Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ТЕЛО = СОСУД
🤔Друзья, расскажу подробнее о первом блоке “ТЕЛО” проекта #СтудАдаптациЯ_СПУТНИК
В нашей жизни так много забот и занятий, что мы, порой, забываем о самом главном - о нашем теле.😏 В юном возрасте человек воспринимает его как данность и особо не заботится о нем. Но наше тело - это не просто оболочка, оно помогает нам творить, достигать намеченных целей и жить наполненной жизнью. 🏌️
❓ Но как научиться воспринимать свое тело, как помощника, защищать его и делать его здоровым? На проекте мы подробно в этом разбираемся.
💎 💎 💎
По окончании блока "Тело" вы:
✅ Осознаете свое тело и его потребности.
✅ Узнаете, почему необходимо и как поддерживать тело в ресурсной форме: питание, здоровье, физические нагрузки, отдых, уход за телом, защита.
✅ Научитесь правильно реагировать в чрезвычайных ситуациях.
✅ Освоите принципы и правила оказания первой помощи.
✅ Достигнете намеченных результатов.
🙏Без проработки первого блока понимание собственного Тела и сохранения его в ресурсном состоянии, достижение успеха в других сферах возможно, но высока вероятность “выгорания”, выхода из ресурса. Именно благодаря укреплению своего сосуда, формируются фундамент, позволяющий быть эффективным системно, а не эпизодически.
🙂
Позаботьтесь о своем теле, ведь это ваш единственный дом на этом свете.
Станьте здоровым, мощным и крепким человеком - присоединяйтесь к проекту #СтудАдаптациЯ_СПУТНИК уже сегодня!
Запись в комментариях или лс.😊
#осознанность #мышление #мотивация #предназначение #призвание #путь #гармония #благосостояние #мудрость #счастье #ресурс #энергия #раскрытиепотенциала #психология #путьикигай #студаптация #истинныецели #истинныйпуть #наставник #эксперт #cовершенствуйся_осознанно
🤔Друзья, расскажу подробнее о первом блоке “ТЕЛО” проекта #СтудАдаптациЯ_СПУТНИК
В нашей жизни так много забот и занятий, что мы, порой, забываем о самом главном - о нашем теле.
По окончании блока "Тело" вы:
🙏Без проработки первого блока понимание собственного Тела и сохранения его в ресурсном состоянии, достижение успеха в других сферах возможно, но высока вероятность “выгорания”, выхода из ресурса. Именно благодаря укреплению своего сосуда, формируются фундамент, позволяющий быть эффективным системно, а не эпизодически.
Позаботьтесь о своем теле, ведь это ваш единственный дом на этом свете.
Станьте здоровым, мощным и крепким человеком - присоединяйтесь к проекту #СтудАдаптациЯ_СПУТНИК уже сегодня!
Запись в комментариях или лс.😊
#осознанность #мышление #мотивация #предназначение #призвание #путь #гармония #благосостояние #мудрость #счастье #ресурс #энергия #раскрытиепотенциала #психология #путьикигай #студаптация #истинныецели #истинныйпуть #наставник #эксперт #cовершенствуйся_осознанно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2
Приветствую, друзья!
😊
Сегодня день Идеальной семьи, давайте поговорим об этом.
Люди ищут гармонию и счастье в отношениях друг с другом уже много веков, но найти получается не у всех.
Что же делает семью идеальной и помогает людям прожить долгую и счастливую жизнь вместе?
💎 Уважайте друг друга. Идеальная семья - это отношения, где каждый ценит и уважает друг друга. Уважение - это ключевой аспект здоровых и долгосрочных отношений. Каждый должен чувствовать, что его мнение и чувства важны, и что они будут выслушаны и учтены. Открытая и честная коммуникация способствует разрешению конфликтов и поддержанию взаимопонимания.
💎 Проявляйте терпение и сострадание друг к другу. Неизбежно возникают ссоры и разногласия, но важно помнить, что мы все люди и все мы совершаем ошибки. Быть готовым простить и искать компромиссы - это то, что делает наши отношения сильными и стабильными.
💎 Делите друг с другом хобби и увлечения. Идеальная семья также стремится к совместному развитию и росту. Они поддерживают и вдохновляют друг друга в достижении личных и семейных целей. Это помогает держать их ближе друг к другу и создает прочные узы.
💎 Сохраняйте приоритет любви и заботе друг о друге, несмотря на невзгоды. В семейной жизни необходимо время для взаимодействия без отвлечений на другие дела, время, когда семья может собраться вместе. Любовь, забота и поддержка становятся опорой для каждого члена семьи.
Идеальная семья - это результат совместных усилий каждого члена, чтобы создать гармоничное и счастливое пространство для себя и других. Это не просто цель, но и непрерывный процесс, который требует участия каждого. Семья - это одно из самых ценных и важных благ, которое может быть у нас в жизни, и поэтому стоит постоянно работать над ее укреплением и развитием.
