Задача снова не выполнена: как перестать винить себя за это
Кажется, каждый человек хотя бы раз ощущал себя виноватым из-за того, что вовремя не сделал важное дело. В карточках рассказали, как бороться с этим неприятным чувством.
Как побороть своего «внутреннего критика» и в каких случаях лучше проработать вопросы самооценки вместе со специалистом, читайте на РБК Pro →
#карточки #здоровье
@rbc_pro
Кажется, каждый человек хотя бы раз ощущал себя виноватым из-за того, что вовремя не сделал важное дело. В карточках рассказали, как бороться с этим неприятным чувством.
Как побороть своего «внутреннего критика» и в каких случаях лучше проработать вопросы самооценки вместе со специалистом, читайте на РБК Pro →
#карточки #здоровье
@rbc_pro
Как дорасти до топ-менеджера: 4 совета
Серьезная карьера — это жизненный выбор, который можно сравнить с профессиональным спортом. И, как и в спорте, успех здесь требует сфокусированных усилий и стремления достичь цели во что бы то ни стало. В карточках рассказали, на что в первую очередь стоит обратить внимание при построении карьеры.
Как определить свои внутренние барьеры, которые мешают развитию, и какой прием поможет извлечь из неудач пользу, читайте на РБК Pro →
#карточки #саморазвитие
@rbc_pro
Серьезная карьера — это жизненный выбор, который можно сравнить с профессиональным спортом. И, как и в спорте, успех здесь требует сфокусированных усилий и стремления достичь цели во что бы то ни стало. В карточках рассказали, на что в первую очередь стоит обратить внимание при построении карьеры.
Как определить свои внутренние барьеры, которые мешают развитию, и какой прием поможет извлечь из неудач пользу, читайте на РБК Pro →
#карточки #саморазвитие
@rbc_pro
Как интроверту обзавестись полезными знакомыми
Интроверты предпочитают уединение. Однако это не значит, что они не способны заводить полезные связи. Нужно только приложить немного больше стараний. В карточках рассказали, с чего стоит начать.
Откуда взялось деление на экстравертов и интровертов и почему для налаживания контактов необходимо систематически мечтать, читайте на РБК Pro →
#карточки #саморазвитие
@rbc_pro
Интроверты предпочитают уединение. Однако это не значит, что они не способны заводить полезные связи. Нужно только приложить немного больше стараний. В карточках рассказали, с чего стоит начать.
Откуда взялось деление на экстравертов и интровертов и почему для налаживания контактов необходимо систематически мечтать, читайте на РБК Pro →
#карточки #саморазвитие
@rbc_pro
Почему инвесторы не дадут вам денег: 4 ошибки предпринимателей
Банки не раскрывают, какой процент компаний малого и среднего бизнеса получает отказ в кредитовании. Но, согласно данным «Корпорации МСП», эта цифра приближается к 50%, а в некоторых нишах — к 70%. Именно поэтому предприниматели вынуждены обращаться к инвесторам.
Инвесторы в свою очередь стремятся приумножить капитал. Поэтому при выборе проекта часть фаундеров не проходят проверку на соответствие. В карточках рассказали, по каким причинам предпринимателям отказывают в финансировании.
Как убедить потенциальных вкладчиков, что вы сможете вернуть им средства, и какие еще основания для отказа есть у инвесторов, читайте на РБК Pro →
#карточки #финансы
@rbc_pro
Банки не раскрывают, какой процент компаний малого и среднего бизнеса получает отказ в кредитовании. Но, согласно данным «Корпорации МСП», эта цифра приближается к 50%, а в некоторых нишах — к 70%. Именно поэтому предприниматели вынуждены обращаться к инвесторам.
Инвесторы в свою очередь стремятся приумножить капитал. Поэтому при выборе проекта часть фаундеров не проходят проверку на соответствие. В карточках рассказали, по каким причинам предпринимателям отказывают в финансировании.
Как убедить потенциальных вкладчиков, что вы сможете вернуть им средства, и какие еще основания для отказа есть у инвесторов, читайте на РБК Pro →
#карточки #финансы
@rbc_pro
Как тренировать мозг, чтобы стать уверенным в себе
Вы можете быть непоколебимы на работе и совершенно потеряны на теннисном корте, среди друзей чувствовать прилив уверенности и энергии, а дома в этот же день ощутить себя растерянным и смущенным. Эксперты объясняют этот феномен так: когда мы говорим об уверенности в себе, то имеем в виду нашу веру в то, что мы в состоянии что-то сделать или не сделать. В карточках рассказали, какие действия помогут постоянно поддерживать вашу веру в собственные силы.
