Forwarded from Валентина Гавриляк
Современные реалии заставляют задуматься - многие заболевания, ранее считавшиеся уделом пожилых пациентов, активно атакуют молодых людей. Как врач-кардиолог, хочу обратить внимание читателей на три серьёзные патологии, частота которых среди молодёжи растёт угрожающими темпами:
инсульт
, сахарный диабет 2 типа и гипертонию. Давайте разберёмся, почему именно эти болезни стали моложе и как избежать тяжёлых последствий.
Раньше считалось, что инсульты случаются преимущественно у пожилых людей старше 65–70 лет. Сегодня мы видим всё больше случаев ишемического и геморрагического инсультов у лиц младше 40 лет! Статистика неумолима: каждый пятый случай приходится на молодёжь.
Причины молодого инсульта:
👉 Хронический стресс, психоэмоциональная перегрузка.👉 Избыточный вес и неправильное питание («быстрая еда», фаст-фуд).👉 Малоподвижность, сидячий образ жизни.👉 Частое использование смартфонов и планшетов перед сном, нарушающее режим сна.👉 Алкоголь и курение
Ещё недавно диабет второго типа ассоциировался исключительно с пожилым возрастом и ожирением. Однако теперь этот диагноз нередко ставят молодым людям даже подросткового возраста!
Причины диабета у молодежи схожи с факторами риска инсульта:
➡️ Ожирение, вызванное неправильным питанием и отсутствием физической активности.➡️ Гаджеты и смартфоны становятся причиной гиподинамии и нарушения режима питания.➡️ Повышенный уровень стресса ведёт к хроническим воспалительным процессам и гормональному дисбалансу.
Артериальная гипертензия тоже стала заболеванием молодых. Молодые пациенты часто сталкиваются с повышенным давлением ещё до наступления 30-летнего рубежа.
Основные факторы развития гипертонии у молодёжи
:▶️ Психическое напряжение, частые стрессы, нервозность.▶️ Плохое качество сна вследствие постоянного нахождения онлайн.▶️ Употребление алкоголя и табака.▶️ Неправильное питание, чрезмерное употребление соли и полуфабрикатов.
Заболевания сердца и сосудов действительно молодеют, и ответственность каждого молодого человека - принять меры заранее. Важно помнить, что профилактика значительно эффективнее лечения запущенных состояний. Заботьтесь о своём здоровье прямо сейчас - завтра может оказаться поздно.
#ВалентинаГавриляк #ОНФДНР #КардиологДНР #Мариуполь #Медицина #СоветыВрача #ЛайфхакиДляЗдоровья #ВопросКардиологу #Что_нужно_знать_о_гипертонии #Инсульт #Диабет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
Forwarded from Минздрав России
🏰 #ПростыеПравила: Чем опасны детские песочницы
Об этом рассказала заведующая приемным отделением Российской детской клинической больницы Минздрава России Надежда Попова.
🤔 Игры в песочнице — неотъемлемая часть детства, но многие родители даже не подозревают, какие опасности могут подстерегать их ребенка в обычном песке.
Важно:
🔵 Основной вред связан с возможными травмами (занозы, ушибы), а также с риском заражения паразитарными и инфекционными заболеваниями;
🔵 Особую опасность представляют следы жизнедеятельности животных — их фекалии могут быть источником токсоплазмоза, лямблий и орнитоза;
🔵 Чтобы минимизировать риски, рекомендуется заранее объяснить ребёнку, что песок нельзя есть, бросать или поднимать его высоко;
🔵 Если песок попал в глаза, их нужно промыть водой, а при проглатывании небольшого количества — прополоскать рот.
— Если после игры в песочнице у ребёнка появились тошнота, рвота, сыпь или повысилась температура, следует немедленно обратиться к врачу. Эти симптомы могут указывать на заражение инфекцией или паразитами, — подчеркнула эксперт.
🪣 Песочница — это не только увлекательный детский досуг, но и зона ответственности родителей. Соблюдение простых правил гигиены и разумная осторожность помогут сделать игры безопасными и приятными для ребёнка.
Подробные советы эксперта читайте в наших карточках🖼
О полезных привычках смотрите на сайте➡️ ТакЗдорово
Об этом рассказала заведующая приемным отделением Российской детской клинической больницы Минздрава России Надежда Попова.
Важно:
— Если после игры в песочнице у ребёнка появились тошнота, рвота, сыпь или повысилась температура, следует немедленно обратиться к врачу. Эти симптомы могут указывать на заражение инфекцией или паразитами, — подчеркнула эксперт.
