Совместно с нашими друзьями волонтерами и коллегами из Благотворительных фондов, в том числе «Международного союза пациентов», мы регулярно проводим различные занимательные и образовательные мероприятия для наших маленьких пациентов.
На этот раз мы организовали Мастер-класс по живописи акварелью. Мне видится это отличной возможностью познакомить малышей с миром живописи и развить их творческие способности.
Мы выбрали интересную и простую тему для мастер-класса. Объяснили детям, как правильно готовить кисть, как смешивать краски, как создавать различные текстуры и оттенки. Помогли в процессе выполнения рисунка, поддерживая их творческое усердие.
Как известно, проведение художественных мастер-классов помогают раскрыть творческий потенциал, научиться работать с цветом и формой, а также просто хорошо провести время в дружеской атмосфере.
#дети #медицина #педиатрия #живопись #новости #фнкцдип
На этот раз мы организовали Мастер-класс по живописи акварелью. Мне видится это отличной возможностью познакомить малышей с миром живописи и развить их творческие способности.
Мы выбрали интересную и простую тему для мастер-класса. Объяснили детям, как правильно готовить кисть, как смешивать краски, как создавать различные текстуры и оттенки. Помогли в процессе выполнения рисунка, поддерживая их творческое усердие.
Как известно, проведение художественных мастер-классов помогают раскрыть творческий потенциал, научиться работать с цветом и формой, а также просто хорошо провести время в дружеской атмосфере.
#дети #медицина #педиатрия #живопись #новости #фнкцдип
Сегодня, 14 ноября, мы отмечаем сразу два медицинских праздника - День эндокринолога и Всемирный день борьбы с сахарным диабетом (World Diabetes Day).
Они были анонсированы в 1991 году по инициативе Всемирной организации здравоохранения и Международной диабетической федерации.
Логично, что их празднуют вместе - эндокринология изучает причины, механизмы проявления и развития различных эндокринных заболеваний, а сахарный диабет - это самая известная патология эндокринной системы.
Но сама дата 14 ноября тоже выбрана не случайно. Это день рождения Фредерика Бантинга, канадского врача, сыгравшего главную роль в получении и практическом применении инсулина. И пользуясь возможностью, хочется чуть подробней рассказать об этом незаурядном человеке.
Врач и ученый Фредерик Бантинг, родился в 1891 году. В 1916 он получает степень бакалавра медицины, и сразу вступает в Канадскую медицинскую службу. Его служба проходит во Франции, в окопах Первой мировой войны. В 1918 году он получает боевое ранение в Камбре, а в 1919 году его награждают Военным Крестом за «героизм под огнём».
После окончания войны Бантинг возвращается в Канаду и продолжает не только медицинскую практику, но и учебу. Он глубоко интересуется сахарным диабетом. Как пишут биографы – с ним у Бантинга были личные счеты. В детстве его друг умер от этого заболевания, и тяжело переживавший утрату Бантинг, став врачом, приложил все силы, чтобы найти спасительное лекарство. И у него получается.
В январе 1922 года Фредерик Бантинг спасает жизнь 14-летнему мальчику с тяжелой формой сахарного диабета, делая ему инъекцию инсулина. Уже в конце 1922 года новый препарат начинает широкое использование.
Открытие инсулинотерапии спасло миллионы жизней тех, для кого диагноз сахарный диабет звучал смертельным приговором.
#медицина #диабет #инсулинотерапия #эндокринолог #новости #педиатрия #дети #фнкцдип
Они были анонсированы в 1991 году по инициативе Всемирной организации здравоохранения и Международной диабетической федерации.
Логично, что их празднуют вместе - эндокринология изучает причины, механизмы проявления и развития различных эндокринных заболеваний, а сахарный диабет - это самая известная патология эндокринной системы.
Но сама дата 14 ноября тоже выбрана не случайно. Это день рождения Фредерика Бантинга, канадского врача, сыгравшего главную роль в получении и практическом применении инсулина. И пользуясь возможностью, хочется чуть подробней рассказать об этом незаурядном человеке.
Врач и ученый Фредерик Бантинг, родился в 1891 году. В 1916 он получает степень бакалавра медицины, и сразу вступает в Канадскую медицинскую службу. Его служба проходит во Франции, в окопах Первой мировой войны. В 1918 году он получает боевое ранение в Камбре, а в 1919 году его награждают Военным Крестом за «героизм под огнём».
После окончания войны Бантинг возвращается в Канаду и продолжает не только медицинскую практику, но и учебу. Он глубоко интересуется сахарным диабетом. Как пишут биографы – с ним у Бантинга были личные счеты. В детстве его друг умер от этого заболевания, и тяжело переживавший утрату Бантинг, став врачом, приложил все силы, чтобы найти спасительное лекарство. И у него получается.
В январе 1922 года Фредерик Бантинг спасает жизнь 14-летнему мальчику с тяжелой формой сахарного диабета, делая ему инъекцию инсулина. Уже в конце 1922 года новый препарат начинает широкое использование.
