тебе данную.

…Итак выбором своей будущей профессии ты должен избрать свой жизненный путь, на котором ты можешь принести максимум пользы людям. В этом выборе ты совершенно свободен, но если бы ты спросил моего совета, то я бы порекомендовал тебе учиться там, где я учился, то есть быть гражданским инженером. Эта профессия мне по душе и никогда я не жалел того, что, именно этот путь избрал. Мне было ровно 14 лет, когда до эх решил быть гражданским инженером. Если ты тоже так решишь и будешь им, то помни, что это отцовский совет, а не отцовская воля.

Научись владеть собой. Как только почувствуешь волну раздражения – сразу замолчи и борись с ним беспощадно. Если отдашься раздражению, то не ты будешь хозяин, а мелкий бес. Учись всему тому, что я тебе сказал – это мудрость жизни. Мы все тебя любим и только я с мамой не хочу спорить, кто из нас больше любит тебя, я думаю, каждый по своему, но не один не меньше другого. Умей и ты нас любить, но мать люби больше меня, потому что ей нужнее твоя любовь. Эту любовь не скрывая, умей её показывать не только на словах, о своей заботой и уходом. Береги мать, сын. Береги и люби свою сестру. Я верю в твои силы, мой милый сын, я верю тому, что ты будешь сильный человек, полезный людям.
Да хранит тебя Господь! Твой отец Андрей Аплаксин»

Что скажете?

© Гули Базарова

#ГулиБазарова
#МШПП
#дети
#подростки
#родители
#детскородительскиеотношения
#Среда
#ДетиРодители
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро!

Мне кажется, за три дня, мы почти полностью погрузились в эпистолярный жанр))! Кто-то написал и отправил письмо себе, кто-то своему любимому (мне очень приятно, что поделились произведенным эффектом), письмо отца к сыну многих не оставило равнодушным. Одним словом, с чувством выполненного долга - продолжаем)))!

Сегодня "бизнес день", думаю, что тоже можно взять себе на заметку и отправить письмо сотрудникам или клиентам, как это делает Евгений, компания SPLAT)))!

"Дорогой друг!

Я очень рад, что ты держишь в руках это письмо. Это значит, что мы с тобой похожи. Нам обоим небезразлично наше будущее, наше здоровье. Мы хотим узнать больше нового о себе и о мире, который нас окружает. Найти свое счастье в любимом деле и любимых людях.

Мы можем познакомиться. Меня зовут Евгений и я – директор компании SPLAT, которая создает продукты, аналогов которым нет в мире. Именно «создает», потому что мы относимся к каждому продукту, как к подарку для близкого человека, которому хотим дать только самое лучшее. Я бы очень хотел, чтобы ты знал о том, что люди, работающие в моей компании счастливы от того, что каждый день кому-то становиться немного лучше, потому что мы есть.

Это необычное письмо. Оно очень личное, поэтому мне было очень страшно и сложно его писать. Но мне хочется, чтобы ты узнал, что за каждым изделием, на котором написано SPLAT, стоят живые люди, которые стараются придумать что-то новое, становятся лучше день ото дня.

С нетерпением ждут утра, чтобы прийти в офис и продолжить дела. Иногда даже раньше выходят из отпуска, потому что скучают по любимому делу и коллективу. Я очень счастлив от того, что меня окружают такие люди, и я хочу, чтоб их было больше. Может быть, я просто хотел сказать, что горжусь ими.

А какие люди окружают тебя? Нравится ли тебе то, что ты делаешь? Есть ли у тебя мечта? Каким ты видишь свое будущее?

Если ты захочешь что-то рассказать мне или спросить, ты можешь написать на [email protected] и совершенно не важно, о чем будет это письмо. Так уж получается, что очень часто поговорить о самых близких вещах легче всего с теми, кто находится далеко. Я бы очень хотел, чтобы в наше безумно быстрое время у нас всегда находилась минутка друг для друга.

Уверен, что это не последнее письмо. А о чем будут следующие, во многом зависит от тебя. Удачи тебе, счастья и хорошего настроения. Пиши."