Как научиться постепенно расширять свою зону комфорта и почему для развития уверенности в себе важно визуализировать свой успех, читайте на РБК Pro →
#карточки #здоровье #осознанность
@rbc_pro
Вы можете быть непоколебимы на работе и совершенно потеряны на теннисном корте, среди друзей чувствовать прилив уверенности и энергии, а дома в этот же день ощутить себя растерянным и смущенным. Эксперты объясняют этот феномен так: когда мы говорим об уверенности в себе, то имеем в виду нашу веру в то, что мы в состоянии что-то сделать или не сделать. В карточках рассказали, какие действия помогут постоянно поддерживать вашу веру в собственные силы.
Как научиться постепенно расширять свою зону комфорта и почему для развития уверенности в себе важно визуализировать свой успех, читайте на РБК Pro →
#карточки #здоровье #осознанность
@rbc_pro
У сотрудников возник мощный запрос на свободу: как теперь ими управлять
Сегодня, чтобы мотивировать сотрудников, работодателю не всегда достаточно иметь красивый офис, корпоративную связь и страховку. В карточках рассказали, как теперь удерживать подчиненных в компании и вдохновлять на работу.
Почему любой российской компании нужна своя система воспроизводства кадров и как правильно лидеру проявляться в медиапространстве, читайте на РБК Pro →
#карточки #менеджмент
@rbc_pro
Сегодня, чтобы мотивировать сотрудников, работодателю не всегда достаточно иметь красивый офис, корпоративную связь и страховку. В карточках рассказали, как теперь удерживать подчиненных в компании и вдохновлять на работу.
Почему любой российской компании нужна своя система воспроизводства кадров и как правильно лидеру проявляться в медиапространстве, читайте на РБК Pro →
#карточки #менеджмент
@rbc_pro
Лучшие форматы видео для разных площадок в 5 карточках
По данным Forbes, 90% потребителей обычно принимают решение о покупке после просмотра роликов, потому что видят и понимают, как и чем товар или услуга будут им полезны, чувствуют себя полностью проинформированными. В карточках рассказали, какие форматы видео лучше использовать на разных площадках.
В каком случае есть смысл покупать рекламу в кинотеатре и какие еще форматы видео будут хорошо продавать в социальных сетях, читайте на РБК Pro →
#карточки #маркетинг
@rbc_pro
По данным Forbes, 90% потребителей обычно принимают решение о покупке после просмотра роликов, потому что видят и понимают, как и чем товар или услуга будут им полезны, чувствуют себя полностью проинформированными. В карточках рассказали, какие форматы видео лучше использовать на разных площадках.
В каком случае есть смысл покупать рекламу в кинотеатре и какие еще форматы видео будут хорошо продавать в социальных сетях, читайте на РБК Pro →
#карточки #маркетинг
@rbc_pro
Как перестать себя обижать: 6 шагов
Люди часто обвиняют себя в том, что они недостаточно красивые, умные, удачливые или стройные. Как ни странно, им самим даже в голову не придет сказать такие чудовищные слова другим. В карточках рассказали, откуда берется критикующий внутренний голос и как с ним бороться.
Как ребенок чаще всего узнает о своих предполагаемых недостатках и какое упражнение поможет вам перестать себя критиковать, читайте на РБК Pro →
#карточки #здоровье
@rbc_pro
Люди часто обвиняют себя в том, что они недостаточно красивые, умные, удачливые или стройные. Как ни странно, им самим даже в голову не придет сказать такие чудовищные слова другим. В карточках рассказали, откуда берется критикующий внутренний голос и как с ним бороться.
Как ребенок чаще всего узнает о своих предполагаемых недостатках и какое упражнение поможет вам перестать себя критиковать, читайте на РБК Pro →
#карточки #здоровье
@rbc_pro
Почему тренинги не помогают вам зарабатывать больше
Вы все время учитесь, а карьера стоит на месте. В карточках рассказали, почему так происходит.
Какие еще приемы помогут внедрить полученные знания в повседневную жизнь и как перестать бояться ошибок, читайте на РБК Pro →
#карточки #саморазвитие
@rbc_pro
Вы все время учитесь, а карьера стоит на месте. В карточках рассказали, почему так происходит.
Какие еще приемы помогут внедрить полученные знания в повседневную жизнь и как перестать бояться ошибок, читайте на РБК Pro →
#карточки #саморазвитие
@rbc_pro
Что такое ментальная гигиена и как ее соблюдать
Ментальная гигиена — «чемоданчик» ваших личных практик и привычек, который позволяет сохранять устойчивость даже в тяжелые времена. Как держать порядок в голове среди гигантских объемов информации, рассказали в карточках.
