KrylovaFood: не только о еде
1.38K subscribers
378 photos
171 videos
2 files
42 links
Рецепты, рекомендации, новости, истории, юмор, истории, обзоры магазинов/кафе/ресторанов. И да, здесь будет много букв и много моего субъективного мнения.

Постоянные рубрики:

#чтиво
#рецепты
#полезное
#мысли
#насущное
#обзор
Download Telegram
Для вновь прибывших подписчиков.

Что вы найдёте на моем канале?

Рецепты, рекомендации, новости, истории, юмор, истории, обзоры магазинов/кафе/ресторанов. И да, здесь будет много букв и много моего субъективного мнения.

Постоянные рубрики
#чтиво
#рецепты
#полезное
#мысли
#аналогиресторанныхблюд
#аналогимагазинныхпродуктов
#мнение
#насущное
#полезное

Чтобы медиа в ТГ не занимал память вашего телефона, в настройках нажимаете *Данные и память*, затем *Использование памяти* и кнопку *Очистить кэш*.

Все медиа в каналах останутся, но память телефона освободится.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#полезное

Как закрепить нужные вам чаты в верхней части ТГ?

Назовите нужный канал, пальцем сдвигаете его в правую сторону, нажимаете «Закрепить» (в видео показала как это сделать)
#полезное

В ТГ появился полезный бесплатный канал стилиста Даши для продажи/обмена вещей.

Как раз давно собиралась выложить лосины и свои вещи, которые так и висят в гардеробной (что то с бирками, что то носилось всего по разу).

https://t.iss.one/veshi_ykt
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#полезное

КАК ИСКАТЬ ИНФОРМАЦИЮ ПО РУБРИКАМ

Для того, чтобы облегчить поиск в телеграм канале (далее - тгк) воспользуйтесь поиском по тегам (если они имеются) или словам. Поиск производится очень легко:

- нажимаете на название канала, в открывшемся окне нажимаете «Поиск» (значок с лупой);
- открывшейся строке набираете необходимый тег без пробелов поставив перед ним значок «#», затем кнопку «Найти»;
- внизу, в цифренном обозначении, вы увидите количество материала по указанному тегу. Нажимая на стрелки в правом нижнем углу переходите от одного, заданного в поиске, материала, к другому.

Список тегов на моем тгк можно найти в закреплённом сообщении.

Подробно показала в прикреплённом видео.
#полезное

Вызывает ли глутамат натрия " синдром китайского ресторана"?

Глутамат натрия, или для краткости с давних пор
считался злодеем в мире пищевых добавок. В Великобритании китайские ресторанчики, торгующие навынос, гордо выставляли у своих прилавков табличку «Без MSG», а многие веб-сайты грозились рассказать «правду о MSG». Настоящая правда об MSG состоит в том. что. как покажут краткая история и исследования, он стал жертвой злобной клеветы.
Впервые MSG выделили из морской водоросли в Японии в 1908 году. Говорили, что если это вещество добавить в пищу, оно придаст блюду вкус умами. Слово «умами» заимствовано из японского языка и переводится как «вкусный». К середине XX века в японской и китайской кухне MSG был распространенной добавкой. Он также распространился в большом количестве в других странах, в том числе в США. где его постоянно использовали по всей стране в ресторанах и кафе, торгующих едой навынос.
Термин «синдром китайского ресторана» придумал корейско-американский врач Роберт Хо Ман Квок. который написал письмо в научный журнал, жалуясь на то, что ощущает сердцебиение и онемение пальцев после посещения китайских ресторанов. Квок не определил никаких особых компонентов в своей еде. которые могли бы вызвать этот эффект, и. несмотря на нехватку доказательств, на MSG указали пальцем как на виновника беды. Исследования, проведенные Джоном Олни примерно в то же время, показали, что если MSG ввести в мозг мышей, то мозг повреждается
Однако был упущен тот факт, что Олни в своем исследовании использовал огромные количества MSG, до 4 г на 1 кг веса тела единовременно: это количество во много раз больше, чем люди могут употребить в сбалансированном рационе. Давайте расставим все по местам: по данным промышленных стран, мы потребляем не более 1 г этого вещества в день. Чтобы сравнить с дозами, использованными в тестах Олни, мы должны сразу же проглотить 300 г MSG. Это во много раз больше того количества MSG, которое можно обнаружить в китайской еде.
Исследование, которое держали в тайне, было проведено в 1970-х: в течение шести недель 11 испытуемых употребляли почти по 150 г MSG и не заметили никакого дурного эффекта. Реальность такова: хотя с MSG на протяжении долгих лет связывали множество болезненных симптомов, научных доказательств этому нет. Поэтому то его использование в качестве пищевой добавки до сих пор одобряют регулирующие органы пищевой промышленности.
MSG - это просто натриевая соль глутаминовой кислоты, встречающейся в природе. Ее можно найти в помидорах, ветчине и сыре, химически она такая же как MSG, и организмом они воспринимаются одинаково. Если MSG вызывает те симптомы, которые ей приписывают. тогда можно ожидать, что продукты, в которых высоко содержание глутаминовой кислоты, будут производить тот же эффект. Однако вы вряд ли когда- нибудь слышали, чтобы кто-то жаловался на «синдром китайского ресторана», полакомившись сыром.

