Специалисты РЦЗ МЗ ДНР 9 ноября приняли участие в выездной мобильной акции МЗ ДНР в Ждановке.
Индекс массы тела измерен у 31 человек. Из них норма у 17 человек, предожирение у 6 человек, ожирение 1 степени — у четырёх, 2 степени — у 3 человек, и ожирение 3 степени у одного человека. Осмотрен врачами всего 41 человек, из них эндокринологом — 8 человек, кардиологом — 17, неврологом — 9, психотерапевтом — 2 человека, онкологом-маммологом — 5 человек.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР
Индекс массы тела измерен у 31 человек. Из них норма у 17 человек, предожирение у 6 человек, ожирение 1 степени — у четырёх, 2 степени — у 3 человек, и ожирение 3 степени у одного человека. Осмотрен врачами всего 41 человек, из них эндокринологом — 8 человек, кардиологом — 17, неврологом — 9, психотерапевтом — 2 человека, онкологом-маммологом — 5 человек.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР
❤1
❓Как не допустить отравления грибами?
🍄Чаще всего причиной отравления являются условно-годные грибы, сбор и переработка которых проводилась с нарушением технологических режимов.
🕰 Первые признаки отравления грибами могут проявиться через полчаса и более после их употребления.
🛑Основными симптомами являются тошнота, рвота, боли в животе, вызываемые спазмом кишечника, жидкий стул, судороги мышц, обусловленные действием микроорганизмов и их токсинов.
⚠️👶Тяжелее всего отравления переносят дети, а учитывая то, что в детском организме недостаточно ферментов для переваривания грибов, не рекомендуется кормить грибами детей в возрасте до 14 лет.
🦠 Консервированные соленые и маринованные грибы, заготовленные «под закатку», могут стать причиной тяжелого пищевого отравления – ботулизма.
☠️ Важно помнить, что отравление ядовитыми грибами без оказания своевременной медицинской помощи, могут явиться причиной летального исхода.
Чтобы предупредить отравление грибами, важно соблюдать меры предосторожности, в частности:
▪️Собирайте грибы вдали от дорог, магистралей, вне населённых мест, в экологически чистых районах.
▪️Собирайте грибы в плетёные корзины — так они дольше будут свежими.
▪️Собирайте только хорошо знакомые виды грибов.
▪️Срезайте каждый гриб с целой ножкой.
▪️Все принесённые домой грибы в тот же день нужно перебрать, отсортировать по видам и вновь тщательно пересмотреть. Выкидывайте все червивые, перезревшие, пластинчатые грибы, грибы без ножек, дряблые грибы, а также несъедобные и ядовитые, если их всё-таки по ошибке собрали.
▪️Обязательно нужно подвергнуть грибы кулинарной обработке в день сбора, при этом каждый вид грибов готовить отдельно.
ПРАВИЛО ГРИБНИКА: НЕ ЗНАЕШЬ - НЕ БЕРИ!
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР
🍄Чаще всего причиной отравления являются условно-годные грибы, сбор и переработка которых проводилась с нарушением технологических режимов.
🕰 Первые признаки отравления грибами могут проявиться через полчаса и более после их употребления.
🛑Основными симптомами являются тошнота, рвота, боли в животе, вызываемые спазмом кишечника, жидкий стул, судороги мышц, обусловленные действием микроорганизмов и их токсинов.
⚠️👶Тяжелее всего отравления переносят дети, а учитывая то, что в детском организме недостаточно ферментов для переваривания грибов, не рекомендуется кормить грибами детей в возрасте до 14 лет.
🦠 Консервированные соленые и маринованные грибы, заготовленные «под закатку», могут стать причиной тяжелого пищевого отравления – ботулизма.
☠️ Важно помнить, что отравление ядовитыми грибами без оказания своевременной медицинской помощи, могут явиться причиной летального исхода.
Чтобы предупредить отравление грибами, важно соблюдать меры предосторожности, в частности:
▪️Собирайте грибы вдали от дорог, магистралей, вне населённых мест, в экологически чистых районах.
▪️Собирайте грибы в плетёные корзины — так они дольше будут свежими.
▪️Собирайте только хорошо знакомые виды грибов.
▪️Срезайте каждый гриб с целой ножкой.
▪️Все принесённые домой грибы в тот же день нужно перебрать, отсортировать по видам и вновь тщательно пересмотреть. Выкидывайте все червивые, перезревшие, пластинчатые грибы, грибы без ножек, дряблые грибы, а также несъедобные и ядовитые, если их всё-таки по ошибке собрали.
