3-5 июля в г. Кисловодске прошла научно-практическая конференция «Современные тенденции в развитии оториноларингологии 2025».
За два дня в мероприятии приняли участие более 300 человек очно и еще 270 специалистов в онлайн-формате. Передовые ученые отечественной и зарубежной оториноларингологии выступили с докладами перед профессиональным сообществом.
Мы с профессором Грачевым Н.С. модерировали пленарную секцию, посвященную фундаментальным и инновационным исследованиям в области оториноларингологии.
Выражаю огромную благодарность главному внештатному специалисту по оториноларингологии ЮФО, заведующему кафедрой оториноларингологии Дагестанского государственного медицинского университета, профессору, д.м.н. Джамалудинову Юнускади Асхабалиевичу!
За два дня в мероприятии приняли участие более 300 человек очно и еще 270 специалистов в онлайн-формате. Передовые ученые отечественной и зарубежной оториноларингологии выступили с докладами перед профессиональным сообществом.
Мы с профессором Грачевым Н.С. модерировали пленарную секцию, посвященную фундаментальным и инновационным исследованиям в области оториноларингологии.
Выражаю огромную благодарность главному внештатному специалисту по оториноларингологии ЮФО, заведующему кафедрой оториноларингологии Дагестанского государственного медицинского университета, профессору, д.м.н. Джамалудинову Юнускади Асхабалиевичу!
👍21❤7
Forwarded from ФМБА России
«На данный момент в Федеральном регистре доноров костного мозга более 478 тысяч человек. За первый этап Всероссийской эстафеты факела «Огонь жизни» регистр пополнился на 8100 потенциальных доноров. Каждый новый человек, вступивший в Федеральный регистр доноров костного мозга, – это шанс для пациентов с тяжёлыми заболеваниями на выздоровление. Очень ценно, когда такие акции объединяют социальные институты и неравнодушных людей», – прокомментировала начальник Управления Службы крови и экстремальной медицины ФМБА России Ольга Эйхлер.
#ФМБА #ОгоньЖизни #донорство #костныймозг #Регистр
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7👏2
Зябкин
Опасный миф: "Детские солнечные ожоги — это не страшно" Многие родители считают, что покрасневшая на солнце кожа ребенка — временное явление, которое быстро проходит. Однако медицинские исследования доказывают обратное. Почему это миф: 1. Необратимые повреждения…
В продолжение этого поста:
☄️
‼️ Будьте предельно внимательно, особенно к своим и окружающим вас малышам
В регионах центра европейской части России отмечается очень высокий ультрафиолетовый индекс, его значение превышает семь, что является опасным уровнем, при нахождении под прямыми солнечными лучами можно получить тепловой удар — синоптики
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7🙏4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Детская усталость: когда капризы – сигнал о перегрузке
Отказ от занятий, капризы и "лень" часто оказываются не проблемами поведения, а признаками перегрузки нервной системы.
Как работает детская психика:
1. У каждого возраста свой "ресурсный стакан" энергии
2. Навыки саморегуляции формируются постепенно
3. Перегруз приводит к нарушениям сна и поведения
Типичные ошибки родителей:
- Чрезмерное количество занятий и кружков
- Бесконтрольный доступ к гаджетам
- Страх перед детской "скукой"
- Непонимание возрастных возможностей ребенка
Как помочь ребенку:
1. Соблюдайте возрастные нормы нагрузки
2. Ограничьте время с гаджетами
3. Оставляйте свободное время для самостоятельных игр
4. Наблюдайте за признаками усталости:
- Повышенная плаксивость
- Трудности с концентрацией
- Отказ от привычных занятий
Важно понимать:
- СДВГ-подобные симптомы могут быть следствием перевозбуждения
- "Лень" часто означает "я еще не готов к этой задаче"
- Скука необходима для развития воображения и самопознания.
#медицина #педиатрия #дети #зябкин #усталость #лор
Отказ от занятий, капризы и "лень" часто оказываются не проблемами поведения, а признаками перегрузки нервной системы.
Как работает детская психика:
1. У каждого возраста свой "ресурсный стакан" энергии
2. Навыки саморегуляции формируются постепенно
3. Перегруз приводит к нарушениям сна и поведения
Типичные ошибки родителей:
- Чрезмерное количество занятий и кружков
- Бесконтрольный доступ к гаджетам
- Страх перед детской "скукой"
- Непонимание возрастных возможностей ребенка
Как помочь ребенку:
1. Соблюдайте возрастные нормы нагрузки
2. Ограничьте время с гаджетами
3. Оставляйте свободное время для самостоятельных игр
4. Наблюдайте за признаками усталости:
- Повышенная плаксивость
- Трудности с концентрацией
- Отказ от привычных занятий
Важно понимать:
- СДВГ-подобные симптомы могут быть следствием перевозбуждения
- "Лень" часто означает "я еще не готов к этой задаче"
- Скука необходима для развития воображения и самопознания.