@TypicalCook
#полезное

Я из таких людей, которому время от времени требуется тот самый «волшебный пендель», на народном - пинок под зад. Именно пинок является моим двигателем, моей мотивацией.
В своё время, когда я ушла из найма в предпринимательство мне этот пинок нужен был просто как воздух. Особенно в те моменты, когда затрачивая кучу личных ресурсов, в конце месяца я получала минус. Руки опускались, голова никла, хотелось залезть с головой в одеяло, зажмуриться и оказаться там, где мне всего 10 лет, где каждое утро свежая выпечка, на обед первое, второе и третье, где всегда есть полдник и ужин, где сказки, перед сном, где не нужно думать откуда достать деньги, чтоб продержаться на плаву ещё месяц-другой.

Со временем появились партнёры, работники, начались встречи, планерки, совещания, где я, глядя на горящие глаза сидящих вокруг, слушая предложения и оценивая итоги работы, конечно, воспревала духом, получала какую-никакую, но мотивацию. Так шли недели, месяцы, годы.

Весной, не помню где, увидела рекламу женского онлайн клуба, цели которого как раз направлены на то, чтобы участники мотивировались сами и мотивировали других. Я начала просматривать страницу клуба, следить за событиями, вглядываться в каждый сторис и поняла, что это то, чего мне как раз не хватало! Так я стала членом клуба «Код баланса».

Сегодня я наконец нашла время и сходила на еженедельный мастермайнд и поняла, как много потеряла откладывая эту встречу из раза в раз. Такого пинка в моей жизни не было давно! И буквально за два с часа, проведённых на мастермайнд я из немногословной женщины с потухшими глазами превратилась в задорную живую девушку с энтузиазмом на лице.

Вчера вечером мне дали задание подготовить и расписать цели на месяцы, год. Я крепко задумалась и поняла, что как таковых целей то у меня и нет. А сегодня, при структурном разборе они из меня посыпались как из рога изобилия! Представляете?!

Как прекрасно, что есть место, где ты можешь одновременно улучшаться, заряжаться бодростью, позитивом, получать мощнейшую мотивацию и поддержку. Теперь я жду следующего четверга))
#полезное

Случайно, листая на днях стори, узнала, что на 203 мкр имеется магазин полезных продуктов с мини тепличкой для выращивания микрозелени и собственной пекарней, где печётся полезный хлеб.

Целенаправленно пришла за безглютеновым хлебом с псиллиумом. Оказался очень вкусным)) и цена приятная 155 р за булочку.
#полезное

Нашла бесплатный мастер-класс по приготовлению двух видов сыров в домашних условиях: адыгейский и моцарелла.

