نصائح مفيدة للحفاظ على صحة وأداء #الأمعاء.

تابعونا على تلغرام : https://t.iss.one/mathaba3d

#صحة #الجهاز_الهضمي #فوائد_الطعام #صحة_الأمعاء #القهوة #القرفة #الزنجبيل #الالتهاب #الزبادي #البكتيريا #هضم_الطعام #الخضروات #الفواكه #التمثيل_الغذائي #ماذا_بعد

خبراء صحة يرجحون تضمين مشروبات التخلص من السموم في نظامنا الغذائي لتسريع عملية #إنقاص_الوزن.

تابعونا على تلغرام : https://t.iss.one/mathaba3d

#تخفيف_الوزن #النظام_الغذائي #التوابل #الأعشاب #الفواكه #الخضروات #شاي_الكركم #الفلفل_الأسود #أوميغا_3 #الهضم #التمثيل_الغذائي #الدهون #صحة #ماذا_بعد

أنظمة غذائية تقلل من خطر الموت في سن مبكر.

#صحة #النظام_الغذائي #جودة_الطعام #نظام_غذاء_البحر_الأبيض_المتوسط #الأسماك #زيت_الزيتون #الخضروات #الألبان #المكسرات #الفواكه #ماذا_بعد

بديل صحي يغني الرياضيين عن "#مخفوق_البروتين" لزيادة نشاطهم وقوة عضلاتهم أثناء التمارين الرياضية.

#رياضة #صحة #البروتين #صحة_العضلات #عصير_الشمندر #الخضروات #النترات #الأوكسجين #القهوة #المنبهات #الجهاز_العصبي #ماذا_بعد

"ألياف غير مرئية" تضاف إلى الأطعمة من أجل نظام غذائي صحي.

#فايبر_إكس #النظام_الغذائي #الأمعاء #الكربوهيدرات #الجهاز_الهضمي #الألياف #الخضروات #أستراليا #ملبورن #المعكرونة #ماذا_بعد

حدوث تغيرات في طريقة المشي قد تنذر بمرض خطير.

#مرض_الكبد_الدهني #صحة #النوم #التمارين_الرياضية #الدهون #النظام_الغذائي #الألياف #الخضروات #ماذا_بعد

دراسة تكشف عن نظام غذائي يمكنه أن يقلل من مخاطر الإجهاض.. هل تتبعين نظاما غذائيا صحيا أثناء الحمل؟




#الأجهاض #الحمل #نظام_غذائي #الفواكه #الخضروات #الحمل #ماذا_بعد

دراسة تحذر من البقع الخضراء في #البطاطس.
وأنت، كيف تفضل أكل البطاطس؟

#مادة_السولانين #صحة #الخضروات #الفيتامينات #ماذا_بعد

تعرف على فوائد "#الخس" لمرضى #السكري.

وأنت، هل تحب تناول "الخس"؟

#ماذا_بعد #الخضروات #فيتامينات #مضادات_الأكسدة #الجهاز_المناعي #صحة #سرطان_الدم #سرطان_الثدي #الكوليسترول #أمراض_القلب

طريقة "وضع #البصل في الجورب" لعلاج #البرد.. بين أطباء الحاضر والماضي.

وأنت، هل تجرب وسائل التداوي الشعبية أم الحديثة؟

#الإنفلونزا #الخضروات #صحة #الفيروسات #البكتيريا #علاج_الإنفلونزا #ماذا_بعد

سكان #جزيرة_إيطالية يعيشون أكثر من 100 عام.. ما هو سرهم؟.. إليك التفاصيل!

وأنت، هل تستطيع تقليد هذا النمط؟
.
.
#إطاليا #النظام_الغذائي #الحركة #الطبخ #الخضروات #البقوليات #ماذا_بعد