Открытие инсулинотерапии спасло миллионы жизней тех, для кого диагноз сахарный диабет звучал смертельным приговором.
#медицина #диабет #инсулинотерапия #эндокринолог #новости #педиатрия #дети #фнкцдип
20 ноября – Всемирный день ребенка.
В 2023 году Всемирный день ребенка проходит под девизом: Всем детям — все права (Foreverychild, everyright).
Цель этого года - привлечь большее внимание государства и общества к защите прав и законных интересов детей, проблемам совершенствования системы образования и охраны здоровья. Ведь дети – это бесценные драгоценности нашего общества, а их счастье и благополучие являются нашей главной целью.
В этот праздничный день я хочу поздравить каждую семью!
Праздник «ребенка», но мы все к нему причастны, и наша общая задача сделать все, чтобы дети росли в здоровом и безопасном окружении, получали качественное образование и медицинские услуги, радовались каждому дню и видели перед собой бесконечные возможности счастливого будущего!
#всемирныйденьребенка #дети #педиатрия #медицина #новости #фнкцдип #врач
В 2023 году Всемирный день ребенка проходит под девизом: Всем детям — все права (Foreverychild, everyright).
Цель этого года - привлечь большее внимание государства и общества к защите прав и законных интересов детей, проблемам совершенствования системы образования и охраны здоровья. Ведь дети – это бесценные драгоценности нашего общества, а их счастье и благополучие являются нашей главной целью.
В этот праздничный день я хочу поздравить каждую семью!
Праздник «ребенка», но мы все к нему причастны, и наша общая задача сделать все, чтобы дети росли в здоровом и безопасном окружении, получали качественное образование и медицинские услуги, радовались каждому дню и видели перед собой бесконечные возможности счастливого будущего!
#всемирныйденьребенка #дети #педиатрия #медицина #новости #фнкцдип #врач
Ребенок и гаджеты: норма или отклонение?
Гаджет – (от английского gadget – приспособление) – это техническое устройство, которому присуща повышенная функциональность. В современном мире эти сложноустроенные приборы всё видят, слышат, знают огромный объем информации, обычно просты в использовании.
Наши дети рождены в эпоху цифровизации, и их погружение в онлайн среду – это новый тип восприятия мира и поиск себя в нем. Если мы замечаем, что ребенок сидит в интернете дольше обычного, перестал выходить на улицу, общаться «вживую» со сверстниками, мы ставим ему диагноз: «интернет-зависимость» и начинаем вести бой с этой проблемой, чаще всего силовым путем. Но на самом деле, у современных детей развитие собственной личности, познание мира и самоопределение в нем во многом происходит с помощью интернет-технологий.
Родители часто задают психологам вопрос: Стоит ли с первых лет погружать ребёнка в новый цифровой мир, или лучше воспитывать по старинке? Ведь у гаджетов есть очевидный плюс — это возможность отвлечь ребёнка, пока мы заняты (в автомобиле, самолёте, общественном транспорте или в очереди к врачу, при занятии спортом или во время важного рабочего звонка). Ребенок заинтересован, а у нас высвобождается время, чтобы завершить дела.
Мнение клинического психолога: недозированое использование цифровой техники приводит к отсутствию эмоциональной близости между родителями и детьми, а также негармоничному развитию психики малыша. Если гаджет использовать всякий раз, когда ребёнок расстроился, скучает, пристаёт к родителям, то родитель своими руками рискует сформировать у ребёнка зависимость от экрана.
#врач #фнкцдип #дети #гаджеты #психолог #новости #медицина #педиатрия
Гаджет – (от английского gadget – приспособление) – это техническое устройство, которому присуща повышенная функциональность. В современном мире эти сложноустроенные приборы всё видят, слышат, знают огромный объем информации, обычно просты в использовании.
Наши дети рождены в эпоху цифровизации, и их погружение в онлайн среду – это новый тип восприятия мира и поиск себя в нем. Если мы замечаем, что ребенок сидит в интернете дольше обычного, перестал выходить на улицу, общаться «вживую» со сверстниками, мы ставим ему диагноз: «интернет-зависимость» и начинаем вести бой с этой проблемой, чаще всего силовым путем. Но на самом деле, у современных детей развитие собственной личности, познание мира и самоопределение в нем во многом происходит с помощью интернет-технологий.
Родители часто задают психологам вопрос: Стоит ли с первых лет погружать ребёнка в новый цифровой мир, или лучше воспитывать по старинке? Ведь у гаджетов есть очевидный плюс — это возможность отвлечь ребёнка, пока мы заняты (в автомобиле, самолёте, общественном транспорте или в очереди к врачу, при занятии спортом или во время важного рабочего звонка). Ребенок заинтересован, а у нас высвобождается время, чтобы завершить дела.
Мнение клинического психолога: недозированое использование цифровой техники приводит к отсутствию эмоциональной близости между родителями и детьми, а также негармоничному развитию психики малыша. Если гаджет использовать всякий раз, когда ребёнок расстроился, скучает, пристаёт к родителям, то родитель своими руками рискует сформировать у ребёнка зависимость от экрана.
