🗓 11 октября отмечается Всемирный день борьбы с ожирением

📈 Почему эта проблема важна? Более подробно об этом рассказал врач-терапевт Торезской больницы Всеволод Волосяной.

✅Избыточный вес снижает общую продолжительность жизни в связи с частым развитием тяжелых сопутствующих заболеваний:

• сахарный диабет 2 типа
• артериальная гипертония
• дислипидемия
• атеросклероз и связанные с ним заболевания
• репродуктивная дисфункция
• желчнокаменная болезнь
• остеохондроз
• заболевания опорно-двигательного аппарата
• снижение устойчивости к простудным и инфекционным заболеваниям
• увеличение риска осложнений при оперативных вмешательствах и травмах
• проблемы психологического характера, связанные с развитием множества комплексов
• нарушения работы эндокринной системы
• гормональные нарушения
⬇️⬇️⬇️

⬆️⬆️⬆️

В наибольшей зоне риска:

👨‍👩‍👦‍👦 Люди с отягощенной наследственностью, у которых один или оба родителя, близкие страдают избыточной массой тела.
🪑 Люди в силу рода занятий ведущие малоподвижный образ жизни.
🍔 Пищевые гурманы – любители много и вкусно есть.
⭕️ Страдающие заболеваниями эндокринной системы, желудочно-кишечного тракта, приводящими к ожирению.
🤦🏻‍♀️ В силу профессиональных или бытовых причин испытывающие регулярные стрессы.
🤰 Находящиеся на в определенном жизненном или физиологическом этапе – беременность, лактация, климакс, пожилой возраст.
💊 Вынужденные принимать лекарства, приводящие к ожирению – гормональные, психотропные средства, контрацептивы.

Внимательное и ответственное отношение к себе и своей семье – вот главная задача каждого человека.

#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР #МедикиДНР

Эксперт оценил вклад якутских врачей в развитие офтальмологии в ДНР

🤝Якутская республиканская офтальмологическая клиническая больница (ЯРОКБ) первой из медучреждений России открыла филиал в Донецкой Народной Республике. Руководитель Института региональных проблем, доцент Финансового университета при правительстве России Дмитрий Журавлев подчеркнул важность этого события для медицины нового региона РФ.

💬«Якутские врачи вывели уровень офтальмологии в регионе на общероссийский уровень, что помогает выявлять и лечить многие заболевания на ранней стадии. Это критически необходимо жителям Донбасса, которые многие годы не получали высококвалифицированной медицинской помощи», — рассказал Дмитрий Журавлев.

🏥По данным эксперта, сейчас среди пациентов филиала ЯРОКБ в городе Кировское не более 20% местных жителей. Все остальные — приезжие из Макеевки, Харцызска, Шахтерска и Енакиево.

Источник:
Республика Саха (Якутия) - Пресс-служба Администрации Главы и Правительства

🗓11 октября - Всемирный день борьбы с ожирением

🧑‍⚕️О проблемах ожирения рассказала Ирина Шарая, врач- терапевт отделения профилактики Центральной поликлиники г.Макеевки.

📈Согласно статистике, ожирение все чаще развивается у лиц молодого возраста.

📊Недуг значительно сокращает продолжительность жизни и приводит к возникновению и развитию таких опасных патологий, как сахарный диабет, ишемическая болезнь сердца, гипертония.

❗️Для предупреждения появления лишнего веса и ожирения необходимо:

🩺Следить за суточной нормой калорий. Она рассчитывается из расчета 22 ккал на 1 кг веса.

🩺Рекомендуется регулярно заниматься спортом.

🩺Нельзя допускать запущенности хронических заболеваний, влияющих на обмен веществ.

🩺Устранение стресса и соблюдение режима сна и отдыха помогут запустить обменные процессы, что ускорить процесс жиросжигания.

🩺Здоровое питание и физическая активность помогут скорректировать свой вес и укрепить здоровье!

#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР #МедикиДНР

Самарцы планируют восстановить лечебный корпус больницы Снежного

🤝Самарская область запланировала провести реконструкцию лечебного корпуса центральной городской больницы в 2025 году. Объект уже внесен в план, об этом сообщил в ходе рабочей поездки в Снежное врио председателя правительства Самарской области Виктор Кудряшов.

🏥Сейчас здания центральной городской больницы поэтапно приводят в порядок. Здесь завершается восстановление акушерско-гинекологического корпуса. Его общая площадь составляет 4,5 тысячи квадратных метров. Самарские строители полностью заменили электропроводку, полы и окна, выполнили отделочные работы. Остались небольшие объемы работ по отделке и благоустройству, после чего здесь установят медицинское оборудование. После восстановления здания помимо оказания акушерско-гинекологической помощи, здесь развернут многопрофильное хирургическое отделение.

Источник:
Самарская область - Департамент информационной политики Администрации Губернатора

🗓12 октября - Всемирный день зрения

🏥Заведующая офтальмологическим отделением Республиканской детской клинической больницы Ирина Горбачевская напоминает о важности внимательного отношения к зрению детей.

