سلوكيات يمارسها البعض خلال النهار أو في الساعات التي تسبق النوم تسبب لهم الأرق و #صعوبة_النوم.

#الأرق #ضغط_الدم #الجهاز_المناعي #النوم #صحة #جسم_الإنسان #العقل #الدماغ #قلة_النوم #ماذا_بعد

ملعقة صغيرة من خليط #العسل و #الملح بعد العشاء تنسيك #التعب و #الأرق.

#السعال #التهاب_الحلق #الفيروسات #البكتيريا #الجهاز_المناعي #ماذا_بعد

تعرف على أسلوب الحياة الصحي الذي يساعد الجسم في القضاء على #الالتهاب.

#الجراثيم #الفيروسات #صحة #الحمى #الجهاز_المناعي #الأمراض #علاج_الالتهاب #التهابات_اللثة #ماذا_بعد

تعرف على فوائد "#الخس" لمرضى #السكري.

وأنت، هل تحب تناول "الخس"؟

#ماذا_بعد #الخضروات #فيتامينات #مضادات_الأكسدة #الجهاز_المناعي #صحة #سرطان_الدم #سرطان_الثدي #الكوليسترول #أمراض_القلب