Эктор Гарсиа — программист, разработчик, исследователь.
Франсеск Миральес — испанский писатель, эссеист, переводчик, музыкант и путешественник.
Авторы мирового бестселлера «Икигай».
📖 Аннотация 📖
Можно проживать дни, месяцы и годы, утопая в скучной рутине, двигаясь вперед лишь по инерции обязательств. Но рано или поздно возникает вопрос: ради чего это все? Японцы полагают, что у каждого есть свой икигай – предназначение, то, ради чего стоит вставать по утрам. В этой книге Эктор Гарсиа и Франсеск Миральес приглашают вас в увлекательное путешествие, в ходе которого вы переосмыслите вашу жизнь и постигните силу всех возможностей икигай. На пути вы совершите 35 остановок, где вас ждут практические упражнения, которые помогут наполнить жизнь смыслом и приблизиться к целям.
Книгу можно скачать
👉ТУТ👈
#рецензии
#Док
@knijniy_passaj
Франсеск Миральес — испанский писатель, эссеист, переводчик, музыкант и путешественник.
Авторы мирового бестселлера «Икигай».
📖 Аннотация 📖
Можно проживать дни, месяцы и годы, утопая в скучной рутине, двигаясь вперед лишь по инерции обязательств. Но рано или поздно возникает вопрос: ради чего это все? Японцы полагают, что у каждого есть свой икигай – предназначение, то, ради чего стоит вставать по утрам. В этой книге Эктор Гарсиа и Франсеск Миральес приглашают вас в увлекательное путешествие, в ходе которого вы переосмыслите вашу жизнь и постигните силу всех возможностей икигай. На пути вы совершите 35 остановок, где вас ждут практические упражнения, которые помогут наполнить жизнь смыслом и приблизиться к целям.
Книгу можно скачать
👉ТУТ👈
#рецензии
#Док
@knijniy_passaj
Джефф Сандерс — тренер по продуктивности, ультрамарафонец, веган и ведущий подкаста «Чудо пяти утра» (The 5 AM Miracle). Изучал театральное искусство и психологию в университете Трумана, получил степень бакалавра.
📖 Аннотация 📖
Если вы всю жизнь думали, что вы «сова» и с трудом вставали по утрам, эта книга полностью изменит вашу жизнь. Она поможет вам просыпаться рано с удовольствием. Вы позабудете о кнопке «дремать» на будильнике и вскоре поймете, что ранний подъем – это самый щедрый подарок, который вы себе сделали.
В этой книге автор без прекрас делиться набором методов, которые будут работать в обычной жизни. Эти идеи были воплощены на практике, проверены, подкорректированы и оптимизированы.
Если вы ищете простую пошаговую систему, которая поможет взять хаос в вашей жизни под контроль, эта книга для вас. Если вы хотите быть продуктивнее, здоровее и счастливее, эта книга для вас.
Книгу можно скачать
👉ТУТ👈
#рецензии
#Док
@knijniy_passaj
📖 Аннотация 📖
Если вы всю жизнь думали, что вы «сова» и с трудом вставали по утрам, эта книга полностью изменит вашу жизнь. Она поможет вам просыпаться рано с удовольствием. Вы позабудете о кнопке «дремать» на будильнике и вскоре поймете, что ранний подъем – это самый щедрый подарок, который вы себе сделали.
В этой книге автор без прекрас делиться набором методов, которые будут работать в обычной жизни. Эти идеи были воплощены на практике, проверены, подкорректированы и оптимизированы.
Если вы ищете простую пошаговую систему, которая поможет взять хаос в вашей жизни под контроль, эта книга для вас. Если вы хотите быть продуктивнее, здоровее и счастливее, эта книга для вас.
Книгу можно скачать
👉ТУТ👈
#рецензии
#Док
@knijniy_passaj
📖 Аннотация 📖
«Метод тыквы. Как стать лидером в своей нише без бюджета», Майк Микаловиц
Вдохновившись опытом овощеводов, известный автор Майкл Микаловиц решил позаимствовать у них метод выращивания гигантских тыкв и применить его в бизнесе. Звучит невероятно, правда? Такой необычный взгляд на вещи принес свои плоды: компания Микаловица превратилась в лидера своей ниши с оборотом в миллионы долларов. В книге автор не только делится своим собственным опытом, но и приводит невероятные истории успеха других предпринимателей, которые не побоялись использовать такую же стратегию.