🪣 Песочница — это не только увлекательный детский досуг, но и зона ответственности родителей. Соблюдение простых правил гигиены и разумная осторожность помогут сделать игры безопасными и приятными для ребёнка.
Подробные советы эксперта читайте в наших карточках
О полезных привычках смотрите на сайте
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
❗️ Скажи алкоголю «нет» — скажи жизни «да»!
👉 Откажись от рюмки сегодня, чтобы встретить завтра с ясной головой, крепким здоровьем и энергией для важных моментов.
❗️Ты сильнее, чем думаешь!
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР
👉 Откажись от рюмки сегодня, чтобы встретить завтра с ясной головой, крепким здоровьем и энергией для важных моментов.
❗️Ты сильнее, чем думаешь!
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР
👍2
❗️В России зафиксировали четыре случая холеры в 2025 году
👉 Четыре случая холеры было зарегистрировано в России в 2025 году. Все они были завезены из Индии, сообщила в интервью ТАСС глава Роспотребнадзора Анна Попова.
👉 "В этом году у нас уже четыре завоза холеры. Все эти случаи были из Индии. Поэтому тех, кто сегодня собирается или возвращается из этой страны, я призываю быть максимально внимательными к своему здоровью.
👉 Чаще всего люди, которые привозят оттуда холеру, не придают большого внимания и значения тому, что с ними происходит. А ухудшение состояния наступает очень быстро", - сказала она.
👉 Попова уточнила, при проявлении клинической симптоматики холеры человека буквально спасают врачи. При этом все, кто приехал в Россию с холерой, живы и здоровы в результате своевременно оказанной медицинской помощи.
👉 "Но вместе с тем в мире риски остаются, и нам нужно быть очень внимательными к своему здоровью", - предостерегла глава надзорного ведомства.
👉 Ранее неправительственная организация "Врачи без границ" сообщила, что жители Судана переживают самую сильную вспышку холеры за последние годы. С августа 2024 года в стране было зарегистрировано почти 100 тыс. предполагаемых случаев заболевания и около 2,5 тыс. смертей.
👉 В конце июля Детский фонд ООН (ЮНИСЕФ) также высказывался о том, что около 80 тыс. детей находятся в зоне высокого риска заражения холерой в Западной и Центральной Африке, где начался сезон дождей.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР
👉 Четыре случая холеры было зарегистрировано в России в 2025 году. Все они были завезены из Индии, сообщила в интервью ТАСС глава Роспотребнадзора Анна Попова.
👉 "В этом году у нас уже четыре завоза холеры. Все эти случаи были из Индии. Поэтому тех, кто сегодня собирается или возвращается из этой страны, я призываю быть максимально внимательными к своему здоровью.
👉 Чаще всего люди, которые привозят оттуда холеру, не придают большого внимания и значения тому, что с ними происходит. А ухудшение состояния наступает очень быстро", - сказала она.
👉 Попова уточнила, при проявлении клинической симптоматики холеры человека буквально спасают врачи. При этом все, кто приехал в Россию с холерой, живы и здоровы в результате своевременно оказанной медицинской помощи.
👉 "Но вместе с тем в мире риски остаются, и нам нужно быть очень внимательными к своему здоровью", - предостерегла глава надзорного ведомства.
👉 Ранее неправительственная организация "Врачи без границ" сообщила, что жители Судана переживают самую сильную вспышку холеры за последние годы. С августа 2024 года в стране было зарегистрировано почти 100 тыс. предполагаемых случаев заболевания и около 2,5 тыс. смертей.
👉 В конце июля Детский фонд ООН (ЮНИСЕФ) также высказывался о том, что около 80 тыс. детей находятся в зоне высокого риска заражения холерой в Западной и Центральной Африке, где начался сезон дождей.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР
👍2
Forwarded from Валентина Гавриляк
1️⃣ Пациенты с гипертонической болезнью — резкое повышение давления может привести к развитию криза, инсультам и инфарктам.
2️⃣ Люди с ишемической болезнью сердца, перенесшие инфаркт миокарда или имеющие стенокардию напряжения — утренняя нагрузка увеличивает риск повторных приступов и ухудшения состояния.
3️⃣ Те, кто страдает нарушениями сердечного ритма — утром вероятность нарушения проводимости и появления опасных форм аритмии значительно возрастает.
4️⃣ Обладатели заболеваний периферических артерий нижних конечностей — усиление кровотока утром повышает риски тромбообразования и обострения хронических состояний.
5️⃣ Возраст старше 40–45 лет — с возрастом стенки сосудов становятся менее эластичными, повышается склонность к атеросклерозу, что делает утро наиболее критичным временем для тренировок.
#ВалентинаГавриляк #ОНФДНР #КардиологДНР #Мариуполь #Медицина #СоветыВрача #ЛайфхакиДляЗдоровья #ВопросКардиологу #Что_нужно_знать_о_гипертонии #ЖивёмБезопасно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
❗️Простые советы: как уберечь ребенка от употребления алкоголя
📌 Рекомендации психолога:
✅ Постарайтесь, чтобы ребенок не был свидетелем взрослых застолий.
✅ Расскажите своему ребенку о последствиях употребления алкоголя для психического и физического здоровья человека.
👉 Ваша беседа не должна превратиться в запугивание – используйте конкретные примеры, подтверждающие ваши слова и вызывающие доверие у ребенка.
✅ Научите ребенка говорить «НЕТ!» в ответ на опасное предложение.
✅ Помогите ребенку интересно и содержательно организовать свой досуг.
👉 Поддерживайте его в поиске и формировании своего круга интересов.
✅ Сохраняйте доверительные и близкие отношения с ребенком.
👉 Ваш ребенок должен быть уверен, что вы его любите, всегда поддержите и постараетесь понять.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР
📌 Рекомендации психолога:
✅ Постарайтесь, чтобы ребенок не был свидетелем взрослых застолий.
✅ Расскажите своему ребенку о последствиях употребления алкоголя для психического и физического здоровья человека.
👉 Ваша беседа не должна превратиться в запугивание – используйте конкретные примеры, подтверждающие ваши слова и вызывающие доверие у ребенка.
✅ Научите ребенка говорить «НЕТ!» в ответ на опасное предложение.
✅ Помогите ребенку интересно и содержательно организовать свой досуг.
👉 Поддерживайте его в поиске и формировании своего круга интересов.
✅ Сохраняйте доверительные и близкие отношения с ребенком.
👉 Ваш ребенок должен быть уверен, что вы его любите, всегда поддержите и постараетесь понять.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР
👍2
❗️В России растёт число заражений новым штаммом коронавируса «Стратус». Чем он опасен
👉 Глава Роспотребнадзора Анна Попова сообщила о росте случаев заражения новым вариантом коронавируса «Стратус» в России. На данный момент их уже зафиксировано 384, и эта цифра продолжает увеличиваться каждый день. Cтоит ли бояться нового штамма — далее в материале.
✅ Что известно о новом штамме
👉 Как сообщила глава Роспотребнадзора Анна Попова, в России участились случаи заражения новым вариантом коронавируса «Стратус». Количество заболевших превышает 380 человек, и их количество растет с каждым днём.
👉 По словам Поповой, «Стратус» не принёс ничего необычного в клинической картине болезни — течение болезни у пациентов лёгкое.
👉 Главная особенность нового штамма — его высокая заразность. Это привычная эволюция для вируса, который мутирует, чтобы выжить, и часто приобретает именно такое свойство — повышенную контагиозность.
👉 Однако руководитель Роспотребнадзора подчеркнула, что последствия коронавирусной инфекции могут быть разными. Поэтому она призвала россиян не пренебрегать мерами профилактики и бережно относиться к своему здоровью, несмотря на кажущуюся лёгкость нового штамма, сообщил ТАСС.
✅ Когда началось активное заражение
👉 Летний подъём заболеваемости COVID-19 начался ещё в конце июля и продолжается уже четыре недели, заявила Попова. Она подчеркнула, что текущий рост пока остаётся незначительным и невыраженным.
👉 Ожидается, что дальнейшее увеличение числа заражений произойдёт, когда коллективы вернутся с летних отпусков и каникул.
👉 Попова призвала россиян быть аккуратнее в контактах, а при первых признаках респираторного заболевания — оставаться дома и вызывать врача, чтобы не подвергать риску себя и окружающих.
👉 Также руководитель ведомства рекомендовала соблюдать гигиену рук и гаджетов и проявлять особое внимание к здоровью пожилых людей и детей, поскольку для этих групп серьёзные риски от болезни по-прежнему сохраняются.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР
👉 Глава Роспотребнадзора Анна Попова сообщила о росте случаев заражения новым вариантом коронавируса «Стратус» в России. На данный момент их уже зафиксировано 384, и эта цифра продолжает увеличиваться каждый день. Cтоит ли бояться нового штамма — далее в материале.
