Forwarded from МАУС "СК "Трудовые резервы"
#Активное_долголетие_НФ
МАУС «СК «Трудовые резервы» напоминает, что еженедельно мы с нетерпением ждём лиц старшего возраста на занятия, которые проходят в рамках реализации проекта Губернатора Московской области А.Ю.Воробьева «Активное долголетие».
🔶 Понедельник 02.12.2024, 11:00 - оздоровительная гимнастика, пройдет в просторном гимнастическом зале МАУС «СК «ТРУДОВЫЕ РЕЗЕРВЫ» по адресу: город Наро-Фоминск, улица Калинина, дом 16А;
🔶Четверг 05.12.2024, 10:00 - занятие по общей физической подготовке (ОФП) пройдет в тренажёрном зале по адресу: город Наро-Фоминск, улица Ленина, дом 1 в структурном подразделении СОК.
🔶Занятия проводит инструктор по физической культуре Деев Александр Александрович💪👍👏.
‼️При себе необходимо иметь СОЦИАЛЬНУЮ КАРТУ.
Приходите! 🤗🤗🤗 Хорошее настроение и отличная физическая форма Вам гарантированы! 💪💪💪 ☀️☀️☀️
#НароФоминскийГородскойОкруг #НароФоминск #ТрудовыеРезервы #trudrezervnf #ГоспабликиМО #МАУССКТрудовыеРезервы
МАУС «СК «Трудовые резервы» напоминает, что еженедельно мы с нетерпением ждём лиц старшего возраста на занятия, которые проходят в рамках реализации проекта Губернатора Московской области А.Ю.Воробьева «Активное долголетие».
🔶 Понедельник 02.12.2024, 11:00 - оздоровительная гимнастика, пройдет в просторном гимнастическом зале МАУС «СК «ТРУДОВЫЕ РЕЗЕРВЫ» по адресу: город Наро-Фоминск, улица Калинина, дом 16А;
🔶Четверг 05.12.2024, 10:00 - занятие по общей физической подготовке (ОФП) пройдет в тренажёрном зале по адресу: город Наро-Фоминск, улица Ленина, дом 1 в структурном подразделении СОК.
🔶Занятия проводит инструктор по физической культуре Деев Александр Александрович💪👍👏.
‼️При себе необходимо иметь СОЦИАЛЬНУЮ КАРТУ.
Приходите! 🤗🤗🤗 Хорошее настроение и отличная физическая форма Вам гарантированы! 💪💪💪 ☀️☀️☀️
#НароФоминскийГородскойОкруг #НароФоминск #ТрудовыеРезервы #trudrezervnf #ГоспабликиМО #МАУССКТрудовыеРезервы
Forwarded from Структурное подразделение "Созвездие" МАУК "ЦДК"Звезда"
❄В рамках проекта «Активное долголетие», в ГДК "Созвездие" состоится музыкально-литературная гостиная «С песней дружить - здоровым быть!».
Ждём всех любителей музыки на день хорошего настроения!
3 декабря в 12:00 по адресу: ГДК "Созвездие",
г. Наро-Фоминск, ул. Шибанкова, 24.
❄Вход свободный!
=================
#СПСозвездиеМАУКЦДКЗвездаНароФоминск
#нарофоминск
#нарофоминскийгородскойокруг
Ждём всех любителей музыки на день хорошего настроения!
3 декабря в 12:00 по адресу: ГДК "Созвездие",
г. Наро-Фоминск, ул. Шибанкова, 24.
❄Вход свободный!
=================
#СПСозвездиеМАУКЦДКЗвездаНароФоминск
#нарофоминск
#нарофоминскийгородскойокруг
Forwarded from МАУС "СК "Трудовые резервы"
#Активное_долголетие
Ещё Аристотель говорил: «Движение — это жизнь, а жизнь — это движение»
Физическая активность на протяжении жизни не должна останавливаться и должна присутствовать в любом возрасте☝Групповые занятия помогают освободиться от одиночества и улучшить настроение.
Занятия на базе МУНИЦИПАЛЬНОГО АВТОНОМНОГО УЧРЕЖДЕНИЯ СПОРТА «СПОРТИВНЫЙ КОМПЛЕКС «ТРУДОВЫЕ РЕЗЕРВЫ» в рамках проекта Губернатора Московской области А.Ю.Воробьева «Активное долголетие» - это прекрасная возможность начать интересную активную жизнь.