Скачать книгу можно тут 👇
#книги
#саморазвитие
#harley
@knijniy_passaj
«Метод тыквы. Как стать лидером в своей нише без бюджета», Майк Микаловиц
Вдохновившись опытом овощеводов, известный автор Майкл Микаловиц решил позаимствовать у них метод выращивания гигантских тыкв и применить его в бизнесе. Звучит невероятно, правда? Такой необычный взгляд на вещи принес свои плоды: компания Микаловица превратилась в лидера своей ниши с оборотом в миллионы долларов. В книге автор не только делится своим собственным опытом, но и приводит невероятные истории успеха других предпринимателей, которые не побоялись использовать такую же стратегию.
Скачать книгу можно тут 👇
#книги
#саморазвитие
#harley
@knijniy_passaj
Стартап за $100. Создай новое будущее, делая то, что любишь», Крис Гильбо
📖 Аннотация 📖
Из этой книги вы узнаете как превратить на первый взгляд невзрачную бизнес-идею в золотую жилу и начать получать больше удовлетворения от своей работы и увлечений. По словам самого автора, эта книга не о бизнесе, а о поисках свободы, независимости и благосостояния. Текст легко читается и изобилует полезными таблицами и списками вопросов для самооценки.
Скачать книгу можно тут 👇
#книги
#саморазвитие
#harley
@knijniy_passaj
📖 Аннотация 📖
Из этой книги вы узнаете как превратить на первый взгляд невзрачную бизнес-идею в золотую жилу и начать получать больше удовлетворения от своей работы и увлечений. По словам самого автора, эта книга не о бизнесе, а о поисках свободы, независимости и благосостояния. Текст легко читается и изобилует полезными таблицами и списками вопросов для самооценки.
Скачать книгу можно тут 👇
#книги
#саморазвитие
#harley
@knijniy_passaj
«Доставляя счастье», Тони Шей
📖 Аннотация 📖
Тони Шеи делится с читателями своим опытом ведения бизнеса, причем этот опыт поражает своим широким диапазоном – от открытия фермы по выращиванию червей до пиццерии. Написанная простым и лаконичным языком, книга демонстрирует новый подход к корпоративной культуре: заботясь о счастье и благополучии других, вы сможете сами стать счастливее.
Скачать книгу можно тут 👇
#книги
#саморазвитие
#harley
@knijniy_passaj
📖 Аннотация 📖
Тони Шеи делится с читателями своим опытом ведения бизнеса, причем этот опыт поражает своим широким диапазоном – от открытия фермы по выращиванию червей до пиццерии. Написанная простым и лаконичным языком, книга демонстрирует новый подход к корпоративной культуре: заботясь о счастье и благополучии других, вы сможете сами стать счастливее.
Скачать книгу можно тут 👇
#книги
#саморазвитие
#harley
@knijniy_passaj
Вот памятка и своеобразный помощник в том, чтобы вам было проще ориентироваться на канале.
📓📒Теги жанров книг:
#автобиография
#антиутопия
#биография
#военный
#графический_роман
#детектив
#детство
#драма
#исторический
#комедия
#комиксы
#личностный_рост
#мотивация
#мистика
#научпоп
#новелла (#повесть)
#политика
#психология
#пьеса
#рассказы
#реализм
#роман
#сaгa
#саморазвитие
#сказки
#триллер
#фантастика
#философия
#фэнтези
#хоррор (#ужасы)
#эротика
#юмор
💫 Теги с интересными рубриками:
#авызнали
#аудиокниги
#библиотеки
#всеокино
#выставки
#гении
#графический_роман
#закладки
#иллюстра
#интересный_факт
#искусство
#истории
#исследование
#как_назовешь
#календарь
#книгаlove
#книги
#красивыеместа
#лайфхак
#лексикон
#мемы
#нампишут
#напоминание
#нашаистория 🇦🇿
#нашиписатели 🇦🇿
#необычные_книги
#обсуждение
#оженщинах
#отрывки
#памятка
#писатели
#по_обложке_встречают
#подборка
#позитив
#послания_из_книг
#поэзия
#притчи
#прожизнь
#стихи
#стрит_арт
#танцы_шманцы
#термины
#трекер
#факты_про_чтение
#фестивали
#цикл_Япония
#цитаты
#чеклист
#этоинтересно
#юмор
#ярмарка
Данный текст будет редактироваться и дополняться.