✅Недостаточность прогулок на свежем воздухе, дистанционное обучение, компьютерные игры и общение в социальных сетях привели к тому, что дети неприемлемо долго находятся в условиях искусственного освещения и широко используют в своей жизни гаджеты, что является двойной нагрузкой на глаза.

❗️Зрительная нагрузка школьника стала сопоставима со зрительной нагрузкой взрослого, при том, что формирование глаза ребенка заканчивается только к 18 годам.

👧Нарушения зрения у детей встречаются всё чаще, поэтому необходимо строго регулировать время, проведенное ребенком за компьютером, телефоном, планшетом.

🔽🔽🔽

🔼🔼🔼

👓Профилактика нарушений зрения важна именно в детском возрасте! Если родители контролируют зрительную деятельность ребенка, нарушения зрения встречаются реже и менее выражены.

❗️Важно:
🔹Дозировать зрительную нагрузку, устраивать спортивные пятиминутки и разминку каждые 30–40 минут;
🔹Заниматься спортом, чаще бывать на открытом воздухе и смотреть вдаль;
🔹Достаточно спать и сбалансированно питаться;
🔹Читать/смотреть в гаджеты при хорошем освещении и при комфортном положении тела;
🔹Если врачом назначены очки, их следует носить постоянно;
🔹Если ребёнок щурится, низко склоняет голову при чтении и письме, старается сесть ближе к телевизору — повод обратиться к офтальмологу.

👩‍⚕️Посещать офтальмолога следует один раз в год, а самое первое посещение врача должно состояться, когда вашему ребенку исполнится один месяц. Это поможет избежать проблем со зрением в дальнейшем.

❗️Несвоевременное обращение к офтальмологу и отказ от лечения может привести к развитию серьезных патологий и полной потере зрения у ребенка.

#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР #МедикиДНР

🗓 12 октября - Всемирный день борьбы с артритом

📈 Почему эта проблема важна рассказал врач-хирург центральной больницы Тельмановского района Вячеслав Проскура.    

🩺 Артрит- болезней суставов воспалительного происхождения.                         
📋 Диагноз чаще всего требует серьезного лечения.   

🩺 Симптомы:                                      
▪️боль (разного характера);
▪️покраснение кожи вокруг сустава;
▪️ограничение подвижности в суставе;
▪️возможно изменение его формы и объема;                                       

❗️Для профилактики артрита необходимо:                          
🧍🏻‍♀️контролировать вес;
🥗сбалансированно питаться;
🏃🏻‍♀️регулярно заниматься физическими упражнениями;
🔹рационально распределять нагрузку на суставы.

🏥 При появлении боли в суставах, не занимайтесь самолечением, обратитесь к врачу!

#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР #МедикиДНР

🗓12 октября - Всемирный день борьбы с артритом

🦵Артриты встречаются не только у представителей старшего поколения, но и у молодежи.

❗️Чем раньше начать реабилитацию, тем больше возможность снизить риск развития осложнений в будущем.

🏥Для больных с артритами на базе кабинета ЛФК Центральной поликлиники Макеевки проводятся групповые и индивидуальные занятия лечебной физкультурой.

🧑‍⚕️Сотрудники кабинета объясняют, что только двигательная активность может способствовать восстановлению подвижности и необходимой амплитуды движений в суставе, увеличению силы и выносливости мышц.

🏃Мнение о том, что физическая нагрузка может привести к преждевременному «изнашиванию» сустава, ошибочно. Напротив, двигательная активность, позволяет длительное время поддерживать функцию сустава и предотвращать развитие болезни.

#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР #МедикиДНР

🥀Сегодня, в результате обстрела Кировского района Донецка погибла медицинская сестра Анжелика Владимировна Чобу

Младшая медицинская сестра по уходу за больными отделения сестринского ухода городской больницы № 25 Донецка выполняла свою работу, когда начался обстрел территории медицинской организации.

Полученные женщиной травмы, оказались несовместимыми с жизнью.

Коллеги Анжелики Владимировны знали её, как добросовестного и ответственного работника, хорошего человека, всегда готового прийти на помощь своим пациентам. У медицинской сестры остались двое детей и муж.

Медицинское сообщество Республики скорбит вместе с семьёй погибшей, и выражает соболезнования её родным и близким.

Что необходимо знать, чтобы зрение не ухудшалось?

👩‍⚕️Заведующая офтальмологического отделения Клинической рудничной больницы Макеевки Ирина Руднева рассказала пациентам о том, как сохранить свое зрение.

👀Глаза – это одни из самых важных органов чувств, человек с их помощью получает до 90% информации.

1️⃣Защищать глаза от ультрафиолетового излучения и прямого попадания света.

2️⃣Рекомендуется снижать яркость экрана смартфона и монитора компьютера.

3️⃣В городских условиях очень сухой воздух, поэтому рекомендуется пользоваться увлажняющими каплями или применять увлажнитель воздуха в домашних условиях.

4️⃣Исключить вредные привычки.