▪️Обязательно нужно подвергнуть грибы кулинарной обработке в день сбора, при этом каждый вид грибов готовить отдельно.
ПРАВИЛО ГРИБНИКА: НЕ ЗНАЕШЬ - НЕ БЕРИ!
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР
В Донецкой республиканской универсальной научной библиотеке им. Н.К. Крупской прошла акция, приуроченная ко Всемирному дню борьбы с сахарным диабетом
📅 10 ноября под патронатом Министерства здравоохранения ДНР Республиканским Центром здоровья совместно с ГБУ "ЦПМСП №2 г. Донецка" была проведена акция "Не дай диабету шанс!".
👨⚕️ 👩⚕️Данная акция проходила в командном подходе - с участием врачебного и сестринского персонала. В ходе акции сотрудники ДРУНБ им. Крупской прошли измерение уровня глюкозы в крови и артериального давления, им были определены индекс массы тела и уровень сатурации.
💉Также участники акции получили возможность вакцинироваться против гриппа, предварительно заполнив согласие на проведение вакцинации и пройдя осмотр терапевта.
✅Участники акции получили полезные рекомендации по ведению здорового образа жизни, профилактики заболеваний от модераторов - заместителя главного врача ГБУ "ЦПМСП №2 г. Донецка" Хромченко Н.В. и начальника РЦЗ МЗ ДНР Ёжиковой Т.В.
👯♂️ Всего в акции приняли участие 50 человек, из них прошли измерение уровня глюкозы в крови 50 чел., измерение АД - 50 чел., вакцинировались от гриппа - 21 чел. и 2 чел. получили медотвод, прошли измерение ИМТ и сатурации - 48 чел.
🏃♀️В том числе со всеми желающими была проведена физкультминутка как стимул корпоративного здоровья.
📚Выданы буклеты и листовки по профилактике заболеваний.
🤝Сотрудники ДРУНБ им. Крупской поблагодарили Министерство здравоохранения за организованное мероприятие!
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР
📅 10 ноября под патронатом Министерства здравоохранения ДНР Республиканским Центром здоровья совместно с ГБУ "ЦПМСП №2 г. Донецка" была проведена акция "Не дай диабету шанс!".
👨⚕️ 👩⚕️Данная акция проходила в командном подходе - с участием врачебного и сестринского персонала. В ходе акции сотрудники ДРУНБ им. Крупской прошли измерение уровня глюкозы в крови и артериального давления, им были определены индекс массы тела и уровень сатурации.
💉Также участники акции получили возможность вакцинироваться против гриппа, предварительно заполнив согласие на проведение вакцинации и пройдя осмотр терапевта.
✅Участники акции получили полезные рекомендации по ведению здорового образа жизни, профилактики заболеваний от модераторов - заместителя главного врача ГБУ "ЦПМСП №2 г. Донецка" Хромченко Н.В. и начальника РЦЗ МЗ ДНР Ёжиковой Т.В.
👯♂️ Всего в акции приняли участие 50 человек, из них прошли измерение уровня глюкозы в крови 50 чел., измерение АД - 50 чел., вакцинировались от гриппа - 21 чел. и 2 чел. получили медотвод, прошли измерение ИМТ и сатурации - 48 чел.
🏃♀️В том числе со всеми желающими была проведена физкультминутка как стимул корпоративного здоровья.
📚Выданы буклеты и листовки по профилактике заболеваний.
🤝Сотрудники ДРУНБ им. Крупской поблагодарили Министерство здравоохранения за организованное мероприятие!
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР
👍1
📅11 ноября — День борьбы с кибербуллингом
👉Кибербуллинг – это травля или проявление агрессии в интернете. По статистике экосистемы VK кибербуллингу хотя бы раз подвергались 58% пользователей сети интернет.
👨💻Электронное насилие реализуется по-разному: через смс-сообщения, комментарии к авторским постам в соцсетях, через специально созданные веб-страницы или видеоконтент компрометирующего характера.
⚠️У кибербуллинга немало жертв по всему миру. Нередко адресаты, доведенные до отчаяния, накладывают на себя руки. И это самое ужасное, что может произойти в результате технологизированного метода травли. Случается, что психологические травмы, нанесенные вследствие кибербуллинга, ломают людям судьбы, карьеру, калечат жизнь – примеров немало.
👦Одна из самых уязвимых групп для кибербуллингистов и буллингистов – дети и подростки. Нередко они подвергаются таким мощным интернет-атакам, которые способны сокрушить не только неустойчивую юную психику.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР
👉Кибербуллинг – это травля или проявление агрессии в интернете. По статистике экосистемы VK кибербуллингу хотя бы раз подвергались 58% пользователей сети интернет.