#навигатор
@knijniy_passaj
📓📒Теги жанров книг:
#автобиография
#антиутопия
#биография
#военный
#графический_роман
#детектив
#детство
#драма
#исторический
#комедия
#комиксы
#личностный_рост
#мотивация
#мистика
#научпоп
#новелла (#повесть)
#политика
#психология
#пьеса
#рассказы
#реализм
#роман
#сaгa
#саморазвитие
#сказки
#триллер
#фантастика
#философия
#фэнтези
#хоррор (#ужасы)
#эротика
#юмор
💫 Теги с интересными рубриками:
#авызнали
#аудиокниги
#библиотеки
#всеокино
#выставки
#гении
#графический_роман
#закладки
#иллюстра
#интересный_факт
#искусство
#истории
#исследование
#как_назовешь
#календарь
#книгаlove
#книги
#красивыеместа
#лайфхак
#лексикон
#мемы
#нампишут
#напоминание
#нашаистория 🇦🇿
#нашиписатели 🇦🇿
#необычные_книги
#обсуждение
#оженщинах
#отрывки
#памятка
#писатели
#по_обложке_встречают
#подборка
#позитив
#послания_из_книг
#поэзия
#притчи
#прожизнь
#стихи
#стрит_арт
#танцы_шманцы
#термины
#трекер
#факты_про_чтение
#фестивали
#цикл_Япония
#цитаты
#чеклист
#этоинтересно
#юмор
#ярмарка
Данный текст будет редактироваться и дополняться.
#навигатор
@knijniy_passaj
Доброе утро, друзья! 🌞
Начиная с 2015 года, в некоторых странах отмечают довольно необычный праздник – День деловой книги. Жанром деловой литературы считают сегодня жанр, предназначенный для того, чтобы научить людей управлять собственным бизнесом. Нужно сказать, что с каждым годом подобная литература становится все популярней.
Тиражи деловых книг становятся все больше, а авторы приобретают известность. Существуют издательства, главная специализация которых выпускать такую деловую литературу. Возникает вопрос, на самом ли деле нужны деловые книги?
На сегодняшний день, деловую литературу активно читает практически каждый, кто стремится к саморазвитию и повышению своего профессионализма.
Все авторы деловых книг – практики, которые имеют индивидуальный подход к раскрытию теории. Излагают они это на основе собственного опыта.
А читаете ли деловую литературу вы?)
У нас в библиотеке можно найти такие книги по тегам #саморазвитие #бизнес
#календарь
#eterne_felica
@knijniy_passaj
Начиная с 2015 года, в некоторых странах отмечают довольно необычный праздник – День деловой книги. Жанром деловой литературы считают сегодня жанр, предназначенный для того, чтобы научить людей управлять собственным бизнесом. Нужно сказать, что с каждым годом подобная литература становится все популярней.
Тиражи деловых книг становятся все больше, а авторы приобретают известность. Существуют издательства, главная специализация которых выпускать такую деловую литературу. Возникает вопрос, на самом ли деле нужны деловые книги?
На сегодняшний день, деловую литературу активно читает практически каждый, кто стремится к саморазвитию и повышению своего профессионализма.
Все авторы деловых книг – практики, которые имеют индивидуальный подход к раскрытию теории. Излагают они это на основе собственного опыта.
А читаете ли деловую литературу вы?)
У нас в библиотеке можно найти такие книги по тегам #саморазвитие #бизнес
#календарь
#eterne_felica
@knijniy_passaj
Челлендж медитации 🧘🏼♂️
Каждое из этих упражнений можно выполнять ежедневно. Это самодостаточные практики, но можно понимать их как подготовку к сидячей медитации. Собственно, каждая из них уже является медитацией. Не пытайтесь делать все эти задания каждый день.