✅ Что известно о новом штамме
👉 Как сообщила глава Роспотребнадзора Анна Попова, в России участились случаи заражения новым вариантом коронавируса «Стратус». Количество заболевших превышает 380 человек, и их количество растет с каждым днём.
👉 По словам Поповой, «Стратус» не принёс ничего необычного в клинической картине болезни — течение болезни у пациентов лёгкое.
👉 Главная особенность нового штамма — его высокая заразность. Это привычная эволюция для вируса, который мутирует, чтобы выжить, и часто приобретает именно такое свойство — повышенную контагиозность.
👉 Однако руководитель Роспотребнадзора подчеркнула, что последствия коронавирусной инфекции могут быть разными. Поэтому она призвала россиян не пренебрегать мерами профилактики и бережно относиться к своему здоровью, несмотря на кажущуюся лёгкость нового штамма, сообщил ТАСС.
✅ Когда началось активное заражение
👉 Летний подъём заболеваемости COVID-19 начался ещё в конце июля и продолжается уже четыре недели, заявила Попова. Она подчеркнула, что текущий рост пока остаётся незначительным и невыраженным.
👉 Ожидается, что дальнейшее увеличение числа заражений произойдёт, когда коллективы вернутся с летних отпусков и каникул.
👉 Попова призвала россиян быть аккуратнее в контактах, а при первых признаках респираторного заболевания — оставаться дома и вызывать врача, чтобы не подвергать риску себя и окружающих.
👉 Также руководитель ведомства рекомендовала соблюдать гигиену рук и гаджетов и проявлять особое внимание к здоровью пожилых людей и детей, поскольку для этих групп серьёзные риски от болезни по-прежнему сохраняются.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР
👍2
❗️В составе некоторых лекарственных препаратов может содержаться этиловый спирт (этанол)
👉 Чаще всего его можно встретить в составе растительных настоек, эликсиров, экстрактов и сиропов. Он используется для сохранения активных компонентов растений и продления срока годности препаратов.
👉 Спиртосодержащие препараты могут быть полезными, в случае если они употребляются в соответствии со схемой, назначенной лечащим врачом, но их бесконтрольное и длительное употребление может значительно повлиять на здоровье.
📌 Например, оно может:
✔️ оказывать влияние на нервную систему, вызывая головную боль, повышенную утомляемость, постоянную сонливость, ухудшение концентрации внимания и координации движений, что особенно опасно при управлении транспортными средствами;
✔️ вызывать аллергические реакции, такие как сыпь, кожный зуд;
✔️ снижать эффективность назначенного лечения, ухудшая взаимодействие с другими препаратами, вызывая побочные эффекты;
✔️ оказывать токсическое воздействие на организм, увеличивая риски развития заболеваний печени;
✔️ оказывать канцерогенное воздействие на организм, увеличивая риски развития онкологических заболеваний;
✔️ стать причиной развития зависимости.
👉 В настоящее время современная фармацевтика предлагает множество альтернативных вариантов, которые не содержат в своем составе этилового спирта, но имеют аналогичные активные вещества.
👉 Это значительно расширяет возможности выбора оптимальных препаратов во избежание негативных последствий для здоровья.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР
👉 Чаще всего его можно встретить в составе растительных настоек, эликсиров, экстрактов и сиропов. Он используется для сохранения активных компонентов растений и продления срока годности препаратов.
👉 Спиртосодержащие препараты могут быть полезными, в случае если они употребляются в соответствии со схемой, назначенной лечащим врачом, но их бесконтрольное и длительное употребление может значительно повлиять на здоровье.
📌 Например, оно может:
✔️ оказывать влияние на нервную систему, вызывая головную боль, повышенную утомляемость, постоянную сонливость, ухудшение концентрации внимания и координации движений, что особенно опасно при управлении транспортными средствами;
✔️ вызывать аллергические реакции, такие как сыпь, кожный зуд;
✔️ снижать эффективность назначенного лечения, ухудшая взаимодействие с другими препаратами, вызывая побочные эффекты;
✔️ оказывать токсическое воздействие на организм, увеличивая риски развития заболеваний печени;
✔️ оказывать канцерогенное воздействие на организм, увеличивая риски развития онкологических заболеваний;
✔️ стать причиной развития зависимости.
👉 В настоящее время современная фармацевтика предлагает множество альтернативных вариантов, которые не содержат в своем составе этилового спирта, но имеют аналогичные активные вещества.
👉 Это значительно расширяет возможности выбора оптимальных препаратов во избежание негативных последствий для здоровья.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР
👍2