© Гули Базарова


#ГулиБазарова
#МШПП
#психология
#эффективныйруководитель
#успешнаяорганизация
#работамечты
#Четверг
#ПрофессиональныеПодсказки
#ШколаБазарова
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро!

Пятница - День Ценностей.
Приглашаю вас насладиться письмом которое написал Сенека своему другу поэту.

💘«В ста­ри­ну был обы­чай, сохра­нив­ший­ся вплоть до мое­го вре­ме­ни, — начи­нать пись­мо сло­ва­ми: «Если ты здо­ров, это хоро­шо, а я здо­ров». Нам же пра­виль­нее ска­зать: «Если ты зани­ма­ешь­ся фило­со­фи­ей, это хоро­шо». Пото­му что толь­ко в ней — здо­ро­вье, без нее боль­на душа, и тело, сколь­ко бы в нем ни было сил, здо­ро­во так же, как у безум­ных или одер­жи­мых. Так преж­де все­го заботь­ся о том, насто­я­щем, здо­ро­вье, а потом и об этом, вто­ром, кото­рое недо­ро­го тебе обой­дет­ся, если захо­чешь быть здо­ро­вым.

🚲Упраж­нять­ся, чтобы руки ста­ли силь­нее, пле­чи — шире, бока — креп­че, — это, заня­тие глу­пое и недо­стой­ное обра­зо­ван­но­го чело­ве­ка. Сколь­ко бы ни уда­лось тебе нако­пить жиру и нарас­тить мышц, все рав­но ты не срав­ня­ешь­ся ни весом, ни силой с откорм­лен­ным быком.

🥇 Поэто­му, в чем можешь, при­тес­няй тело и осво­бож­дай место для духа. Что бы ты ни делал, ско­рее воз­вра­щай­ся от тела к душе, упраж­няй ее днем и ночью, — ведь труд, если он не чрез­ме­рен, пита­ет ее. Из всех тво­их благ заботь­ся о том, кото­рое, ста­рея, ста­но­вит­ся луч­ше. Я вовсе не велю тебе все вре­мя сидеть над кни­га­ми и дощеч­ка­ми: и душе нуж­но дать роздых, но так, чтобы она не рас­сла­би­лась, а толь­ко набра­лась сил.
Не пре­не­бре­гай так­же напря­же­ни­ем голо­са, а вот повы­шать его и пони­жать по сту­пе­ням и ладам я тебе запре­щаю. Раз­ве с кри­ка, с силь­ней­ше­го напря­же­ния голо­са начи­на­ет­ся речь?

Кста­ти, за мной еже­днев­ный пода­ро­чек. Вот что понра­ви­лось мне нын­че у Гека­то­на: «Ты спро­сишь, чего я достиг? Стал само­му себе дру­гом!» Достиг он нема­ло­го, ибо теперь нико­гда не оста­нет­ся оди­нок. И знай: такой чело­век всем будет дру­гом. Будь здо­ров».

💗 Друзья!

Добрых выходных!. Очень надеемся всей командой, что эта неделя в нашем ТГ-канале принесла вам пользу, инсайты, позитивные помыслы и желание встретиться в понедельник .

🛫До встречи)!

© Гули Базарова

#ГулиБазарова
#МШПП
#дружба
#счастье
#психология
#пятницамаленькийотпуск
#Пятница
#ЧеловеческиеЦенности
#ШколаБазарова
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро!

Как вы думаете есть взаимосвязь уровня тревожности личности с еë самооценкой?

↘️↗️ Сегодня принято считать, что высокой самооценке соответствует относительно низкий уровень тревожности, и, наоборот.

Если учесть, что оценка себя человеком стабильно признается фактором регуляции поведения, то поиск её связи с разными личностными характеристиками, действительно приобретает важный смысл.


⚡️ Многие учëные из области психологии личности полагают, что хроническая тревожность может возникать из-за внутриличностного конфликта, который проявляется в рассогласовании между самооценкой человека и его высокими требованиями к себе.


