Привет, эстет!
32.2K subscribers
11.9K photos
4.01K videos
1 file
4.95K links
Блог Натальи Гольцевой о «витаминах счастья»: красота, искусство, косметика, мода, еда, ЗОЖ, юмор, музыка, кино, книги, путешествия, уютный дом и ещё тысячи других удовольствий

Реклама: @NatashaVanlav

Включена РКН в перечень ПП: https://clck.ru/3EgcW5
Download Telegram
Кстати, я должна вам рассказать ещё кое о чём прекрасном из серии #чемзаняться, чтобы порадовать себя любимую. Пока я попробовала это только один раз, но на выходных планирую повторить

Флоатинг

Это практика глубокой релаксации в большой овальной капсуле, которая называется флоат-камера.

Она наполняется тёплой водой с высоким содержанием английской соли, или соли Эпсома. За счет этого достигается высокая плотность воды, поэтому тело плавает на её поверхности без каких-либо усилий и создаётся полное ощущение парения в невесомости.

Температура воды и воздуха при этом максимально близка к температуре тела (34–35°C). Это создаёт ощущение слияния с пространством.

По желанию, лежать в воде можно как в полной темноте и тишине, так и с лёгким светом и расслабляющей музыкой. Первый вариант называют «сенсорная депривация».

Польза флоатинга

1. Глубокое расслабление
Флоатинг прекрасно снимается мышечное и психоэмоциональное напряжение. Один сеанс может ощущаться как 4–6 часов сна!

2. Снижение уровня стресса и тревожности
Флоатинг помогает снизить уровень кортизола — гормона стресса — и восстановить эмоциональный баланс.

3. Улучшение сна
Многие отмечают более крепкий и глубокий сон после сеанса.

4. Поддержка в восстановлении
Полезен при физических нагрузках, боли в спине и суставах, т.к. разгружает тело и мышцы.

5. Детокс-эффект
Соль Эпсома (сульфат магния) способствует выведению токсинов и восполнению уровня магния в организме через кожу.

Но на самом деле никакое описание не способно передать этих ощущений. Надо просто попробовать! #релакс #заботаосебе

Привет, эстет!
🔥12461👍33👏12😍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Меня часто упрекают, что я живу в своё удовольствие. Простите, а в чьё удовольствие я должна жить?

© Рина Зелëная
#заботаосебе #женщины #цитаты

Привет, эстет!
💯216😁95🔥5025👏6🍾3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро, эстеты!
Тут заряд бодрости подъехал. Ловите! #утроэстета #танцы #мужчины #улыбнись

Привет, эстет!
😁259🔥69🤩18🍾1310👏7🆒2
I Want It That Way
Backstreet Boys
Составьте мужчине компанию #танцуютвсе #музыка

Привет, эстет!
🔥61🥰12🤗104💔3❤‍🔥2
«Я залип до утра», — так люди часто говорят про этот канал.

Отношения, философское, мемы и личные истории. Там чисто мужской взгляд на всё.

Два яйца — искренний, душевный, тёплый, ламповый канал. Как разговор с отцом на кухне
🔥25👍125🍾4🦄1
Реальное время

Так называются абсолютно залипательные часы-перфоманс в Амстердамском аэропорту Схипхол.

Внутри висящих под потолком часов находится человек в рабочей форме, который каждую минуту стирает и вновь рисует стрелки циферблата.

Если бы человек был в натуральную величину, было бы 100%-ое впечатление настоящего человека за матовым стеклом. Но на самом деле это 12-часовой фильм, который зациклен и снова и снова демонстрируется по кругу.

Главный герой этого фильма и одновременно автор этих часов — голландский художник Мартен Баас.

В распоряжении художника в синем костюме разнорабочего красное ведро, желтая губка, тряпка и валик. Сочетанием синего, желтого и красного он сделал оммаж к работам известного нидерландского художника Пита Мондриана #искусство #перфомансы #предметныйдизайн #креатив

Смотрите также:
- Перфоманс «Возможно» с Тильдой Суинтон
- Почему Александр Маккуин — король перфоманса

Привет, эстет!
🔥86👏229🦄6👍5👌2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сказка на ночь: Мила Йовович с выражением читает нам «Муху-Цокотуху» Чуковского на русском языке #звезды #книги

Привет, эстет!
👏11350👍30😁23🤗3🥰1
Forwarded from Екатерина
Наталья! Спасибо ОГРОМНЕЙШЕЕ!!! Залипла на вашем канале и не могла оторваться на протяжении всего отпуска (всего 9 дней), НО - это лучший отпуск в моей жизни!!! Музыка завораживает, и прослушала я ВСЕ композиции от начала 24-го. Вы мой спаситель и улучшитель ужасного настроения!!! Спасибо, спасибо и ещё раз СПАСИБО! 🙏🙏🙏
💯5221👏5❤‍🔥3💋1