🔶 Понедельник 11:00 - оздоровительная гимнастика, проходит в просторном гимнастическом зале МАУС «СК «ТРУДОВЫЕ РЕЗЕРВЫ» по адресу: город Наро-Фоминск, улица Калинина, дом 16А;
🔶Четверг 10:00 - занятие по общей физической подготовке (ОФП) проходит в тренажёрном зале по адресу: город Наро-Фоминск, улица Ленина, дом 1 в структурном подразделении «СОК».
Занятия проводит инструктор по физической культуре Александр Деев💪
Приглашаем всех желающих! Приходите, попробуйте и Вы обязательно вернётесь снова! 🤗😉
На фото ⬆️ лучшая команда долголетов МАУС «СК «ТРУДОВЫЕ РЕЗЕРВЫ» 👏👏👏🔥🔥🔥
‼При себе необходимо иметь СОЦИАЛЬНУЮ КАРТУ.
#НароФоминскийГородскойОкруг #НароФоминск #ТрудовыеРезервы #trudrezervnf #ГоспабликиМО #МАУССКТрудовыеРезервы
Ещё Аристотель говорил: «Движение — это жизнь, а жизнь — это движение»
Физическая активность на протяжении жизни не должна останавливаться и должна присутствовать в любом возрасте☝Групповые занятия помогают освободиться от одиночества и улучшить настроение.
Занятия на базе МУНИЦИПАЛЬНОГО АВТОНОМНОГО УЧРЕЖДЕНИЯ СПОРТА «СПОРТИВНЫЙ КОМПЛЕКС «ТРУДОВЫЕ РЕЗЕРВЫ» в рамках проекта Губернатора Московской области А.Ю.Воробьева «Активное долголетие» - это прекрасная возможность начать интересную активную жизнь.
🔶 Понедельник 11:00 - оздоровительная гимнастика, проходит в просторном гимнастическом зале МАУС «СК «ТРУДОВЫЕ РЕЗЕРВЫ» по адресу: город Наро-Фоминск, улица Калинина, дом 16А;
🔶Четверг 10:00 - занятие по общей физической подготовке (ОФП) проходит в тренажёрном зале по адресу: город Наро-Фоминск, улица Ленина, дом 1 в структурном подразделении «СОК».
Занятия проводит инструктор по физической культуре Александр Деев💪
Приглашаем всех желающих! Приходите, попробуйте и Вы обязательно вернётесь снова! 🤗😉
На фото ⬆️ лучшая команда долголетов МАУС «СК «ТРУДОВЫЕ РЕЗЕРВЫ» 👏👏👏🔥🔥🔥
‼При себе необходимо иметь СОЦИАЛЬНУЮ КАРТУ.
#НароФоминскийГородскойОкруг #НароФоминск #ТрудовыеРезервы #trudrezervnf #ГоспабликиМО #МАУССКТрудовыеРезервы
Forwarded from МАУДО ЦСШ №1 Наро-Фоминского г.о.
#АктивноеДолголетие_НФ
🔻В пожилом возрасте физические упражнения и регулярная активность необходимы для замедления процессов старения, профилактики возрастных заболеваний и укрепления организма.
🤸♀️🌲По четвергам на ротонде Центрального парка имени В.В.Воровского г. Наро-Фоминска для лиц старшего возраста 👵🧓, в рамках реализации социальной программы Губернатора Московской области А.Ю.Воробьева "Активное долголетие", проходят занятия по аэробике на свежем воздухе.
Проводит специальный комплекс упражнений тренер-преподаватель отделения бокса МАУДО ЦСШ №1 Кожеурова Ксения Фёдоровна.
Расписание всех автивностей:
🏓настольный теннис
(понедельник и среда с 09:00 до 10:00; вторник и четверг с 11:00 до 12:00);
🤸♀️офп (тренажёрный зал)
(понедельник, среда с 10:00 до 11:00; вторник, пятница с 09:00 до 10:00);
🌲аэробика на свежем воздухе
(четверг с 10:00 до 11:00);
💪🏻оздоровительная гимнастика (вторник с 10:00 до 11:00).
Ждём вас! 🤗
❗️Наличие социальной карты обязательно.🙏
👉🏻 Официальный телеграм-канал программы "Активное долголетие" в Наро-Фоминском г.о.: https://t.iss.one/NaroFominsk_dolgoletie
#АктивноеДолголетие #МАУДОЦСШ1 #НароФоминск #НароФоминскийгородскойокруг #Подмосковье
🔻В пожилом возрасте физические упражнения и регулярная активность необходимы для замедления процессов старения, профилактики возрастных заболеваний и укрепления организма.