Ссылка для записи: https://clck.ru/sNP8x
#полезное

Шпаргалка по сырам
#полезное

Месяца полтора назад открыла для себя маркетплейс «Сбермегамаркет».

Первой покупкой стал робот пылесос. На это раз выбрала моющий и не прогадала, теперь вопрос ежедневной уборки отошёл на задний план. Залила в контейнер воду, закрепила владеют тряпку, нажала на телефоне кнопку и через час - чистые полы. Две трети покупки оплатила бонусами «спасибо».

Вторая покупка - игровой арбалет в подарок племяннику. Но здесь мне не повезло с продавцом. Товар был ненадлежаще упакован, в связи с чем при транспортировке товар был поврежден. Возврат средств был оформлен через маркетплейс, деньги мне перевели на карту.

Сегодня на новогодней акции заказала кофемашину капсульного типа от де лонги и штук 60 капсул к ней. Часть покупки оплатила накопленным кешбеком с покупки + воспользовалась промокодом. Вышло более чем выгодно. Теперь ожидаю доставку и надеюсь на то, что упаковка купленного товара будет бережной.
#полезное

На Вилюйском тракте, аккурат за Розтором, распахнул свои двери оптовый павильон “DOKI opt”.

Съездила на разведку, чтобы сравнить цены на корейскую и другую импортную продукцию с магазинными. И знаете, я приятно удивлена ценами. Набрала салфеток-выдергушек, влажной туалетной бумаги, а также набрала кучу разных вкуснях для бокса на Тайного Санту. Получился увесистый пакет.
#полезное

Расскажу как готовлюсь к торжествам и семейным мероприятиям.

В первую очередь, конечно, составляю меню. Нынче оно в меня будет такое. Сразу оговорюсь, что готовлю не много. Не много - это столько, чтобы мы все съели за ужином. Остаются, как правило, только закуски, «Оливье» (заправляю и перемешиваю только то, что съедим за раз), мучное. Овощные и деликатесные салаты только на количество персон за ужином. То же касается горячего.

После составления меню провожу ревизию морозильного шкафа, холодильника, полок и антресолей с запасами и только затем составляю список на закуп.

Затем тайминг. Все, что можно сделать заблаговременно - делаю заранее: разморозить, замариновать, запечь, посолить, нарезать, разделать, отварить и заморозить и т.д. Подобное планирование избавит вас от длительного стояния перед плитой в день Х. Казалось бы, все просто, но, знаю, многие этот момент упускают.

Также прикидываю, что мы будем есть 1 и 2, потому что в эти дни мы, как правило, лежим, в прямом смысле этого слова, дома. Блюда готовлю такие, чтобы использовать то, что не было съедено в новогоднюю ночь, так, доброй традицией стало 1 числа запекать камамбер с чесноком и варить ароматную солянку, куда обязательно идёт мясо и оливки с закусочного ассорти, огурчики - неиспользованные остатки от «Оливье», их же рассольчик, вяленые томаты и прочие подходящие продукты.

Закупаю продукты в основной массе на оптовых базах Чернышевского, 66 и 80 и обязательно в будний день! Сейчас в выходные там такое творится, яблоку негде упасть! Какие то одиночные деликатесные продукты/соусы покупаю в Блюзе, Максмаркете или Пояркове. И тоже заблаговременно.

Про генеральную уборку дома, избавление от старых вещей, украшение дома писать не буду, думаю, многие это уже сделали.
#полезное

ОБВАЛКА СВИНОЙ ГОЛОВЫ

В условиях городской квартиры обвалять голову очень просто. Понадобится только сама голова, я брала у «Мархинское» https://t.iss.one/markhinskoye по акции за 30 р /кг, заказала с доставкой, острые ножи и небольшие знания о том, как устроен свиной череп. Вот и все.

Сначала отрезаю уши, под самый корешок, их сразу можно замочить в холодной воде, так они лучше чистятся, затем срезаю щечно-подбородочное сало, оно пойдёт на засолку (о том как солю сало расскажу отдельно ниже).