Выберите утром 2-3 пункта из списка, и сформируйте намерение вспомнить об этом в течение дня. Можно поставить себе напоминание на смартфон или записать их как ещё несколько задач в туду-лист на день.
#чеклист #саморазвитие #Док
@knijniy_passaj
Каждое из этих упражнений можно выполнять ежедневно. Это самодостаточные практики, но можно понимать их как подготовку к сидячей медитации. Собственно, каждая из них уже является медитацией. Не пытайтесь делать все эти задания каждый день.
Выберите утром 2-3 пункта из списка, и сформируйте намерение вспомнить об этом в течение дня. Можно поставить себе напоминание на смартфон или записать их как ещё несколько задач в туду-лист на день.
#чеклист #саморазвитие #Док
@knijniy_passaj
Метод помидора
Это техника управления временем, предложенная Франческо Чирилло в конце 1980-х. Методика предполагает увеличение продуктивности работы при меньших временных затратах за счёт глубокой концентрации и коротких перерывов. В классической технике отрезки времени — «помидоры» длятся полчаса: 25 минут работы и 5 минут отдыха.
Базовые принципы:
🍅 Определитесь с задачами, которые планируете выполнять, расставьте приоритеты
🍅 Установите таймер на 20-25 минут.
🍅 Работайте, ни на что не отвлекаясь, до сигнала таймера
🍅 Сделайте короткий перерыв 5 минут.
После каждого 4-го «помидора» делайте длинный перерыв 15-30 минут.
Создатель метода поощряет низкотехнологичный подход с использованием механического таймера (у автора он в виде помидора), бумаги и карандаша. Физическое заведение таймера подчёркивает решимость пользователя взяться за задачу, тиканье напоминает, что время идёт, а звонок сообщает о перерыве. Тем не менее, существует ряд приложений для работы с методом.
#саморазвитие #Док
@knijniy_passaj
Это техника управления временем, предложенная Франческо Чирилло в конце 1980-х. Методика предполагает увеличение продуктивности работы при меньших временных затратах за счёт глубокой концентрации и коротких перерывов. В классической технике отрезки времени — «помидоры» длятся полчаса: 25 минут работы и 5 минут отдыха.
Базовые принципы:
🍅 Определитесь с задачами, которые планируете выполнять, расставьте приоритеты
🍅 Установите таймер на 20-25 минут.
🍅 Работайте, ни на что не отвлекаясь, до сигнала таймера
🍅 Сделайте короткий перерыв 5 минут.
После каждого 4-го «помидора» делайте длинный перерыв 15-30 минут.
Создатель метода поощряет низкотехнологичный подход с использованием механического таймера (у автора он в виде помидора), бумаги и карандаша. Физическое заведение таймера подчёркивает решимость пользователя взяться за задачу, тиканье напоминает, что время идёт, а звонок сообщает о перерыве. Тем не менее, существует ряд приложений для работы с методом.
#саморазвитие #Док
@knijniy_passaj
Челлендж Самоотношение
Простые, но важные действия, которые помогут стать ближе к себе и выстроить здоровые отношения с телом.Сейчас — лучший момент для того, чтобы начать закладывать собственный фундамент финансовой независимости. Ставьте галочку в этом трекере каждый раз, когда инвестируете любую сумму — хотя бы 5 ₼. Через год посчитайте, сколько удалось вложить благодаря небольшим, но регулярным пополнениям копилки. Даже 365 раз по 5₼ — сумме меньшей, чем стоимость чашки кофе — уже помогут сохранить минимум 1500 ₼!
#саморазвитие #Док
@knijniy_passaj
Простые, но важные действия, которые помогут стать ближе к себе и выстроить здоровые отношения с телом.Сейчас — лучший момент для того, чтобы начать закладывать собственный фундамент финансовой независимости. Ставьте галочку в этом трекере каждый раз, когда инвестируете любую сумму — хотя бы 5 ₼. Через год посчитайте, сколько удалось вложить благодаря небольшим, но регулярным пополнениям копилки. Даже 365 раз по 5₼ — сумме меньшей, чем стоимость чашки кофе — уже помогут сохранить минимум 1500 ₼!
#саморазвитие #Док
@knijniy_passaj