🤸♀️🌲По четвергам на ротонде Центрального парка имени В.В.Воровского г. Наро-Фоминска для лиц старшего возраста 👵🧓, в рамках реализации социальной программы Губернатора Московской области А.Ю.Воробьева "Активное долголетие", проходят занятия по аэробике на свежем воздухе.
Проводит специальный комплекс упражнений тренер-преподаватель отделения бокса МАУДО ЦСШ №1 Кожеурова Ксения Фёдоровна.
Расписание всех автивностей:
🏓настольный теннис
(понедельник и среда с 09:00 до 10:00; вторник и четверг с 11:00 до 12:00);
🤸♀️офп (тренажёрный зал)
(понедельник, среда с 10:00 до 11:00; вторник, пятница с 09:00 до 10:00);
🌲аэробика на свежем воздухе
(четверг с 10:00 до 11:00);
💪🏻оздоровительная гимнастика (вторник с 10:00 до 11:00).
Ждём вас! 🤗
❗️Наличие социальной карты обязательно.🙏
👉🏻 Официальный телеграм-канал программы "Активное долголетие" в Наро-Фоминском г.о.: https://t.iss.one/NaroFominsk_dolgoletie
#АктивноеДолголетие #МАУДОЦСШ1 #НароФоминск #НароФоминскийгородскойокруг #Подмосковье
Forwarded from МАУС "СК "Трудовые резервы"
#Активное_долголетие #ОФП #СОК
☝ Если Вы ещё не начали ходить в зал, значит пора начать заниматься своим здоровьем! 🙌
28 ноября 2024 года в структурном подразделении МАУС «СК «Трудовые резервы» спортивно-оздоровительном комплексе "СОК" под руководством инструктора по физической культуре Александра Деева прошло занятие по ОФП для лиц старшего возраста в рамках реализации проекта Губернатора Московской области А.Ю.Воробьева "Активное долголетие".
Занятия проходят каждый четверг в 10:00 по адресу: город Наро-Фоминск, улица Ленина, дом 1.
☝При себе необходимо иметь социальную карту!
Присоединяйтесь к дружному коллективу!!! Хорошее настроение и отличная физическая форма Вам гарантированы! 💪💪💪
#НароФоминскийГородскойОкруг #НароФоминск #ТрудовыеРезервы #trudrezervnf #ГоспабликиМО #МАУССКТрудовыеРезервы
☝ Если Вы ещё не начали ходить в зал, значит пора начать заниматься своим здоровьем! 🙌
28 ноября 2024 года в структурном подразделении МАУС «СК «Трудовые резервы» спортивно-оздоровительном комплексе "СОК" под руководством инструктора по физической культуре Александра Деева прошло занятие по ОФП для лиц старшего возраста в рамках реализации проекта Губернатора Московской области А.Ю.Воробьева "Активное долголетие".
Занятия проходят каждый четверг в 10:00 по адресу: город Наро-Фоминск, улица Ленина, дом 1.
☝При себе необходимо иметь социальную карту!
Присоединяйтесь к дружному коллективу!!! Хорошее настроение и отличная физическая форма Вам гарантированы! 💪💪💪
#НароФоминскийГородскойОкруг #НароФоминск #ТрудовыеРезервы #trudrezervnf #ГоспабликиМО #МАУССКТрудовыеРезервы
Forwarded from МАУС "СК "Трудовые резервы"
#Активное_долголетие_НФ
МАУС «СК «Трудовые резервы» напоминает, что еженедельно мы с нетерпением ждём лиц старшего возраста на занятие, которое проходит в рамках реализации проекта Губернатора Московской области А.Ю.Воробьева «Активное долголетие».
🔶 Понедельник 09.12.2024, 11:00 - оздоровительная гимнастика, пройдет в просторном гимнастическом зале МАУС «СК «ТРУДОВЫЕ РЕЗЕРВЫ» по адресу: город Наро-Фоминск, улица Калинина, дом 16А.
🔶Занятие проводит инструктор по физической культуре Деев Александр Александрович💪👍👏.
‼️При себе необходимо иметь СОЦИАЛЬНУЮ КАРТУ.
Приходите! 🤗🤗🤗 Хорошее настроение и отличная физическая форма Вам гарантированы! 💪💪💪 ☀️☀️☀️
#НароФоминскийГородскойОкруг #НароФоминск #ТрудовыеРезервы #trudrezervnf #ГоспабликиМО #МАУССКТрудовыеРезервы
МАУС «СК «Трудовые резервы» напоминает, что еженедельно мы с нетерпением ждём лиц старшего возраста на занятие, которое проходит в рамках реализации проекта Губернатора Московской области А.Ю.Воробьева «Активное долголетие».