Затем начинаю срезать все мясо, жир, кожу с головы. Я это делаю частями, если у вас есть силы вы можете снять ее целиком, мясники называют эту часть маской. После - отделяю нижнюю челюсть от верхней, отделяю язык, он пойдёт в сальтисон (зельц) и снимаю все с челюсти и головы острым ножом.

В процессе разделки в щёчной части вы увидите железы, они не съедобны, их необходимо удалить и выбросить.

Мясные части пускаю всегда на колбасу, все остальное на сальтисон (зельц).

Вернёмся к салу. Замаливаю его двумя способами: быстрым способом готовится 5 суток, способом, как солили всегда в моей семье - месяц. По готовности все блюда буду показывать и делиться рецептами и видео с процессом приготовления.
#полезное

ГДЕ КАКИЕ ПРОДУКТЫ ПОКУПАТЬ?

Ну что, начали готовиться к всенародному, вселюбимому, единственному и неповторимому? Распаковали елочки? Достали с антресолей коробки/корзины/пакеты с разноцветными блестящими шарами? А продукты? Продукты начали покупать?

В преддверии самого главного торжества делюсь местами с приятными ценами, любимыми марками некоторых продуктов.

Если вы чего то не нашли, пишите в комментариях, отвечу.

Ну а на днях будет информация о том как рассчитать количество пищи для торжества (кстати, не только новогоднего) так, чтобы потом не рыдать глядя на салаты в мусорном ведре и не сожалеть о потраченных впустую силах и времени.
#полезное

ГДЕ КАКИЕ ПРОДУКТЫ ПОКУПАТЬ ч.2

вчера были запросы на некоторые группы товаров, поэтому продуктовая история продолжается)
#полезное
КАК ПРАВИЛЬНО РАССЧИТАТЬ КОЛИЧЕСТВО ЕДЫ (БЛЮД) ч1

Давно хотела поделиться с вами тем, как грамотно рассчитать количество еды на вашем праздничном столе: будь то домашнее торжество или ресторанный банкет. Да, здесь тоже есть свои правила и формулы) Как же определить ту самую золотую середину, чтобы гости на торжестве были сытые, но не переевшие?! А еще, есть такая вероятность, что можно просчитаться с едой на столе и гости вовсе уйдут с праздника голодными. Увы, такое встречается и, зачастую, довольно часто.

Лично у меня пунктик «лишь бы голодными не ушли» появился после посещения одной свадьбы в далёких 00-х. Тогда свадьбы чаще играли в столовых при училищах, оформляли зал, накрывали столы и гуляли, пели и танцевали так, что все свадьбы завершались потасовками. Так вот, на свадьбе было настолько мало еды, что мы с мужем сбегали до ближайшего киоска и купили там по пирожку и умяли их на лавочке аккурат перед той самой столовой))

А у вас бывают такие опасения? Именно они, в свое время, заставляли готовить меня как на «маланьину свадьбу». Много - не мало. С тех пор прошло много времени. Я в накрытии столов заматерела (в этом мне помог еще и опыт владения и управления банкетным залом) и теперь я готовлю ровно столько, сколько нужно.

И так, что необходимо сделать в первую очередь? Разумеется, посчитать количество гостей. Например, 14 гостей. Теперь их нужно распределить по подовозрастному признаку: женщин - 6 мужчин - 4, детей младше 12 лет 3, дети 16 лет - 1.

Далее необходимо определиться с категориями блюд, которые будут на вашем столе. Категории могут быть следующими:
▪️холодные закуски;
▪️горячие закуски;
▪️салаты;
▪️первые блюда;
▪️горячие блюда;
▪️мучные и кондитерские изделия;
▪️напитки.
Из этих категорий обязательными на праздничном столе являются все, кроме супов. Хотя, в мировой практике, в частности в Европе, на банкетах часто подают небольшие порции первых блюд в виде сезонных супов-пюре, деликатесных с морепродуктами и пр. Конкретно здесь, все зависит от ваших предпочтений, тематики торжества. Я супы на торжество не подаю, исключение - домашние праздники со столом в восточном стиле. Да, здесь я даю волю. Так, мы часто едим сорпу вприкуску с бешбармаком, насыщенную пряную мастову перед пловом, лагман. На праздники осеннего урожая обязательным угощением является борщ с чесночными пампушками и домашним салом.

Вернемся к классике. В классике это:
▪️холодные закуски;
▪️ горячие закуски;
▪️ салаты;
▪️ горячее (основное) блюдо;
▪️ мучные и кондитерские изделия;
▪️ напитки.

Холодные закуски и салаты
- это основа любого праздничного стола. Именно они встречают гостей и здесь, действительно, нужно разнообразие. Золотой стандарт - это 3-4 вида салата и от 2-3 закусок. По весу рассчитываем по 50-80 грамм каждого вида салата на гостя. В общей сложности на одного гостя должно выйти 200-300 гр салата. Почему такой разброс? - спросите вы. Все просто: минимальный порог рассчитан для женщин, максимальный - для мужчин. Закуски считают, как правило, по кусочкам: 2-3 кусочка на гостя.
#полезное

КАК ПРАВИЛЬНО РАССЧИТАТЬ КОЛИЧЕСТВО ЕДЫ (БЛЮД) ч2

Теперь по разновидностям:
▪️овощи и травы;
▪️рыба и морепродукты;
▪️мясо;
▪️птица.

По плотности:
▪️лёгкие с заправками на основе легких дрессингов или растительных масел;
▪️плотные с заправками на основе яиц, масла, майонеза, густых плотных соусов.

Что приготовлю я для своих 14 гостей:
Холодные закуски:
▪️тарелка со свежими овощами на подушке из трав с йогуртовым или творожным соусом-макалкой. Почему? Есть дети, они, как правило, не любители салатов, зато с большим удовольствием хрустят овощами. Плюс будет горячая закуска, которую также хорошо будет сопроводить растительной клетчаткой. Будет плотное мясное блюдо, которое для желудка приятнее будет заедать овощами;
▪️ассорти закусок на большом деревянном подносе: жирное варено-копченое мясо (грудинка), творожный сыр, голубой сыр, полутвердый сыр, вяленые томаты, маринованные корнишоны, оливки, разные крекеры и хлебцы, мёд, виноград, голубика, клубника. Почему? Будут крепкие напитки, игристые вина. Такой тарелкой закусок я сокращаю время на приготовление различных канапе, брускетт и т.п. это блюдо как конструктор, каждый гость собирает себе закуску сам;
▪️ севиче из тунца и слабосоленого лосося с каперсами, апельсиновой цедрой на оливковом масле. Почему? Мои гости любят рыбу, наши дети любят рыбу. Хороший аккомпанемент к белому сухому;
▪️салат «Оливье» с языком (мясо; плотный, с мацонезной заправкой);
▪️салат с разными травами, креветками, слабосоленым лососем с заправкой на основе оливкового масла (рыба и морепродукты, лёгкий);
▪️салат «Цезарь» с курицей (птица, плотная заправка).
Овощной салат не готовлю, так как у меня есть овощная нарезка. Салатов в итоге получилось три: два плотных и один легкий. Почему? Здесь отталкиваюсь от своих закусок. Они у меня легкие, не жирные, поэтому в салатах упор делаю на плотные.

Горячие закуски
лично я готовлю не всегда. Но в данном конкретном случае, учитывая наличие на торжестве детей, подам
▪️куриные шашлычки на небольших деревянных шпажках.
Горячие закуски в основном всегда бывают плотными, потому 1 вида бывает более чем достаточно. Но, если ваше мероприятие продолжительное, то не следует пренебрегать ими. Стоит включить 1-2 закуски на первый стол и 1 закуску на второй стол.