#врач #фнкцдип #дети #гаджеты #психолог #новости #медицина #педиатрия
5 простых игр для развития ребенка
Почему игры так полезны для детей?
Игра – это не только источник радости, но и средство обучения. Когда ваш малыш рассказывает стишок наизусть – это способствует развитию его речевых навыков. Ребенку нравится подбрасывать и ловить мяч? Это развивает навыки крупной моторики и координацию движений.
Через игру ребёнок исследует окружающий мир, знакомится с различными явлениями действительности, совершает свои маленькие открытия. Именно через игры ребёнок усваивает законы физики (резиновый мячик плавает, а машинка – нет!), узнаёт о разнообразии животных, растений, профессий, о разных странах и городах.
А совместные игры – это очень важный инструмент для когнитивного, физического, социального и эмоционального развития ребенка.
На этих картинках 5 простых игр с малышом, которые помогут приобрести ему полезные навыки, разовьют логику, память и воображение.
Подробнее: https://clck.ru/36qZyh
#дети #педиатрия #медицина #фнкцдип #новости
Почему игры так полезны для детей?
Игра – это не только источник радости, но и средство обучения. Когда ваш малыш рассказывает стишок наизусть – это способствует развитию его речевых навыков. Ребенку нравится подбрасывать и ловить мяч? Это развивает навыки крупной моторики и координацию движений.
Через игру ребёнок исследует окружающий мир, знакомится с различными явлениями действительности, совершает свои маленькие открытия. Именно через игры ребёнок усваивает законы физики (резиновый мячик плавает, а машинка – нет!), узнаёт о разнообразии животных, растений, профессий, о разных странах и городах.
А совместные игры – это очень важный инструмент для когнитивного, физического, социального и эмоционального развития ребенка.
На этих картинках 5 простых игр с малышом, которые помогут приобрести ему полезные навыки, разовьют логику, память и воображение.
Подробнее: https://clck.ru/36qZyh
#дети #педиатрия #медицина #фнкцдип #новости
Сегодня, в первый день зимы, мы отмечаем Международный день невролога.
Для тех кто не знает - неврологи это врачи, осуществляющие диагностику, профилактику и лечение заболеваний центральной и периферической нервной системы человека.
В России неврология как самостоятельная область научного знания начала развиваться в 1869 году, когда по инициативе профессора Алексея Кожевникова в МГУ открылась кафедра нервных болезней.
На современном этапе неврологи сделали огромный прорыв в изучении нервной системы человека. Совмещая технологии и медицину, в неврологии появилась возможность для более точной и персонифицированной диагностики и лечения пациентов.
Сегодня нейровизуализация, функциональная магнитно-резонансная томография, компьютерная томография, электроэнцефалография и другие методы позволяют неврологам визуализировать и изучать работу мозга, выявлять патологии и определять их влияние на различные функции организма.
Работа неврологов с новейшими методами диагностики, системами анализа данных, оперирующих огромными объемами информации, обеспечивает пациентам высокоэффективное и минимально инвазивное лечение нейрологических заболеваний, что позволяет снизить риски и осложнения при операциях, сокращает время восстановления и повышает качество их жизни.
#медицина #неврология #новости #дети #педиатрия #фнкцдип
Для тех кто не знает - неврологи это врачи, осуществляющие диагностику, профилактику и лечение заболеваний центральной и периферической нервной системы человека.
В России неврология как самостоятельная область научного знания начала развиваться в 1869 году, когда по инициативе профессора Алексея Кожевникова в МГУ открылась кафедра нервных болезней.
На современном этапе неврологи сделали огромный прорыв в изучении нервной системы человека. Совмещая технологии и медицину, в неврологии появилась возможность для более точной и персонифицированной диагностики и лечения пациентов.
Сегодня нейровизуализация, функциональная магнитно-резонансная томография, компьютерная томография, электроэнцефалография и другие методы позволяют неврологам визуализировать и изучать работу мозга, выявлять патологии и определять их влияние на различные функции организма.
Работа неврологов с новейшими методами диагностики, системами анализа данных, оперирующих огромными объемами информации, обеспечивает пациентам высокоэффективное и минимально инвазивное лечение нейрологических заболеваний, что позволяет снизить риски и осложнения при операциях, сокращает время восстановления и повышает качество их жизни.
#медицина #неврология #новости #дети #педиатрия #фнкцдип
В зимних прогулках есть масса плюсов - воздух не наполнен пылью и аллергенами, а после мороза улучшается аппетит и нормализуется сон. Еще ребенок закаляется. Да и впечатлений немало – катание на санках, снегокатах и ватрушках, снежки и снеговики, да и просто сугробы. Тут не заскучаешь)
Однако очень важно знать некоторые особенности зимних прогулок, чтобы они не обернулись походом к врачу.
Стоит помнить, что минимальная температура, при которой можно гулять с малышом первого года жизни — это минус 10 – 15 °C. А при ветреной и влажной погоде прогулки лучше вовсе отложить.
Помните, что малыши легче переносят прогулки на морозе, если их перед выходом накормили богатой углеводами и жирами пищей.
Не стоит забывать, что во время прогулки ребёнку захочется пить, поэтому возьмите с собой термос с теплым чаем или компотом. Поить ребёнка прохладной водой из бутылки при минусовой температуре воздуха нельзя — слишком высок риск простудного заболевания.
Как нужно одевать ребёнка для прогулок?
Обувь и одежда должны быть комфортными и не стеснять движения ребёнка. Если ребёнок еще в коляске, то его нужно одевать из принципа «чуть потеплее себя»: маленькие дети не способны удерживать тепло, тем более, когда они не двигаются.
Отдайте предпочтение одежде из натуральных тканей, чтобы кожа дышала. Синтетика, особенно дешевая (в отличие от натуральных тканей) не обеспечивает циркуляции воздуха, но зато обеспечивает парниковый эффект, чреватый опрелостями и другими воспалительными явлениями на коже.
Детям постарше для активных игр на улице можно приобрести термобелье, выводящее пот наружу: ребёнок будет в тепле, не вспотеет и не замерзнет. Кроме того, термобелье не ограничивает движения. Если же пока белья нет, то соблюдайте главный принцип: не кутать ребёнка чересчур — при активных играх он может вспотеть, и придется завершать прогулку.
#медицина #педиатрия #дети #врач #фнкцдип #новости
Однако очень важно знать некоторые особенности зимних прогулок, чтобы они не обернулись походом к врачу.
Стоит помнить, что минимальная температура, при которой можно гулять с малышом первого года жизни — это минус 10 – 15 °C. А при ветреной и влажной погоде прогулки лучше вовсе отложить.
Помните, что малыши легче переносят прогулки на морозе, если их перед выходом накормили богатой углеводами и жирами пищей.
Не стоит забывать, что во время прогулки ребёнку захочется пить, поэтому возьмите с собой термос с теплым чаем или компотом. Поить ребёнка прохладной водой из бутылки при минусовой температуре воздуха нельзя — слишком высок риск простудного заболевания.
Как нужно одевать ребёнка для прогулок?
Обувь и одежда должны быть комфортными и не стеснять движения ребёнка. Если ребёнок еще в коляске, то его нужно одевать из принципа «чуть потеплее себя»: маленькие дети не способны удерживать тепло, тем более, когда они не двигаются.
Отдайте предпочтение одежде из натуральных тканей, чтобы кожа дышала. Синтетика, особенно дешевая (в отличие от натуральных тканей) не обеспечивает циркуляции воздуха, но зато обеспечивает парниковый эффект, чреватый опрелостями и другими воспалительными явлениями на коже.
Детям постарше для активных игр на улице можно приобрести термобелье, выводящее пот наружу: ребёнок будет в тепле, не вспотеет и не замерзнет. Кроме того, термобелье не ограничивает движения. Если же пока белья нет, то соблюдайте главный принцип: не кутать ребёнка чересчур — при активных играх он может вспотеть, и придется завершать прогулку.
#медицина #педиатрия #дети #врач #фнкцдип #новости
Самые маленькие дети гуляют зимой в коляске. И, как правило, родители стараются приурочить прогулки к детскому сну. Современные коляски и санки-коляски очень удобны. Они достаточно глубокие, имеют хороший капюшон, надежно защищающий ребёнка от холодного ветра. Кроме того, есть место для дополнительного одеяла.
Поэтому на зимних прогулках чаще замерзают сами родители, а не их спящие дети)
Но бывает, что и даже спящему ребёнку становится холодно. Такое может возникнуть при очень низких температурах, сильном ветре или сильной влажности. Да и сама обездвиженность во время сна способствует более быстрому переохлаждению.
На что нужно обращать внимание, чтобы вовремя заметить признаки переохлаждения?
Сначала малыш будет пытаться себя согреть. Самые простые способы для этого: плач, двигательная активность и дрожь. Но если эти сигналы не были вовремя распознаны, то появятся и другие признаки: плач и беспокойство сменятся глубоким сном, при этом лицо у ребёнка будет очень бледным, нос ледяным, носогубный треугольник и губы синюшного цвета.
Если мама заметит у ребёнка такие признаки переохлаждения, то ей нужно поторопиться домой. А если до дома далеко, то зайти с коляской в ближайший магазин и дать ребёнку некоторое время отогреться.
Как без слов заметить, что малышу холодно?
Он начинает дрожать, прижимать руки к телу, прятать кисти в рукава. Лицо становится бледным, хотя до этого было румяным. А если на ярко-красных щеках появляются белые пятна, то это может говорить уже об обморожении, и тогда домой стоит поторопиться.
Смотрите также за поведением ребёнка, если он стал заторможенным, вялым, не сразу реагирует на мать – это тревожные признаки достаточно сильного переохлаждения. В таком случае может потребоваться вызов бригады «Скорой помощи».
#дети #педиатрия #переохлаждение #зима #фнкцдип #врач
Поэтому на зимних прогулках чаще замерзают сами родители, а не их спящие дети)
Но бывает, что и даже спящему ребёнку становится холодно. Такое может возникнуть при очень низких температурах, сильном ветре или сильной влажности. Да и сама обездвиженность во время сна способствует более быстрому переохлаждению.
На что нужно обращать внимание, чтобы вовремя заметить признаки переохлаждения?
Сначала малыш будет пытаться себя согреть. Самые простые способы для этого: плач, двигательная активность и дрожь. Но если эти сигналы не были вовремя распознаны, то появятся и другие признаки: плач и беспокойство сменятся глубоким сном, при этом лицо у ребёнка будет очень бледным, нос ледяным, носогубный треугольник и губы синюшного цвета.
Если мама заметит у ребёнка такие признаки переохлаждения, то ей нужно поторопиться домой. А если до дома далеко, то зайти с коляской в ближайший магазин и дать ребёнку некоторое время отогреться.
Как без слов заметить, что малышу холодно?
Он начинает дрожать, прижимать руки к телу, прятать кисти в рукава. Лицо становится бледным, хотя до этого было румяным. А если на ярко-красных щеках появляются белые пятна, то это может говорить уже об обморожении, и тогда домой стоит поторопиться.
Смотрите также за поведением ребёнка, если он стал заторможенным, вялым, не сразу реагирует на мать – это тревожные признаки достаточно сильного переохлаждения. В таком случае может потребоваться вызов бригады «Скорой помощи».
#дети #педиатрия #переохлаждение #зима #фнкцдип #врач
Сегодня Председатель Комитета Государственной Думы по охране здоровья Башанкаев Бадма проводит крайне актуальный для всех нас, для медицинских работников, Круглый стол «Обеспечение безопасности медицинских работников в современных условиях».
Жаркая и интересная дискуссия ведущих специалистов в разных областях медицины практически однозначно декларировала очень важный постулат - медицинский работник должен быть максимально защищен при выполнении своих должностных обязанностей!
Надеюсь по результатам работы сегодняшнего круглого стола будут приняты соответствующие решения, которые создадут моим коллегам безопасные условия для работы.
#госдума #новости #медицина #безопастность #дети #фнкцдип
Жаркая и интересная дискуссия ведущих специалистов в разных областях медицины практически однозначно декларировала очень важный постулат - медицинский работник должен быть максимально защищен при выполнении своих должностных обязанностей!
Надеюсь по результатам работы сегодняшнего круглого стола будут приняты соответствующие решения, которые создадут моим коллегам безопасные условия для работы.
#госдума #новости #медицина #безопастность #дети #фнкцдип
Своим Указом глава Луганской Народной Республики Л.И.Пасечник наградил моих коллег за добросовестный и безупречный труд, высокое мастерство, верность профессии, а также проявленное милосердие при оказании медицинской помощи детям республики.
Высокой награды были удостоены семеро сотрудников нашего Центра!
Присоединяюсь к поздравлениям и благодарю сердечно от себя лично!)
#медицина #лнр #педиатрия #дети #врач #фнкцдип #новости
Высокой награды были удостоены семеро сотрудников нашего Центра!
Присоединяюсь к поздравлениям и благодарю сердечно от себя лично!)
#медицина #лнр #педиатрия #дети #врач #фнкцдип #новости
Осторожно – мороз!
Новогодние праздники, кроме дней отдыха, принесли и морозы. За окном заметно ниже -20. Конечно, у такой температуры есть глобальный плюс - когда цифра на градуснике опускается до этой отметки, заболеваемость гриппом и другими ОРВИ идет на спад. Вирусы не любят морозы и быстро погибают, а люди предпочитают не выходить лишний раз на улицу.
И для многих из нас остаться сегодня дома – это действительно лучший выбор. Низкие температуры опасны не только переохлаждением. Во время сильных морозов, как правило, происходит обострение хронических проблем. Могут напомнить о себе такие заболевания как бронхиальная астма, бронхит, тонзиллит, гайморит и иные недуги, которые обостряются в такой сложной климатической обстановке.
Поэтому в холодное время года важно уделять повышенное внимание профилактике заболеваний, пристально следя за своим здоровьем.
Также резкое снижение температуры может стать причиной спазма сосудов. У взрослых, а особенно пожилых людей, риск стенокардии и инфаркта в морозную погоду повышается в несколько раз. Для предотвращения таких последствий, старайтесь не выходить резко на улицу из теплого помещения. Задержитесь на пару минут в подъезде, чтобы организм адаптировался.
Для страдающих аллергией – зима отличное время года. Воздух не наполнен пылью и аллергенами. Но оказывается, мороз тоже может вызывать аллергию. При низкой температуре возможны аллергические реакции на холод. Чаще всего, они появляются, когда температура воздуха опускается ниже отметки -10. Первыми симптомами такого заболевания являются высыпания по всему телу, отеки и сильный зуд. Если вы обнаружили у себя симптомы «холодовой аллергии», то нужно срочно обратиться к врачу.
Но не спешите расстраиваться)
Морозы скоро отступят, и Зима в новом 2024 году покажет себя с лучших сторон!
#медицина #иммунитет #педиатрия #дети #врач #фнкцдип #новости
Новогодние праздники, кроме дней отдыха, принесли и морозы. За окном заметно ниже -20. Конечно, у такой температуры есть глобальный плюс - когда цифра на градуснике опускается до этой отметки, заболеваемость гриппом и другими ОРВИ идет на спад. Вирусы не любят морозы и быстро погибают, а люди предпочитают не выходить лишний раз на улицу.
И для многих из нас остаться сегодня дома – это действительно лучший выбор. Низкие температуры опасны не только переохлаждением. Во время сильных морозов, как правило, происходит обострение хронических проблем. Могут напомнить о себе такие заболевания как бронхиальная астма, бронхит, тонзиллит, гайморит и иные недуги, которые обостряются в такой сложной климатической обстановке.
Поэтому в холодное время года важно уделять повышенное внимание профилактике заболеваний, пристально следя за своим здоровьем.
Также резкое снижение температуры может стать причиной спазма сосудов. У взрослых, а особенно пожилых людей, риск стенокардии и инфаркта в морозную погоду повышается в несколько раз. Для предотвращения таких последствий, старайтесь не выходить резко на улицу из теплого помещения. Задержитесь на пару минут в подъезде, чтобы организм адаптировался.
Для страдающих аллергией – зима отличное время года. Воздух не наполнен пылью и аллергенами. Но оказывается, мороз тоже может вызывать аллергию. При низкой температуре возможны аллергические реакции на холод. Чаще всего, они появляются, когда температура воздуха опускается ниже отметки -10. Первыми симптомами такого заболевания являются высыпания по всему телу, отеки и сильный зуд. Если вы обнаружили у себя симптомы «холодовой аллергии», то нужно срочно обратиться к врачу.
Но не спешите расстраиваться)
Морозы скоро отступят, и Зима в новом 2024 году покажет себя с лучших сторон!
#медицина #иммунитет #педиатрия #дети #врач #фнкцдип #новости
Иммунитет в стакане: 3 простых смузи для укрепления вашего здоровья.
В морозные дни очень хочется оказаться в жарком лете. Вот три простых рецепта, которые напомнят вам о летних днях, а также помогут повысить защитные силы организма.
Смузи с овсянкой, бананами, замороженной ягодой и куркумой.
Овсянка в смузи встречается едва ли не чаще, чем банан — еще один ингредиент, который прочно ассоциируется с напитком. Все дело в том, что каждый из этих составляющих выполняет главную функцию: создает характерную густую текстуру смузи.
В чем польза:
Добавляя овсянку в смузи вы делаете его по-настоящему сытным и полезным перекусом, богатым витаминами группы В, которые поддерживают здоровье нервной системы, глаз и печени. Получаете порцию вкусной еды. Стабилизируете уровень сахара в крови. Снижаете уровень холестерина в организме. Получаете заряд энергии. Помогаете своему ЖКТ наладить работу.
Ну а если добавить в напиток щепотку куркумы, то можно наделить его антиоксидантными, противовоспалительными, противомикробными и противораковыми свойствами — считают учёные, опубликовавшие данные своего исследования в Biofactors.
Подробнее: https://clck.ru/37TaiF
#медицина #иммунитет #педиатрия #дети #врач #фнкцдип #новости
В морозные дни очень хочется оказаться в жарком лете. Вот три простых рецепта, которые напомнят вам о летних днях, а также помогут повысить защитные силы организма.
Смузи с овсянкой, бананами, замороженной ягодой и куркумой.
Овсянка в смузи встречается едва ли не чаще, чем банан — еще один ингредиент, который прочно ассоциируется с напитком. Все дело в том, что каждый из этих составляющих выполняет главную функцию: создает характерную густую текстуру смузи.
В чем польза:
Добавляя овсянку в смузи вы делаете его по-настоящему сытным и полезным перекусом, богатым витаминами группы В, которые поддерживают здоровье нервной системы, глаз и печени. Получаете порцию вкусной еды. Стабилизируете уровень сахара в крови. Снижаете уровень холестерина в организме. Получаете заряд энергии. Помогаете своему ЖКТ наладить работу.
Ну а если добавить в напиток щепотку куркумы, то можно наделить его антиоксидантными, противовоспалительными, противомикробными и противораковыми свойствами — считают учёные, опубликовавшие данные своего исследования в Biofactors.
Подробнее: https://clck.ru/37TaiF
#медицина #иммунитет #педиатрия #дети #врач #фнкцдип #новости
Готовимся к детскому саду
Всего через несколько дней праздники закончатся и малышей придется вести в детский сад.
Переход из домашней обстановки в дошкольное заведение сам по себе нешуточный стресс для маленького организма. А тут еще дети будут постоянно находятся близко друг к другу – во время игр, приема пищи, даже сна.