Продолжение в комментариях ⬇️

© Гули Базарова

#ГулиБазарова
#МШПП
#психология
#ктоя
#призвание
#Понедельник
#Самопознание
#ШколаБазарова
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ДОБРЫЙ ДЕНЬ!!!!

Уважаемые наши читатели! Сегодня совершенно неожиданно мы с командой наступили на актуальную тему для наших подписчиков - САМООЦЕНКА И УРОВЕНЬ ТРЕВОЖНОСТИ, которые мешают эффективно существовать в личном и рабочем пространстве.

Мы подготовили команду консультантов, с которыми запустим групповую работу с теми, для кого проработка внутрениих ограничений важна!

В этом канале создано пространство доверия, поскольку нет случайных людей (все знают кого-то из команды МШПП лично), поэтому наши слова про помощь - не голословные, а имеющие под собой реальные действия.

В День спонтанного проявления доброты, мы совершенно не спонтанно, а по зову сердца, объявляем набор в психологические группы по работе с САМООЦЕНКОЙ И ТРЕВОЖНОСТЬЮ.

ВЫ СТАВИТЕ + И ЭТО ОЗНАЧАЕТ, ЧТО ВАМ В ГРУППОВОМ ФОРМАТЕ (бесплатно) АКТУАЛЬНО ПРОРАБОТАТЬ ЭТИ ЛИЧНОСТНЫЕ КОНСТРУКТЫ.

И ДО 19 ФЕВРАЛЯ ПОЛУЧИТЕ СООБЩЕНИЕ В ЛИЧКУ ОТ КОНСУЛЬТАНТА МШПП.

Как мы и обещали в самом начале - в этом канале мы ничего не продает, он для "СВОИХ".
Эта работа на увеличение счастливых людей!!!
Доброе утро!

Один из наших проектов, который длится с 2019 года и плавно перешел в 2025-м году - это проект психологической поддержки и помощи для учителей.

В начале прошлой недели меня пригласили в одну из государственных школ (где много родителей с выше среднего уровнем достатка) для проведения встречи с учителями шестых и седьмых классов.

Интересно, что инициаторами встречи были сами учителя. Мудрый директор поддержал данную идею и мы согласовали, что будем обсуждать конкретные конфликтные ситуации, которые происходят в классах.

После знакомства и согласования результатов встречи, перешли к разбору конфликтов. Обсудили несколько ситуаций, на пятой один из учителей отметил, что в трёх из пяти случаев, которые уже проговорили, мамы детей - «психологи». Пишу в кавычках, потому что не ко всем готова название своей профессии применять (простите меня за это, но это так).

С этого момента (как отметили, что есть нечто общее у этих случаев), разговор пошёл в другом направлении.

Что выяснилось?!

Боль учителей - мамы, которые «все развиваются и развиваются». Бесконечно становятся «лучшей версией себя». К сожалению, не все мужья это выдерживают, семьи рушатся, по отношению к детям появляются определённые стили воспитания, не всегда соответствующие особенностям детей.

Один из трёх случаев с мамой «психологом» заключался в том, что «проработанная» мама поняла в чем ошибки её родителей и начала себя вести (с момента этого понимания) в отношении своей дочки – иначе.

До шестого класса у ребёнка было правило «сделал дело – гуляй смело».
В шестом классе девочка была предоставлена самой себе и по инерции этот принцип действовал. Соответственно, и интерес к учебе, и успеваемость были положительными.

Этот год мама активно занималась собой, своим саморазвитием, развелась с мужем. Мама с дочкой при этом остались финансово обеспечены.

В начале седьмого класса мама подошла к классному руководителю и сказала, что у неё убедительная просьба дать дочке полную свободу и не заставлять ничего делать, не ругать за оценки и невыполненные домашние задания. «Самое главное в жизни – это сама жизнь, а не учёба». Поэтому она попросила не травмировать своего ребёнка. Это было также сказано всему педагогическому составу через завуча школы.