👨💻Электронное насилие реализуется по-разному: через смс-сообщения, комментарии к авторским постам в соцсетях, через специально созданные веб-страницы или видеоконтент компрометирующего характера.
⚠️У кибербуллинга немало жертв по всему миру. Нередко адресаты, доведенные до отчаяния, накладывают на себя руки. И это самое ужасное, что может произойти в результате технологизированного метода травли. Случается, что психологические травмы, нанесенные вследствие кибербуллинга, ломают людям судьбы, карьеру, калечат жизнь – примеров немало.
👦Одна из самых уязвимых групп для кибербуллингистов и буллингистов – дети и подростки. Нередко они подвергаются таким мощным интернет-атакам, которые способны сокрушить не только неустойчивую юную психику.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР
✅Методы борьбы с кибербуллингом
🔶Игнорировать нападки
Сдержите эмоции, не вступайте в перепалку с человеком, который явно хочет спровоцировать вас на ответную грубость. Моральное удовлетворение от флейминга вы вряд ли получите, а времени и нервов потратите немало.
🔶Не винить себя
Многие из нас склонны искать причину агрессивного поведения оппонента в себе: что я не так сказал, чем я вызвал волну негатива? Успокойтесь, лично вы тут ни при чем. Такому пользователю все равно, с кем затеять свару.
🔶Исключить вероятность общения
Создайте условия, при которых инициатор кибербуллинга не сможет продолжать свои действия. Внесите его в черные списки, поставьте запрет на поступление звонков и сообщений с его номера, а также писем с его электронных адресов.
🔶Поделиться проблемой
Кибербуллинг для подростков часто становится невыносимым испытанием, потому что им не с кем разделить свои переживания. Рассказать родителям – не всегда хороший вариант, некоторым взрослым беды ребенка кажутся надуманными. Лучше позвонить в анонимную службу психологической поддержки: специалист внимательно выслушает, успокоит и даст дельный совет.
🔶Бороться за свое спокойствие
Травля в Интернете – явление распространенное, поэтому администрации соцсетей уже выработали алгоритм действий в случае жалоб на действия агрессивных пользователей. Они могут заблокировать профили, модерируют фотографии и посты, отслеживают появление комментариев с грубыми выражениями. Если дело дошло до угроз и клеветы, жертва кибербуллинга имеет все основания обратиться в полицию.
🔶Дать отпор инициатору травли
Агрессор рассчитывает, что вы будете оправдываться, отвечать на его выпады колкостями, то есть поддаваться на провокации. Любая другая реакция собьет его с толку. Попробуйте сразу заявить о своем намерении обратиться в суд с иском о клевете и угрозах. На многих грубиянов это действует отрезвляюще.
🔶Повысить устойчивость к стрессу
Жертвами травли часто становятся люди, плохо переносящие неблагоприятные жизненные ситуации. Любая мелочь может стать для них причиной серьезных переживаний, они легко впадают в панику, склонны к неадекватной реакции на происходящее. Стать более устойчивыми к стрессу таким чувствительным натурам помогут медитация, творческое хобби, дыхательная гимнастика.
🔶Соблюдать цифровую диету
Радикальный способ избавиться от виртуального преследования – полностью отказаться на время от социальных сетей. Удалите приложения из телефона, переключитесь на приятные дела в реальной жизни. Спустя некоторое время инициаторы буллинга забудут о вас, и вы сможете вернуться в любимые сообщества.
🔶Изменить поведение в сети
Если предыдущий способ вам не подходит, пересмотрите свое отношение к интернет-ресурсам. Сократите до минимума возможность использовать ваши аккаунты во вред вам: ограничьте количество пользователей, которым доступен размещаемый вами контент, удалите фотографии, которые могут спровоцировать травлю, и так далее.
🔶Соблюдать правила цифровой грамотности
Защищайте свое личное киберпространство при помощи регулярно сменяемых сложных паролей. Так вы предотвратите взлом ваших страничек и снизите вероятность кибербуллинга. Не переходите по сомнительным ссылкам, не устанавливайте непроверенные приложения.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР
🔶Игнорировать нападки
Сдержите эмоции, не вступайте в перепалку с человеком, который явно хочет спровоцировать вас на ответную грубость. Моральное удовлетворение от флейминга вы вряд ли получите, а времени и нервов потратите немало.
🔶Не винить себя
Многие из нас склонны искать причину агрессивного поведения оппонента в себе: что я не так сказал, чем я вызвал волну негатива? Успокойтесь, лично вы тут ни при чем. Такому пользователю все равно, с кем затеять свару.
🔶Исключить вероятность общения
Создайте условия, при которых инициатор кибербуллинга не сможет продолжать свои действия. Внесите его в черные списки, поставьте запрет на поступление звонков и сообщений с его номера, а также писем с его электронных адресов.
🔶Поделиться проблемой
Кибербуллинг для подростков часто становится невыносимым испытанием, потому что им не с кем разделить свои переживания. Рассказать родителям – не всегда хороший вариант, некоторым взрослым беды ребенка кажутся надуманными. Лучше позвонить в анонимную службу психологической поддержки: специалист внимательно выслушает, успокоит и даст дельный совет.
🔶Бороться за свое спокойствие
Травля в Интернете – явление распространенное, поэтому администрации соцсетей уже выработали алгоритм действий в случае жалоб на действия агрессивных пользователей. Они могут заблокировать профили, модерируют фотографии и посты, отслеживают появление комментариев с грубыми выражениями. Если дело дошло до угроз и клеветы, жертва кибербуллинга имеет все основания обратиться в полицию.
🔶Дать отпор инициатору травли
Агрессор рассчитывает, что вы будете оправдываться, отвечать на его выпады колкостями, то есть поддаваться на провокации. Любая другая реакция собьет его с толку. Попробуйте сразу заявить о своем намерении обратиться в суд с иском о клевете и угрозах. На многих грубиянов это действует отрезвляюще.
🔶Повысить устойчивость к стрессу
Жертвами травли часто становятся люди, плохо переносящие неблагоприятные жизненные ситуации. Любая мелочь может стать для них причиной серьезных переживаний, они легко впадают в панику, склонны к неадекватной реакции на происходящее. Стать более устойчивыми к стрессу таким чувствительным натурам помогут медитация, творческое хобби, дыхательная гимнастика.
🔶Соблюдать цифровую диету
Радикальный способ избавиться от виртуального преследования – полностью отказаться на время от социальных сетей. Удалите приложения из телефона, переключитесь на приятные дела в реальной жизни. Спустя некоторое время инициаторы буллинга забудут о вас, и вы сможете вернуться в любимые сообщества.
🔶Изменить поведение в сети
Если предыдущий способ вам не подходит, пересмотрите свое отношение к интернет-ресурсам. Сократите до минимума возможность использовать ваши аккаунты во вред вам: ограничьте количество пользователей, которым доступен размещаемый вами контент, удалите фотографии, которые могут спровоцировать травлю, и так далее.
🔶Соблюдать правила цифровой грамотности
Защищайте свое личное киберпространство при помощи регулярно сменяемых сложных паролей. Так вы предотвратите взлом ваших страничек и снизите вероятность кибербуллинга. Не переходите по сомнительным ссылкам, не устанавливайте непроверенные приложения.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР
⚠️Примеры и последствия кибербуллинга
С последствиями кибербуллинга не всегда удается справиться даже к зрелому возрасту, а некоторые случаи травли заканчиваются трагедией. У детей, ставших жертвами травли, могут развиться психические заболевания, например депрессия или невроз. Друзей у них мало, они плохо адаптируются к школе и настороженно относятся к окружающим.
🛑Примеры кибербуллинга
🔳Непосредственное преследование.
Агрессор пишет жертве оскорбительные, унижающие или грубые сообщения в мессенджерах, на форумах или по электронной почте, собирает группу единомышленников в чатах для дальнейшего преследования, отмечает жертву в публикациях, содержащих обидные, оскорбительные или расистские высказывания, которые видны всем пользователям и причиняют жертве страдания или наносят ущерб ее репутации.
🔳Поддельные аккаунты.
Обидчик клонирует учетную запись жертвы или создает другой аккаунт от ее имени (например, аккаунт электронной почты, профиль в соцсети, и т. д.) для публикации неприятного или порочащего контента; взламывает собственный профиль жертвы и вносит изменения в личную информацию; знакомится и общается с жертвой, используя фейковый аккаунт (кэтфишинг).
🔳Кража и неправомерное распространение информации.
Злоумышленник публикует чужие откровенные фотографии и видеозаписи на общедоступных ресурсах (например, в социальной сети) или передает их другим людям без согласия их владельца; без согласия человека делает снимки, на которых тот изображен в обнаженном виде либо которые унижают его достоинство; записывает или распространяет видео или фотографии, на которых запечатлена травля жертвы в реальном мире; распространяет слухи или заведомо ложную порочащую информацию; публикует личные сведения, откровенные фотографии и видео на других интернет-ресурсах.
