☀️🕊🌸﹏💠🍃
🕊🌸 @ravazadeh
🌸
📌 #حلیم_ساده_سویق

👶 برای کودکان بالای ۶ ماه

🍃 مواد لازم 🍃

🌿 قلم ماهیچه یا گوشت ماهیچه 👈 یک تیکه
🌿 برنج ایرانی نیم دانه یا برنج قهوه ای 👈 یک قاشق غذاخوری
🌿 بلغور گندم(دلخواه) 👈 یک قاشق چایخوری
🌿 نخود 👈 ۵ تا ۱۰ عدد

🌿 زردچوبه 👈 نصف قاشق چایخوری
🌿 نمک دریا 👈 نوک قاشق چایخوری
🌿 آب 👈 به مقدار لازم
🌿 روغن حیوانی 👈 یک قاشق غذاخوری
🌿 سویق(دلخواه) 👈 یک قاشق مرباخوری

🍂 طرز تهیه 🍂

◀️ نخود و برنج و بلغور را از قبل یک ساعت خیس می‌کنیم، سپس همه مواد را با هم داخل قابلمه مسی ریخته می‌گذاریم تا خوب بپزد و برنج‌ها شکفته شود.

🍁 نکته 🍁

* حلیم را روان بگیرید تا هضم و خوردن آن برای کودک راحت باشد.
* نخود ها و گوشت را به کودک ندهید.( به کودکان هشت ماه به بالا می‌توانید همراه با نخودها و گوشت کوبیده تا داخل مخلوط کن بریزید و بدهید)
* ۱۵ دقیقه مانده به خوردن می‌توانید سویق را اضافه کنید.

🌼 غـــــــذاے شـــــــما دواے شـــــماست دواے شــــــما غــــــــذاے شــــــماست🌼

✍ گردآورنده: ح.ف یکی از حامیان احیای سلامت 
 
#آشپزخانه_احیای‌سلامت
#حلوای_سویق

🎯 برگرفته از:
🌐 www.ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🍃  https://t.iss.one/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw  ☀️🕊🌸﹏💠🍃☀️🕊🌸﹏💠🍃☀️🕊🌸﹏💠🍃
ـ

•🍃°🌾✼🍁•🍃• @ravazadeh
•🍃°✼💐•°
°🌾•🍁°
•🍁•°
🍂
#حلوای_سویق

برای کودکان بالای ۶ ماه 👶

🍃 مواد لازم 🍃

🌿 سویق عام 👈 یک قاشق غذاخوری
🌿 روغن حیوانی 👈 یک قاشق غذاخوری
🌿 آب 👈 ۲/۳ استکان
🌿‌ شیره(انگور یا خرما یا توت و یا هر سه) 👈یک قاشق مربا خوری

🍂 دستور تهیه 🍂

ابتدا روغن را داخل ظرف مسی می‌ریزیم،(شعله گاز کم باشد) سپس سویق را که با آب مخلوط کرده‌ایم به آن اضافه می‌کنیم، بعد از آن شیره را اضافه می‌کنیم و شعله را خاموش می‌کنیم.

✅ نکته⇊

↜ حلوا را روان بگیرید تا خوردن و هضم آن برای کودک راحت باشد.
↜ این حلوا احتیاج به سرخ کردن و بو دادن ندارد.(سویق بو داده است)

✅ خواص سویق عام

🌀 ترکیبات 👈 گندم و جو

🍃 مصارف درمانی 🍃

🌾 ضعف عمومی بدن لاغری
🌾 مناسب برای کودکان
🌾 پوکی و ضعف استخوان ها
🌾 پیسی، تب، تیرگی پوست
 
🍃 غـــــــذاے شـــــــما دواے شـــــماست دواے شــــــما غــــــــذاے شــــــماست🍃

✍ گردآورنده: ح.ف یکی از حامیان احیای سلامت

#آشپزخانه_احیای‌سلامت
#حلوای_سویق

🎯 برگرفته از:
🌐 www.ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🍃  https://t.iss.one/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw 
•🍃°🌾✼🍁•🍃••🍃°🌾✼🍁•🍃

#حلوای_سویق

برای کودکان بالای ۶ ماه 👶

🍃 مواد لازم 🍃

🌿 سویق عام 👈 یک قاشق غذاخوری
🌿 روغن حیوانی 👈 یک قاشق غذاخوری
🌿 آب 👈 ۲/۳ استکان
🌿‌ شیره(انگور یا خرما یا توت و یا هر سه) 👈یک قاشق مربا خوری

🍂 دستور تهیه 🍂

ابتدا روغن را داخل ظرف مسی می‌ریزیم،(شعله گاز کم باشد) سپس سویق را که با آب مخلوط کرده‌ایم به آن اضافه می‌کنیم، بعد از آن شیره را اضافه می‌کنیم و شعله را خاموش می‌کنیم.

✅ نکته⇊

↜ حلوا را روان بگیرید تا خوردن و هضم آن برای کودک راحت باشد.
↜ این حلوا احتیاج به سرخ کردن و بو دادن ندارد.(سویق بو داده است)

✅ خواص سویق عام

🌀 ترکیبات 👈 گندم و جو

🍃 مصارف درمانی 🍃

🌾 ضعف عمومی بدن لاغری
🌾 مناسب برای کودکان
🌾 پوکی و ضعف استخوان ها
🌾 پیسی، تب، تیرگی پوست

🍃 غـــــــذاے شـــــــما دواے شـــــماست دواے شــــــما غــــــــذاے شــــــماست🍃

✍️ گردآورنده: ح.ف یکی از حامیان احیای سلامت

#آشپزخانه_احیای‌سلامت
#حلوای_سویق

🎯 برگرفته از:
🌐 www.ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh

✴️ eitaa.com/ravazadeh

➡️ @ravazadeh

📌 #حلیم_ساده_سویق

👶 برای کودکان بالای ۶ ماه

🍃 مواد لازم 🍃

🌿 قلم ماهیچه یا گوشت ماهیچه 👈 یک تیکه
🌿 برنج ایرانی نیم دانه یا برنج قهوه ای 👈 یک قاشق غذاخوری
🌿 بلغور گندم(دلخواه) 👈 یک قاشق چایخوری
🌿 نخود 👈 ۵ تا ۱۰ عدد

🌿 زردچوبه 👈 نصف قاشق چایخوری
🌿 نمک دریا 👈 نوک قاشق چایخوری
🌿 آب 👈 به مقدار لازم
🌿 روغن حیوانی 👈 یک قاشق غذاخوری
🌿 سویق(دلخواه) 👈 یک قاشق مرباخوری

🍂 طرز تهیه 🍂

◀️ نخود و برنج و بلغور را از قبل یک ساعت خیس می‌کنیم، سپس همه مواد را با هم داخل قابلمه مسی ریخته می‌گذاریم تا خوب بپزد و برنج‌ها شکفته شود.

🍁 نکته 🍁

* حلیم را روان بگیرید تا هضم و خوردن آن برای کودک راحت باشد.
* نخود ها و گوشت را به کودک ندهید.( به کودکان هشت ماه به بالا می‌توانید همراه با نخودها و گوشت کوبیده تا داخل مخلوط کن بریزید و بدهید)
* ۱۵ دقیقه مانده به خوردن می‌توانید سویق را اضافه کنید.

🌼 غـــــــذاے شـــــــما دواے شـــــماست دواے شــــــما غــــــــذاے شــــــماست🌼

✍️ گردآورنده: ح.ف یکی از حامیان احیای سلامت

#آشپزخانه_احیای‌سلامت
#حلوای_سویق

🎯 برگرفته از:
🌐 www.ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh

✴️ eitaa.com/ravazadeh

➡️ https://t.iss.one/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw

🔃 مطالب هفته ：

✅ اقدامات فصل #پاییز و #زمستان
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/12208 ✨

✅ خواص #گشنیز
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/12222 ✨

✅ #خرمالو
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/12228 ✨

✅ #حلوای_سویق
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/12263 ✨

✅ مصرف روزانه #انار
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/12267 ✨

✅ اثر #پیاده_روی در سلامت
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/12277 ✨

✅ #حجاب و پوشش در #اروپا
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/12282 ✨

✅ #سویا تقلب بزرگ در مواد غذایی
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/12287 ✨

✅ #آش_گندم
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/12289 ✨

✅ معجزه فصل سرما #انار_پخته
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/12296 ✨