Каких еще правил стоит придерживаться, чтобы стабильно достигать своих целей в жизни, читайте на РБК Pro →
#карточки #здоровье
@rbc_pro
Ментальная гигиена — «чемоданчик» ваших личных практик и привычек, который позволяет сохранять устойчивость даже в тяжелые времена. Как держать порядок в голове среди гигантских объемов информации, рассказали в карточках.
Каких еще правил стоит придерживаться, чтобы стабильно достигать своих целей в жизни, читайте на РБК Pro →
#карточки #здоровье
@rbc_pro
Кошмары и тоска: 4 признака повышенного стресса
Со стрессом можно справиться самостоятельно, когда вы испытываете только легкие беспокойство, усталость и периодическую раздражительность, которые удается преодолеть отдыхом и новыми впечатлениями.
В карточках рассмотрели 4 признака, при появлении которых есть смысл обратиться за помощью к специалисту.
Какие еще признаки указывают на повышенный стресс, читайте на РБК Pro →
#карточки #здоровье
@rbc_pro
Со стрессом можно справиться самостоятельно, когда вы испытываете только легкие беспокойство, усталость и периодическую раздражительность, которые удается преодолеть отдыхом и новыми впечатлениями.
В карточках рассмотрели 4 признака, при появлении которых есть смысл обратиться за помощью к специалисту.
Какие еще признаки указывают на повышенный стресс, читайте на РБК Pro →
#карточки #здоровье
@rbc_pro
Как избежать кассового разрыва при продажах
на Ozon и WB
Рост оборотов селлеров на маркетплейсах замедляется. В прошлом году многие продавцы показывали стремительный рост, но сейчас динамика заметно снизилась, и это тревожный сигнал. Если не начать уделять внимание финансовому анализу, бизнес может оказаться на грани банкротства.
Финансист и руководитель отдела партнерских продаж сервиса «Финтабло» Екатерина Яхонтова поделилась в карточках 4 советами, как преодолеть кассовый разрыв и избежать его в дальнейшем.
📌 Как еще минимизировать риски при продажах на маркетплейсах, читайте на РБК Pro →
#карточки #продажи
@rbc_pro
на Ozon и WB
Рост оборотов селлеров на маркетплейсах замедляется. В прошлом году многие продавцы показывали стремительный рост, но сейчас динамика заметно снизилась, и это тревожный сигнал. Если не начать уделять внимание финансовому анализу, бизнес может оказаться на грани банкротства.
Финансист и руководитель отдела партнерских продаж сервиса «Финтабло» Екатерина Яхонтова поделилась в карточках 4 советами, как преодолеть кассовый разрыв и избежать его в дальнейшем.
#карточки #продажи
@rbc_pro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как подготовиться к командировке в Китай: 4 совета
Чтобы бизнес-поездка прошла без форс-мажоров, узнайте заранее, где они подстерегают неподготовленных россиян. Карина Авакова из China MICE, Шанхай поделилась 12-летним опытом организации бизнес-туров в Китае.
Читайте в карточках, с чем можно столкнуться в аэропорту, такси, банке и на бизнес-переговорах.
📌 Что еще позволит командировке пройти спокойно, а вам — заключить сделку с партнерами, читайте на РБК Pro →
#карточки #менеджмент
@rbc_pro
Чтобы бизнес-поездка прошла без форс-мажоров, узнайте заранее, где они подстерегают неподготовленных россиян. Карина Авакова из China MICE, Шанхай поделилась 12-летним опытом организации бизнес-туров в Китае.
Читайте в карточках, с чем можно столкнуться в аэропорту, такси, банке и на бизнес-переговорах.
#карточки #менеджмент
@rbc_pro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4 рекомендации для успешного продвижения во «ВКонтакте» в 2025 году
Среднемесячный охват «ВКонтакте» — более 90 млн человек, это 74% населения. Руководитель департамента предпродажной подготовки Ingate Communications, Александра Гурова поделилась в карточках, какие форматы видео использовать и что сделать для успешного продвижения в ВК, чтобы захватить внимание аудитории.
👉 Как работать с инфлюенсерами и использовать мемы в контенте законно, читайте на РБК Pro →
#карточки #маркетинг
@rbc_pro
Среднемесячный охват «ВКонтакте» — более 90 млн человек, это 74% населения. Руководитель департамента предпродажной подготовки Ingate Communications, Александра Гурова поделилась в карточках, какие форматы видео использовать и что сделать для успешного продвижения в ВК, чтобы захватить внимание аудитории.
#карточки #маркетинг
@rbc_pro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM