Французский омлет с кабачком

✔️ Ингредиенты :

Яйца - 2 шт.
Кабачки - 1 шт. (70-80 гр.)
Мука - 1 ст. л.
Соль - по вкусу
Перец черный молотый - по вкусу
Масло растительное - 1 ст. л.

👩‍🍳 Приготовление :

1. Натереть кабачок на мелкой терке.
2. Выложить кабачковую мякоть в миску, добавить яйца. Посолить.
3. Добавить муку. Хорошо вилкой перемешать все ингредиенты омлетной смеси.
4. Сковороду с антипригарным покрытием поставить на огонь и разогреть на ней масло. Можно использовать сливочное масло, можно взять растительное. Влить омлетную массу в сковороду, убавить огонь до минимального.
5. Накрыть сковороду крышкой и готовить омлет с одной стороны 5-6 минут.
6. Аккуратно перевернуть омлет на вторую сторону. Снова накрыть сковороду крышкой и готовить омлет еще 5 минут.

Приятного аппетита !⠀⠀

#завтраки #омлет #кабачки #яйца

Рецепты|Вкусно|Полезно

Омлет с клубникой

✔️ Ингредиенты :

Яйца – 1 шт.
Вода – 1 ст. л.
Мука – 1 ст. л.
Клубника – 100 гр.

👩‍🍳 Приготовление :

1. Яйцо взбить с мукой и водой.
2. Пожарить омлет, немного остудить.
3. Клубнику промыть, нарезать небольшими кусочками.
4. Положить нарезанную клубнику на одну половинку омлета и накрыть другой.

Приятного аппетита !⠀
⠀
#завтраки #омлет #клубника #яйца

Рецепты|Вкусно|Полезно

Омлет с овощами

✔️ Ингредиенты :

Молоко — 100 мл.
Яйца — 2 шт.
Морковь, цветная капуста, брокколи, зеленый горошек — по вкусу
Масло растительное — 1 ст. л.
Соль — по вкусу

👩‍🍳 Приготовление :

1. Заранее отварить овощи в подсоленной воде до готовности.
2. Взбить молоко с яйцами.
3. Добавить масло, посолить.
4. Разлить по формочкам.
5. Украсить омлет вареными овощами по своему вкусу.
6. Выпекать в заранее разогретой духовке примерно 15 минут при температуре 180 градусов.

Приятного аппетита !
⠀
#завтраки #омлет #морковь #капуста #яйца

Рецепты|Вкусно|Полезно

Паровые омлетики

✔️ Ингредиенты :

Яйца – 1 шт.
Брокколи и цветная капуста – по соцветию
Молоко – 1 половинка скорлупки
Мука или манка – 1 ст. л. без верха
Сливочное масло – 1 ч. л.
Соль - по вкусу

👩‍🍳 Приготовление :

1. Капусты хорошо промыть и немного подержать в подсоленной воде.
2. Взбить яйцо с половинкой скорлупки молока. Добавить муку или манку, чтобы омлет был плотнее. Мелко порезать капусты и вмешать их в яйцо. Посолить.
3. Формочку для кексов смазать сливочным маслом. Будущий омлет чуть-чуть не доливать до края формочки.
4. Готовить в пароварке 10 минут.

Приятного аппетита !

#завтраки #омлет #яйца #капуста

Рецепты|Вкусно|Полезно

Омлет на завтрак

✔️ Ингредиенты :

Яйца - 1 шт.
Молоко - 30 мл.
Сыр - 30 гр.
Ветчина - 50 гр.
Помидоры - 30 гр.
Соль, перец, зелень - по вкусу

👩‍🍳 Приготовление :

1. Яйцо смешать с молоком в миске при помощи венчика.
2. Добавить к смеси нарезанную кубиком ветчину, сыр, помидоры.
3. Посолить и поперчить по вкусу. Добавить мелко нарезанную зелень. Все хорошо перемешать.
4. Вылить смесь в форму для запекания, смазанную сливочным маслом и запечь до румяной корочки.

Приятного аппетита !

#завтраки #омлет #яйца #сыр #ветчина #помидоры

Рецепты|Вкусно|Полезно

Омлет на пару

✔️ Ингредиенты :

Яйца - 3 шт.
Вода - 150 мл. + для паровой бани
Соль - по вкусу
Сливочное масло - 25 гр.

👩‍🍳 Приготовление :

1. Перемешать яйца вилкой или венчиком до однородности. Посолить. Добавить 150 мл тёплой воды.
2. Смазать форму или жаропрочную миску маслом. Перелить в неё яичную смесь.
3. Налить в кастрюлю воду и довести до кипения. Поставить сверху паровую корзину, а в неё — форму с яйцами.
4. Накройте кастрюлю крышкой. Готовьте 10 минут. Снять с плиты и оставить ещё на 5 минут.

Приятного аппетита !

#завтраки #омлет #яйца

Рецепты|Вкусно|Полезно

Омлет из кабачков

✔️ Ингредиенты :

Кабачки- 200 гр.
Яйца - 3-4 шт.
Помидоры - 1 шт.
Сливки - 50 мл.
Сыр - 50 гр.
Зелень, соль, перец - по вкусу

👩‍🍳 Приготовление :

1. В блендере смешать нарезанные кубиком кабачки, яйца, сливки, соль и перец.
2. Вылить яичную смесь на разогретую сковородку. Закрыть крышкой и готовить 5 минут.
3. На омлет выложить нарезанный кружочками помидор, кусочки сыра и продолжать готовить под крышкой еще 5 минут.
4. Посыпать мелко нарезанной зеленью.

Приятного аппетита !

#завтраки #омлет #кабачки #помидоры #сыр #яйца

Рецепты|Вкусно|Полезно

Омлет с овощами

✔️ Ингредиенты :

Молоко — 100 мл.
Яйца — 2 шт.
Морковь, цветная капуста, брокколи, зеленый горошек — по вкусу
Масло растительное — 1 ст. л.
Соль — по вкусу

👩‍🍳 Приготовление :

1. Заранее отварить овощи в подсоленной воде до готовности.
2. Взбить молоко с яйцами.
3. Добавить масло, посолить.
4. Разлить по формочкам.
5. Украсить омлет вареными овощами по своему вкусу.
6. Выпекать в заранее разогретой духовке примерно 15 минут при 180 градусов.

Приятного аппетита !
⠀
#завтраки #омлет #яйца #молоко

Рецепты|Вкусно|Полезно

Французский омлет с кабачком

✔️ Ингредиенты :

Яйца - 2 шт.
Кабачки - 1 шт. (70-80 гр.)
Мука - 1 ст. л.
Соль - по вкусу
Перец черный молотый - по вкусу
Масло растительное - 1 ст. л.

👩‍🍳 Приготовление :

1. Натереть кабачок на мелкой терке.
2. Выложить кабачковую мякоть в миску, добавить яйца. Посолить.
3. Добавить муку. Хорошо вилкой перемешать все ингредиенты омлетной смеси.
4. Сковороду с антипригарным покрытием поставить на огонь и разогреть на ней масло. Можно использовать сливочное масло, можно взять растительное. Влить омлетную массу в сковороду, убавить огонь до минимального.
5. Накрыть сковороду крышкой и готовить омлет с одной стороны 5-6 минут.
6. Аккуратно перевернуть омлет на вторую сторону. Снова накрыть сковороду крышкой и готовить омлет еще 5 минут.

Приятного аппетита !⠀⠀

#завтраки #омлет #кабачки #яйца

Рецепты|Вкусно|Полезно

Миш-маш — болгарский омлет с овощами

✔️ Ингредиенты :

Помидоры - 3 шт.
Болгарские перцы - 3 шт.
Лук - 1 шт.
Чеснок - 2 зубчик
Растительное масло - 2 ст. л.
Сыр Фета - 400 гр.
Яйца - 6 шт.
Соль, перец - по вкусу
Зелёный лук или петрушка - по вкусу

👩‍🍳 Приготовление :

1. Помидоры на несколько секунд залить кипятком и снять кожицу. После крупно нарезать плоды и удалить из них семена.
2․ Перец и лук нарезать небольшими кусочками, чеснок измельчить.
3․ В сковороде разогреть масло на среднем огне. За 2 минуты обжарить лук с чесноком.
4․ Засыпать в сковороду сладкий перец, перемешать и готовить под крышкой 5 минут.
5․ Добавить помидоры и обжарить под крышкой ещё 5–7 минут
6․ Сыр размять. Яйца взбить с солью и перцем.
7․ В сковороду к овощам добавить сыр, перемешать и залить яйцами. Готовить несколько минут, периодически помешивая.
8․ Посыпать омлет рубленой зеленью, оставить на минуту под крышкой.

Приятного аппетита !

#завтраки #омлет #яйца #сыр #болгарскийперец #помидоры

Рецепты|Вкусно|Полезно

Омлет с колбасой, помидорами и сыром в духовке

✔️ Ингредиенты :

Колбаса — 150–200 гр.
Помидоры — 2 шт.
Сыр — 70–100 гр.
Яйца — 8 шт.
Соль — по вкусу
Перец чёрный молотый — по вкусу
Молоко — 250 мл.
Растительное масло — 1 ст. л.

👩‍🍳 Приготовление :

1․ Колбасу и помидоры нарезать небольшими кусочками. Сыр натереть на крупной тёрке.
2․ Венчиком или вилкой взбить яйца с солью и перцем. Добавить молоко и взбить ещё раз.
3․ Смешать взбитые яйца с сыром, колбасой и помидорами. Вылить в смазанную маслом форму.
4․ Отправить омлет в разогретую до 180 °С духовку примерно на 35–40 минут.

Приятного аппетита !

#завтраки #омлет #яйца #колбаса #сыр #помидоры

Рецепты|Вкусно|Полезно

Омлет с кабачком и сыром

✔️ Ингредиенты :

Яйца — 2 шт.
Кабачки — 1 шт.
Молоко — 50 мл.
Сыр — 15 гр.
Специи - по вкусу
Зелень - по вкусу

👩‍🍳 Приготовление :

1. Кабачок нарезать тоненькими кружками по 3 мм. И выложить обжаривать на раскаленную сковороду, с каждой стороны по паре минут.
2. Разбить яйца в миску, добавить молоко и взбить вилкой или миксером. Добавляем специи.
3. Вылить яичную массу на кружки кабачка.
4. Натереть сыр и посыпать им омлет, закрыть крышкой на пару минут.
5. Посыпать зеленью.

Приятного аппетита !

#завтраки #омлет #кабачки #сыр #яйца

Рецепты|Вкусно|Полезно

Печёный омлет на завтрак

✔️ Ингредиенты :

Яйца – 2 шт.
Молоко – 100 мл.
Сосиски – по желанию
Помидоры черри - по желанию
Соль, перец - по вкусу

👩‍🍳 Приготовление :

1. Взбить яйца с молоком. Посолить, поперчить.
2. В смазанную сливочным маслом форму добавить любую начинку: сосиски, помидоры, болгарский перец.
3. Залить смесью яиц и молока.
4. Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке 10-15 минут

Приятного аппетита !

#завтраки #омлет #яйца #молоко

Рецепты|Вкусно|Полезно

Миш-маш

✔️ Ингредиенты :

Яйца - 3 шт.
Помидоры - 100 гр.
Перец болгарский - 100 гр.
Лук репчатый - 50 гр.
Брынза - 100 гр.
Петрушка - пару веточек
Масло растительное - 2 ст. л.
Перец черный молотый- по вкусу
Любимые специи- по вкусу

👩‍🍳 Приготовление :

1. На разогретом масле обжарить 1 минуту нарезанный полукольцами лук.
2. Кубиками нарезать болгарский перец и добавить к луку.
3. Помидоры тоже нарезать кубиком, добавить в сковороду, перемешать и тушить еще 2 минуты.
4. Затем посыпать небольшими кусочками брынзы.
5. Яйца разбить отдельно в миску и немного взбить вилкой. Залить взбитыми яйцами брынзу с овощами.
6. Добавить любимые специи и молотый перец. Не солить. По желанию добавить зелень.
7. Готовить под крышкой еще 5 минут.

Приятного аппетита !

#завтраки #омлет #яйца #лук #помидоры #болгарскийперец

Рецепты|Вкусно|Полезно

Ролл-омлет со шпинатом

✔️ Ингредиенты :

Яйца - 1 шт.
Шпинат - горсть
Молоко - 20 мл.
Соль - щепотка

Для начинки :

Творожный сыр - 30 гр.
Скрэмбл из 1 яйца
Болгарский перец - 1/4 шт.
Шампиньоны жареные - 1-2 шт.

👩‍🍳 Приготовление :

1. В блендере смешать горсть шпината, яйцо, молоко, соль.
2. Обжарить на сковороде с двух сторон. Смазать творожным сыром .
3. Отдельно приготовить начинку, скрембл из 1-го яйца и шампиньоны.
4. Выложить на блинчик, свернуть в рулет.
5. Посыпать рукколой и перцем.

Приятного аппетита !

#завтраки #омлет #яйца #сыр #шпинат #грибы

Рецепты|Вкусно|Полезно

Омлет

✔️ Ингредиенты :

Яйца - 3 шт.
Молоко 2,5% - 125 гр.
Соль, специи - по вкусу

👩‍🍳 Приготовление :

1. Взболтать вилкой яйца, влить молоко, добавить соль, специи по желанию, перемешать.
2. Перенести в сковороду. Можно готовить и в кастрюле с толстым дном.
3. Влить в сковороду кипяток. Накрыть крышкой и готовить на водяной бане при интенсивном кипении 15 минут.
4. Омлет готов. Провести лопаткой по краю и перевернуть на тарелку.

Приятного аппетита !

#завтраки #омлет #яйца #молоко

Рецепты|Вкусно|Полезно

Луковый омлет

✔️ Ингредиенты :

Лук – 1 шт.
Яйца – 2 шт.
Морковь (тертая) – 100 гр.
Чеснок перья – 60 гр.
Соль – 1/2 ч. л.
Черный молотый перец – 1/2 ч. л.
Мука – 300 гр.
Вода – 350 мл.
Масло - для жарки

👩‍🍳 Приготовление :

1. Тонко нарезать лук.
2. Разбить яйца, взбить. Вылить на лук.
3. Добавить тертую морковь, чеснок, соль и черный молотый перец. Хорошо перемешать.
4. Муку и воду перемешать до однородности. Распределить смесь по луку и тщательно перемешать.
5. Переложить в смазанную маслом сковороду и жарить на слабом огне до застывания.
6. Аккуратно перевернуть и повторить процесс.

Приятного аппетита !

#завтраки #омлет #яйца #лук #морковь

Рецепты|Вкусно|Полезно

Омлет с курочкой

✔️ Ингредиенты :

Яйца - 1 шт.
Кунжут - 1 ст. л.
Сыр твёрдый - 30-40 гр.
Листья салата - 1-2 шт.
Помидоры - 1 шт.
Куриная буженина - пару ломтиков.

👩‍🍳 Приготовление :

1. На сухой сковороде распределить ложку кунжута, посыпать сыром, натёртым на мелкой тёрке. Огонь ниже среднего.
2. Взбить вилкой яйцо (солить не надо, соли хватает в сыре) и вылить сверху сыра.
3. Подождать, пока схватится яйцо, выложить на одну половину лист салата, кусочки буженины, кружочки помидорам посыпать тертым сыром.
4. Накрыть второй половиной и немного подержать на огне.

Приятного аппетита !

#завтраки #омлет #кунжут #яйца #сыр #помидоры #буженина

Рецепты|Вкусно|Полезно

Омлет из кабачков

✔️ Ингредиенты :

Кабачки- 200 гр.
Яйца - 3-4 шт.
Помидоры - 1 шт.
Сливки - 50 мл.
Сыр - 50 гр.
Зелень, соль, перец - по вкусу

👩‍🍳 Приготовление :

1. В блендере смешать нарезанные кубиком кабачки, яйца, сливки, соль и перец.
2. Вылить яичную смесь на разогретую сковородку. Закрыть крышкой и готовить 5 минут.
3. На омлет выложить нарезанный кружочками помидор, кусочки сыра и продолжать готовить под крышкой еще 5 минут.
4. Посыпать мелко нарезанной зеленью.

Приятного аппетита !

#завтраки #омлет #кабачки #помидоры #сыр #яйца

Рецепты|Вкусно|Полезно

Омлет как в садике

✔️ Ингредиенты :

Яйца - 5 шт.
Молоко - 250 мл.
Сливочное масло - для смазывания
Соль - по вкусу

👩‍🍳 Приготовление :

1. В глубокую миску разбить яйца, влить молоко, добавить щепотку соли и слегка перемешать.
2. Глубокую форму для запекания смазать сливочным маслом.
3. Влить яичную смесь и убрать в духовку, разогретую до температуры 200 градусов на 20-30 минут.

Приятного аппетита !

#завтраки #омлет #яйца #молоко

Рецепты|Вкусно|Полезно