➕Внимание, родители! Детские медосмотры по субботам продлены

📏Чтобы вам было удобнее планировать время и совмещать график, принято решение продлить работу комиссии по проведению профилактических медицинских осмотров детей по субботам.

❗️Почему это важно?
🟢Профилактический осмотр — это не просто формальность. Это ключевой момент для оценки здоровья вашего ребенка, выявления возможных проблем на ранней стадии и получения рекомендаций от врачей-специалистов перед началом учебного года.

Что нужно сделать?
🟢Позвоните в вашу детскую поликлинику или в регистратуру.
🟢Уточните график работы комиссии в субботу и необходимый перечень документов.
🟢Запишитесь на удобное время, чтобы избежать очередей.

12 баз для прохождения медосмотров узкими специалистами:
✔️ГБУ ДНР «Городская детская клиническая больница № 1 г. Донецка»
✔️ГБУ ДНР «Городская детская клиническая больница № 2 г. Донецка»
✔️ГБУ ДНР «Городская детская больница № 3 г. Донецка»
✔️ГБУ ДНР «Городская детская клиническая  больница № 5 г. Донецка»
✔️ГБУ ДНР «Детская городская клиническая больница  г. Макеевки»
✔️ГБУ ДНР «Центральная городская больница г. Снежное»
✔️ГБУ ДНР «Центральная городская больница г. Харцызска»
✔️ГБУ ДНР «Центр охраны материнства и детства г. Мариуполя»
✔️ГБУ ДНР «Старобешевская центральная районная больница»
✔️ГБУ ДНР «Старобешевская центральная районная больница»
✔️ГБУ ДНР «Волновахская ЦРБ»
✔️ГБУ ДНР «Детская городская больница г.Енакиево»

➡️Эта работа ведется по поручению Главы Донецкой Народной Республики Дениса Пушилина, который уделяет особое внимание заботе о здоровье наших детей.

Позаботьтесь о здоровье своего ребенка без лишнего стресса и ущерба для рабочего графика.

#ДНР #здоровье #дети #медосмотр #медицина #родителям #новости #суббота #школа #детскийсад

🚑 Как меняется здравоохранение в ДНР?

🩺 Министр здравоохранения ДНР Дмитрий Гарцев рассказал о федеральных программах, работе в ДНР медицинского информационного центра, о реабилитации раненых и ряде других вопросов.

📄 Первая часть интервью — по ссылке.

👓 Читайте подробности в материале газеты «Донецкое время».

#ЗдравоохранениеДНР #МинздравДНР

➕ Медицинский патруль «Здоровье» продолжает работу в Ясиноватой

Специалисты Центральной районной больницы оказали медицинскую помощь более чем 40 пациентам. Большинство обратившихся - люди пожилого возраста, которые не имеют возможности выехать для получения специализированной помощи в другие города.

👨‍⚕️ Консультации провели врачи различных специальностей:
🟢 Кардиолог
🟢 Невролог
🟢 Эндокринолог
🟢 Хирург
🟢 Уролог
🟢 Онколог
🟢 Гинеколог
🟢 Травматолог
🟢 Терапевт
🟢 Дерматовенеролог

Наибольшее количество обращений зафиксировано к кардиологу, неврологу и эндокринологу. Среди основных диагнозов преобладают сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет и неврологические нарушения.

#Минздрав #МедицинскийПатруль #Здоровье #Ясиноватая #ЦРБ #ЗаботаОгражданах

⏰ Здоровый режим дня для детей школьного возраста

📏Учёба, кружки, общение с друзьями и отдых — современные школьники очень заняты. Правильно выстроенный режим дня помогает ребенку всё успевать, меньше уставать и сохранять физическое и психическое здоровье.

🟢Режим — это не строгий график, а понятный ритм дня, который дарит ребёнку чувство стабильности и защищенности.

Вот на что стоит опираться при составлении распорядка:

💤 Сон — основа всего
🟢1-4 класс — 10-11 часов сна.
🟢5-7 класс — 9,5-10,5 часов.
🟢Подростки — 8-9 часов.

Важно: Стараться ложиться и вставать в одно и то же время даже на выходных. За час до сна — исключить гаджеты.

☀️ Утро должно быть добрым
🟢Зарядка, контрастный душ и полноценный завтрак запустят метаболизм и помогут проснуться. Не стоит бурить ребёнка в последний момент — лучше встать на 15 минут раньше.

✍️ Учёба и отдых — должны чередоваться
🟢После школы обязательно дайте ребёнку 1-1,5 часа на отдых (прогулка, игры) перед тем, как садиться за уроки. Идеальная формула для выполнения домашних заданий: 25-30 минут работы, 10-15 минут перерыва.

🌳 Прогулка — обязательный пункт
🟢Ежедневные прогулки на свежем воздухе (не менее 1 часа) — это профилактика близорукости, укрепление иммунитета и снижение стресса.

📱Время для гаджетов — с умом
Ограничивайте время у экранов. Старайтесь, чтобы оно не превышало 1-2 часов в день (в зависимости от возраста) и не заменяло собой прогулки, живое общение и сон.

🤱Семейное время
Обязательно находите время для спокойного общения без уроков и нотаций. Совместный ужин, настольная игра или разговор по душам — лучшее лекарство от стресса.

Главный секрет — гибкость. Режим должен работать на вашу семью, а не наоборот. Начните с налаживания сна, и вы быстро увидите положительные изменения!

⚡️ «Здоровые дети – здоровое будущее» - утро школьников началось с музыкальной зарядки

Утро в Донецком лицее №17 началось бодро, с зарядки под музыку. Министерство здравоохранения, а также спорта и туризма ДНР устроили настоящий праздник, где дети вдоволь порезвились перед началом уроков.

Мероприятие прошло под девизом: «Здоровые дети — здоровое будущее»

#Начало_учебного_года #Школа #Здравоохранение #Зарядка #Здоровье

Написать нам | Подписаться на ПЕРВЫЙ РЕСПУБЛИКАНСКИЙ | Буст