В восьмом классе, когда учитель осторожно сказала, что с таким уровнем подготовки, могут возникнуть сложности при сдаче ОГЭ, мама сказала, что «Вселенная поможет».

Успеваемость девочки оставляла желать лучшего. Классный руководитель - учитель русского языка и литературы, очень обеспокоена, поэтому этот случай вынесла на обсуждение нашего мастер-класса.

Мы обсудили несколько техник работы с девочкой. И очень вовремя вспомнили, что есть ещё один родитель. Папа!!!

В среду папа был приглашен на встречу. Ушам своим не поверил и активно включился в процесс. В понедельник (вчера) девочка уже пришла «с тетрадками в школу».

Мы согласовали с классным руководителем и учителями - бережное и поддерживающее всем окружением возвращение ребенка к ответственной учебе.

Сейчас написала и поняла, что, когда всё получится у девочки, учителя и папы, мама смело скажет, «Я же говорила: «“Вселенная поможет“. Так и получилось». И ведь не поспоришь))).

Будем следить за успехами семьи, с надеждой на успешное разрешение этой ситуации.

Как-то так ….


© Гули Базарова

#ГулиБазарова
#МШПП
#психология
#любовь
#Вторник
#Семья
#ШколаБазарова
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро!)

После публикации поста в понедельник и оперативного набора 9 психологических групп, мы не смогли не продолжить эту тему в детском аспекте.

Мы обратились к данным исследования самооценки подростка В.Ю. Колчинской и О.С. Копаловой.

🧐 Формирование самооценки в подростковом возрасте представляет собой сложный и многогранный процесс. В этот период подростки начинают меньше полагаться на внешние оценки своих личностных черт и качеств, отдавая предпочтение самостоятельным суждениям.

Самооценка формируется как😍результат самоанализа сильных и слабых сторон, а также 😍через сравнение себя с окружающими: сверстниками, представителями референтных групп и авторитетными взрослыми. Этот процесс занимает довольно длительное время, и самооценка подростка на протяжении всего периода остается неустойчивой, подверженной влиянию множества внешних факторов.

🙏Самооценка определяет не только восприятие и поведение подростка, но и оценку других людей, восприятие окружающей действительности и мотивацию к достижению.

⭐️ Самооценка подростков имеет многоаспектную СТРУКТУРУ, причем ее элементы связаны между собой.

⚫️Актуальная самооценка. Это представление подростка о своих внутренних характеристиках, таких как характер, моральные принципы, внешние данные, коммуникативные навыки и интеллектуальные способности.

⚫️Образ «зеркального Я». Это представление о том, как, по мнению подростка, другие люди видят его. Зеркальное Я определяет актуальную самооценку подростком своих личностных характеристик, и оба этих элемента связаны с оценкой коммуникативной успешности: подростки, чей образ Я более привлекателен, оценивают отношение к себе окружающих выше.

⚫️Представления о будущем. Рассматривается как потенциальная самооценка, отражающая представление подростка о себе в будущем.

ПОЧЕМУ ВАЖНО ЗАДУМЫВАТЬСЯ О СВОЕЙ САМООЦЕНКЕ И САМООЦЕНКЕ ПОДРОСТКА?

Высокая самооценка способствует оптимистичным представлениям о своих возможностях в будущем, когда подросток будет организовывать свою жизнь самостоятельно. И исходя из этого будет активно действовать!



© Гули Базарова

#ГулиБазарова
#МШПП
#дети
#подростки
#родители
#детскородительскиеотношения
#Среда
#ДетиРодители
#ШколаБазарова
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро!

TEAM CHARTER КАК ИНСТРУМЕНТ УПРАВЛЕНИЯ КОМАНДОЙ

Team charter, или командный устав, представляет собой документ, в котором члены команды записывают основные положения, которые помогут организовать деятельность команды. Командный устав отвечает на вопросы «КАК?»: как происходят встречи, как принимаются решения, как решаются конфликты и др.

Пример team charter (командного устава), созданного командой Йельского университета.