#медицина #педиатрия #дети #зябкин #усталость #лор
👍12
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
"Если ребенок не хочет пить — значит, ему не жарко?" Развеиваем опасный миф
Многие родители ошибочно полагают, что отсутствие жалоб на жажду у ребенка означает хорошую терморегуляцию. Однако детский организм устроен иначе.
Почему это миф:
1. Запаздывающее чувство жажды
Дети часто не распознают первые признаки обезвоживания, особенно во время игр.
2. Особенности терморегуляции
У детей система потоотделения менее эффективна, чем у взрослых.
3. Опасные последствия
Легкое обезвоживание (всего 2% потери жидкости) уже снижает когнитивные функции.
Как понять, что ребенку нужна жидкость:
- Сухие губы и язык
- Редкое мочеиспускание (менее 5 раз в день)
- Темный цвет мочи
- Вялость или раздражительность
Рекомендации педиатров в жару:
1. Предлагайте воду каждые 30-40 минут
2. Оптимальный объем — 30-50 мл на кг веса в сутки
3. Лучшие напитки — чистая вода, несладкий компот
4. Ограничьте сладкие и газированные напитки
Важно: В условиях аномальной жары или при заболеваниях потребность в жидкости увеличивается!
Многие родители ошибочно полагают, что отсутствие жалоб на жажду у ребенка означает хорошую терморегуляцию. Однако детский организм устроен иначе.
Почему это миф:
1. Запаздывающее чувство жажды
Дети часто не распознают первые признаки обезвоживания, особенно во время игр.
2. Особенности терморегуляции
У детей система потоотделения менее эффективна, чем у взрослых.
3. Опасные последствия
Легкое обезвоживание (всего 2% потери жидкости) уже снижает когнитивные функции.
Как понять, что ребенку нужна жидкость:
- Сухие губы и язык
- Редкое мочеиспускание (менее 5 раз в день)
- Темный цвет мочи
- Вялость или раздражительность
Рекомендации педиатров в жару:
1. Предлагайте воду каждые 30-40 минут
2. Оптимальный объем — 30-50 мл на кг веса в сутки
3. Лучшие напитки — чистая вода, несладкий компот
4. Ограничьте сладкие и газированные напитки
Важно: В условиях аномальной жары или при заболеваниях потребность в жидкости увеличивается!
👍11🔥5🙏3❤2
Лето: Как уберечь ребенка от ротавирусной инфекции?
Вирус попадает в организм через:
🦠 Инфицированную воду
🍶 Непастеризованные молочные продукты
🍓 Плохо вымытые фрукты/овощи
🧸 Игрушки, предметы быта
💭 А еще — воздушно-капельным путем
Симптомы: многократная рвота, водянистый стул, температура 37–38°C, боли в животе.
Обезвоживание — главная опасность!
🚨 Первая помощь: выпаивание по чайной ложке каждые 10 минут глюкозо-солевым раствором, несладким чаем.
💥 Нельзя: соки, молоко, газировку
☄️ При тяжелом состоянии — срочно к врачу!
📝 И помните: Эффективных противовирусных препаратов для борьбы с активной ротавирусной инфекцией не существует!
Профилактика
💉 Вакцинация — самый надежный способ защитить ребенка.
🧼 Гигиена: мойте руки и продукты, пейте только бутилированную воду, следите, чтобы ребенок не глотал воду в бассейне/море.
Вирус попадает в организм через:
Симптомы: многократная рвота, водянистый стул, температура 37–38°C, боли в животе.
Обезвоживание — главная опасность!
Профилактика
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍11💯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Осторожно: гроза! Как защитить себя и ребенка
В Центральном регионе установилась жаркая погода, которая часто сопровождается сильными грозами. Рассказываем, как обезопасить себя и детей во время грозы.
7 правил безопасности:
1. Отложите телефон
- Не используйте мобильные устройства на улице
- Держите гаджеты в сумке или кармане
2. Откажитесь от зонтов
- Металлические части могут притягивать молнии
- Лучше надеть дождевик
3. Найдите надежное укрытие
- Идеально — здание с молниеотводом
- Автомобиль с закрытыми окнами — безопасная альтернатива
4. Избегайте опасных мест
- Открытые поля, парки, спортивные площадки
- Водоемы (реки, озера, бассейны)
- Высокие деревья (особенно одиноко стоящие)
5. Правильная поза при отсутствии укрытия
- Сядьте на корточки
- Голову опустите, обхватив колени руками
- Минимизируйте контакт с землей
6. Осторожнее с металлом
- Не держите велосипеды, самокаты
- Снимите металлические украшения
7. Домашняя безопасность
- Закройте окна
- Отключите электроприборы из розеток
- Не подходите к водопроводным кранам
Чем опасна молния:
- Прямое попадание вызывает ожоги 3-4 степени
- Ударная волна может привести к баротравмам
- Электрический разряд нарушает работу сердца
- Поражение нервной системы
Если гроза застала на детской площадке:
1. Немедленно прекратите игру
2. Отведите детей в ближайшее здание
3. При отсутствии укрытия — используйте низкие кустарники как временную защиту
Берегите себя и своих близких!
В Центральном регионе установилась жаркая погода, которая часто сопровождается сильными грозами. Рассказываем, как обезопасить себя и детей во время грозы.
7 правил безопасности:
1. Отложите телефон
- Не используйте мобильные устройства на улице
- Держите гаджеты в сумке или кармане
2. Откажитесь от зонтов
- Металлические части могут притягивать молнии
- Лучше надеть дождевик
3. Найдите надежное укрытие
- Идеально — здание с молниеотводом
- Автомобиль с закрытыми окнами — безопасная альтернатива
4. Избегайте опасных мест
- Открытые поля, парки, спортивные площадки
- Водоемы (реки, озера, бассейны)
- Высокие деревья (особенно одиноко стоящие)
5. Правильная поза при отсутствии укрытия
- Сядьте на корточки
- Голову опустите, обхватив колени руками
- Минимизируйте контакт с землей
6. Осторожнее с металлом
- Не держите велосипеды, самокаты
- Снимите металлические украшения
7. Домашняя безопасность
- Закройте окна
- Отключите электроприборы из розеток
- Не подходите к водопроводным кранам
Чем опасна молния:
- Прямое попадание вызывает ожоги 3-4 степени
- Ударная волна может привести к баротравмам
- Электрический разряд нарушает работу сердца
- Поражение нервной системы
Если гроза застала на детской площадке:
1. Немедленно прекратите игру
2. Отведите детей в ближайшее здание
3. При отсутствии укрытия — используйте низкие кустарники как временную защиту
Берегите себя и своих близких!
👍8❤6🙏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Качественный сон снижает зависимость от видеоигр у подростков
Исследование Университета Маккуори (Австралия), опубликованное в Journal of Medical Internet Research, выявило прямую связь между нарушением сна и интернет-игровым расстройством у подростков.
Ключевые выводы исследования (на основе 300 участников):
1. Чем сильнее игровая зависимость — тем хуже сон и способность к самоконтролю
2. Плохой сон усиливает тягу к играм, создавая замкнутый круг
3. Нормализация сна ослабляет негативное влияние игр на когнитивные функции
Что такое интернет-игровое расстройство (ИИР):
- Официально признано ВОЗ
- Проявляется потерей контроля над игровым процессом
- Приводит к социальной изоляции и ухудшению памяти
Практические рекомендации для родителей:
- Установите четкое время отхода ко сну
- Ограничьте использование гаджетов за 1,5 часа до сна
- Создайте ритуалы для засыпания (чтение, спокойная музыка)
- Поощряйте физическую активность днем
- Начинайте с малого — 15-минутное сокращение игрового времени
Важно:
Подростки, играющие более 6 часов в день, демонстрируют:
- Хронический недосып
- Дневную сонливость
- Снижение успеваемости
Исследование Университета Маккуори (Австралия), опубликованное в Journal of Medical Internet Research, выявило прямую связь между нарушением сна и интернет-игровым расстройством у подростков.
Ключевые выводы исследования (на основе 300 участников):
1. Чем сильнее игровая зависимость — тем хуже сон и способность к самоконтролю
2. Плохой сон усиливает тягу к играм, создавая замкнутый круг
3. Нормализация сна ослабляет негативное влияние игр на когнитивные функции
Что такое интернет-игровое расстройство (ИИР):
- Официально признано ВОЗ
- Проявляется потерей контроля над игровым процессом
- Приводит к социальной изоляции и ухудшению памяти
Практические рекомендации для родителей:
- Установите четкое время отхода ко сну
- Ограничьте использование гаджетов за 1,5 часа до сна
- Создайте ритуалы для засыпания (чтение, спокойная музыка)
- Поощряйте физическую активность днем
- Начинайте с малого — 15-минутное сокращение игрового времени
Важно:
Подростки, играющие более 6 часов в день, демонстрируют:
- Хронический недосып
- Дневную сонливость
- Снижение успеваемости
👍10🤯1😱1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Детский страх перед врачами: откуда он берется и как его преодолеть
Многие считают, что боязнь врачей — исключительно детская проблема. Однако статистика показывает: взрослые страдают от медицинских страхов не меньше.
Цифры, которые заставляют задуматься:
- 79% россиян испытывают страх перед медицинскими процедурами
- 47% взрослых избегают диспансеризации
- 65% откладывают визит к врачу до последнего
Топ-5 самых пугающих медицинских процедур:
1. Лечение зубов (54%)
- Страх боли (47%)
- Неприятные звуки и запахи (25%)
- Детские травмирующие воспоминания (18%)
2. Колоноскопия (46%)
- Стыд и неловкость (41%)
- Боязнь дискомфорта (39%)
- Неприятие подготовки к процедуре (29%)
3. Операции под общим наркозом (38%)
- Страх не проснуться (44%)
- Риск осложнений (31%)
- Опасение врачебной ошибки (27%)
4. Уколы (35%)
- Боязнь игл (53%)
- Ожидание боли (29%)
- Страх неожиданной реакции (13%)
5. Операции под местным наркозом (30%)
- Осознание процесса (43%)
- Опасение недостаточного обезболивания (32%)
- Психологический дискомфорт от обстановки (25%)
Почему это важно для родителей:
Дети перенимают страхи взрослых. Когда ребенок видит, что мама или папа:
- Откладывают визит к стоматологу
- Паникуют перед прививками
- Тревожатся на медицинских осмотрах
...он начинает воспринимать врачей как угрозу.
Как помочь себе и ребенку:
1. Начните с себя — регулярно проходите профилактические осмотры
2. Говорите о медицине спокойно, без драматизации
3. Подготовьте ребенка к визиту — объясните, что будет происходить
4. Выбирайте медицинские учреждения с дружелюбной атмосферой
5. Не используйте врачей как "страшилку" ("Будешь плохо себя вести — отведу к доктору!")
Помните: ваш пример — самый мощный инструмент в преодолении медицинских страхов.
Многие считают, что боязнь врачей — исключительно детская проблема. Однако статистика показывает: взрослые страдают от медицинских страхов не меньше.
Цифры, которые заставляют задуматься:
- 79% россиян испытывают страх перед медицинскими процедурами
- 47% взрослых избегают диспансеризации
- 65% откладывают визит к врачу до последнего
Топ-5 самых пугающих медицинских процедур:
1. Лечение зубов (54%)
- Страх боли (47%)
- Неприятные звуки и запахи (25%)
- Детские травмирующие воспоминания (18%)
2. Колоноскопия (46%)
- Стыд и неловкость (41%)
- Боязнь дискомфорта (39%)
- Неприятие подготовки к процедуре (29%)
3. Операции под общим наркозом (38%)
- Страх не проснуться (44%)
- Риск осложнений (31%)
- Опасение врачебной ошибки (27%)
4. Уколы (35%)
- Боязнь игл (53%)
- Ожидание боли (29%)
- Страх неожиданной реакции (13%)
5. Операции под местным наркозом (30%)
- Осознание процесса (43%)
- Опасение недостаточного обезболивания (32%)
- Психологический дискомфорт от обстановки (25%)
Почему это важно для родителей:
Дети перенимают страхи взрослых. Когда ребенок видит, что мама или папа:
- Откладывают визит к стоматологу
- Паникуют перед прививками
- Тревожатся на медицинских осмотрах
...он начинает воспринимать врачей как угрозу.
Как помочь себе и ребенку:
1. Начните с себя — регулярно проходите профилактические осмотры
2. Говорите о медицине спокойно, без драматизации
3. Подготовьте ребенка к визиту — объясните, что будет происходить
4. Выбирайте медицинские учреждения с дружелюбной атмосферой
5. Не используйте врачей как "страшилку" ("Будешь плохо себя вести — отведу к доктору!")
Помните: ваш пример — самый мощный инструмент в преодолении медицинских страхов.
❤5👍4👏2🙏1
Меня часто спрашивают родители:
"Когда увеличение лимфоузлов норма,а когда — повод для углублённого обследования?"
Давайте разберемся.
Какую функцию несут лимфоузлы в организме? Во первых они защищают организм от инфекции, а во вторых участвуют в развитии иммунного ответа. В нормальном состоянии размер лимфоузла до 1–1.5 см.
Увеличение лимфоузлов мы называем лимфоаденопатией.
Есть ли повод для беспокойства, в случае если вы увидели признаки лимфоаденопатии? Увы есть.
Тревожные симптомы:
1️⃣ Лимфатические узлы увеличились без причины (не было значимой инфекции)
2️⃣ Стойкое увеличение лимфатических узлов (более 6 недель)
3️⃣ Одностороннее увеличение лимфатических узлов
4️⃣ Лимфатические узлы плотные, болезненные или спаяны с тканями
Дополнительная дополнительно может быть: сыпь, суставная боль, ночная потливость, потеря веса, температура без течения инфекции, увеличение размеров печени, селезенки, измененные показатели крови.
❗️ У детей лимфоузлы часто реагируют на инфекционные процессы, это так называемая реактивная лимфаденопатия и это типичная реакция организма.
Если вас беспокоят вышеперечисленные симптомы — обязательно обратитесь на консультацию к врачу!
"Когда увеличение лимфоузлов норма,а когда — повод для углублённого обследования?"
Давайте разберемся.
Какую функцию несут лимфоузлы в организме? Во первых они защищают организм от инфекции, а во вторых участвуют в развитии иммунного ответа. В нормальном состоянии размер лимфоузла до 1–1.5 см.
Увеличение лимфоузлов мы называем лимфоаденопатией.
Есть ли повод для беспокойства, в случае если вы увидели признаки лимфоаденопатии? Увы есть.
Тревожные симптомы:
Дополнительная дополнительно может быть: сыпь, суставная боль, ночная потливость, потеря веса, температура без течения инфекции, увеличение размеров печени, селезенки, измененные показатели крови.
Если вас беспокоят вышеперечисленные симптомы — обязательно обратитесь на консультацию к врачу!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏7👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
22 июля — Всемирный день мозга
Этот важный день был учрежден Всемирной федерацией неврологии в 2014 году, чтобы напомнить: здоровье мозга — основа полноценной жизни человека.
Почему важно заботиться о мозге ребенка:
- Мозг контролирует все процессы в организме
- Мозг отвечает за развитие, обучение и поведение
- Мозг сохраняет пластичность на протяжении всей жизни
5 главных правил для здоровья детского мозга:
1️⃣ Питание для ума
- Жирная рыба (лосось, скумбрия)
- Грецкие орехи и семена льна
- Яйца и молочные продукты
- Ягоды и листовые овощи
2️⃣ Качественный сон
- Дошкольникам — 10-13 часов
- Школьникам — 9-11 часов
- Подросткам — 8-10 часов
3️⃣ Умственные тренировки
- Чтение и головоломки
- Изучение иностранных языков
- Музыкальные занятия
4️⃣ Физическая активность
- Ежедневные прогулки 1-2 часа
- Подвижные игры
- Гимнастика и плавание
5️⃣ Безопасность и профилактика
- Защита головы при занятиях спортом
- Своевременная коррекция зрения
- Регулярные осмотры у невролога
Что вредит детскому мозгу:
- Недостаток сна
- Длительное использование гаджетов
- Травмы головы
- Несбалансированное питание
Этот важный день был учрежден Всемирной федерацией неврологии в 2014 году, чтобы напомнить: здоровье мозга — основа полноценной жизни человека.
Почему важно заботиться о мозге ребенка:
- Мозг контролирует все процессы в организме
- Мозг отвечает за развитие, обучение и поведение
- Мозг сохраняет пластичность на протяжении всей жизни
5 главных правил для здоровья детского мозга:
- Жирная рыба (лосось, скумбрия)
- Грецкие орехи и семена льна
- Яйца и молочные продукты
- Ягоды и листовые овощи
- Дошкольникам — 10-13 часов
- Школьникам — 9-11 часов
- Подросткам — 8-10 часов
- Чтение и головоломки
- Изучение иностранных языков
- Музыкальные занятия
- Ежедневные прогулки 1-2 часа
- Подвижные игры
- Гимнастика и плавание
- Защита головы при занятиях спортом
- Своевременная коррекция зрения
- Регулярные осмотры у невролога
Что вредит детскому мозгу:
- Недостаток сна
- Длительное использование гаджетов
- Травмы головы
- Несбалансированное питание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Роботизированная хирургия - миф или реальность?
Перед вами робот-хирург от Vicarious Surgical.
Vicarious Surgical — стартап, который разрабатывает миниатюрного робота в паре с VR-гарнитурой для проведения операций на брюшной полости.
Аппарат предназначен для субмиллиметровых операций в брюшной полости и оснащён двумя руками и камерой.
Робот может попасть в живот пациента через разрез размером меньше 25 мм и двигаться в любом направлении. Он повторяет естественные движения верхней части тела хирурга: от плеч до локтей и запястий.
Центрированное вращение внутри брюшной полости позволяет хирургу работать в любом направлении и через любую точку входа.
Будущее рядом и оно предрешено)
Перед вами робот-хирург от Vicarious Surgical.
Vicarious Surgical — стартап, который разрабатывает миниатюрного робота в паре с VR-гарнитурой для проведения операций на брюшной полости.
