#диета #разгрузочный_день
🥦🍎Один день на овощах и фруктах – хорошая разгрузка после праздников, и совсем несложно сделать так, чтобы такая еда приносила удовольствие.
📌Чем полезны овощные дни? Они помогают бороться с отеками, нормализуют работу ЖКТ, снижают уровень холестерина, поддерживают печень. Кроме того, разгрузочное меню позволяет избавиться от нескольких лишних килограммов.
https://24health.by/razgruzochnyj-den-luchshie-recepty-dlya-vosstanovleniya-posle-prazdnikov/
🥦🍎Один день на овощах и фруктах – хорошая разгрузка после праздников, и совсем несложно сделать так, чтобы такая еда приносила удовольствие.
📌Чем полезны овощные дни? Они помогают бороться с отеками, нормализуют работу ЖКТ, снижают уровень холестерина, поддерживают печень. Кроме того, разгрузочное меню позволяет избавиться от нескольких лишних килограммов.
https://24health.by/razgruzochnyj-den-luchshie-recepty-dlya-vosstanovleniya-posle-prazdnikov/
#похудение #диета #тренировки
📌Перебирая способы сбросить вес, некоторые недоумевают: почему у кого-то это получается, а у меня нет? Вроде и делаю то же самое, но весы все не радуют…
Чтобы понять, как правильно худеть, давайте рассмотрим самые распространенные ошибки, которые могут стать препятствием на пути к стройности.
https://24health.by/chto-meshaet-sbrosit-ves-samye-populyarnye-oshibki/
📌Перебирая способы сбросить вес, некоторые недоумевают: почему у кого-то это получается, а у меня нет? Вроде и делаю то же самое, но весы все не радуют…
Чтобы понять, как правильно худеть, давайте рассмотрим самые распространенные ошибки, которые могут стать препятствием на пути к стройности.
https://24health.by/chto-meshaet-sbrosit-ves-samye-populyarnye-oshibki/
‼️Около 4 миллионов взрослых людей в Европе ежегодно умирают из-за заболеваний сердечно-сосудистой системы. Ученые давно бьются над вопросом: что делать, чтобы это предотвратить? Какие меры нужно предпринимать уже с детского возраста, чтобы в будущем человек жил со здоровым сердцем и сосудами?
Рассказываем о диетах при повышенном холестерине и трех группах продуктов, о которых должен знать каждый:
https://24health.by/povyshennyj-xolesterin-u-podrostkov-kakie-produkty-vredyat-sosudam/
#холестерин #диета #лечебноепитание
Рассказываем о диетах при повышенном холестерине и трех группах продуктов, о которых должен знать каждый:
https://24health.by/povyshennyj-xolesterin-u-podrostkov-kakie-produkty-vredyat-sosudam/
#холестерин #диета #лечебноепитание