С уважением, И Сун Чер.
#семья #счастье #уважение
😊
Сегодня день Идеальной семьи, давайте поговорим об этом.
Люди ищут гармонию и счастье в отношениях друг с другом уже много веков, но найти получается не у всех.
Что же делает семью идеальной и помогает людям прожить долгую и счастливую жизнь вместе?
Идеальная семья - это результат совместных усилий каждого члена, чтобы создать гармоничное и счастливое пространство для себя и других. Это не просто цель, но и непрерывный процесс, который требует участия каждого. Семья - это одно из самых ценных и важных благ, которое может быть у нас в жизни, и поэтому стоит постоянно работать над ее укреплением и развитием.
С уважением, И Сун Чер.
#семья #счастье #уважение
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5💘2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ЯТОМ = Ты = Счастье + Любовь + Забота
Приветствую🙏
13 из 77 дней онлайн-марафона #ЯТОМ
Что для Вас счастье?
Со стороны языка) Смысл слов, определения - в них содержится суть 🙏
СЧА́СТЬЕ, -я, ср.
1. Чувство и состояние полного, высшего удовлетворения. С. созидания. Стремление к счастью. Семейное с.
2. Успех, удача. Во всём с. кому-н. Не бывать бы счастью, да несчастье помогло (посл.).
[Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова.1949-1992]
С точки зрения медицины ) счастье - это про нейромедиаторы = 🥰эндорфины🥰+🥇 дофамин 🎯+🧘♂️серотонин: 😊 + 👐окситоцин😘
Знает ли мой сын Лев 🦁 в свои 7 лет, что такое счастье ? Что такое нейромедиаторы?
Вместо точных и наукоемких ответов ))) учусь у Льва )) 🦁 быть счастливым ) через искреннюю радость в моменте
Внедренная практика Благодарности🙏
Помогает в том, чтобы перед сном сказать Спасибо Вселенной за доброе и хорошее ) что произошло за день)
Лев 🦁 выполняя эту практику с 5 лет ) делился самым важными моментами 🙏🙏🙏 и научился чётче выражать свои мысли 🧠 и эмоции ❤️
ИНФО:
Цель: пройти 77 дневную игру «ЯТОМ»
77 дней ранних подъёмов и утренних практик 🙏
11 ступеней по 7 дней формируют устойчивый сознательный поведенческий паттерн направленный на сбалансированное саморазвитие по блокам тела 🥋, эмоций ❤️, разума 🧠 и осознанности🧘♂️
Концепция #СтудАптациЯ эволюционировала в #ЯТОМ
Я - Я - про тебя. Твоё тело ) эмоции, разум и осознанность
Т - Ты - про любимых людей в Жизни
О - Они - про спутников на жизненном Пути
М - Мы - про Человечество ) и про служение
Здоровья🥋, Счастья❤️, Знаний🧠 и Осознанности🧘♂️ 🙏
#ЯТОМ
#СтудАптациЯ
#Осознанность
#Баланс
#ИСунЧер
#Мастерская_баланса_Сун_Чера
#И_Сун_Чер
#Путь
#И_Лев_Сунчерович
#Счастье
С уважением, И Сун Чер.
Приветствую🙏
13 из 77 дней онлайн-марафона #ЯТОМ
Что для Вас счастье?
Со стороны языка) Смысл слов, определения - в них содержится суть 🙏
СЧА́СТЬЕ, -я, ср.
1. Чувство и состояние полного, высшего удовлетворения. С. созидания. Стремление к счастью. Семейное с.
2. Успех, удача. Во всём с. кому-н. Не бывать бы счастью, да несчастье помогло (посл.).
[Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова.1949-1992]
С точки зрения медицины ) счастье - это про нейромедиаторы = 🥰эндорфины🥰+🥇 дофамин 🎯+🧘♂️серотонин: 😊 + 👐окситоцин😘
Знает ли мой сын Лев 🦁 в свои 7 лет, что такое счастье ? Что такое нейромедиаторы?
