Привет, эстет!
31.9K subscribers
11.2K photos
3.65K videos
1 file
4.57K links
Проводник в мир красоты, уюта, релакса и хорошего настроения

За эстетичной рекламой сюда
🔻🔻🔻
@NatashaVanlav

Включена Роскомнадзором в перечень персональных страниц: https://clck.ru/3EgcW5
Download Telegram
Письма Ван Гога к брату Тео

У Винсента были очень близкие отношения с братом Тео (Теодорусом Ван Гогом), поэтому они очень часто писали друг другу письма. Винсент писал по 2-3 письма в месяц, и за 18 лет вплоть до своей смерти в 37-летнем возрасте он написал около 900 писем.

У этих писем есть 3 интересные особенности:
1. Он писал письма так, как другие ведут дневник, поэтому читать их — значит входить в уникальную личность исключительного блеска.
2. Письма были объемными. Часто по 8 страниц и даже больше.
3. Большинство писем были иллюстрированными: Винсент рисовал эскизы того, что видел и описывал в письме, а также наброски картин, над которыми работал, чтобы брат получил представление о его работе.

Интересный отрывок:
«Мне всегда страшно нравились слова Доре: «У меня терпенье вола». Я вижу в них что-то хорошее, определенную убежденность и честность; короче говоря, в этих словах заложен глубокий смысл, они — изречение подлинного художника.

Когда думаешь о людях, из чьего сердца выливаются подобные слова, вся болтовня о «природной одаренности», которую так часто слышишь от торговцев картинами, кажется мне мерзким карканьем.

«У меня терпенье» — как сдержанно и достойно это звучит!

«Я не художник», – как можно так жестоко отзываться о самом себе? Разве нельзя стать терпеливым, разве нельзя научиться терпению у природы, видя, как медленно созревает пшеница, видя, как все растет? Разве можно считать себя настолько мертвым, чтобы допустить, что ты уже никогда не будешь больше расти? Разве можно умышленно препятствовать собственному развитию? Говорю все это для того, чтобы объяснить, почему разговоры о том, одарен ты или нет, кажутся мне такими глупыми» #цитаты #этоинтересно #искусство #живопись

Кстати, письма великого нидерландского художника-постимпрессиониста собраны в отдельной книге (смотрите в комментариях ⬇️)

Читайте также:
- Картины Ван Гога, оживлённые нейросетью
- Ван Гог: … чтобы не сойти с ума от влюблённости в тебя

Привет, эстет!
Самая большая картина в мире

Самая большая в мире картина на холсте, занесенная в Книгу рекордов Гиннесса, была создана в 2020 году и называется «Путешествие человечества» (The Journey of Humanity).

Её написал британский художник Саша Джафри на основе рисунков детей из 140 стран мира. У Саши возникла идея объединить все эмоции и переживания маленьких жителей планеты в едином пространстве.

Общая площадь холста составляет около 1600 квадратных метров, то есть около 2 футбольных полей! Работая над ней, художник использовал 1065 кисточек и 6300 литров краски!

Работал британец над картиной в течение 8 месяцев в холле закрытого на карантин отеля Atlantis в Дубае. В процессе он планировал создать цельное полотно, а после разделить его на 70 равных частей для удобства продажи на разных аукционах. За все 70 частей Саша рассчитывал выручить около 30 миллионов долларов, а затем передать всю эту сумму в благотворительные фонды для помощи детям.

Но всё пошло не по плану:
на аукционных торгах французский бизнесмен в сфере криптовалют Андре Абдун сделал художнику неслыханное предложение — он объявил, что хочет приобрести весь холст целиком за 62 миллиона долларов (более 4,5 млрд. рублей).