Аппарат предназначен для субмиллиметровых операций в брюшной полости и оснащён двумя руками и камерой.
Робот может попасть в живот пациента через разрез размером меньше 25 мм и двигаться в любом направлении. Он повторяет естественные движения верхней части тела хирурга: от плеч до локтей и запястий.
Центрированное вращение внутри брюшной полости позволяет хирургу работать в любом направлении и через любую точку входа.
Будущее рядом и оно предрешено)
🔥9👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Какую обувь выбрать ребенку для летних прогулок?
Последние недели лета — это традиционная пора отпусков. Но хочется не только пляжа и мороженого, но и увидеть что-то новое. И тут без долгих пешеходных прогулок не обойтись. Многие родители выбирают для детей открытую обувь, но важно помнить о безопасности. Сандалии и шлёпанцы подходят для бассейна или пляжа, но не для длительных прогулок.
Почему открытая обувь может быть опасна:
⚠️ Отсутствие поддержки стопы
- Нет анатомической стельки
- Не фиксируется голеностоп
- Повышается нагрузка на связки
⚠️ Риск травм
- Растяжения связок
- Подошвенный фасциит (воспаление соединительной ткани стопы)
- Повышенная вероятность падений
⚠️ Неудобство при ходьбе
- Ребенок вынужден поджимать пальцы, чтобы удержать обувь
- Меняется походка
- Быстро появляется усталость
Как выбрать безопасную летнюю обувь:
1️⃣ Жесткий задник для фиксации пятки
2️⃣ Анатомическая стелька с супинатором
3️⃣ Умеренно гибкая подошва
4️⃣ Натуральные дышащие материалы
5️⃣ Надежные застежки или липучки
Важно:
При первых признаках проблем (боль в стопе, изменение походки, жалобы на усталость ног) обратитесь к детскому ортопеду!
Последние недели лета — это традиционная пора отпусков. Но хочется не только пляжа и мороженого, но и увидеть что-то новое. И тут без долгих пешеходных прогулок не обойтись. Многие родители выбирают для детей открытую обувь, но важно помнить о безопасности. Сандалии и шлёпанцы подходят для бассейна или пляжа, но не для длительных прогулок.
Почему открытая обувь может быть опасна:
- Нет анатомической стельки
- Не фиксируется голеностоп
- Повышается нагрузка на связки
- Растяжения связок
- Подошвенный фасциит (воспаление соединительной ткани стопы)
- Повышенная вероятность падений
- Ребенок вынужден поджимать пальцы, чтобы удержать обувь
- Меняется походка
- Быстро появляется усталость
Как выбрать безопасную летнюю обувь:
Важно:
При первых признаках проблем (боль в стопе, изменение походки, жалобы на усталость ног) обратитесь к детскому ортопеду!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6
Forwarded from Медобр Channel || Захар Лопатин
РОСТ ЦЕН НА МЕДОБРАЗОВАНИЕ ДОСТИГ 40%
💰 Ведущие медицинские вузы России увеличили плату за обучение по самым востребованным программам – «Лечебное дело», «Педиатрия», «Фармация» и «Стоматология»
🤦♂️ Решение мотивировано высокими затратами на практико-ориентированную подготовку студентов, ростом коммунальных платежей и необходимостью сохранения уровня заработных плат преподавателей
📈 Среднее увеличение цен составило 10-12%, но некоторые учебные заведения повысили расценки сразу на 35-40% по отдельным направлениям подготовки
«В рамках реформы высшего образования есть установка на практико-ориентированную подготовку студентов, а это работа на симуляторах, фантомах, у постели либо у кресла стоматологического больного. Этот процесс сопровождается внушительными затратами. Расходы на обеспечение с каждым годом увеличиваются. Как следствие, происходит увеличение стоимости образовательных услуг. Другой важный аспект, влияющий на цену, – это ежегодное увеличение стоимости энергоресурсов, коммунальных платежей, зарплаты преподавателей», – рассказал ректор Российского университета медицины Минздрава РФ, академик РАН Олег Янушевич.
🤩 Подписаться на Медобр Channel
#медобр #РостЦен #будущее #несахар
«В рамках реформы высшего образования есть установка на практико-ориентированную подготовку студентов, а это работа на симуляторах, фантомах, у постели либо у кресла стоматологического больного. Этот процесс сопровождается внушительными затратами. Расходы на обеспечение с каждым годом увеличиваются. Как следствие, происходит увеличение стоимости образовательных услуг. Другой важный аспект, влияющий на цену, – это ежегодное увеличение стоимости энергоресурсов, коммунальных платежей, зарплаты преподавателей», – рассказал ректор Российского университета медицины Минздрава РФ, академик РАН Олег Янушевич.
По данным «Коммерсанта», в Москве в Сеченовском университете стоимость шести лет обучения по направлению «Педиатрия» выросла на 35% — с 3,9 млн до 5,3 млн рублей (около 890 000 рублей в год), по направлению «Стоматология» — на 22,9% (с 4,8 млн до 5,9 млн рублей). В РНИМУ имени Н. И. Пирогова стоимость года обучения по специальности «Лечебное дело» выросла на 33% (с 600 000 до 800 000 рублей), по специальности «Стоматология» — на 30,8% (с 650 000 до 850 000 рублей). Российский университет медицины проиндексировал расценки по «Лечебному делу» на 11% (с 600 000 до 650 000 рублей в год), по «Стоматологии» — на 28% (с 750 000 до 960 000 рублей в год).
В Санкт-Петербурге обучение по основным направлениям в Педиатрическом медицинском университете выросли на 25%, достигнув 415 000 рублей в год. В Первом СПбГМУ имени академика И. П. Павлова — на 15% (368 000 рублей в год за обучение на лечебном и 379 500 рублей — на стоматологическом факультетах). В СЗГМУ имени Мечникова цены на обучение увеличились на 2–7%: до 327 000 рублей по направлению «Педиатрия» и до 390 000 рублей — по «Стоматологии».
#медобр #РостЦен #будущее #несахар
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😱3❤2👍1
Forwarded from Бадма Башанкаев
Мысли вслух врача и депутата: вейпы, их ароматизаторы и угроза для будущего.
Дорогие подписчики, друзья.
Сегодня я хочу поделиться не просто мнением, а отчетливой тревогой, основанной на свежих научных данных: ранняя зависимость подростков к вейпам — это не миф, а острая медицинская проблема настоящего, и ароматические добавки в электронных сигаретах — не безобидные вкусовые акценты, а потенциальные наркотические катализаторы формирования стойкой зависимости.
Ранняя привыкаемость - это скрытая эпидемия.
Исследования показывают, что сочетание никотина с определёнными ароматизаторами (ментол, вишня, ваниль и тд) резко увеличивает поведенческое стремление к повторному использованию вейпа, усиливая тягу и формируя паттерн зависимости. Особенно тревожит выявленное усиление эффекта даже от использования одних только ароматизаторов, без никотина, что подтверждает опасность этой группы добавок для неокрепшей психики подростков.
Видимо, что мы наблюдаем наркотические эффекты ароматических добавок.
В экспериментах было доказано: комбинация никотина с популярными вкусовыми добавками многократно повышает мотивацию к употреблению и вызывает изменения в центрах вознаграждения мозга. Это не просто временное удовольствие — это мощный пусковой механизм зависимости, действующий по тому же принципу, что и наркотические вещества. Например, ментол способен активировать специфические рецепторы, усиливая выброс дофамина - «гормона счастья», а такие добавки, как вишня и ваниль, дополнительно стимулируют "подкрепляющее" поведение.
И это — лишь верхушка айсберга. Ароматизаторы провоцируют воспаление, окислительный стресс (старение организма), нарушают целостность клеточных барьеров дыхательных путей, оказывают негативное воздействие на нервную и сердечно-сосудистую системы. Данные исследований говорят о развитии стойкой склонности к злоупотреблению, усилении токсических эффектов, а также потенциальной угрозе формирования других зависимостей. И об этом есть научные работы с высоким уровнем доказательности.
Это новая ступенька научно обоснованной необходимости борьбы с курением во всех его проявлениях.
Каждая новая волна курительных устройств под красивой оберткой скрывает старую проблему — формирование зависимости с детства. Наш профессиональный долг врачей — информировать: нет безопасных вейпов или курения. Даже если сегодня речь идет о ярких вкусах, завтра это может вырасти в тяжелую никотиновую и психоэмоциональную зависимость.
Важно бороться с любой формой курения — традиционной или «прогрессивной». Нам, медицинскому сообществу и обществу, нужны новые просветительские кампании, дополнительное законодательное регулирование, запрет любой формы пропаганды и особое внимание к защите детей и подростков от манипуляций производителей.
Друзья. Любая видимость безопасности электронных сигарет опасна.
Я уверен, что контроль над ситуацией начинается с информированности.
Храните себя и своих близких — и не давайте шанс новой зависимости разрушить здоровье будущего поколения.
Всем здоровья и здравого смысла.
#Вейпы #Курение #Здоровье #Дети #Забота #ЕР #ВашДепутатБашанкаев
Дорогие подписчики, друзья.