Ребенок, попадая в такую насыщенную микроорганизмами среду, не всегда может с ней справиться, а значит, нас ждет встреча с так называемыми «болезнями детского сада». Первые в их списке это сезонные ОРВИ и грипп.
Как сделать так, чтобы ребёнок, после попадания в детский сад, не начал постоянно сморкаться или кашлять? Детское здоровье базируется на 5 основных принципах:
1️⃣ ВАКЦИНАЦИЯ
2️⃣ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
3️⃣ ЗАКАЛИВАНИЕ
4️⃣ ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ
5️⃣ ГИГИЕНА
Несомненно, что выполнение этих «китов» поспособствует укреплению организма и избеганию заболеваний детскими болезнями.
Использование в рационе витаминов, натуральной пищи, свежих овощей и фруктов, закаливание, занятия физкультурой отлично подготовят вашего малыша к детскому саду. Но тут хочется добавить еще один пункт, может быть не такой очевидный, но очень важный. Это любовь и внимание родителей.
Специалисты давно заметили, что одинокие и недолюбленные дети всегда более слабые и болезненные. Маленькому человеку жизненно необходимо чувствовать себя любимым, нужным и защищенным. И дать ему эту любовь могут только родители. Малышу нужно внимание мамы и папы, их прикосновения, объятия, улыбки. А когда ребёнок слышит от родителей очередное «Отстань, мне некогда» – это как сквозняк, от которого может приоткрыться дверь для болезни…
#медицина #иммунитет #педиатрия #дети #врач #вакцинация #орви #грипп #фнкцдип #новости
Всего через несколько дней праздники закончатся и малышей придется вести в детский сад.
Переход из домашней обстановки в дошкольное заведение сам по себе нешуточный стресс для маленького организма. А тут еще дети будут постоянно находятся близко друг к другу – во время игр, приема пищи, даже сна.
Ребенок, попадая в такую насыщенную микроорганизмами среду, не всегда может с ней справиться, а значит, нас ждет встреча с так называемыми «болезнями детского сада». Первые в их списке это сезонные ОРВИ и грипп.
Как сделать так, чтобы ребёнок, после попадания в детский сад, не начал постоянно сморкаться или кашлять? Детское здоровье базируется на 5 основных принципах:
Несомненно, что выполнение этих «китов» поспособствует укреплению организма и избеганию заболеваний детскими болезнями.
Использование в рационе витаминов, натуральной пищи, свежих овощей и фруктов, закаливание, занятия физкультурой отлично подготовят вашего малыша к детскому саду. Но тут хочется добавить еще один пункт, может быть не такой очевидный, но очень важный. Это любовь и внимание родителей.
Специалисты давно заметили, что одинокие и недолюбленные дети всегда более слабые и болезненные. Маленькому человеку жизненно необходимо чувствовать себя любимым, нужным и защищенным. И дать ему эту любовь могут только родители. Малышу нужно внимание мамы и папы, их прикосновения, объятия, улыбки. А когда ребёнок слышит от родителей очередное «Отстань, мне некогда» – это как сквозняк, от которого может приоткрыться дверь для болезни…
#медицина #иммунитет #педиатрия #дети #врач #вакцинация #орви #грипп #фнкцдип #новости
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Простая гимнастика для глаз
Все знают, что регулярная зарядка укрепляет тонус мышц, положительно влияет на состояние позвоночника и суставов, улучшает иммунитет и просто делает организм сильнее и выносливее.
Но, оказывается, есть специальная гимнастика и для глаз, которая также положительно сказывается на зрении. Регулярное выполнение совсем простых упражнений улучшает наши органы зрения и снимает с них излишнее напряжение.
Несложные упражнения для детей:
✅ На расслабление глаз. Попросите ребёнка удобно расположиться на стуле и закрыть глаза. Пусть он положит обе ладони на лицо — без давления на глазные яблоки. В расслабленном состоянии нужно посидеть от двух до четырех минут.
✅ На снятие напряжения с глаз. Пусть малыш несколько секунд часто-часто моргает и зажмуривается.
✅ На глазодвигательные мышцы. Полезно поочередно смотреть вверх-вниз, влево-вправо. Также можно «порисовать» глазами квадраты и круги.
«Глазная» гимнастика полезна в перерывах между просмотром мультиков, при долгих играх за компьютером. Даже выполняя домашнее задание, пусть изредка ребенок отвлекается на упражнения. Детские офтальмологи рекомендуют детям такие занятия после каждых 30 минут зрительных нагрузок.
#педиатрия #медицина #дети #фмба #врачи #фнкцдип
Все знают, что регулярная зарядка укрепляет тонус мышц, положительно влияет на состояние позвоночника и суставов, улучшает иммунитет и просто делает организм сильнее и выносливее.
Но, оказывается, есть специальная гимнастика и для глаз, которая также положительно сказывается на зрении. Регулярное выполнение совсем простых упражнений улучшает наши органы зрения и снимает с них излишнее напряжение.