Таким образом, в марте 2021 года картина-гигант была продана на аукционе Sotheby’s в Дубае за вышеуказанную цену, что сделало её одной из самых дорогих картин в мире, проданных при жизни художника #самая #искусство #живопись #этоинтересно

Читайте также:
- 27 секунд удовольствия
- Искусство врачует души

Привет, эстет!
Forwarded from Давид Маркович
Читаю Вас где-то около месяца. Вы единственная из женских каналов, от которых я не отписался в течении первых 3-х дней. Реально, эстетическое удовольствие! Миллионов эстетических подписчиков Вам! БлагоДарю за уже доставленное удовольствие!) 🤗🌹
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Маленький и очень милый мастер-класс от 81-летнего Харрисона Форда, как правильно принимать комплименты #мужчины #улыбнись #звезды

Смотрите также:
- Твоя улыбка не только твоя
- Когда ты папа девочек

Привет, эстет!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Письмо 83-летней женщины своей подруге

Дорогая Берта!
Сегодня мне 83, и я хочу поделиться с тобой одной важной мыслью, которую узнала за свою жизнь. Тебе сейчас 60, и я была бы счастлива, если бы кто-то отправил мне такое письмо 23 года назад.

Жизнью надо наслаждаться, а не просто «терпеть» ее. Удивительно, каким ясным стало мое мышление сейчас, когда уже ничего не исправить…

В моей жизни больше никаких «на следующей неделе» или «когда-нибудь». Все самое интересное я делаю прямо сейчас.

Каждое утро я спрашиваю себя: «А что бы я сегодня делала, если бы точно знала, что завтра уже не проснусь?». Это отрезвляет.

Если бы я узнала, что мои дни сочтены, я бы разозлилась. Я бы разозлилась, что мало говорила мужу, как сильно я его ценю. Я бы разозлилась, что не написала письма, которые собиралась написать.

Годы, которые каждому из нас остались – это подарок, а не что-то, что якобы у тебя еще «есть».

Никто ничего нам не гарантировал, даже завтрашний день. Никто нам ничего не должен. Каждый шаг — это только наш выбор.

И каждое утро, открывая глаза, я говорю себе, что сегодня — особенный день. Каждый день, каждая минута, каждый вдох — это настоящий подарок от Бога.

Возможно, наша жизнь — это не та песня, которую мы бы хотели услышать. Но пока мы здесь, мы все еще можем танцевать #цитаты #добро #этоинтересно

Продолжение в комментариях ⬇️

Читайте также:
- Во мне живёт непобедимая любовь
- Есть только 2 способа прожить свою жизнь

Привет, эстет!
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Время ужина, эстеты. Как насчет вкуснейшего омлета с красивым мужчиной хрустящей сырной корочкой и начинкой из авокадо…? #еда #мужчины #рецепты

Смотрите также:
- Медовый лосось
- Фузилли с красной рыбой

Привет, эстет!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Эстеты, дорогие,
надеюсь, вы и ваши близкие в порядке?

Что-то ужасное сейчас происходит в Москве. Берегите себя и обнимите своих близких. Обнимаю вас всех и каждого в отдельности 💔
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Я знаю, что многим из вас сейчас плохо. Кому-то очень плохо. У кого-то могут быть панические атаки или тревога и чувство сдавленности в районе горла, сердца или солнечного сплетения.

Мне тоже тяжело. Поэтому хочу, чтобы мы объединились и взаимно поддержали друг друга. Делюсь советами моего психолога.

Что делать при сильной тревоге?

1. Усилием воли перестаньте постоянно читать новости. Не «кормите» ими свою тревогу и не делайте её ещё сильнее и больше.

2. Не пытайтесь отрицать свои чувства, подавлять их и обесценивать. Наоборот, замечайте их, дайте им место, примите и проживите их. Если хочется поплакать, плачьте. Если хочется погоревать, «разрешите» себе это: выделите 15-30-60 минут (сколько вам потребуется) только на это и горюйте.

3. Сместите внимание с внешнего мира внутрь себя, чтобы помочь эмоциям пройти свой пик и утихнуть. Для этого сконцентрируйтесь на своих телесных ощущениях и дыхании. Здесь помогут, например, медитация, дыхательные практики или душ.

4. Делайте что-то руками, заземляйтесь. Например, я собираюсь заняться пересадкой фикуса и приготовлением творожных вафель…

5. Разделите все свои мысли на то, что находится в зоне вашего контроля и на то, что нет. Постарайтесь начать делать то, что находится в зоне вашего влияния. Например, свои привычные рутинные дела, домашние дела, уборку или опять же приготовление ужина.

И это вовсе не значит, что вы делаете вид, что ничего не произошло. Таким образом вы осознанно стабилизируете ваше эмоциональное состояние и укрепляете вашу внутреннюю опору.

Из состояния «Я не могу», переключаемся на то, что «Я могу», потому что психика так устроена, что любая неопределенность вызывает тревогу.

6. Пообщайтесь с семьей, обнимайтесь, говорите тёплые слова. Не избегайте разговоров о произошедшем. Поговорите о том, что вас волнует.

7. Если хочется что-то сделать для других, чем-то помочь, сделайте это.

В комментариях несколько дыхательных практик, техники борьбы с тревогой и контакты бесплатной психологической помощи. Во благо ❤️ #антистресс

Привет, эстет!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Перед сном я включила спокойную классическую музыку, уснула под неё и утром проснулась с ней. Удивительно, но чувствую себя очень спокойно и умиротворенно.

Решила почитать об этом. Почему так? И вот, что нашла:

Классическая музыка оказывает успокаивающее воздействие на разум и тело

Каким образом это происходит:
1. Успокаивающий эффект
Классическая музыка помогает уменьшить стресс, беспокойство и напряжение, создавая более безмятежное и умиротворенное состояние ума, способствующее сну.

2. Регуляция сердечного ритма и артериального давления
Было доказано, что прослушивание классической музыки замедляет частоту сердечных сокращений и снижает кровяное давление. Эти физиологические реакции способствуют состоянию релаксации и могут помочь подготовить организм ко сну.

3. Ритмическая последовательность
Классическая музыка часто имеет устойчивый и предсказуемый ритм. Такая ритмичная последовательность может помочь синхронизировать естественные ритмы организма, такие как дыхание и частота сердечных сокращений, что приводит к состоянию релаксации и облегчает переход в сон.

4. Снижение шума окружающей среды
Фоновое воспроизведение классической музыки также может помочь замаскировать или уменьшить воздействие шума окружающей среды, например шума дорожного движения или других бытовых звуков. Создавая более спокойную слуховую среду, классическая музыка может помочь создать ощущение спокойствия и облегчить засыпание.

5. Знакомство и ассоциации
Для некоторых людей классическая музыка может вызывать утешительные и знакомые ассоциации. Если у вас есть положительные воспоминания или опыт, связанные с классической музыкой, ее прослушивание перед сном может вызвать чувство расслабления, комфорта и безопасности, что еще больше способствует более спокойному сну #антистресс #музыка #медитация

Привет, эстет!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Музыка, которую психологи рекомендуют слушать для снятия стресса

- Оркестр Поля Мориа
- Людвиг Ван Бетховен, «Лунная соната»
- Иоганн Пахельбель, «Canon in D»
- Вольфганг Амадей Моцарт, «Eine Kleine Nachtmusik»
- Фредерик Шопен, Ноктюрн ми-бемоль мажор, соч. 9, № 2
- Клод Дебюсси, «Лунный свет»
- Иоганн Себастьян Бах, «Air in G string»
- Эрик Сати, «Гимнопедия № 1»
#антистресс #музыка #медитация

И, конечно, я вас без неё не оставлю, потому что сегодня она нам особенно нужна ⬇️

Привет, эстет!
Лунная Соната
Людвиг Ван Бетховен
#музыка #антистресс

И в комментариях ещё один интересный вариант лунной сонаты с пением птиц и звуками моря. Наверное, ничего лучше от стресса придумать просто невозможно ⬇️❤️

Привет, эстет!