Вместо точных и наукоемких ответов ))) учусь у Льва )) 🦁 быть счастливым ) через искреннюю радость в моменте
Внедренная практика Благодарности🙏
Помогает в том, чтобы перед сном сказать Спасибо Вселенной за доброе и хорошее ) что произошло за день)
Лев 🦁 выполняя эту практику с 5 лет ) делился самым важными моментами 🙏🙏🙏 и научился чётче выражать свои мысли 🧠 и эмоции ❤️
ИНФО:
Цель: пройти 77 дневную игру «ЯТОМ»
77 дней ранних подъёмов и утренних практик 🙏
11 ступеней по 7 дней формируют устойчивый сознательный поведенческий паттерн направленный на сбалансированное саморазвитие по блокам тела 🥋, эмоций ❤️, разума 🧠 и осознанности🧘♂️
Концепция #СтудАптациЯ эволюционировала в #ЯТОМ
Я - Я - про тебя. Твоё тело ) эмоции, разум и осознанность
Т - Ты - про любимых людей в Жизни
О - Они - про спутников на жизненном Пути
М - Мы - про Человечество ) и про служение
Здоровья🥋, Счастья❤️, Знаний🧠 и Осознанности🧘♂️ 🙏
#ЯТОМ
#СтудАптациЯ
#Осознанность
#Баланс
#ИСунЧер
#Мастерская_баланса_Сун_Чера
#И_Сун_Чер
#Путь
#И_Лев_Сунчерович
#Счастье
С уважением, И Сун Чер.
❤5👍3🔥3
ЯТОМ = Я = Здоровье + Усиление + Путь воды = Ты = Любовь + Поддержка + Счастье = Они = Знания = Опыт = Мы = Служение = Благотворительность
Приветствую🙏
14 - 16 дни из 77 дней онлайн-марафона #ЯТОМ
Без интернета на Селиге ) без спешки в социальных сетях 🙏🙏🙏
Шаг за шагом 🙏 утро за утром 🙏🙏 пост за постом 🙏🙏🙏
В субботу проплыл 1 милю 🙏
Рад тому, что намеченное произошло 🙏
Данный заплыв посвящаю Льву 🦁
Лев меня поддерживал дистанционно )))
Благодарю Ирину Абысову @irinaabysova за подготовку и сопровождение 🙏🙏🙏
Благодарю команду 🙌🙌🙌 за тотальную поддержку 🙏🙏🙏
За искренность в общении и вдохновение 🙏🙏🙏🙏
В воскресенье возвращение в Москву и подготовка к сегодняшнему игровому практикуму «СтудАптациЯ» на Всероссийском Форуме молодых студенческих семей 🙏
Сегодня провел эфир на канале «Медиаметрикс» по теме “Икигай по-русски. Цифровизация - Герман Клименко”
И в завершение дня ) за любимым делом 🙏
Провожу игру «СтудАптациЯ» 🙏🙏🙏как волонтёр 🙏🙏🙏 в рамках социального вклада 🙏🙏🙏 и служения 🙏🙏🙏
ИНФО:
Цель: пройти 77 дневную игру «ЯТОМ»
77 дней ранних подъёмов и утренних практик 🙏
11 ступеней по 7 дней формируют устойчивый сознательный поведенческий паттерн направленный на сбалансированное саморазвитие по блокам тела 🥋, эмоций ❤️, разума 🧠 и осознанности🧘♂️
Концепция #СтудАптациЯ эволюционировала в #ЯТОМ
Я - Я - про тебя. Твоё тело ) эмоции, разум и осознанность
Т - Ты - про любимых людей в Жизни
О - Они - про спутников на жизненном Пути
М - Мы - про Человечество ) и про служение
Здоровья🥋, Счастья❤️, Знаний🧠 и Осознанности🧘♂️ 🙏
#ЯТОМ
#СтудАптациЯ
#Осознанность
#Баланс
#ИСунЧер
#Мастерская_баланса_Сун_Чера
#И_Сун_Чер
#Путь
#И_Лев_Сунчерович
#Счастье
#ГГУ
С уважением, И Сун Чер.
Приветствую🙏
14 - 16 дни из 77 дней онлайн-марафона #ЯТОМ
Без интернета на Селиге ) без спешки в социальных сетях 🙏🙏🙏
Шаг за шагом 🙏 утро за утром 🙏🙏 пост за постом 🙏🙏🙏
В субботу проплыл 1 милю 🙏
Рад тому, что намеченное произошло 🙏
Данный заплыв посвящаю Льву 🦁
Лев меня поддерживал дистанционно )))
Благодарю Ирину Абысову @irinaabysova за подготовку и сопровождение 🙏🙏🙏
Благодарю команду 🙌🙌🙌 за тотальную поддержку 🙏🙏🙏
За искренность в общении и вдохновение 🙏🙏🙏🙏
В воскресенье возвращение в Москву и подготовка к сегодняшнему игровому практикуму «СтудАптациЯ» на Всероссийском Форуме молодых студенческих семей 🙏
Сегодня провел эфир на канале «Медиаметрикс» по теме “Икигай по-русски. Цифровизация - Герман Клименко”
И в завершение дня ) за любимым делом 🙏
Провожу игру «СтудАптациЯ» 🙏🙏🙏как волонтёр 🙏🙏🙏 в рамках социального вклада 🙏🙏🙏 и служения 🙏🙏🙏
ИНФО:
Цель: пройти 77 дневную игру «ЯТОМ»
77 дней ранних подъёмов и утренних практик 🙏
11 ступеней по 7 дней формируют устойчивый сознательный поведенческий паттерн направленный на сбалансированное саморазвитие по блокам тела 🥋, эмоций ❤️, разума 🧠 и осознанности🧘♂️
Концепция #СтудАптациЯ эволюционировала в #ЯТОМ
Я - Я - про тебя. Твоё тело ) эмоции, разум и осознанность
Т - Ты - про любимых людей в Жизни
О - Они - про спутников на жизненном Пути
М - Мы - про Человечество ) и про служение
Здоровья🥋, Счастья❤️, Знаний🧠 и Осознанности🧘♂️ 🙏
#ЯТОМ
#СтудАптациЯ
#Осознанность
#Баланс
#ИСунЧер
#Мастерская_баланса_Сун_Чера
#И_Сун_Чер
#Путь
#И_Лев_Сунчерович
#Счастье
#ГГУ
С уважением, И Сун Чер.