Содержание:

1. Миссия
2. Цели
3. Роли в команде
4. Организация встреч
5. Разрешение конфликтов
6. Этика деловых отношений
7. Выполнение заданий
8. Структура ролей
9. Принятие решений
10. Еженедельная оценочная форма обратной связи

Каждый пункт важно расписать подробно руководителю команды. С одним клиентом так и сделали, естественно.

Поделюсь итогом четвертого пункта - "Организация встреч":

1. Перед началом встречи проходит обсуждение под названием «Хорошее и плохое». Каждый участник говорит, что хорошего произошло за прошедший период и какие вещи его беспокоят. Если надо происходит общее обсуждение поднятых вопросов.
2. Далее оценивается план встречи и распределяется время для каждого пункта повестки дня. Максимальная продолжительность всей встречи составляет максимально 1,5 часа, если только команда не проголосует за другой вариант. В таком случае решение продлить или сократить встречу принимается большинством голосов.
3. Далее обсуждаются старые и незаконченные дела. Это касается любых заданий, результаты которых должны были быть представлены на встрече.
4. Далее обсуждаются новые дела и то, что необходио выполнить или решить на данной встрече.
5. Затем рассматривается, что необходимо сделать еще и какие задания кому делегировать.
6. Вписываются в календарь задачи, которые необходимовыполнить за неделю.
7. Наконец, согласовывается время, место и план следующей встречи.


Встречали раньше такой инструмент? Как он Вам?

© Гули Базарова

#ГулиБазарова
#МШПП
#психология
#эффективныйруководитель
#успешнаяорганизация
#работамечты
#Четверг
#ПрофессиональныеПодсказки
#ШколаБазарова
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Channel name was changed to «Московская школа практической психологии Тахира Базарова»
Доброе утро!

Притча «Средство от тигров»

Насреддин пригоршнями разбрасывал хлеб вокруг своего дома.
– Что ты делаешь? – спросили его.
– Разбрасываю средство, отгоняющее тигров, – ответил Насреддин.
– Но вокруг нет никаких тигров!
– Эффективно, не правда ли?!

Очень люблю эту притчу. Использую ее (раньше стеснялась, а сейчас- нет)), когда человек "пудрит мозги" тебе или в твоем присутствии. Не все понимают, но иногда - работает)))


Новый взгляд, интересный ход 27 символов превратить в 159 дарит нам Алена Мартель, которая переложила эту притчу на стихи.

Гуляя возле дома, Насреддин
Пригоршнями разбрасывал вокруг
Кусочки хлеба… Мимо господин
В то время важно проходил. И вдруг

Увидел, как известный всем муллА
Разбрасывает что-то и, смеясь,
Бормочет и кружИтся, как юла…
Поближе подойдя, не торопясь,

Он присмотрелся, но не смог понять,
Зачем же хлеб разбрасывать во двор,
И, чтобы поточнее всё узнать,
Завёл с муллой неспешный разговор.

- Скажи, достопочтенный Насреддин,
Что делаешь? Ответь мне, не томи.
Задам тебе вопрос всего один,
Ведь знаю, ты беседуешь с людьми.

Всегда найдётся у тебя ответ.
Хотя, быть может, непонятный нам,
Таящий в глубине своей секрет…
Но я прислушаюсь к твоим словам.

Мулла ответил: - Здесь секретов нет!
Разбрасываю средство в этот раз,
Которое отгонит на сто лет
Всех тигров прочь от дома в тот же час!

- Но как это? Нет тигров никаких 
У дома твоего, да и вокруг… -
Прохожий оглянулся и затих,
Непроизвольно испытав испуг…

А Насреддин, безудержно кружась,
Ухмылку спрятав, крикнул горделиво:
- Не правда ли, затея удалась?
Ведь эффективно средство и красиво!...

Как Вам?

© Гули Базарова

#ГулиБазарова
#МШПП
#дружба
#счастье
#психология
#пятницамаленькийотпуск
#Пятница
#ЧеловеческиеЦенности
#ШколаБазарова
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM