Подкаст «Кто я?»
Что на самом деле стоит за чувством «что-то не так»
В аудио есть практики, которые помогут разлепиться с мыслями и соединиться с собой 🤍
#psyподкаст
Что на самом деле стоит за чувством «что-то не так»
В аудио есть практики, которые помогут разлепиться с мыслями и соединиться с собой 🤍
#psyподкаст
❤9
У меня завтра съемки видео, а я вся опухшая от слез🫠
Я писала больше месяца одну главу и переписывала ее примерно 5 раз, сначала от лица Ви, потом от Рэя и в итоге все случилось, все получилось, ура! Но сегодня я как-то неожиданно написала следующую главу и проревела все два часа, пока писала💔
В моих книгах все стабильно: главу визжим от любви и страсти, главу кричим и воем от стекла👌пысы: далее по плану опять визжать 😂
Я писала больше месяца одну главу и переписывала ее примерно 5 раз, сначала от лица Ви, потом от Рэя и в итоге все случилось, все получилось, ура! Но сегодня я как-то неожиданно написала следующую главу и проревела все два часа, пока писала💔
В моих книгах все стабильно: главу визжим от любви и страсти, главу кричим и воем от стекла👌
🥰9😍9💋4❤2
Ваши глаза после сессий и ваша внутренняя свобода - это самое настоящее чудо в работе психологом!🥹
Очень хочу немного поделиться рабочим процессом и приоткрыть его.
Я не смотрю на людей, как на сломанных.
Я не считаю, что травмы нужно убирать или лечить.
Для меня психотерапия - это процесс исцеления. По своей тонкости, думаю, он сравним с хирургией, но только ты не убираешь что-то, а соединяешь. ИсЦЕЛение - это обретение своей целостности. Когда все вытесненные и травмированные части получают любовь и тепло🥹 потому что именно в этом они и нуждаются.
Процессов и этапов у психотерапии много, поэтому многие выбирают работать с психологом длительно. Описывать сейчас все их не буду, просто хочу сказать, что лечение, как по мне - это априори вешать ярлык «что-то не так», исцеление же - это прийти к фундаментальной опоре внутри «все так» и в этом сила♥️
Психика не просто так травмируется и не просто так учится с этим жить, часто, это уже несущая конструкция, и задача терапии - это научиться жить с тем, что у тебя есть, чтобы это перестало тебя убивать. В любой травме очень много ресурса, и я считаю, что это суперсила каждого человека.
#психотерапия
Очень хочу немного поделиться рабочим процессом и приоткрыть его.
Я не смотрю на людей, как на сломанных.
Я не считаю, что травмы нужно убирать или лечить.
Для меня психотерапия - это процесс исцеления. По своей тонкости, думаю, он сравним с хирургией, но только ты не убираешь что-то, а соединяешь. ИсЦЕЛение - это обретение своей целостности. Когда все вытесненные и травмированные части получают любовь и тепло🥹 потому что именно в этом они и нуждаются.
Процессов и этапов у психотерапии много, поэтому многие выбирают работать с психологом длительно. Описывать сейчас все их не буду, просто хочу сказать, что лечение, как по мне - это априори вешать ярлык «что-то не так», исцеление же - это прийти к фундаментальной опоре внутри «все так» и в этом сила♥️
Психика не просто так травмируется и не просто так учится с этим жить, часто, это уже несущая конструкция, и задача терапии - это научиться жить с тем, что у тебя есть, чтобы это перестало тебя убивать. В любой травме очень много ресурса, и я считаю, что это суперсила каждого человека.
#психотерапия
❤9😍7🥰3
Давно не было моих эмоциональных визгов на канале
НО ТАМ ТАКОЕ! ОНИ ТАКИЕ!
Я тут просто верещу с книги и со своих героев, ааа🫠❤️🔥 что они делают! Мы близки уже к середине сюжетая уже наелась стекла, но у меня такое чувство, что все только начинается, потому что, как обычно, каждая глава больше предыдущей ))
#каксмеетсяшут
НО ТАМ ТАКОЕ! ОНИ ТАКИЕ!
Я тут просто верещу с книги и со своих героев, ааа🫠❤️🔥 что они делают! Мы близки уже к середине сюжета
#каксмеетсяшут
💘9❤7💯6❤🔥1
Завтра на Ютубе выйдет просто самое полезное видео, которое только может быть! Информация бомбическая и на милоион😍 смотреть всем!❤️🔥
❤8🔥2💘1
Это видео сэкономит годы терапии, как сейчас модно говорить 🥳
Я собрала для вас систему! По которой вы сможете все понять о себе и свое призвание:
1️⃣смотрите видео
2️⃣проходите психологические тесты, которые я отобрала для вас
3️⃣копируете промпты в чат GPT
И у вас есть полный портрет личности о вас с пониманием, что вообще с ним делать:
✅Что себя не надо переделывать, вы уникальны и в чем именно
✅Как выстраивать коммуникацию именно вам
✅Какой распорядок дня и работы вам подходит
✅Какое ваше призвание, которое учитывает ваши способности и особенности внутренней организации
✅И что поможет раскрыть ваш потенциал
Ну классно же?😍❤️🔥
Делитесь своими результатами в комментариях под видео, своими впечатлениями после анализа, делитесь видео с друзьями и родными
https://youtu.be/T5q7Ku74wUM?si=BK_EAMOpLC0siIwv
Я собрала для вас систему! По которой вы сможете все понять о себе и свое призвание:
1️⃣смотрите видео
2️⃣проходите психологические тесты, которые я отобрала для вас
3️⃣копируете промпты в чат GPT
И у вас есть полный портрет личности о вас с пониманием, что вообще с ним делать:
✅Что себя не надо переделывать, вы уникальны и в чем именно
✅Как выстраивать коммуникацию именно вам
✅Какой распорядок дня и работы вам подходит
✅Какое ваше призвание, которое учитывает ваши способности и особенности внутренней организации
✅И что поможет раскрыть ваш потенциал
Ну классно же?😍❤️🔥
Делитесь своими результатами в комментариях под видео, своими впечатлениями после анализа, делитесь видео с друзьями и родными
https://youtu.be/T5q7Ku74wUM?si=BK_EAMOpLC0siIwv
YouTube
Как понять и найти себя. Как найти свое призвание
Самое полезное видео, которое сэкономит годы терапии, в котором я собрала для вас систему по самопознанию:
https://bigfive-test.com/ru/test
https://www.16personalities.com/ru/test-lichnosti
https://yasno.live/tests/tip-lichnosti
https://boo.world/ru/free…
https://bigfive-test.com/ru/test
https://www.16personalities.com/ru/test-lichnosti
https://yasno.live/tests/tip-lichnosti
https://boo.world/ru/free…
❤11❤🔥3🔥3💘1
Почему включить пофигизм - это не сила?
Пока в обществе существует культ, что если ты не показываешь эмоций, то ты сильный человек, - наши дети так и будут вырастать в эмоционально холодных родителей, которые не умеют разговаривать о чувствах, не умеют адекватно поддерживать.
И потом мы удивляемся, почему новое поколение не умеет строить глубокие отношения, боится близости, не доверяет миру и себе, не заботится о старших.
Пофигизм - это травма, это защитный механизм психики.
Открытость в нашем мире воспринимается слабостью. И я сейчас не говорю про жертвенность и о том, что нытье - это открытость. Я говорю о том, что мало какой человек может выдерживать чужие чувства.
Когда вы в последний раз спрашивали, как себя чувствует ваш партнер? Что его беспокоит? А он вас спрашивал? Или плакать можно только в туалете?