🔶 Понедельник 09.12.2024, 11:00 - оздоровительная гимнастика, пройдет в просторном гимнастическом зале МАУС «СК «ТРУДОВЫЕ РЕЗЕРВЫ» по адресу: город Наро-Фоминск, улица Калинина, дом 16А.
🔶Занятие проводит инструктор по физической культуре Деев Александр Александрович💪👍👏.
‼️При себе необходимо иметь СОЦИАЛЬНУЮ КАРТУ.
Приходите! 🤗🤗🤗 Хорошее настроение и отличная физическая форма Вам гарантированы! 💪💪💪 ☀️☀️☀️
#НароФоминскийГородскойОкруг #НароФоминск #ТрудовыеРезервы #trudrezervnf #ГоспабликиМО #МАУССКТрудовыеРезервы
Forwarded from МАУДО ЦСШ №1 Наро-Фоминского г.о.
#АктивноеДолголетие_НФ
☝🏻В любом возрасте очень важно следить за своим здоровьем, держать себя в хорошей физической форме!
🙌🏻 Каждый вторник в тренажёрном зале МАУДО ЦСШ №1 Наро-Фоминского г.о. для лиц старшего возраста 👵🧓, в рамках реализации социальной программы Губернатора Московской области А.Ю.Воробьева "Активное долголетие" проходят занятия по ОФП под руководством тренера-преподавателя отделения бокса МАУДО ЦСШ №1 Кожеуровой Ксении Фёдоровны.
Расписание всех тренировок:
🏓настольный теннис
(понедельник и среда с 09:00 до 10:00; вторник и четверг с 11:00 до 12:00);
🤸♀️офп (тренажёрный зал)
(понедельник, среда с 10:00 до 11:00; вторник, пятница с 09:00 до 10:00);
🌲аэробика на свежем воздухе
(четверг с 10:00 до 11:00);
💪🏻оздоровительная гимнастика (вторник с 10:00 до 11:00).
Ждём вас! 🤗
❗️Наличие социальной карты обязательно!
👉🏻 "Активное долголетие" Наро-Фоминского г.о. в ТГ: https://t.iss.one/NaroFominsk_dolgoletie
#АктивноеДолголетие #МАУДОЦСШ1 #НароФоминск #НароФоминскийгородскойокруг #Подмосковье
☝🏻В любом возрасте очень важно следить за своим здоровьем, держать себя в хорошей физической форме!
🙌🏻 Каждый вторник в тренажёрном зале МАУДО ЦСШ №1 Наро-Фоминского г.о. для лиц старшего возраста 👵🧓, в рамках реализации социальной программы Губернатора Московской области А.Ю.Воробьева "Активное долголетие" проходят занятия по ОФП под руководством тренера-преподавателя отделения бокса МАУДО ЦСШ №1 Кожеуровой Ксении Фёдоровны.
Расписание всех тренировок:
🏓настольный теннис
(понедельник и среда с 09:00 до 10:00; вторник и четверг с 11:00 до 12:00);
🤸♀️офп (тренажёрный зал)
(понедельник, среда с 10:00 до 11:00; вторник, пятница с 09:00 до 10:00);
🌲аэробика на свежем воздухе
(четверг с 10:00 до 11:00);
💪🏻оздоровительная гимнастика (вторник с 10:00 до 11:00).
Ждём вас! 🤗
❗️Наличие социальной карты обязательно!
👉🏻 "Активное долголетие" Наро-Фоминского г.о. в ТГ: https://t.iss.one/NaroFominsk_dolgoletie
#АктивноеДолголетие #МАУДОЦСШ1 #НароФоминск #НароФоминскийгородскойокруг #Подмосковье
Forwarded from МБУ "ДК Апрелевка"
Мастер-класс по изготовлению новогодней открытки состоялся 10 декабря для участников проекта "Активное долголетие" МБУ "ДК Апрелевка"!
Под руководством Алёны Анисиной, члена Московского отделения художников Международного Художественного Фонда и Международного Союза Дизайнеров, каждая участница мастер-класса своими руками сделала прекрасную открытку!
#АктивноедолголетиеЗима #АктивноедолголетиеПодмосковья #апрелевка #дкапрелевка #апрелевкадк #нарофоминскийгородскойокруг #зимавподмосковье #активноедолголетиеапрелевка #апрелевкаактивноедолголетие #активноедолголетиедкапрелевка
Под руководством Алёны Анисиной, члена Московского отделения художников Международного Художественного Фонда и Международного Союза Дизайнеров, каждая участница мастер-класса своими руками сделала прекрасную открытку!