❗️Во многих странах перечисленные выше действия считаются незаконными и должны решаться с привлечением полиции. Если вы не уверены, является ли тот или иной случай буллингом, проконсультируйтесь у сотрудников правоохранительных органов.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР
С последствиями кибербуллинга не всегда удается справиться даже к зрелому возрасту, а некоторые случаи травли заканчиваются трагедией. У детей, ставших жертвами травли, могут развиться психические заболевания, например депрессия или невроз. Друзей у них мало, они плохо адаптируются к школе и настороженно относятся к окружающим.
🛑Примеры кибербуллинга
🔳Непосредственное преследование.
Агрессор пишет жертве оскорбительные, унижающие или грубые сообщения в мессенджерах, на форумах или по электронной почте, собирает группу единомышленников в чатах для дальнейшего преследования, отмечает жертву в публикациях, содержащих обидные, оскорбительные или расистские высказывания, которые видны всем пользователям и причиняют жертве страдания или наносят ущерб ее репутации.
🔳Поддельные аккаунты.
Обидчик клонирует учетную запись жертвы или создает другой аккаунт от ее имени (например, аккаунт электронной почты, профиль в соцсети, и т. д.) для публикации неприятного или порочащего контента; взламывает собственный профиль жертвы и вносит изменения в личную информацию; знакомится и общается с жертвой, используя фейковый аккаунт (кэтфишинг).
🔳Кража и неправомерное распространение информации.
Злоумышленник публикует чужие откровенные фотографии и видеозаписи на общедоступных ресурсах (например, в социальной сети) или передает их другим людям без согласия их владельца; без согласия человека делает снимки, на которых тот изображен в обнаженном виде либо которые унижают его достоинство; записывает или распространяет видео или фотографии, на которых запечатлена травля жертвы в реальном мире; распространяет слухи или заведомо ложную порочащую информацию; публикует личные сведения, откровенные фотографии и видео на других интернет-ресурсах.
❗️Во многих странах перечисленные выше действия считаются незаконными и должны решаться с привлечением полиции. Если вы не уверены, является ли тот или иной случай буллингом, проконсультируйтесь у сотрудников правоохранительных органов.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР
📅12 ноября 2022 – Всемирный день борьбы с пневмонией
🌐Ежегодно 12 ноября отмечается Всемирный день борьбы с пневмонией. Он появился в календаре по инициативе Глобальной коалиции против детской пневмонии.
👉Пневмония – воспалительный процесс лёгочной ткани инфекционного происхождения. Несмотря на все усилия, предпринимаемые медиками, пневмония до сих пор остается одним из самых распространенных заболеваний.
🦠Пневмонию вызывает ряд инфекций (вирусы, бактерии и грибки), которые, присутствуя в носе или горле заболевшего, могут инфицировать легкие при их вдыхании. Пневмония распространяется воздушно-капельным путем, возможно заражение через кровь.
🛑Среди симптомов болезни – кашель, мокрота, слабость, головная боль, тошнота, рвота, боль в боку, одышка. Почти всегда пневмония сопровождается повышением температуры тела (до 39-40°) или температура ниже нормальной (особенно у пожилых).
❗️Особенно подвержены воспалению легких дети до пяти лет и люди старше 65 лет. Также среди факторов риска – курение, интубация, частые бронхиты, переохлаждение и пр.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР
🌐Ежегодно 12 ноября отмечается Всемирный день борьбы с пневмонией. Он появился в календаре по инициативе Глобальной коалиции против детской пневмонии.
👉Пневмония – воспалительный процесс лёгочной ткани инфекционного происхождения. Несмотря на все усилия, предпринимаемые медиками, пневмония до сих пор остается одним из самых распространенных заболеваний.
🦠Пневмонию вызывает ряд инфекций (вирусы, бактерии и грибки), которые, присутствуя в носе или горле заболевшего, могут инфицировать легкие при их вдыхании. Пневмония распространяется воздушно-капельным путем, возможно заражение через кровь.
🛑Среди симптомов болезни – кашель, мокрота, слабость, головная боль, тошнота, рвота, боль в боку, одышка. Почти всегда пневмония сопровождается повышением температуры тела (до 39-40°) или температура ниже нормальной (особенно у пожилых).
❗️Особенно подвержены воспалению легких дети до пяти лет и люди старше 65 лет. Также среди факторов риска – курение, интубация, частые бронхиты, переохлаждение и пр.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР