طريقة خطيرة لشرب #القهوة علينا التوقف عنها.

لا يستطيع الكثيرون بدء يومهم من دون تناول فنجان من القهوة، ولكن هذه العادة الروتينية الصباحية، قد تؤثر سلبا في الواقع، على #الأمعاء و #الهرمونات.

تابعونا على تلغرام : https://t.iss.one/mathaba3d

#صحة #جسم_الإنسان #شرب_القهوة #الكافيين #الكورتيزول #الرعشة #التوتر #الجسم #ماذا_بعد

شرب القهوة قبل النوم.. الضرر والمنفعة!



#القهوة #العشاء #الصحة #فوائد #الغذاء #الكافيين #ماذا_بعد

إضافة الحليب للقهوة قد يفقدها بعض خصائصها المفيدة

#الحليب #القهوة #فوائد #الكافيين #الصحة #ماذا_بعد؟

دراسات تربط بين شرب القهوة وما لها من فوائد محتملة في الحد من بعض الأمراض.




#القهوة #فوائد_القهوة #الكافيين #النوبة_القلبية #القلب #صحة #ماذا_بعد؟

تعرف على نظام غذائي يخفف التوتر والقلق.

#الكورتيزول #الأدرينالين #الإجهاد #الهرمونات #الإجهاد_المزمن #الالتهابات #المغنسيوم #البروتينات #بذور_الكتان #السكر #الكافيين #المناعة #المكسرات #أوميغا3 #الشيا #الحبوب_الكاملة #الزنك #ماذا_بعد

وصايا مهمة لصيام بلا تعب.

#الحلويات #الدهون #المأكولات_المقلية #الكافيين #التدخين #السحور #ماذا_بعد

نصائح لتجنب عادات خاطئة في شرب القهوة خلال شهر رمضان.. وأنت هل تنظم وقت شربك للقهوة خلال شهر رمضان؟




#القهوة #رمضان #شهر_رمضان #المعدة #الكافيين #ماذا_بعد؟

نتائج مذهلة لفكرة إضافة #الملح إلى #القهوة الصباحية المنتشرة عبر الإنترنت.

#شرب_القهوة #الكافيين #السكر #المشروبات_الصباحية #فكلوريد_الصوديوم #ماذا_بعد

أغذية تفقد فاعلية بعض الأدوية.. تعرف عليها!

#العناصر_الغذائية #الغريب_فروت #الكبد #القهوة #الكولا #مشروبات_الطاقة #الكافيين #أمراض_الجهاز_التنفسي #المياه_الغازية #المضادات_الحيوية #هشاشة_العظام #ماذا_بعد

نصائح تقلل من التعرق في فصل الصيف.. تعرف عليها!
وأنت، هل لديك نصائح أخرى؟

#صحة #الغدد_العرقية #فرط_التعرق #الكافيين #الجهاز_العصبي #مضادات_التعرق #ماذا_بعد

خبراء يكشفون الفوائد الكثيرة للشاي مما يدفع للتغاضي عن آثاره الجانبية.

وأنت، كم كوبا من #الشاي تتناول يوميا؟

#صحة #الهند #مضادات_الأكسدة #صحة_القلب #الزنجبيل #الأوعية_الدموية #الفلورايد #الكافيين #الحديد #الكالسيوم #الارتجاع_المريئي #ماذا_بعد

كيف تجهّز جسمك لصيام #شهر_رمضان ؟.. تعرّف على نصائح الخبراء!

وأنت، هل تشعر بالتعب في الأيام الأولى لرمضان؟
.
.
#نصائح #رمضان_2024 #معلومات #النظام_الغذائي #الكافيين #القهوه #الشاي #التدخين #ماذا_بعد