Сила - это не безразличие. А дух. Умение расти и расширяться эмоционально, ментально, духовно, крепнуть физически. Зачем люди наращивают мышечную массу? Чтобы быть непробиваемыми и питать нарциссизм в зеркале? Или чтобы быть здоровым и быть сильным и выносливым для своих партнеров и детей?
Сила в открытом сердце, а не в закрытом🤍
Вот поэтому всем нужна психология, я считаю
#psy
Пока в обществе существует культ, что если ты не показываешь эмоций, то ты сильный человек, - наши дети так и будут вырастать в эмоционально холодных родителей, которые не умеют разговаривать о чувствах, не умеют адекватно поддерживать.
И потом мы удивляемся, почему новое поколение не умеет строить глубокие отношения, боится близости, не доверяет миру и себе, не заботится о старших.
Пофигизм - это травма, это защитный механизм психики.
Когда на тебя в детстве орали, а ты выключал звук. Когда ты знал, что что бы ты не сделал, все равно последует наказание, поэтому сейчас ни работа, ни проекты, ни мечты не имеют значения. Зачем в них эмоционально вкладываться?
Открытость в нашем мире воспринимается слабостью. И я сейчас не говорю про жертвенность и о том, что нытье - это открытость. Я говорю о том, что мало какой человек может выдерживать чужие чувства.
Когда вы в последний раз спрашивали, как себя чувствует ваш партнер? Что его беспокоит? А он вас спрашивал? Или плакать можно только в туалете?
Сила - это не безразличие. А дух. Умение расти и расширяться эмоционально, ментально, духовно, крепнуть физически. Зачем люди наращивают мышечную массу? Чтобы быть непробиваемыми и питать нарциссизм в зеркале? Или чтобы быть здоровым и быть сильным и выносливым для своих партнеров и детей?
Сила в открытом сердце, а не в закрытом🤍
Вот поэтому всем нужна психология, я считаю
#psy
❤🔥7❤6💘2
Я сегодня похожий диалог описывала в книге✍️
❤8🔥6💘2
Краткий дайджест
Протестировала 19 гипотезу в этом году по продвижению через видео, снято и смонтировано около 100 роликов за месяц с моей говорящей головой, поэтому мне нужно было времяна монтаж и фокус. Этот формат из предыдущих тестов мне понравился больше всего. А этот тест дал наиболее полезные выводы. Спасибо всем подписавшимся, я вам очень рада 🤗
Я возвращаюсь к полноценному ведению канала. Готовлю классную тему
Хочу дополнить навигацию, поэтому будет общий пост по моим книгам
Я хочу заменить обложки у серии «Предел контроля», надеюсь, что все удастся👌
А пока, отдых. И вам классных выходных🤍
Протестировала 19 гипотезу в этом году по продвижению через видео, снято и смонтировано около 100 роликов за месяц с моей говорящей головой, поэтому мне нужно было время
Я возвращаюсь к полноценному ведению канала. Готовлю классную тему
Хочу дополнить навигацию, поэтому будет общий пост по моим книгам
Я хочу заменить обложки у серии «Предел контроля», надеюсь, что все удастся👌
А пока, отдых. И вам классных выходных🤍
❤6❤🔥6💘5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Эла нам сюда🫠🖤🖤🖤 в этой песне буквально все его чувства к Аи, которые он не мог понять💔
#сделкасосмертью
#сделкасосмертью
❤5❤🔥5😍3🍌1
Forwarded from о книгах и не только 🤍📚
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4😍4❤🔥2
Forwarded from о книгах и не только 🤍📚
🖤 -Ты сорвал мне гонку, - она прислонилась к корпусу машины и скрестила руки на груди
- Да? А я вижу, что спас тебя от позорного проигрыша.
Когда Аи хотела возразить, Эл перебил, приближаясь тем временем словно хищник:
- К тому же, ты сорвала мне голову, мы квиты.🖤
"Сделка со смертью"
Таня Лисаевская
#читаюсейчас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥6❤5💋2💘1