❤3🙏1💯1
ЯТОМ = Мы = Служение + Благотворительность + Наставничество
Приветствую🙏
17 день из 77 дней онлайн-марафона #ЯТОМ
В декабре 2024 года состоялась стартовая встреча #СтудАптациЯ_ВОСХОЖДЕНИЕ - наставничество направленное на сопровождение и поддержку студентов московских ВУЗОв с которыми познакомились на мероприятиях для молодежи Москвы 🙌
За пол года многое пройдено ) От Икигая по-русски до помощи в мероприятие на 1 000 человек ) и Государственной Думе, эфиры на Медиаметрикс, участие в мероприятиях клуба «55 параллель» выпускников Президенской академии, волонтерство и конечно же проведение игровых практикумов #СтудАптациЯ 🙏
Благодарю ребят за то, что вдохновляете и показываете своим примером что слова саморазвитие и самореализация для вас являются образом жизни 🙏🙏
Сегодня проводим встречу втроем с Сергеем и Алексеем ))
Мысленно с нами Анастасия, которая сейчас в Китае и Артем, который на каникулах в Новосибирске 🙏🙏🙏
ИНФО:
Цель: пройти 77 дневную игру «ЯТОМ»
77 дней ранних подъёмов и утренних практик 🙏
11 ступеней по 7 дней формируют устойчивый сознательный поведенческий паттерн направленный на сбалансированное саморазвитие по блокам тела 🥋, эмоций ❤️, разума 🧠 и осознанности🧘♂️
Концепция #СтудАптациЯ эволюционировала в #ЯТОМ
Я - Я - про тебя. Твоё тело ) эмоции, разум и осознанность
Т - Ты - про любимых людей в Жизни
О - Они - про спутников на жизненном Пути
М - Мы - про Человечество ) и про служение
Здоровья🥋, Счастья❤️, Знаний🧠 и Осознанности🧘♂️ 🙏
#ЯТОМ
#СтудАптациЯ
#Осознанность
#Баланс
#ИСунЧер
#Мастерская_баланса_Сун_Чера
#И_Сун_Чер
#Путь
#И_Лев_Сунчерович
#Счастье
#ГГУ
#Благотворительность
#Наставничество
С уважением, И Сун Чер.
Приветствую🙏
17 день из 77 дней онлайн-марафона #ЯТОМ
В декабре 2024 года состоялась стартовая встреча #СтудАптациЯ_ВОСХОЖДЕНИЕ - наставничество направленное на сопровождение и поддержку студентов московских ВУЗОв с которыми познакомились на мероприятиях для молодежи Москвы 🙌
За пол года многое пройдено ) От Икигая по-русски до помощи в мероприятие на 1 000 человек ) и Государственной Думе, эфиры на Медиаметрикс, участие в мероприятиях клуба «55 параллель» выпускников Президенской академии, волонтерство и конечно же проведение игровых практикумов #СтудАптациЯ 🙏
Благодарю ребят за то, что вдохновляете и показываете своим примером что слова саморазвитие и самореализация для вас являются образом жизни 🙏🙏
Сегодня проводим встречу втроем с Сергеем и Алексеем ))
Мысленно с нами Анастасия, которая сейчас в Китае и Артем, который на каникулах в Новосибирске 🙏🙏🙏
ИНФО:
Цель: пройти 77 дневную игру «ЯТОМ»
77 дней ранних подъёмов и утренних практик 🙏
11 ступеней по 7 дней формируют устойчивый сознательный поведенческий паттерн направленный на сбалансированное саморазвитие по блокам тела 🥋, эмоций ❤️, разума 🧠 и осознанности🧘♂️
Концепция #СтудАптациЯ эволюционировала в #ЯТОМ
Я - Я - про тебя. Твоё тело ) эмоции, разум и осознанность
Т - Ты - про любимых людей в Жизни
О - Они - про спутников на жизненном Пути
М - Мы - про Человечество ) и про служение
Здоровья🥋, Счастья❤️, Знаний🧠 и Осознанности🧘♂️ 🙏
#ЯТОМ
#СтудАптациЯ
#Осознанность
#Баланс
#ИСунЧер
#Мастерская_баланса_Сун_Чера
#И_Сун_Чер
#Путь
#И_Лев_Сунчерович
#Счастье
#ГГУ
#Благотворительность
#Наставничество
С уважением, И Сун Чер.