Сегодня я хочу поделиться не просто мнением, а отчетливой тревогой, основанной на свежих научных данных: ранняя зависимость подростков к вейпам — это не миф, а острая медицинская проблема настоящего, и ароматические добавки в электронных сигаретах — не безобидные вкусовые акценты, а потенциальные наркотические катализаторы формирования стойкой зависимости.
Ранняя привыкаемость - это скрытая эпидемия.
Исследования показывают, что сочетание никотина с определёнными ароматизаторами (ментол, вишня, ваниль и тд) резко увеличивает поведенческое стремление к повторному использованию вейпа, усиливая тягу и формируя паттерн зависимости. Особенно тревожит выявленное усиление эффекта даже от использования одних только ароматизаторов, без никотина, что подтверждает опасность этой группы добавок для неокрепшей психики подростков.
Видимо, что мы наблюдаем наркотические эффекты ароматических добавок.
В экспериментах было доказано: комбинация никотина с популярными вкусовыми добавками многократно повышает мотивацию к употреблению и вызывает изменения в центрах вознаграждения мозга. Это не просто временное удовольствие — это мощный пусковой механизм зависимости, действующий по тому же принципу, что и наркотические вещества. Например, ментол способен активировать специфические рецепторы, усиливая выброс дофамина - «гормона счастья», а такие добавки, как вишня и ваниль, дополнительно стимулируют "подкрепляющее" поведение.
И это — лишь верхушка айсберга. Ароматизаторы провоцируют воспаление, окислительный стресс (старение организма), нарушают целостность клеточных барьеров дыхательных путей, оказывают негативное воздействие на нервную и сердечно-сосудистую системы. Данные исследований говорят о развитии стойкой склонности к злоупотреблению, усилении токсических эффектов, а также потенциальной угрозе формирования других зависимостей. И об этом есть научные работы с высоким уровнем доказательности.
Это новая ступенька научно обоснованной необходимости борьбы с курением во всех его проявлениях.
Каждая новая волна курительных устройств под красивой оберткой скрывает старую проблему — формирование зависимости с детства. Наш профессиональный долг врачей — информировать: нет безопасных вейпов или курения. Даже если сегодня речь идет о ярких вкусах, завтра это может вырасти в тяжелую никотиновую и психоэмоциональную зависимость.
Важно бороться с любой формой курения — традиционной или «прогрессивной». Нам, медицинскому сообществу и обществу, нужны новые просветительские кампании, дополнительное законодательное регулирование, запрет любой формы пропаганды и особое внимание к защите детей и подростков от манипуляций производителей.
Друзья. Любая видимость безопасности электронных сигарет опасна.
Я уверен, что контроль над ситуацией начинается с информированности.
Храните себя и своих близких — и не давайте шанс новой зависимости разрушить здоровье будущего поколения.
Всем здоровья и здравого смысла.
#Вейпы #Курение #Здоровье #Дети #Забота #ЕР #ВашДепутатБашанкаев
👍8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Миф: Аппендицит возникает из-за шелухи и косточек?
Многие уверены, что проглоченные семечки, косточки или шелуха могут закупорить аппендикс и вызвать его воспаление. Особенно часто так пугают детей.
Как на самом деле?
Аппендицит возникает из-за закупорки просвета аппендикса, что приводит к воспалению. Основные причины:
- Аппендиколит (скопление кальцинированных масс)
- Опухоли или паразиты
- Разрастание лимфоидной ткани (чаще у детей)
При закупорке бактерии в аппендиксе начинают активно размножаться, вызывая воспаление.
А как же косточки?
Исследования показывают:
- 95% неперевариваемых частиц безопасно выводятся из организма.
- Лишь у 0,5% пациентов с аппендицитом находили фруктовые косточки.
Вывод:
Специально глотать косточки не нужно, но паниковать из-за случайно проглоченных — тоже. Аппендицит чаще вызван другими причинами. Будьте здоровы!
Многие уверены, что проглоченные семечки, косточки или шелуха могут закупорить аппендикс и вызвать его воспаление. Особенно часто так пугают детей.
Как на самом деле?
Аппендицит возникает из-за закупорки просвета аппендикса, что приводит к воспалению. Основные причины:
- Аппендиколит (скопление кальцинированных масс)
- Опухоли или паразиты
- Разрастание лимфоидной ткани (чаще у детей)
При закупорке бактерии в аппендиксе начинают активно размножаться, вызывая воспаление.
А как же косточки?
Исследования показывают:
- 95% неперевариваемых частиц безопасно выводятся из организма.
- Лишь у 0,5% пациентов с аппендицитом находили фруктовые косточки.
Вывод:
Специально глотать косточки не нужно, но паниковать из-за случайно проглоченных — тоже. Аппендицит чаще вызван другими причинами. Будьте здоровы!
👍6🙏1