5️⃣Полноценный 8 часовой сон.

6️⃣Заботится о достаточном поступлении витаминов в организм. Особенно важны для зрения витамин А, Е, С.

7️⃣Профилактика и лечение сопутствующих заболеваний, которые могут приводить к ухудшению зрения.

8️⃣Необходимо 1-2 раза в год посещать офтальмолога.

#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР #МедикиДНР

Профилактика нарушений зрения

👩‍⚕️Врач-офтальмолог Шахтерской центральной городской больницы Анастасия Павлова провела тематический час, в рамках проекта ЕР "Крепкая семья", на котором рассказала о методах профилактики нарушения зрения.

К методам профилактики относятся:

📚расположение монитора или книги на расстоянии 30-40см от глаз

💡источник света должен находиться сзади, сверху и слева

🚎нельзя читать в движущемся транспорте или долго фокусировать взгляд на постоянно движущихся мелких объектах

⏱чередование фаз работы и отдыха не реже чем раз в полчаса, в перерывах следует выполнять гимнастику для глаз

💻использование для работы за компьютером очков, имеющих специальные антибликовые, блокирующие вредные излучения, покрытия

🛌спать не менее 7-8 часов

🚶‍♀️оберегать себя от стрессов, больше гулять.

❗️Хорошее зрение – результат разумного и бережного отношения к своему здоровью.

#Единая_Россия #Крепкая_семья #ЗдоровьеДНР

Ямало-Ненецкий автономный округ восстанавливает Волноваху. В результате боевых действий город был разрушен на 85%, и на помощь пришел регион-шеф.

Его специалисты уже отремонтировали больницу, сельскохозяйственное ПТУ, детские сады и школы, жилые дома, ДК, храм. Сейчас идет строительство МФЦ, Дома детского и юношеского творчества, стадиона.

В Волновахе работают управленцы, которые единой командой со специалистами  из региона-шефа, несмотря на близость фронта, делают всё, чтобы вернуть город к мирной жизни, и он на глазах преображается.

В ноябре в Снежном планируют открыть многофункциональное хирургическое отделение

🤝Специалисты из Самарской области полностью заменили электропроводку, полы и окна, а также выполнили отделочные работы. Остались небольшие объемы работ по отделке и благоустройству, после чего здесь планируют становить медицинское оборудование. Хирургическое отделение будет находиться в акушерско-гинекологическом комплексе. Общая площадь четырехэтажного здания — 4,5 тыс. м2.

💬«Здесь будет развернуто многопрофильное хирургическое отделение, созданы новые операционные, где будут проводиться операции по самому широкому спектру направлений, включая кардиологию и травматологию», — рассказал врио первого вице-губернатора — председателя правительства Самарской области Виктор Кудряшов.

Источник:
Самарская область - Департамент информационной политики Администрации Губернатора

13 октября – Всемирный день борьбы с тромбозом

👩‍⚕️Врач-кардиолог больницы Тельмановского района Оксана Подтыкан рассказала о болезни, важности своевременной диагностики и профилактики заболевания.

❗️В группе риска находятся:

-мужчины, старше 40 лет;
-люди, страдающие ожирением;
-кто ведет малоподвижный образ жизни;
-злоупотребляющие алкоголем;
-курильщики;
-женщины, страдающие варикозным расширением вен;
-тревожные люди;
-больные онкологическими заболеваниями;
-женщины, принимающие гормональные контрацептивы.

❗️Пациентам с высоким риском тромбоза необходимо постоянно находиться под контролем специалиста.

🚑Образование тромба — это защитный механизм, предотвращающий кровопотерю, но иногда происходит сбой: тромб образуется без кровотечения, нарушая кровоток в жизненно важных сосудах.

Меры профилактики:

🥤соблюдение питьевого режима,
🚭отказ от вредных привычек,
🥗бессолевая диета с низким содержанием животных жиров,
🏃активный образ жизни.

#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР #МедикиДНР

Тромбоз — опасное скрытое заболевание

👨‍⚕️О причинах возникновения тромбоза рассказал заведующий хирургическим отделением Торезской городской больницы Игорь Волошин.

Среди них:

🧬заболевания вен;
🥨сахарный диабет;
🤰беременность;
〽️гипертония;
🍔высокий уровень холестерина;
⭕️онкология;
🤦атеросклероз;
🧪аутоиммунные заболевания;
👩‍🦽временная невозможность двигаться (после операции, травмы и т. д.);
🩼переломы костей;
🦠генетическая предрасположенность;
⭕️приём оральных контрацептивов;
💊приём лекарств, повышающих свёртываемость крови.

Заболевание может проявляться у каждого человека по-разному. Среди симптомов могут быть:

✅болевые ощущения или отёк в одной конечности,
✅болевые ощущения в груди,
✅онемение и слабость в одной части тела.

❗️Но иногда тромбоз никак не проявляет себя или скрывается за симптомами другого заболевания. Поэтому самый лучший способ предотвратить страшные последствия — своевременно обследоваться.

#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР #МедикиДНР