❤4🔥3👍2
ЯТОМ = играем по «Я + Ты + Они + Мы»
Приветствую🙏
18 - 29 день из 77 дней онлайн-марафона #ЯТОМ
Вся жизнь игра ) за время виртуального отсутствия было много сделано и проведено в реальной жизни )
Выбор за реальностью )
Поиграли 🎲🎲 в рамках концепции «ЯТОМ»
🙋Я - посетил интеллектуальный квиз-игру по государственнаму и муниципальному управлению
❤️Ты - на дне рождения Льва поиграли в VR-игры 🎮
🤝Они - на Медиаметрикс с Александром Ефименко в «СтудАптациЯ_НАЧАЛО» 🎙️+ на квесте «Я_Ты_Они_Мы» совместно с клубом «55 параллель» выпускников Президентской академии 🏔️
🌏 Мы - игровой практикум «СтудАптациЯ» в Президентской академии для ребят с Новых территорий и для молодежи Москвы в Коворкинг-центре НКО в ЗАО
ИНФО:
Цель: пройти 77 дневную игру «ЯТОМ»
77 дней ранних подъёмов и утренних практик 🙏
11 ступеней по 7 дней формируют устойчивый сознательный поведенческий паттерн направленный на сбалансированное саморазвитие по блокам тела 🥋, эмоций ❤️, разума 🧠 и осознанности🧘♂️
Концепция #СтудАптациЯ эволюционировала в #ЯТОМ
🙋♂️Я - Я - про тебя. Твоё тело ) эмоции, разум и осознанность
❤️Т - Ты - про любимых людей в Жизни
🤝О - Они - про спутников на жизненном Пути
🌏М - Мы - про Человечество ) и про служение
Здоровья🥋, Счастья❤️, Знаний🧠 и Осознанности🧘♂️ 🙏
#ЯТОМ
#СтудАптациЯ
#Осознанность
#Баланс
#ИСунЧер
#Мастерская_баланса_Сун_Чера
#И_Сун_Чер
#Путь
#И_Лев_Сунчерович
#Счастье
#ГМУ
#Благотворительность
#Наставничество
С уважением, И Сун Чер.
Приветствую🙏
18 - 29 день из 77 дней онлайн-марафона #ЯТОМ
Вся жизнь игра ) за время виртуального отсутствия было много сделано и проведено в реальной жизни )
Выбор за реальностью )
Поиграли 🎲🎲 в рамках концепции «ЯТОМ»
🙋Я - посетил интеллектуальный квиз-игру по государственнаму и муниципальному управлению
❤️Ты - на дне рождения Льва поиграли в VR-игры 🎮
🤝Они - на Медиаметрикс с Александром Ефименко в «СтудАптациЯ_НАЧАЛО» 🎙️+ на квесте «Я_Ты_Они_Мы» совместно с клубом «55 параллель» выпускников Президентской академии 🏔️
🌏 Мы - игровой практикум «СтудАптациЯ» в Президентской академии для ребят с Новых территорий и для молодежи Москвы в Коворкинг-центре НКО в ЗАО
ИНФО:
Цель: пройти 77 дневную игру «ЯТОМ»
77 дней ранних подъёмов и утренних практик 🙏
11 ступеней по 7 дней формируют устойчивый сознательный поведенческий паттерн направленный на сбалансированное саморазвитие по блокам тела 🥋, эмоций ❤️, разума 🧠 и осознанности🧘♂️
Концепция #СтудАптациЯ эволюционировала в #ЯТОМ
🙋♂️Я - Я - про тебя. Твоё тело ) эмоции, разум и осознанность
❤️Т - Ты - про любимых людей в Жизни
🤝О - Они - про спутников на жизненном Пути
🌏М - Мы - про Человечество ) и про служение
Здоровья🥋, Счастья❤️, Знаний🧠 и Осознанности🧘♂️ 🙏
#ЯТОМ
#СтудАптациЯ
#Осознанность
#Баланс
#ИСунЧер
#Мастерская_баланса_Сун_Чера
#И_Сун_Чер
#Путь
#И_Лев_Сунчерович
#Счастье
#ГМУ
#Благотворительность
#Наставничество
С уважением, И Сун Чер.
