🏡🚑5 сентября медики Центра первичной медико-санитарной помощи №6 г.Макеевки и Городской больницы №6 г. Макеевки осуществили выезд в пос. Коммунар.

🩻Благодаря передвижному медицинскому комплексу жители пос. Коммунар прошли обследование на флюорографе.

Также специалисты взяли анализ крови, измерили артериальное давление и сатурацию, определили рост, вес и установили частоту сердечных сокращений.

✍️Всего осмотрели — 55 человек.

🏥Обратившихся за помощью жителей поселка проконсультировали и, при необходимости, направили на дообследование.

#ЗдоровьеДНР #МинздравДНР

❗️Вакцинироваться от гриппа можно в прививочных пунктах.

💉Вакцинация от гриппа - ваша лучшая защита!

#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР #МедикиДНР

❗️Вакцинироваться от гриппа можно в прививочных пунктах.💉Вакцинация от гриппа — ваша лучшая защита!

#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР #МедикиДНР

❗️Вакцинироваться от гриппа можно в прививочных пунктах.💉Вакцинация от гриппа - ваша лучшая защита!

#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР #МедикиДНР

❗️Прививочные пункты можно посмотреть на официальном сайте Минздрава ДНР.

💉Вакцинация от гриппа — ваша лучшая защита!

#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР #МедикиДНР

В ГБУ «Шахтерская ЦГБ» начал вести приём врач-кардиолог из Федерального центра медицины катастроф ФГБУ "НМХЦ им. Н. И. Пирогова" Минздрава России – Даварсаров Магомед Абакарович.

В течении месяца врач-кардиолог будет оказывать медицинскую помощь жителям города Шахтерска в поликлинике ГБУ «Шахтерская ЦГБ».

Приём ведётся с понедельника по субботу с 8:00 до 16:00. Телефон для записи: 1500

#МинздравДНР #МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МедикиДНР

🚑 4 декабря медики Центра первичной медико-санитарной помощи №6 г.Макеевки и Городской больницы №6 г. Макеевки посетили посёлок Ханженково.

🩺Благодаря передвижному медицинскому комплексу жители поселка прошли обследование на флюорографе и маммографе.

🩻 Всего было обследовано более 80 человек.

🏥Пациенты, у которых была обнаружена патология, направлены на дообследование и консультацию к врачам-специалистами для последующего оказания медицинской помощи.

#МинздравДНР #ЗдоровьеДНР

12 декабря состоялся VIII Всероссийский Форум по общественному здоровью, организованный Министерством здравоохранения Российской Федерации и ФГБУ «НМИЦ терапии и профилактической медицины» Минздрава России. Работу Форума открыл Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко.

Мероприятие проходило в гибридном формате. В нём приняли участие 97 представителей медицинского сообщества от Донецкой Народной Республики в лице специалистов, работающих в Центрах здоровья, Центрах первичной медико-санитарной помощи и других медицинских организаций.

Ставший уже традиционным Форум собирает представителей профессионального сообщества, научных организаций и специалистов в сфере здравоохранения для обсуждения наиболее актуальных вопросов общественного здоровья государства.

#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР

🎄После новогодних праздников многие сталкиваются с трудностями при возвращении к привычному распорядку дня, особенно беременным женщинам важно следить за своим здоровьем и самочувствием.

Об этом рассказала врач акушер-гинеколог Перинатального центра города Макеевка Владислава Кирпиченко.

☝️Вот несколько полезных советов, которые помогут наладить режим дня:

🔹Начните с раннего подъема🛌
Постарайтесь просыпаться в одно и то же время каждый день, даже если это кажется сложным. Ранний подъем поможет организму адаптироваться к новому ритму быстрее.

🔹Регулярные приемы пищи🥗
Питание должно быть сбалансированным и регулярным. Старайтесь есть небольшими порциями каждые 3-4 часа. Включайте в рацион свежие овощи, фрукты, белки и сложные углеводы.

🔹Физическая активность🏃🏻‍♀️🏊🏻‍♀️🤸🏻‍♂️
Легкая физическая нагрузка, такая как прогулки на свежем воздухе или специальные упражнения для беременных, поможет поддерживать тонус мышц и улучшит общее самочувствие.

🔹Достаточное количество сна😴
Беременной женщине необходимо спать не менее 8 часов в сутки. Создайте комфортные условия для сна: проветрите комнату перед сном, используйте удобную подушку для беременных.

🔹Планируйте день заранее✍🏻
Составляйте список дел на следующий день вечером. Это поможет избежать стресса и чувствовать себя более организованной.

🔹Уделяйте время отдыху🧘🏻‍♀️
Найдите время для отдыха и расслабления. Чтение книг, прослушивание музыки или медитация помогут снять напряжение и улучшить настроение.

🔹Следуйте рекомендациям врача👨🏻‍⚕️
Обязательно консультируйтесь со своим врачом относительно любых изменений в режиме дня. Он сможет дать индивидуальные рекомендации, учитывая ваше состояние здоровья.

🔹Постепенное возвращение к привычкам👸🏻
Не пытайтесь сразу вернуться к прежнему режиму. Делайте это постепенно, чтобы организм успел адаптироваться без лишнего стресса.

🔹Позитивный настрой☺️☺️☺️
Помните, что позитивный настрой играет важную роль в поддержании здоровья. Наслаждайтесь каждым моментом беременности и не забывайте заботиться о себе.

Следуя этим простым советам, вы сможете плавно перейти к здоровому и комфортному режиму дня после новогодних праздников.

#МинздравДНР #ЗдоровьеДНР