Горячее (основное) блюдо
обязательно на каждом праздничном столе. Но. В своих домашних посиделках я иногда отхожу от этого правила и мы ограничиваемся лишь закусками и салатами. Опять же здесь необходимо ориентироваться на своих гостей, на тематику торжества. На больших банкетах с перерывами между приемами пищи принято подавать два горячих блюда.
Категории горячих блюд:
▪️мясо;
▪️рыба и морепродукты;
▪️птица.
Одно из которых идёт порционно, а второе на общий стол по желанию. Если у вас подобный банкет то заказываете одно основное плотное горячее блюдо. Второе же блюдо желательно из птицы, рыбы и морепродуктов. На стандартные торжества по этикету принято готовить два горячих блюда на выбор. Средняя порция горячего на гостя 150-200 гр. на второе общее горячее берется половина веса полноценной порции - 75-100 гр. Например, я на свои 14 гостей готовлю порционно на каждого стейк из лосося в сливочном соусе. На второе горячее - кролик томленый в вине с корнеплодами.

Гарнир
здесь не существует каких либо правил по категорийности, но есть правило плотного и легкого. Гарнир может быть один, например, печеный картофель. Но можно приготовить и два гарнира и это будет наиболее выигрышно. Например, плотный гарнир - печеный картофель, легкий гарнир - овощи на пару/гриле. Гарнир готовим из расчёта 100 гр на гостя, не более. Для своих 14 гостей я приготовлю 700 грамм печеного картофеля и столько же печеных овощей (кабачки, перцы, кукуруза, брокколи, морковь).

Мучное

Рассчитываем по 50-80 грамм любых мучных сытных изделий на гостя. Сюда вы можете включить багет, хлеб, небольшие закусочные пирожки и прочее. Я на своих праздниках из мучного подаю только хлеб двух видов: черный и белый. Если это торжество с шашлыками: два вида лаваша или лаваш с домашними лепешками пита.
#полезное

СЕКРЕТЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ВКУСНОЙ СЕЛЬДИ «ПОД ШУБОЙ»

«Сельдь под шубой» - тот салат, который не терпит экспериментов и отсебятины. Это я поняла лет 7 назад. А до этого экспериментировала: добавляла то тертое яблоко, то тертый сыр, пробовала решать все кубиком, в погоне за новыми трендами заменяла майонез на низкожирную сметану/греческий йогурт. В общем, извращалась как могла. В итоге поняла, что лучше классики ничего нет и быть не может! Хорошая жирная сельдь, вкусные овощи, свежие яйца и майонез - вот формула вкусной сельди под, так называемой, «шубой».

Тем не менее, существуют некоторые секреты, чтобы сделать этот новогодний салат еще вкуснее:

1. ПЕЧЕНЫЕ ОВОЩИ
Благодаря запеканию овощи сохраняют в себе максимально много вкуса. Плюс - они не водянистые, благодаря чему салат будет сухим, слои в разрезе будут смотреться аккуратно. И обязательно тертые на крупной терке.

2. МАРИНОВАННЫЙ ЛУК
Маринование позволяет убрать резкий луковый дух и придает пикантность. Лук необходимо нарезать очень мелко, смешать с щепоткой сахара, соли, каплей столового уксуса, затем добавить черный перец, растительное масло и оставить на пол-часа. После - перемешать с мелко нарезанным филе сельди.

3. МНОГО СЕЛЬДИ И СВЕКЛЫ
На одно блюдо я беру филе двух селедок и три средние свеклы. В объеме этих двух продуктов должно быть визуально одинаково. Остальных ингредиентов всегда меньше в половину.

Вот и все секреты. Просто ведь?

Теперь нужно правильно распределить слои:
1 слой - тертый картофель. Он послужит отличной подушкой для сельди и, впитав ее соки, станет еще вкуснее. На картофель - тонкий слой майонеза.
2 слой - сельдь с луком, поверхность также промазываем майонезом
3 слой - куриный белок. Его я заблаговременно смешиваю с майонезом, так проще.
4 слой - тертая морковь. Сверху опять же майонез
5 слой - размятые желтки. Сразу смешайте их с майонезом. На видео я забыла это сделать.
6 слой - тертая свекла. Покрываем ею весь салат. Затем снова майонез.

Оставляем салат пропитываться в холодильнике на 3-5 часов.