#диета #разгрузочный_день
🥦🍎Один день на овощах и фруктах – хорошая разгрузка после праздников, и совсем несложно сделать так, чтобы такая еда приносила удовольствие.

📌Чем полезны овощные дни? Они помогают бороться с отеками, нормализуют работу ЖКТ, снижают уровень холестерина, поддерживают печень. Кроме того, разгрузочное меню позволяет избавиться от нескольких лишних килограммов.

https://24health.by/razgruzochnyj-den-luchshie-recepty-dlya-vosstanovleniya-posle-prazdnikov/