Несложные упражнения для детей:
«Глазная» гимнастика полезна в перерывах между просмотром мультиков, при долгих играх за компьютером. Даже выполняя домашнее задание, пусть изредка ребенок отвлекается на упражнения. Детские офтальмологи рекомендуют детям такие занятия после каждых 30 минут зрительных нагрузок.
#педиатрия #медицина #дети #фмба #врачи #фнкцдип
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
А мы провели клоунский праздник для наших маленьких пациентов!
К восторгу наших детишек, в руках у Карлсона появлялись и исчезали предметы, надувались огромные мыльные пузыри, а из воздушных шариков расцветали цветы!!!
Час радости пролетел незаметно, а скрасить расставание со сказочным персонажем помогли подарки, которые получили все присутствующие.
Искренне благодарен АНО «ПропомощьПлюс» и проекту «Добрый День»! Спасибо вам за детскую радость, которая так нужна находящимся на лечении малышам!!!
#педиатрия #медицина #дети #фнкцдип
К восторгу наших детишек, в руках у Карлсона появлялись и исчезали предметы, надувались огромные мыльные пузыри, а из воздушных шариков расцветали цветы!!!
Час радости пролетел незаметно, а скрасить расставание со сказочным персонажем помогли подарки, которые получили все присутствующие.
Искренне благодарен АНО «ПропомощьПлюс» и проекту «Добрый День»! Спасибо вам за детскую радость, которая так нужна находящимся на лечении малышам!!!
#педиатрия #медицина #дети #фнкцдип
Каша - это идеальный завтрак для ребенка?
Эксперты считают, что каша - идеальный завтрак, и на это есть нескольким причин.
➖ Питательность: Каша содержит углеводы, белки, жиры, витамины и минералы, что делает ее питательным и сбалансированным завтраком.
➖ Усваиваемость: Крупы, из которых готовят кашу, легко усваиваются организмом, поэтому она является легким и полезным продуктом.
➖ Долгое насыщение: Благодаря содержанию клетчатки, каша помогает дольше чувствовать себя сытым, что делает ее отличным выбором для начала дня.
➖ Легкость приготовления: Кашу можно легко и быстро приготовить, что особенно актуально утром, когда времени на готовку немного.
Существует множество видов каши, но среди них можно выбрать три наиболее полезных:
1️⃣ На первом месте - овсяная. В 100 г крупы содержится примерно 12-13 г протеина, 10 незаменимых аминокислот. Благодаря высокому содержанию фосфора и кальция продукт формирует костную и мышечную ткань, положительно влияет на состояние кожи. Врачи советуют есть овсянку ежедневно при диатезах, акне, дерматитах. Однако пользу приносит только цельнозерновая. В "быстрых" кашах нужных элементов нет.
2️⃣ Второе место - у рисовой. Она лидер по содержанию углеводов. В крупе содержится восемь незаменимых аминокислот. Витамин PP - главный помощник поддержания красоты и сияния кожи, а витамин К нужен для нормальной свертываемости крови. Для еды лучше выбирать необработанное зерно, бурый и дикий непропаренный рис.
3️⃣ На третьем месте - зеленая гречка. Для ребенка лучше выбрать плоды гречихи без термической обработки. А коричневый цвет - результат воздействия высоких температур, зеленый - естественный цвет гречки, а ее вкус более нежный и приятный. Это одна из самых богатых круп по содержанию белков.
#медицина #педиатрия #дети #каша #фнкцдип
Эксперты считают, что каша - идеальный завтрак, и на это есть нескольким причин.
Существует множество видов каши, но среди них можно выбрать три наиболее полезных:
#медицина #педиатрия #дети #каша #фнкцдип
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7 мая - Всемирный день борьбы с астмой
Это ежегодное мероприятие, которое проводится в первый вторник мая под эгидой Глобальной инициативы по астме (Global Initiative for Asthma, GINA) и при поддержке Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).
Впервые World Asthma Day прошел в 1998 году в 35 странах и был приурочен к Всемирному форуму по бронхиальной астме. С каждым годом количество стран-участниц увеличивается.
Главная цель этого мероприятия – привлечь внимание общественности к проблеме роста заболеваемости астмой, повысить качество помощи астматикам и осведомленность людей об этом заболевании.
#медицина #дети #педиатрия #аллергология #аллергия #астма #бронхиальнаяастма #фнкцдип #WorldAsthmaDay
Это ежегодное мероприятие, которое проводится в первый вторник мая под эгидой Глобальной инициативы по астме (Global Initiative for Asthma, GINA) и при поддержке Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).
Впервые World Asthma Day прошел в 1998 году в 35 странах и был приурочен к Всемирному форуму по бронхиальной астме. С каждым годом количество стран-участниц увеличивается.
Главная цель этого мероприятия – привлечь внимание общественности к проблеме роста заболеваемости астмой, повысить качество помощи астматикам и осведомленность людей об этом заболевании.
#медицина #дети #педиатрия #аллергология #аллергия #астма #бронхиальнаяастма #фнкцдип #WorldAsthmaDay