❗️ Народная Дружина запускает видео домашних тренировок в рамках челленджа #ЗаряжайсяДома.
⠀
Мы подготовили для вас перечень упражнений, которые вы можете выполнять дома.
⠀
Тренируйтесь не для того, чтобы стать сильнее других — а для того, чтобы стать сильнее своей лени!
⠀
📷Делись своими фотографиями или видео с домашних тренировок, ставьте хештег #ЗаряжайсяДома. отмечай нас в своих историях в соцсетях - и мы расскажем о твоих спортивных успехах на своих ресурсах.
⠀
А также не забывайте, что самый активный участник получит новый айфон XR 📱
⠀
#ДНР #НДДНР #НароднаяДружина #Молодежь #Спорт #ДомашниеТренировки #Челлендж #ЗаряжайсяДома

📢 Упражнения для домашних тренировок № 2️⃣ в рамках челленджа #ЗаряжайсяДома 💪🏻
⠀
Мы подготовили для вас ещё один перечень упражнений, которые вы можете выполнять дома, главное - иметь желание!
⠀
Береги своё здоровье - занимайся спортом дома!
⠀
📷Делись своими фотографиями или видео с домашних тренировок, ставьте хештег #ЗаряжайсяДома, отмечай нас в своих историях в соцсетях - и мы расскажем о твоих спортивных успехах на своих ресурсах.
⠀
Не забывайте, что самый активный участник челленджа получит новый айфон XR 📱
⠀
#ДНР #НДДНР #НароднаяДружина #Молодежь #Спорт #ДомашниеТренировки #Челлендж #ЗаряжайсяДома #ЛучшеДома

📢 Упражнения для домашних тренировок №3️⃣ в рамках челленджа #ЗаряжайсяДома 💪🏻
⠀
Мы подготовили для вас ещё один перечень упражнений, которые вы можете выполнять дома!
⠀
Здоровье в порядке? Спасибо домашней зарядке💪🏻
⠀
📷Делись своими фотографиями или видео с домашних тренировок, ставьте хештег #ЗаряжайсяДома, отмечай нас в своих историях в соцсетях - и мы расскажем о твоих спортивных успехах на своих ресурсах.
⠀
❗️Не забывайте, что самый активный участник челленджа получит новый айфон XR 📱
⠀
#ДНР #НДДНР #НароднаяДружина #Молодежь #Спорт #ДомашниеТренировки #Челлендж #ЗаряжайсяДома #ЛучшеДома

​​📣Награждены победители онлайн-челленджа #ЗаряжайсяДома от Народной Дружины.

Сегодня, 11 мая, руководителем Народной Дружины Романом Трошиным и руководителем координационного штаба Владимиром Тараненко были награждены победители и финалисты онлайн-челленджа #ЗаряжайсяДома.

В финальное голосование вышло 7 человек, среди них был определен победитель - Виктор Земляной, который получил новый Iphone Xr. Виктор - настоящий патриот своей Родины, он работает шахтёром и является активистом Народной Дружины. Кроме того, все финалисты были награждены брендированной продукцией от Общественного Движения «Донецкая Республика».

«Более двух миллионов просмотров, около 10 000 видеороликов - этим ребята в такое время своим примером показали молодежи, что для занятий спортом нет никаких ограничений. На этом мы не останавливаемся и в дальнейшем планируем провести еще не один челлендж, разыграть множество призов», - отметил руководитель Народной Дружины Роман Трошин.

Напомним, что онлайн-челлендж #ЗаряжайсяДома стартовал 1 апреля. Участники на протяжении полутора месяца публиковали фото и видео в своих социальных сетях, показывая, как они занимаются спортом в домашних условиях.

«Мне понравилась задумка челленджа и я решил принять в нем участие, чтобы своим примером замотивировать молодёжь заниматься спортом. За все это время я научился качественно преподносить свой контент и расширил круг общения», - поделился своими впечатлениями победитель челленджа Виктор Земляной .

#ДНР #НДДНР #НароднаяДружина #Молодежь #Спорт #ДомашниеТренировки #Челлендж #ЗаряжайсяДома

📣А вот и видео с награждение победителя и финалистов онлайн-челленджа #ЗаряжайсяДома.

#ДНР #НДДНР #НароднаяДружина #Молодежь #Спорт #ДомашниеТренировки #Челлендж #ЗаряжайсяДома

Победитель челленджа #ЗаряжайсяДома - Виктор Земляной

#ДНР #НДДНР #НароднаяДружина #Молодежь #Спорт #ДомашниеТренировки #Челлендж #ЗаряжайсяДома

​​📣Награждение победителя второго этапа онлайн-челленджа #ЗаряжайсяДома
⠀
Сегодня, 7 июля, в Центральном штабе Народной Дружины состоялось торжественное награждение победителя второго этапа спортивного онлайн-челленджа #ЗаряжайсяДома, где руководитель Народной Дружины Роман Трошин вручил приз самому активному участнику – Максиму Мурзову.
⠀
С целью мотивации населения придерживаться здорового образа жизни во время действия режима повышенной готовности был запущен второй этап челленджа #ЗаряжайсяДома, к которому был выпущен ряд видеороликов для домашних тренировок. На сегодняшний день в онлайн-конкурсе приняло участие порядка 400 участников. Они соревновались за главный приз – электросамокат Xiaomi.
⠀
В финальное голосование вышло 3 человека, среди которых был определен победитель – Максим Мурзов, именно он стал обладателем электросамоката Xiaomi. Максим в этом году закончил школу и всё своё свободное время посвящает занятию спортом, он считает, что благодаря этому у него развивается выносливость, воля и сила духа.
⠀
«В бескомпромиссной борьбе победу во втором этапе челленджа одержал Максим Мурзов. так как он был он был самым активным и достойным участником. От коллектива Народной Дружины мы поздравляем его, и желаем не останавливаться на достигнутом и идти только вперёд. Я уверен, что челлендж помог многим ребятам сформировать полезные привычки, ведь спорт – это неотъемлемая часть жизни каждого человека, которая мотивирует становиться лучше, и быть лидером», - отметил руководитель Народной Дружины Роман Трошин.
⠀
Напомним, что онлайн-челлендж #ЗаряжайсяДома стартовал 22 мая. Участники на протяжении полутора месяца публиковали фото и видео в своих социальных сетях, показывая, как они занимаются спортом в домашних условиях.
⠀
«Я занимаюсь спортом с 15 лет, у меня есть график тренировок на все группы мышц, и узнав от своего друга о запуске второго этапа челленджа я твёрдо решил принять в нём участие. Да, было много активных соперников, но я был уверен в своих силах и победе и настроен решительно. Безусловно, я очень рад такому успеху, приятно, когда твои интересы приносят тебе не только пользу и удовольствие, но и такие ценные призы», - поделился своими впечатлениями победитель челленджа Максим Мурзов.
⠀
#ДНР #НДДНР #НароднаяДружина #Молодежь #Спорт #ДомашниеТренировки #Челлендж #ЗаряжайсяДома