Суточная норма клетчатки для детей и подростков

Клетчатка - это пищевые волокна растительного происхождения, которые жизненно необходимы для правильной работы пищеварительной системы и развитию организма в целом.

Норма для ребенка:
от 1 до 3 лет - около 14 г;
от 4 до 8 лет - 16,8-19,6 г;
от 9 до 13 лет - 22,4-25,2 г;
от 14 до 18 лет - 25,2-30,8 г

Клетчатка поступает в наш организм не только из овощей. Ее можно найти в крупах, орехах, семенах, зелени, фасоли и фруктах.

Клетчатка предотвращает запоры, которые являются частой проблемой для малышей, а также значительно снижается риск ожирения и хронических заболеваний!

#медицина #дети #педиатрия #клетчатка

27 апреля отмечается Международный День обоняния. Эта дата напоминает об его важности, и о том, что многие инфекционно – воспалительные заболевания зачастую осложняются полной или частичной потерей обоняния.

Обоняние (ощущение запаха и способность различать запахи) – играет огромную роль в жизни человека. Запахи могут влиять на социальное поведение, эмоциональное состояние и здоровье. По статистике Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) расстройствами обонятельной функции в разной степени страдает 19% мирового населения.

Леонид Рошаль — врач, который всю свою жизнь посвятил служению медицине, сегодня принимает поздравления!

Его имя известно в каждом уголке нашей страны и в десятках зарубежных стран, включая Армению, Грузию, Югославию, Газу, Алжир, Индию, Японию, Египет, Афганистан, Пакистан, Индонезию, Гаити и многих-многих других

Президент РФ Владимир Путин поздравил Леонида Рошаля, которому исполняется сегодня 91 год.

Несмотря на почтенный возраст, он до сих пор помогает тысячам пациентов. Вместе со своим благотворительным фондом и коллегами Леонид Рошаль спасает жизни в самых горячих точках планеты, включая и зону СВО. А в его НИИ неотложной детской хирургии каждый год проводят более 10 тыс. операций. Сейчас врачи способны на то, что в юности самого Рошаля казалось фантастикой.

Традиционно 5 мая в России и других странах мира отмечается День акушерки — праздник, посвященный медицинскому персоналу, который помогает докторам и пациенткам во время родов.

Акушерок по праву можно назвать золотым фондом медицины и основным звеном в оказании перинатальной помощи. Это опытные клиницисты, от навыков и знаний которых зависит не только жизнь матери, но и жизнь новорожденного. Они обеспечивают подготовку женщин к родам, проводят ряд медицинских манипуляций, помогают малышу появиться на свет и обеспечивают уход за ним с первых минут жизни.

Поздравляю коллег с международным профессиональным праздником, желаю им здоровья, благополучия и благодарю за то, что каждый день они оберегают и заботливо держат на руках новую жизнь!

#педиатрия #акушерка #международныйденьакушерки #медицина #дети

7 мая - Всемирный день борьбы с астмой

Это ежегодное мероприятие, которое проводится в первый вторник мая под эгидой Глобальной инициативы по астме (Global Initiative for Asthma, GINA) и при поддержке Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).

Впервые World Asthma Day прошел в 1998 году в 35 странах и был приурочен к Всемирному форуму по бронхиальной астме. С каждым годом количество стран-участниц увеличивается.

Главная цель этого мероприятия – привлечь внимание общественности к проблеме роста заболеваемости астмой, повысить качество помощи астматикам и осведомленность людей об этом заболевании.

#медицина #дети #педиатрия #аллергология #аллергия #астма #бронхиальнаяастма #фнкцдип #WorldAsthmaDay

Российских школьников обучат новым правилам безопасности в интернете. Во всех школах страны пройдут уроки, где покажут ролики о приключениях мультипликационных героев – Ряпушки Вари и ее друзей, – которые учатся правилам безопасных покупок и тренируются грамотно размещать собственные объявления в сети. Авторы учебной программы – «Авито», а размещена она будет в рамках образовательного проекта «Цифровой ликбез».

Помимо мультфильмов для детей, как сообщается, уже подготовлены специальные методички и учебные пособия для учителей. Их можно найти на сайте проекта.

Школьников обучат выбирать надежных продавцов и товары, безопасно общаться, оформлять доставку, познакомят с правилами размещения объявлений и принципами работы систем безопасности платформ.

С праздником Великой Победы! Урааа!!!

Ежегодно 12 мая мы отмечаем Международный день медицинской сестры (International Nurses Day)

Профессиональный праздник приурочен ко дню рождения англичанки Флоренс Найтингейл, которая в середине 19 века организовала первую в мире службу сестер милосердия. Туда могли вступить все желающие независимо от происхождения. Женщины ухаживали за ранеными солдатами и помогали врачам на операциях. Самое интересное - ни у кого из них не было медицинского образования. Тогда считалось, что все женщины от природы умели помогать нуждающимся.
International Nurses Day, как праздник, стал отмечается с момента образования сестер милосердия в профессиональную общественную организацию — Международный совет медицинских сестер (International Council of Nurses, ICN). Сегодня ICN является федерацией из более чем 130 национальных ассоциаций, объединяющих более 27 миллионов медсестер во всем мире. В России праздник отмечается с 1993 года.

От всей души поздравляю коллег с Международным днем медицинской сестры!
Этот праздник особенный и значимый для всех, кто связал свою жизнь с одной из самых гуманных и благородных профессий. Труд медицинской сестры бесценен и требует огромного терпения, сострадания и самоотверженности. Именно вы являетесь опорой и поддержкой для пациентов, проявляя чуткость и внимание в самые трудные моменты. Ваши знания, умения и старания помогают людям обрести надежду и вернуться к полноценной жизни.

В этот замечательный день желаю вам неиссякаемой энергии, оптимизма и терпения. Пусть ваши сердца будут наполнены радостью от осознания важности вашей работы. Крепкого вам здоровья, семейного благополучия и профессионального роста!

#медицина #педиатрия #дети #медсестра

19 мая - День фармацевта

Этот официальный праздник в нашей стране появился совсем недавно. Предложение учредить новый профессиональный праздник было приняло в 2014 году на Всероссийском съезде фармацевтических работников. А окончательное решение утвердили 15.05.2021 года постановлением №736, которое подписал председатель Правительства России Михаил Мишустин.

Дата 19 мая была выбрана неслучайно. Именно в этот день в 1581 году по указу царя Иоанна IV Грозного на Руси открыли первую аптеку. Сегодня Россия входит в топ-10 стран по количеству аптек, а производством и распространением лекарств в нашей стране занимаются более 300 тысяч человек. Они изготавливают, исследуют, проверяют качество и обеспечивают надлежащие условия хранения лекарственных препаратов.

Дорогие фармацевты!
О всей души поздравляю вас с профессиональным праздником!

Этот день – прекрасная возможность еще раз напомнить о важности вашей профессии в сохранении здоровья и жизни. Не секрет, что множество людей начинают свой диалог с медициной именно с аптеки. И прекрасно, что существует специальный праздник, который по заслугам оценивает труд и помогает поднять значимость профессии фармацевта в здравоохранении.

Пусть ваш профессионализм и компетентность всегда находят признание и уважение. Желаю вам здоровья, радости от работы и терпения!

Пусть каждый новый день приносит вам уверенность в том, что ваш вклад в здравоохранение неоценим!