➡️ Миллионы людей лишатся рабочих мест.

Ничего не скажешь - «бодрое» начало недели. И главная новость в сфере трудоустройства такая: Amazon стал продавать свою технологию автоматизированных магазинов. То есть магазинов без касс и продавцов. Как заявляет Amazon, есть уже несколько подписанных контрактов.

Сервис, который лишит миллионы людей рабочих мест, иронично назвали Just Walk Out.

Новая тема недели: #работа

🛵 Сколько нужно работать, чтобы чувствовать себя хорошо? Спойлер: ГОРАЗДО меньше, чем вам кажется.

🛵 Реально ли ввести базовый безусловный доход?

🛵 Какие профессии будут актуальны в ближайшем будущем? Спойлер: всё куда интереснее, чем «диджитал-работники»!

Будем обсуждать эти и другие темы! Следите за новыми постами😉

#социология #технологии #будущее #ЭтоИнтересно

Современная работа — плоха.

В принципе, не нужно привлекать учёных, чтобы доказать этот тезис — достаточно зайти в ближайший офис и спросить, счастливы ли его сотрудники, играющие в пасьянс и листающие ленты инстаграма.

Но исследователи из разных стран всё же подтвердили это научно, собираю для вас их выводы:

❌ Избыточная работа делает нас тупее. Те, кто работает больше 55 часов в неделю (~9 часов в день на шестидневке), хуже сдают тесты на когнитивные способности и кратковременную память. Их словарный запас меньше, а умение аргументировать — хуже.

Другие исследования показывают: работа дольше 55 часов в неделю повышает риск инсульта на 33%.

❌ Трудоголизм — это болезнь. У нее есть симптомы: навязчивые мысли, зацикливание на одном шаблоне поведения. Трудоголики ведут себя, как страдающие алкогольной/наркотической и любой другой зависимостью: сферы жизни, не связанные с работой, у них сужаются и теряют всякую значимость.

❌ Часть работы и вовсе бессмысленна. Некоторые исследователи заявляют, что треть современных рабочих мест бесполезны для общества. Это подтверждают и исследования инвестиций (которые отправляются в бесполезные отрасли), и опросы: например, в Британии 37% респондентов считает свою работу бесполезной (хотя не планируют ее менять🤷🏼‍♀️).

⁉️ Так, может быть, нам совсем не надо работать? Спойлер: нет! Работать нужно. А вот разбираться с минимальной рабочей «дозой» будем в следующем посте.

#работа #здоровье #статистика

Сколько часов в день нужно работать, чтобы чувствовать себя хорошо?

В опросе из прошлого поста мнения разделились, а вот что нам говорит наука:

✔️ Учёные из Австралии утверждают, что переработка начинается на 40-м часу в неделю. Тем, кто работает больше 8 часов в день (на пятидневке), не хватает времени на отдых и себя. До 8 часов в день — отлично.

✔️ В исследовании на базе UK Household Longitudinal Study за 2009–2018 (участвовало 80к человек) учёные выясняли, как количество рабочих часов влияет на самочувствие людей в долгосрочной перспективе.

Оказалось, что хороши всё те же 8 часов в день, и чтобы сменить плохое душевное состояние на хорошее, достаточно урезать недельный рабочий график на 1-2 часа. А не добавить лишний выходной, как предполагалось ранее.

❗️Подобных исследований — масса. Учёные сходятся во мнении, что 39 часов в неделю — это верхняя черта, переходить которую не стоит.

Кстати, смартфоны тоже считаются. Из-за них средний работник работает на 11 часов в неделю больше.

Насчёт минимального количества часов единого мнения нет. Кто-то считает, что нужны 8, другие сходятся во мнении, что идеальны — 3-4 часа. Осталось только донести это до работодателей🤷🏼‍♀️

#работа #ЭтоИнтересно

💰 Безусловный базовый доход.

Сейчас его активно обсуждают и тестируют во всём мире. Так как рабочих мест всё меньше, их приходится искусственно создавать и оплачивать ненужные специальности вместо того, чтобы их автоматизировать. Так не проще ли платить людям, ЧТОБЫ ОНИ НЕ РАБОТАЛИ?

Разбираемся, насколько это реально.

