Вот памятка и своеобразный помощник в том, чтобы вам было проще ориентироваться на канале.

📓📒Теги жанров книг:

#автобиография
#антиутопия
#биография
#военный
#графический_роман
#детектив
#детство
#драма
#исторический
#комедия
#комиксы
#личностный_рост
#мотивация
#мистика
#научпоп
#новелла (#повесть)
#политика
#психология
#пьеса
#рассказы
#реализм
#роман
#сaгa
#саморазвитие
#сказки
#триллер
#фантастика
#философия
#фэнтези
#хоррор (#ужасы)
#эротика
#юмор

💫 Теги с интересными рубриками:

#авызнали
#аудиокниги
#библиотеки
#всеокино
#выставки
#гении
#графический_роман
#закладки
#иллюстра
#интересный_факт
#искусство
#истории
#исследование
#как_назовешь
#календарь
#книгаlove
#книги
#красивыеместа
#лайфхак
#лексикон
#мемы
#нампишут
#напоминание
#нашаистория 🇦🇿
#нашиписатели 🇦🇿
#необычные_книги
#обсуждение
#оженщинах
#отрывки
#памятка
#писатели
#по_обложке_встречают
#подборка
#позитив
#послания_из_книг
#поэзия
#притчи
#прожизнь
#стихи
#стрит_арт
#танцы_шманцы
#термины
#трекер
#факты_про_чтение
#фестивали
#цикл_Япония
#цитаты
#чеклист
#этоинтересно
#юмор
#ярмарка

Данный текст будет редактироваться и дополняться.

#навигатор
@knijniy_passaj

​​«Год без покупок» Кейт Фландерс.

Автор решила на год отказаться от покупок, точнее подойти к покупкам осознанно. Книга представляет собой с одной стороны описанный путь развития отдельно взятого человека, который очень успешно борется со своими зависимостями (алкоголизм, переедание, шопоголизм), а с другой - содержит ряд вполне дельных советов для осознанного подхода к себе, своей жизни. Книга много больше, чем просто советы по тому, как перестать покупать все подряд и начать контролировать себя. Однозначно есть, что из книги вынести и что применить на практике.

Вот ряд советов:

1. Разберите вещи
2. Составьте опись
3. Составьте три списка (базовые вещи, неважное и одобреные покупки)
4. Отпишитесь от всех рассылок магазинов / сайтов купонов
5. Создайте сберегательный счёт
6. Расскажите об этом всем знакомым
7. Найдите бесплатную или дешевую альтернативу дорогостоящим привычкам
8. Обращайте внимание на ваши триггеры (и измеряйте свою реакцию)
9. Развивайте изобретательность
10. Наслаждайтесь тем, что имеете.

“А то, что осталось, и было мной. Я знала, что этих вещей мне достаточно.
Да, мне всего хватало. У меня было все, что мне нужно.
Я сама была всем, что мне нужно.”

Год без покупок
Кейт Фландерс

#книги
#Ханум
@knijniy_passaj

📖 Аннотация 📖

Книга посвящена одной из наиболее сложных проблем раннесредневековой истории Азербайджана, связанной с процессом длительного взаимодействия раннетюркских (гуннских) этнических общностей Северного Кавказа с Албанией. В ней освещается период (II–VI вв.), имевший особое значение в истории азербайджанского и других народов региона, когда они столкнулись с мощной волной племенных передвижений степных народов, что сыграло важную роль в формировании современных этнических общностей.

Скачать книгу можно 👉 ТУТ 👈

#рецензии @knijniy_passaj

📖 Аннотация 📖
​
Все мы сталкивались с физическими травмами и имеем о них представление. А что мы знаем о психологических? Ведь, как бы банально это ни звучало, зачастую моральная травма накладывает больший отпечаток на нашу жизнь, чем рана на теле.
Доктор Бессел ван дер Колк, один из самых известных в мире специалистов по травме, провел более 30 лет, изучая посттравматическое стрессовое расстройство. Объединяя все исследования в области травмы, свой опыт и истории пациентов, в этой книге он объясняет, как травма буквально меняет тело и мозг, лишая переживших ее нормальной жизни, близких отношений и самоконтроля. Исследуя различные возможности исцеления: от медитации, йоги и спорта до занятий в театральных кружках – доктор Бессел предлагает новые пути к выздоровлению, активируя естественную нейропластичность мозга. Тем самым доктор дарит надежду на выздоровление и полноценную жизнь тем, кто столкнулся с травмой.

Книгу можно скачать 👇
#книги #Harley
@knijniy_passaj

📖 Аннотация 📖

​Николай Фробениус - известный норвежский писатель и сценарист. На русский язык переведены такие его романы, как Адская притча, Другие места, Застенчивый порнограф. Всемирную известность принесла писателю книга Каталог Латура, которую критики неизменно сравнивают с Парфюмером Патрика Зюскинда.

События романа разворачиваются во Франции XVIII века. Главный герой, слуга маркиза де Сада, с рождения лишенный чувствительности к боли, посвящает себя анатомии, чтобы найти в человеческом мозге центр боли.

Книгу можно скачать 👇
#книги #Harley
@knijniy_passaj

📖 Лайфхак для продуктивного чтения

• Следите за новинками
Первое, что помогает держать свою читательскую активность в тонусе, следить за изменениями на рынке и просто быть в курсе литературных событий — это следить за новинками.

Также можете следить за новыми поступлениями на нашем канале по хештегу #книги . Или обратиться в чат к Библиотекарю. Для этого нужно всего лишь нажать на слово 'чат'

#лайфхак #Док
@knijniy_passaj

Если ищите что-то почитать, но не очевидное и трендовое, можно воспользоваться этим чек-листом.

Или можно пройти по хештегу #книги и поискать из архива в более чем 700 книг нашей библиотеки.

#чеклист #Док
@knijniy_passaj

📖 Аннотация 📖

Как из одной клетки образуются сложные существа, состоящие из миллионов клеток? Человечество со времен Дарвина пыталось разгадать эту тайну. Ученые понимали, что это поможет ответить и на другой вопрос — как из самых первых многоклеточных животных получилось сегодняшнее "бесконечное число самых прекрасных форм". Новая область науки — эволюционная биология развития, или эво-дево, объединившая эмбриологию, палеонтологию и молекулярную генетику, сумела объяснить, как на ранних стадиях развития закладывается будущая форма животных. В своей книге американский биолог, ведущий специалист в области эво-дево Шон Б. Кэрролл увлекательно и просто, на примере самых разных представителей земной фауны — от плодовой мушки до человека — показывает, как действуют законы развития и эволюции, будь то несколько часов, за которые личинка дрозофилы развивается из яйца, или сотни миллионов лет, за которые формируется новый таксон животных.

Скачать книгу можно тут 👇

#книги @knijniy_passaj

Книги, про которые все слышали, но мало кто реально читал

Красная книга
Карл Юнг

Что происходит, когда психиатр погружается в самого себя с головой? Прочитайте эту книгу и… попробуйте понять. Но если не поймете, то все равно получите удовольствие, особенно в том случае, если обожаете трактовать собственные сны.

Сам Юнг рассматривал «Красную книгу» как шанс восстановить связь со своей внутренней психикой и возможность поговорить со своей душой, или «духом глубин». Пожалуй, это самый личный и при этом исследовательский труд психиатра, в котором он погружался в образы своих снов, вызывал медитативные состояния, похожие на транс. Результатом стала серия сюрреалистических, а иногда и чудовищных существ, о которых Юнг писал и которых рисовал в подробнейших иллюстраций.
#книги #Док

@knijniy_passaj