♥️ Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) напоминает нам, что ответственное отношение к своему здоровью — это не только забота о себе, но и активное участие в поддержании и укреплении здоровья. Это способность каждого из нас (будь то индивидуально, с помощью семьи или врача) заботиться о своем здоровье, заниматься профилактикой и справляться с заболеваниями.

Что включает в себя ответственное отношение к здоровью?

1️⃣ Соблюдение здорового образа жизни. Правильное питание, физическая активность, отказ от вредных привычек — это основа для долгой и полноценной жизни.

2️⃣ Мониторинг собственного здоровья. Регулярные проверки, внимание к изменениям в организме и ранняя диагностика помогают предотвратить серьезные заболевания.

3️⃣ Ответственное использование препаратов. Важно правильно хранить и использовать лекарства, соблюдать дозировки и обязательно проконсультироваться с врачом.

Ответственное отношение к своему здоровью — это ключ к улучшению качества жизни и увеличению ее продолжительности. Давайте заботиться о себе и близких, принимая осознанные решения каждый день! 💪

#МосковскаяМедицина #ЗОЖ #ГП218