Основная идея БДД такая: всем гражданам страны/её законным жителям должен выплачиваться ежемесячный доход. Это поможет устранить бедность, неравенство и нестабильность в обществе, компенсировать то, что натворит автоматизация рабочих мест.

Откуда брать деньги:

1️⃣ На пункты «бедность» и «нестабильность» тратится немалая часть бюджета: соцслужбы, минимальная зп, налоговые льготы, пособия и тд + очень дорогостоящая бюрократия. Сокращаем расходы = освобождаем капитал;

2️⃣ Сторонники теории уверены, что в комфорте и безопасности люди станут развивать частное предпринимательство, меньше болеть и тд, тем самым улучшая экономику;

Работает ли теория:

🔺 Да, НО пока что она доказывает только что, что известная фраза «бедные не умеют обращаться с деньгами» — это миф. Довольно много экспериментов показали, что ББД хорошо стимулирует людей. Например, крупное исследование в Индии, госфонд на Аляске и др.

🔻 Глобально — ББД не работает. К такому выводу пришли учёные, проанализировав 16 проектов. Нет доказательств, что схема устойчива. Пока она хорошо работает только там, где деньги на какое-то фиксированное время дают людям с очень низкими доходами (особенно в деревнях).

Все с замиранием сердца следили за экспериментом в Финляндии, где в течение 2 лет 2000 бедняков получали по 60 евро в месяц от государства. Он провалился — проект закрыли, не все участники были довольны (для справки: 560 евро для Финляндии — это очень скромно).

С приходом роботов мы вряд ли сможем обойтись без БДД. Видимо, вопрос состоит в том, насколько замотивированны сами люди и как они умеют справляться с укоренившимися дурными привычками. А также в том, смогут ли государства обеспечить достойную сумму каждому. Иными словами, БДД — это про осознанность. С обеих сторон.

#работа #ЭтоИнтересно #будущее #социология

Какие профессии ждут нас уже в ближайшие 10 лет?

Давайте разберём основные тренды. Думаю, вопрос, что посоветовать ребёнку, терзает не только меня🤷🏼‍♀️

1️⃣ Будущее за интернет-технологиями. ИТ-специалисты, разработчики, специалисты по ИИ и digital-гуру будут в почёте. И, вероятно, почти всем придется разобраться в AR и VR, и управлении информационными потоками.

2️⃣ Станут более важны умение быстро адаптироваться, развитые soft skills и эмоциональный интеллект, умение мыслить критически. А не раз и навсегда освоенная специализация и лошадиная выносливость. Потому что мир движется от главенства авторитета к превосходству коллективного разума, от стабильности к риску и инновациям. На эту тему советую почитать «Сдвиг».

3️⃣ Четвертая промышленная революция (автоматизация, внедрение ИИ и тд) отменит кучу производственных специальностей. Исчезнут профессии, связанные со сбором и обработкой данных (бухгалтеры, аудиторы, новостные журналисты) и физическим трудом. Водителей заменят беспилотники, портных — цифровые портные, курьеров — дроны.

4️⃣ Как говорит обновленный «Атлас новых профессий», появится масса эко-специальностей: эко-рециклёры, экопроповедники в сфере образования. А также не самые очевидные профессии вроде эксперта по здоровой одежде или ГМО-агронома.

5️⃣ Революция произойдёт и в сфере туризма/развлечений. Привет освоению космоса, современному искусству и VR — возникнут менеджеры космотуризма, режиссёры индивидуальных туров, игропрактики, коммерческие космопилоты.

6️⃣ И, разумеется, наука подбросит новые специальности вроде директора по геномному портфолио или куратора личной памяти (будет использовать опыт людей для создания симуляции их прошлого).

Словом, будущее нас ждёт захватывающее.

#работа #будущее #технологии #прогноз

Хотят ли россияне быть фрилансерами? Свежий опрос ВЦИОМ отвечает: ДА.

👩‍💻Четверть опрошенных, работающих не на фрилансе, хотят перейти на хоумворк.

👨‍💻Каждый второй сообщает, что в его специальности можно стать самозанятым.

👩‍💻Треть опрошенных планирует перейти на фриланс в ближащие 3 года.

Интересно, что фрилансером опрошенные назвают совсем разных людей: того, кто сам находит себе работу и трудится как вольнонаемный (15%), того, кто работает на себя (5%) или просто работает удаленно (5%).

66% россиян и вовсе затрудняются дать описание загадочному «фрилансеру» (это в общем по стране. В Москве и Питере 70% опрошенных имеют представление о фрилансе).

А вы хотели бы быть фрилансером, кем бы вы его себе не представляли?

#работа #фриланс #опрос #статистика #ЭтоИнтересно

Тем временем из-за мировой истерии людей всё больше переводят на фриланс.

Где-то компании даже платят работникам по 1000$, чтобы те освоились с домашней работой. Большинству из нас, вероятно, тоже рано или поздно придётся усесться на карантин🤷🏼‍♀️. Хотя, эффективнее было бы обзавестись «железным» иммунитетом.

Новая тема недели: #вирусы

🆘 Давайте наконец разберёмся, как мы на самом деле побеждаем вирусные заболевания, почему не стоит так уж бояться коронавируса и многое другое!

#болезни #здоровье #биология #работа

Почему работа бывает скучна?
И как сделать её интересной?

На первый взгляд кажется, что дело в самой работе. Однообразная, отчуждённая работа часто бывает невыносима. Вот пример – исследование офисных работников. Оказывается, они бесконечно пьют кофе только для того, чтобы хоть как-то разнообразить рутину походом до автомата в коридоре. Скучающий офисный клерк – это практически символ капиталистической современности.👨‍💻

В то же время скука на работе настигает и представителей творческих профессий: скучают художники, профессиональные путешественники, музыканты. Скучающий пресыщенный режиссёр или писатель – не менее знакомый нам культурный символ!

Скучают даже те, кто любят свою работу. Откуда же берётся скука?

Обратимся к психологу Михаю Чиксентмихайи. В книге «Поток» он исследует внимание, счастье, оптимальные способы организации жизни и приходит к понятию «потокового состояния» – это когда всё получается легко, концентрация дается без напряжения и дело повышает, а не забирает силы. Вы наверняка испытывали что-то подобное, с энтузиазмом занимаясь каким-то делом.

✔️ Скука на работе – это отличный признак того, что человек находится не в потоковом состоянии, а в ему противоположном. По Чиксентмихайи, дело в том, что деятельность подменяется и симуляцией. Это происходит, когда задача перестаёт соответствовать уровню знаний, умений и сил человека, который её выполняет.
Тут есть два варианта:

1️⃣ Работа слишком проста (нарастает скука);

2️⃣ Работа слишком сложна (нарастает тревожность).

Оптимальная задача – это когда вы чувствуете, что можете с ней справиться, но при этом вам нужно приложить немного усилий. Соответственно, есть и два варианта улучшения своей работы:

1️⃣ Усложните задачу. Даже если надо весь день перекладывать вещи из пакета в пакет, делайте это креативно: перекладывайте на скорость, сортируйте по цветам, кладите в определённом ритме, как будто играете на ударных. Отличная возможность для того, чтобы «по пути» прокачивать любой дополнительный навык!

2️⃣ Упростите задачу. Например, разбив большую комплексную цель на мелкие шаги.

✅ В обоих случаях важно постепенно наращивать сложность и нагрузку. Тогда вам не грозит ни тревога, ни #скука.

#работа #психология #ЭтоИнтересно

Снегопады и предновогодние пробки❄️ от них никуда не деться.

А между тем учёные из Южной Кореи провели исследование, основанное на данных общенационального репрезентативного опроса The Korean Working Condition Survey (KWCS), проходившего в Корее в 2017 году с участием более 50 тысяч человек, и выявили связь между длительностью поездок на работу и уровнем депрессивных симптомов у наёмных сотрудников.

Авторы работы составили выборку из 23 415 человек от 20 до 59 лет, сообщивших о регулярных поездках на работу и установили, что те респонденты, кто затрачивал на дорогу более часа, на 16% чаще испытывали симптомы депрессии по сравнению с сотрудниками, у кого поездка занимала менее 30 минут.

Это я к тому, что давайте постараемся использовать время поездки на работу с пользой: хорошая музыка, аудиокниги или даже звонки любимым и родным.

#НаукаИМы #Работа #Депрессия