#АктивноедолголетиеЗима #АктивноедолголетиеПодмосковья #апрелевка #дкапрелевка #апрелевкадк #нарофоминскийгородскойокруг #зимавподмосковье #активноедолголетиеапрелевка #апрелевкаактивноедолголетие #активноедолголетиедкапрелевка
Forwarded from МАУС "СК "Трудовые резервы"
#Активное_долголетие_НФ
МАУС «СК «Трудовые резервы» напоминает, что еженедельно мы с нетерпением ждём лиц старшего возраста на занятия, которые проходят в рамках реализации проекта Губернатора Московской области А.Ю.Воробьева «Активное долголетие».
🔶 Понедельник 16.12.2024, 11:00 - оздоровительная гимнастика, пройдет в просторном гимнастическом зале МАУС «СК «ТРУДОВЫЕ РЕЗЕРВЫ» по адресу: город Наро-Фоминск, улица Калинина, дом 16А;
🔶Четверг 19.12.2024, 10:00 - занятие по общей физической подготовке (ОФП) пройдет в тренажёрном зале по адресу: город Наро-Фоминск, улица Ленина, дом 1 в структурном подразделении СОК.
🔶Занятия проводит инструктор по физической культуре Деев Александр Александрович💪👍👏.
‼️При себе необходимо иметь СОЦИАЛЬНУЮ КАРТУ.
Приходите! 🤗🤗🤗 Хорошее настроение и отличная физическая форма Вам гарантированы! 💪💪💪 ☀️☀️☀️
#НароФоминскийГородскойОкруг #НароФоминск #ТрудовыеРезервы #trudrezervnf #ГоспабликиМО #МАУССКТрудовыеРезервы
МАУС «СК «Трудовые резервы» напоминает, что еженедельно мы с нетерпением ждём лиц старшего возраста на занятия, которые проходят в рамках реализации проекта Губернатора Московской области А.Ю.Воробьева «Активное долголетие».
🔶 Понедельник 16.12.2024, 11:00 - оздоровительная гимнастика, пройдет в просторном гимнастическом зале МАУС «СК «ТРУДОВЫЕ РЕЗЕРВЫ» по адресу: город Наро-Фоминск, улица Калинина, дом 16А;
🔶Четверг 19.12.2024, 10:00 - занятие по общей физической подготовке (ОФП) пройдет в тренажёрном зале по адресу: город Наро-Фоминск, улица Ленина, дом 1 в структурном подразделении СОК.
🔶Занятия проводит инструктор по физической культуре Деев Александр Александрович💪👍👏.
‼️При себе необходимо иметь СОЦИАЛЬНУЮ КАРТУ.
Приходите! 🤗🤗🤗 Хорошее настроение и отличная физическая форма Вам гарантированы! 💪💪💪 ☀️☀️☀️
#НароФоминскийГородскойОкруг #НароФоминск #ТрудовыеРезервы #trudrezervnf #ГоспабликиМО #МАУССКТрудовыеРезервы
Forwarded from МАУС "СК "Трудовые резервы"
Физическая активность на протяжении жизни не должна останавливаться и должна присутствовать в любом возрасте☝Групповые занятия помогают освободиться от одиночества и улучшить настроение.
Занятия на базе МУНИЦИПАЛЬНОГО АВТОНОМНОГО УЧРЕЖДЕНИЯ СПОРТА «СПОРТИВНЫЙ КОМПЛЕКС «ТРУДОВЫЕ РЕЗЕРВЫ» в рамках проекта Губернатора Московской области А.Ю.Воробьева «Активное долголетие» - это прекрасная возможность начать интересную активную жизнь.
🔶 Понедельник 11:00 - оздоровительная гимнастика, проходит в просторном гимнастическом зале МАУС «СК «ТРУДОВЫЕ РЕЗЕРВЫ» по адресу: город Наро-Фоминск, улица Калинина, дом 16А;
🔶Четверг 10:00 - занятие по общей физической подготовке (ОФП) проходит в тренажёрном зале по адресу: город Наро-Фоминск, улица Ленина, дом 1 в структурном подразделении «СОК».
Занятия проводит инструктор по физической культуре Александр Деев💪
Приглашаем всех желающих! Приходите, попробуйте и Вы обязательно вернётесь снова! 🤗😉
На фото ⬆️ лучшая команда долголетов МАУС «СК «ТРУДОВЫЕ РЕЗЕРВЫ» 👏👏👏🔥🔥🔥
‼При себе необходимо иметь СОЦИАЛЬНУЮ КАРТУ.
#НароФоминскийГородскойОкруг #НароФоминск #ТрудовыеРезервы #trudrezervnf #ГоспабликиМО #МАУССКТрудовыеРезервы
Занятия на базе МУНИЦИПАЛЬНОГО АВТОНОМНОГО УЧРЕЖДЕНИЯ СПОРТА «СПОРТИВНЫЙ КОМПЛЕКС «ТРУДОВЫЕ РЕЗЕРВЫ» в рамках проекта Губернатора Московской области А.Ю.Воробьева «Активное долголетие» - это прекрасная возможность начать интересную активную жизнь.
🔶 Понедельник 11:00 - оздоровительная гимнастика, проходит в просторном гимнастическом зале МАУС «СК «ТРУДОВЫЕ РЕЗЕРВЫ» по адресу: город Наро-Фоминск, улица Калинина, дом 16А;
🔶Четверг 10:00 - занятие по общей физической подготовке (ОФП) проходит в тренажёрном зале по адресу: город Наро-Фоминск, улица Ленина, дом 1 в структурном подразделении «СОК».
Занятия проводит инструктор по физической культуре Александр Деев💪
Приглашаем всех желающих! Приходите, попробуйте и Вы обязательно вернётесь снова! 🤗😉
На фото ⬆️ лучшая команда долголетов МАУС «СК «ТРУДОВЫЕ РЕЗЕРВЫ» 👏👏👏🔥🔥🔥
‼При себе необходимо иметь СОЦИАЛЬНУЮ КАРТУ.
#НароФоминскийГородскойОкруг #НароФоминск #ТрудовыеРезервы #trudrezervnf #ГоспабликиМО #МАУССКТрудовыеРезервы
Forwarded from МАУС "СК "Трудовые резервы"
#Активное_долголетие #ОФП #СОК
☝ Если Вы ещё не начали ходить в зал, значит пора начать заниматься своим здоровьем! 🙌
19 декабря 2024 года в структурном подразделении МАУС «СК «Трудовые резервы» спортивно-оздоровительном комплексе "СОК" под руководством инструктора по физической культуре Александра Деева прошло занятие по ОФП для лиц старшего возраста в рамках реализации проекта Губернатора Московской области А.Ю.Воробьева "Активное долголетие".
Занятия проходят каждый четверг в 10:00 по адресу: город Наро-Фоминск, улица Ленина, дом 1.
☝При себе необходимо иметь социальную карту!
Присоединяйтесь к дружному коллективу!!! Хорошее настроение и отличная физическая форма Вам гарантированы! 💪💪💪
#НароФоминскийГородскойОкруг #НароФоминск #ТрудовыеРезервы #trudrezervnf #ГоспабликиМО #МАУССКТрудовыеРезервы
☝ Если Вы ещё не начали ходить в зал, значит пора начать заниматься своим здоровьем! 🙌
19 декабря 2024 года в структурном подразделении МАУС «СК «Трудовые резервы» спортивно-оздоровительном комплексе "СОК" под руководством инструктора по физической культуре Александра Деева прошло занятие по ОФП для лиц старшего возраста в рамках реализации проекта Губернатора Московской области А.Ю.Воробьева "Активное долголетие".
Занятия проходят каждый четверг в 10:00 по адресу: город Наро-Фоминск, улица Ленина, дом 1.
☝При себе необходимо иметь социальную карту!
Присоединяйтесь к дружному коллективу!!! Хорошее настроение и отличная физическая форма Вам гарантированы! 💪💪💪
#НароФоминскийГородскойОкруг #НароФоминск #ТрудовыеРезервы #trudrezervnf #ГоспабликиМО #МАУССКТрудовыеРезервы
Forwarded from МАУС "СК "Трудовые резервы"
#Активное_Долголетие
Физическая активность на протяжении жизни не должна останавливаться и должна присутствовать в любом возрасте☝Групповые занятия помогают освободиться от одиночества и улучшить настроение.
Занятия на базе СПОРТИВНОГО КОМПЛЕКСА «ТРУДОВЫЕ РЕЗЕРВЫ» в рамках проекта Губернатора Московской области А.Ю.Воробьева «Активное долголетие» - это прекрасная возможность начать интересную активную жизнь.
🔶 Понедельник 11:00 - оздоровительная гимнастика, проходит в просторном гимнастическом зале МАУС «СК «ТРУДОВЫЕ РЕЗЕРВЫ» по адресу: город Наро-Фоминск, улица Калинина, дом 16А;
🔶Четверг 10:00 - занятие по общей физической подготовке (ОФП) проходит в тренажёрном зале по адресу: город Наро-Фоминск, улица Ленина, дом 1 в структурном подразделении «СОК».
Занятия проводит инструктор по физической культуре Александр Деев💪
Приглашаем всех желающих! Приходите, попробуйте и Вы обязательно вернётесь снова! 🤗😉
‼При себе необходимо иметь СОЦИАЛЬНУЮ КАРТУ.
#НароФоминскийГородскойОкруг #НароФоминск #ТрудовыеРезервы #trudrezervnf #ГоспабликиМО #МАУССКТрудовыеРезервы
Физическая активность на протяжении жизни не должна останавливаться и должна присутствовать в любом возрасте☝Групповые занятия помогают освободиться от одиночества и улучшить настроение.
Занятия на базе СПОРТИВНОГО КОМПЛЕКСА «ТРУДОВЫЕ РЕЗЕРВЫ» в рамках проекта Губернатора Московской области А.Ю.Воробьева «Активное долголетие» - это прекрасная возможность начать интересную активную жизнь.
🔶 Понедельник 11:00 - оздоровительная гимнастика, проходит в просторном гимнастическом зале МАУС «СК «ТРУДОВЫЕ РЕЗЕРВЫ» по адресу: город Наро-Фоминск, улица Калинина, дом 16А;
🔶Четверг 10:00 - занятие по общей физической подготовке (ОФП) проходит в тренажёрном зале по адресу: город Наро-Фоминск, улица Ленина, дом 1 в структурном подразделении «СОК».
Занятия проводит инструктор по физической культуре Александр Деев💪
Приглашаем всех желающих! Приходите, попробуйте и Вы обязательно вернётесь снова! 🤗😉
‼При себе необходимо иметь СОЦИАЛЬНУЮ КАРТУ.
#НароФоминскийГородскойОкруг #НароФоминск #ТрудовыеРезервы #trudrezervnf #ГоспабликиМО #МАУССКТрудовыеРезервы
#АктивноеДолголетие_НФ
🙌🏻 24 декабря в тренажёрном зале МАУДО ЦСШ №1 Наро-Фоминского г.о. для лиц старшего возраста 👵🧓, в рамках реализации социальной программы Губернатора Московской области А.Ю.Воробьева "Активное долголетие" состоялось занятия по ОФП под руководством тренера-преподавателя отделения бокса МАУДО ЦСШ №1 Кожеуровой Ксении Фёдоровны.
Расписание всех тренировок:
🏓настольный теннис
(понедельник и среда с 09:00 до 10:00; вторник и четверг с 11:00 до 12:00);
🤸♀️офп (тренажёрный зал)
(понедельник, среда с 10:00 до 11:00; вторник, пятница с 09:00 до 10:00);
🌲аэробика на свежем воздухе
(четверг с 10:00 до 11:00);
💪🏻оздоровительная гимнастика (вторник с 10:00 до 11:00).
Ждём вас! 🤗
❗️Наличие социальной карты обязательно!
#АктивноеДолголетие #МАУДОЦСШ1 #НароФоминск #НароФоминскийгородскойокруг #Подмосковье
🙌🏻 24 декабря в тренажёрном зале МАУДО ЦСШ №1 Наро-Фоминского г.о. для лиц старшего возраста 👵🧓, в рамках реализации социальной программы Губернатора Московской области А.Ю.Воробьева "Активное долголетие" состоялось занятия по ОФП под руководством тренера-преподавателя отделения бокса МАУДО ЦСШ №1 Кожеуровой Ксении Фёдоровны.
Расписание всех тренировок:
🏓настольный теннис
(понедельник и среда с 09:00 до 10:00; вторник и четверг с 11:00 до 12:00);
🤸♀️офп (тренажёрный зал)
(понедельник, среда с 10:00 до 11:00; вторник, пятница с 09:00 до 10:00);
🌲аэробика на свежем воздухе
(четверг с 10:00 до 11:00);
💪🏻оздоровительная гимнастика (вторник с 10:00 до 11:00).
Ждём вас! 🤗
❗️Наличие социальной карты обязательно!
#АктивноеДолголетие #МАУДОЦСШ1 #НароФоминск #НароФоминскийгородскойокруг #Подмосковье
🤸♀️Сегодня, 26 декабря, в Селятино для граждан возраста 55+ в рамках реализации социальной программы губернатора Московской области А.Ю. Воробьева «Активное долголетие» состоялось занятия по ОФП
🧘Занятие проводилось под руководством тренера Дерегузова А.А. Участники выполняли различные упражнения с гимнастическим мячом, на гимнастических ковриках, лечебно-восстановительные упражнения с гимнастической палкой и др.
🗓️Расписание занятий:
Вторник, четверг — с 10:15 до 11:15
Понедельник, пятница — с 13:30 до 14:30
🤗Присоединяйтесь к нашим занятиям!!
❗️Не забудьте взять с собой социальную карту!
#АктивноеДолголетие #АктивноеДолголетие_НФ #Селятино #НароФоминскийГородскойОкруг
#НароФоминск #спорт
🧘Занятие проводилось под руководством тренера Дерегузова А.А. Участники выполняли различные упражнения с гимнастическим мячом, на гимнастических ковриках, лечебно-восстановительные упражнения с гимнастической палкой и др.
🗓️Расписание занятий:
Вторник, четверг — с 10:15 до 11:15
Понедельник, пятница — с 13:30 до 14:30
🤗Присоединяйтесь к нашим занятиям!!
❗️Не забудьте взять с собой социальную карту!
#АктивноеДолголетие #АктивноеДолголетие_НФ #Селятино #НароФоминскийГородскойОкруг
#НароФоминск #спорт
Forwarded from ДК «Головково»
Наступает Новый Год, самый любимый и сказочный праздник не только для детей, но и для взрослых. 25 декабря 2024г. для участников Активного долголетия в Доме культуры «Головково» МАУК «ЦДК «Звезда» прошёл новогодний вечер «Встречаем вместе». Новогодняя ёлка, праздничный декор, накрытые для чаепития столы и тихое звучание новогодних мелодий – всё это создавало ощущение доброй праздничной атмосферы. Людей старшего возраста поздравили главные «гости» новогоднего мероприятия – Дед Мороз и Зимушка-Зима. На празднике было много веселых конкурсов и игр, песен, викторин, где все задания были связаны с зимней и новогодней тематикой. Участники вечера танцевали под зажигательную музыку, водили хоровод. У всех было радостное новогоднее настроение. Разнообразие в программу вечера внесли игры и сюрпризы от Деда Мороза. Все собравшиеся получили новогодние подарки и пожелания доброго здоровья и долгих лет жизни, а еще хорошего настроения! #нарофоминскийгородскойокруг #зимавподмосковье #досугвподмосковье #подмосковье
Forwarded from МАУ ДО «Спортивная школа «Наро-Фоминск» им.В.Шалимова
🌟❄️Друзья, ознакомьтесь, пожалуйста, с расписанием массового катания и активного долголетия МАУ ДО "Спортивная школа "Наро-Фоминск" им. В. Шалимова с 6 января по 12 января!⛸️
❗️Внимание:
✔️изменилась стоимость сеанса массового катания❗️
✔️для участников программы "Активное долголетие" обязательно наличие социальной карты❗️
#Расписаниеlednf
#НовыйГод
#ЗимавПодмосковье #МассовоеКатание #АктивноеДолголетие_НФ #АктивноеДолголетие #ЛедовыйДворец_НФ #lednf #НароФоминск #НароФоминскийгородскойокруг
#спортнормажизни50
❗️Внимание:
✔️изменилась стоимость сеанса массового катания❗️
✔️для участников программы "Активное долголетие" обязательно наличие социальной карты❗️
#Расписаниеlednf
#НовыйГод
#ЗимавПодмосковье #МассовоеКатание #АктивноеДолголетие_НФ #АктивноеДолголетие #ЛедовыйДворец_НФ #lednf #НароФоминск #НароФоминскийгородскойокруг
#спортнормажизни50
Forwarded from ДК «Головково»
05 января 2025 г. в Доме культуры «Головково» МАУК «ЦДК «Звезда» состоялся традиционный новогодний турнир по нардам. За игрой в одну из самых древних восточных игр — нарды — собрались молодёжь и участники старшей возрастной категории под руководством А.Е. Савенкова. Участники попробовали свои силы, играя поочередно с разными соперниками. Победителями праздничного турнира стали: I-е место – Николай Лисютин, II-е место – Дмитрий Сорочинский и III-е место – Владимир Иванов. Все победители награждены грамотами и памятными призами. #нарофоминскийгородскойокруг #зимавподмосковье #досугвподмосковье #подмосковье