❤2👍2
«Я + Ты + Они + Мы» = Многогранность
Приветствую🙏
30 - 32 дни из 77 дней, 5 ступень марафона #ЯТОМ
🙋Я - продолжаю Путь воды =) гребок за гребком 🏊♂️🏊♂️🏊♂️ Благодарю @irinaabysova за сопровождение и терпение🙏🙏
❤️Ты - мне сделали подарок, который попал в самое сердце. Подарок, сделанный своими руками, дарующий легкость и свежесть🤍
🤝Они - на Медиаметрикс с Ириной Карелиной - членом правления «Рыбаков фонда» и Совета «Фонда PRO Женщин», сооснователем Движения «Со-Действие», резидентом «Центра сообществ». Тема эфира передачи «СтудАптациЯ»: «Сообщества и живое образование». Поговорили о том, как участники сообществ получают новые навыки и знания, не обучаясь специально в привычном формате. Какие форматы образования помогают участникам сообществ оставаться в актуальности, передавать и получать опыт. Какие новые образовательные инициативы рождаются в сообществах и как их можно тиражировать🎙️
https://vkvideo.ru/video-69171694_456255841
🌏 Мы - Благодарю Жанну Николаевну Сафонову за предоставленную возможность презентовать Движению Первых социальную инициативу «М.О.З.Г. 4,5» 🙏🙏🙏
https://t.iss.one/MovementOfTheFirstRanepa/2202
ИНФО:
Цель: пройти 77 дневную игру «ЯТОМ»
77 дней ранних подъёмов и утренних практик 🙏
11 ступеней по 7 дней формируют устойчивый сознательный поведенческий паттерн направленный на сбалансированное саморазвитие по блокам тела 🥋, эмоций ❤️, разума 🧠 и осознанности🧘♂️
Концепция #СтудАптациЯ эволюционировала в #ЯТОМ
🙋♂️Я - Я - про тебя. Твоё тело ) эмоции, разум и осознанность
❤️Т - Ты - про любимых людей в Жизни
🤝О - Они - про спутников на жизненном Пути
🌏М - Мы - про Человечество ) и про служение
Здоровья🥋, Счастья❤️, Знаний🧠 и Осознанности🧘♂️ 🙏
#Я_Ты_Они_Мы
#СтудАптациЯ
#Осознанность
#Баланс
#ИСунЧер
#Мастерская_баланса_Сун_Чера
#И_Сун_Чер
#Путь
#Счастье
#Благотворительность
#медиаметрикс
#триатлон
#мозг45
#вызовМОЗГ45
С уважением, И Сун Чер.
Приветствую🙏
30 - 32 дни из 77 дней, 5 ступень марафона #ЯТОМ
🙋Я - продолжаю Путь воды =) гребок за гребком 🏊♂️🏊♂️🏊♂️ Благодарю @irinaabysova за сопровождение и терпение🙏🙏
❤️Ты - мне сделали подарок, который попал в самое сердце. Подарок, сделанный своими руками, дарующий легкость и свежесть🤍
🤝Они - на Медиаметрикс с Ириной Карелиной - членом правления «Рыбаков фонда» и Совета «Фонда PRO Женщин», сооснователем Движения «Со-Действие», резидентом «Центра сообществ». Тема эфира передачи «СтудАптациЯ»: «Сообщества и живое образование». Поговорили о том, как участники сообществ получают новые навыки и знания, не обучаясь специально в привычном формате. Какие форматы образования помогают участникам сообществ оставаться в актуальности, передавать и получать опыт. Какие новые образовательные инициативы рождаются в сообществах и как их можно тиражировать🎙️
https://vkvideo.ru/video-69171694_456255841
🌏 Мы - Благодарю Жанну Николаевну Сафонову за предоставленную возможность презентовать Движению Первых социальную инициативу «М.О.З.Г. 4,5» 🙏🙏🙏
https://t.iss.one/MovementOfTheFirstRanepa/2202
ИНФО:
Цель: пройти 77 дневную игру «ЯТОМ»
77 дней ранних подъёмов и утренних практик 🙏
11 ступеней по 7 дней формируют устойчивый сознательный поведенческий паттерн направленный на сбалансированное саморазвитие по блокам тела 🥋, эмоций ❤️, разума 🧠 и осознанности🧘♂️
Концепция #СтудАптациЯ эволюционировала в #ЯТОМ
🙋♂️Я - Я - про тебя. Твоё тело ) эмоции, разум и осознанность
❤️Т - Ты - про любимых людей в Жизни
🤝О - Они - про спутников на жизненном Пути
🌏М - Мы - про Человечество ) и про служение
Здоровья🥋, Счастья❤️, Знаний🧠 и Осознанности🧘♂️ 🙏
#Я_Ты_Они_Мы
#СтудАптациЯ
#Осознанность
#Баланс
#ИСунЧер
#Мастерская_баланса_Сун_Чера
#И_Сун_Чер
#Путь
#Счастье
#Благотворительность
#медиаметрикс
#триатлон
#мозг45
#вызовМОЗГ45
С уважением, И Сун Чер.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«Я + ТЫ❤️ + Они + Мы» = Старший Брат с днём рождения!!!
Приветствую🙏
33 день из 77 дней, 5 ступень марафона #ЯТОМ
Сун Син 🙏🙏🙏 Артур 🙏🙏🙏 с днем рождения!!!
Благодарю Вселенную за то, что у меня есть Старший Брат 🙏🙏🙏
🙋Я - Благодарю за возможность познакомиться с восточными единоборствами с раннего возраста ))) в 6 лет я уже умел обращаться с нун-чаками 🥋 Благодарю за знакомство с Бусидо и Путем 🏔️
❤️Ты - подарил и даришь много положительных эмоций, поддержки и добра 🙏🙏🙏
🤝Они - показал своим примером, что значит быть Профессионалом своего дела🏔️ Достигая заслуженных результатов и признания в области медицины, а именно травматологии 🥼🩻
🌏 Мы - Ты для меня пример служения, когда поддержка людей осуществляется за рамками профессиональной деятельности🤝
Здоровья🙏 Счастья🙏 Знаний🙏Осознанности🙏
ИНФО:
Цель: пройти 77 дневную игру «ЯТОМ»
77 дней ранних подъёмов и утренних практик 🙏
11 ступеней по 7 дней формируют устойчивый сознательный поведенческий паттерн направленный на сбалансированное саморазвитие по блокам тела 🥋, эмоций ❤️, разума 🧠 и осознанности🧘♂️
Концепция #СтудАптациЯ эволюционировала в #ЯТОМ
🙋♂️Я - Я - про тебя. Твоё тело ) эмоции, разум и осознанность
❤️Т - Ты - про любимых людей в Жизни
🤝О - Они - про спутников на жизненном Пути
🌏М - Мы - про Человечество ) и про служение
Здоровья🥋, Счастья❤️, Знаний🧠 и Осознанности🧘♂️ 🙏
#Я_Ты_Они_Мы
#СтудАптациЯ
#Здоровье
#Счастье
#Знание
#Осознанность
#Баланс
#ИСунЧер
#Мастерская_баланса_Сун_Чера
#И_Сун_Чер
#Путь
#Благотворительность
#Семья
#И_Сун_Син
С уважением, И Сун Чер.
Приветствую🙏
33 день из 77 дней, 5 ступень марафона #ЯТОМ
Сун Син 🙏🙏🙏 Артур 🙏🙏🙏 с днем рождения!!!
Благодарю Вселенную за то, что у меня есть Старший Брат 🙏🙏🙏
🙋Я - Благодарю за возможность познакомиться с восточными единоборствами с раннего возраста ))) в 6 лет я уже умел обращаться с нун-чаками 🥋 Благодарю за знакомство с Бусидо и Путем 🏔️
❤️Ты - подарил и даришь много положительных эмоций, поддержки и добра 🙏🙏🙏
🤝Они - показал своим примером, что значит быть Профессионалом своего дела🏔️ Достигая заслуженных результатов и признания в области медицины, а именно травматологии 🥼🩻
🌏 Мы - Ты для меня пример служения, когда поддержка людей осуществляется за рамками профессиональной деятельности🤝
Здоровья🙏 Счастья🙏 Знаний🙏Осознанности🙏
ИНФО:
Цель: пройти 77 дневную игру «ЯТОМ»
77 дней ранних подъёмов и утренних практик 🙏
11 ступеней по 7 дней формируют устойчивый сознательный поведенческий паттерн направленный на сбалансированное саморазвитие по блокам тела 🥋, эмоций ❤️, разума 🧠 и осознанности🧘♂️
Концепция #СтудАптациЯ эволюционировала в #ЯТОМ
🙋♂️Я - Я - про тебя. Твоё тело ) эмоции, разум и осознанность
❤️Т - Ты - про любимых людей в Жизни
🤝О - Они - про спутников на жизненном Пути
🌏М - Мы - про Человечество ) и про служение
Здоровья🥋, Счастья❤️, Знаний🧠 и Осознанности🧘♂️ 🙏
#Я_Ты_Они_Мы
#СтудАптациЯ
#Здоровье
#Счастье
#Знание
#Осознанность
#Баланс
#ИСунЧер
#Мастерская_баланса_Сун_Чера
#И_Сун_Чер
#Путь
#Благотворительность
#Семья
#И_Сун_Син
С уважением, И Сун Чер.
❤2
«Я + ТЫ ❤️+ Они + Мы» = Радость 🙏
Приветствую🙏
34 - 35 дни из 77 дней, 5 ступень марафона #ЯТОМ
Радость ) в каждом дне ) Находить положительные эмоции в своей Жизни )) в том, что делаешь, в том где и с кем находишься 🙏
🙋Я - продолжаются тренировки по триатлону, вчера кросс-подход 🏃♂️и упражнения ОФП 💪 Сегодня, велосипед 🚴 Во время спуска на скорости обдуваемый ветром под лучами утреннего солнца ) улыбался ) улыбался с благодарностью 🙏🙏🙏
❤️Ты - сегодня #Папин_день проводим интересно и весело время вместе со Львом 🦁 ) Много гуляли, посетили фестиваль Chess & Jazz ) много веселья и радости 😍 Знакомство с ИИ произошло через генерацию постеров 😂 Лев выбрал «Приключение» 🗺️ Так много радости, когда вижу улыбку Льва и слышу его смех 😄
🤝Они - прорабатывается новая версия игры «СтудАптациЯ. ЛАЙТ» 🙏 Радуюсь реализации задуманного 🧠
🌏 Мы - благодарю за возможность реализовать социальные проекты «СтудАптациЯ» и «М.О.З.Г. 4,5» в служении 🙏 много радости и наполнения 🙏
ИНФО:
Цель: пройти 77 дневную игру «ЯТОМ»
77 дней ранних подъёмов и утренних практик 🙏
11 ступеней по 7 дней формируют устойчивый сознательный поведенческий паттерн направленный на сбалансированное саморазвитие по блокам тела 🥋, эмоций ❤️, разума 🧠 и осознанности🧘♂️
Концепция #СтудАптациЯ эволюционировала в #ЯТОМ
🙋♂️Я - Я - про тебя. Твоё тело ) эмоции, разум и осознанность
❤️Т - Ты - про любимых людей в Жизни
🤝О - Они - про спутников на жизненном Пути
🌏М - Мы - про Человечество ) и про служение
Здоровья🥋, Счастья❤️, Знаний🧠 и Осознанности🧘♂️ 🙏
#Я_Ты_Они_Мы
#СтудАптациЯ
#Осознанность
#Баланс
#ИСунЧер
#Мастерская_баланса_Сун_Чера
#И_Сун_Чер
#Путь
#Счастье
#Благотворительность
#триатлон
#бег
#велосипед
#мозг45
С уважением, И Сун Чер.
Приветствую🙏
34 - 35 дни из 77 дней, 5 ступень марафона #ЯТОМ
Радость ) в каждом дне ) Находить положительные эмоции в своей Жизни )) в том, что делаешь, в том где и с кем находишься 🙏
🙋Я - продолжаются тренировки по триатлону, вчера кросс-подход 🏃♂️и упражнения ОФП 💪 Сегодня, велосипед 🚴 Во время спуска на скорости обдуваемый ветром под лучами утреннего солнца ) улыбался ) улыбался с благодарностью 🙏🙏🙏
❤️Ты - сегодня #Папин_день проводим интересно и весело время вместе со Львом 🦁 ) Много гуляли, посетили фестиваль Chess & Jazz ) много веселья и радости 😍 Знакомство с ИИ произошло через генерацию постеров 😂 Лев выбрал «Приключение» 🗺️ Так много радости, когда вижу улыбку Льва и слышу его смех 😄
🤝Они - прорабатывается новая версия игры «СтудАптациЯ. ЛАЙТ» 🙏 Радуюсь реализации задуманного 🧠
🌏 Мы - благодарю за возможность реализовать социальные проекты «СтудАптациЯ» и «М.О.З.Г. 4,5» в служении 🙏 много радости и наполнения 🙏
ИНФО:
Цель: пройти 77 дневную игру «ЯТОМ»
77 дней ранних подъёмов и утренних практик 🙏
11 ступеней по 7 дней формируют устойчивый сознательный поведенческий паттерн направленный на сбалансированное саморазвитие по блокам тела 🥋, эмоций ❤️, разума 🧠 и осознанности🧘♂️
Концепция #СтудАптациЯ эволюционировала в #ЯТОМ
🙋♂️Я - Я - про тебя. Твоё тело ) эмоции, разум и осознанность
❤️Т - Ты - про любимых людей в Жизни
🤝О - Они - про спутников на жизненном Пути
🌏М - Мы - про Человечество ) и про служение
Здоровья🥋, Счастья❤️, Знаний🧠 и Осознанности🧘♂️ 🙏
#Я_Ты_Они_Мы
#СтудАптациЯ
#Осознанность
#Баланс
#ИСунЧер
#Мастерская_баланса_Сун_Чера
#И_Сун_Чер
#Путь
#Счастье
#Благотворительность
#триатлон
#бег
#велосипед
#мозг45
С уважением, И Сун Чер.
❤1👍1🔥1