Real Food
319K subscribers
241 photos
10.2K videos
10.3K links
Подписывайся и удивляй своих знакомых невероятно простыми, но безумно вкусными блюдами.

📩 По всем вопросам — @fedouard

ЗАЯВКИ ПРИНИМАЮТСЯ СРАЗУ

🔗 Ссылка на канал: @eda2021

Мы на бирже: https://telega.in/c/eda2021
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Освежающий клубничный мохито

Ингредиенты:

Клубника 200гр
Свежая мята 1пучок
Лайм или лимон 0,5
Спрайт 1,5 л
Лед
Клубничный сироп по желанию

Всё смешать и слегка растолочь

Real Food | #напитки
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мохито с ежевикой

Ингредиенты на 2 литра:

Лайм - 3 шт
Сахар - 4 ст.л. можно заменить натуральным сиропом
Свежие листья мяты - 1 стакан
Ежевика - около 350 г, можно замороженной
Лед
Газировка или просто фильтрованная воды - 1 литр
Для украшения - используем лайм и свежая мята
Регулируйте любой из ингредиентов по вкусу

Готовим:

Всё засыпаем в кувшин, разминаем и заливаем простой или газированной водой, перемешиваем и наслаждаемся.

Real Food | #напитки
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ягодный чай

Ингредиенты на 700 мл:

Черный или зеленый чай - 1,5 ч.л.
Замороженная или свежая клубника - 100 гр
Замороженная или свежая смородина - 40 гр
Свежая мята
Нават, сахар, сироп или любой другой подсластитель по вкусу
Кипяток - 700 мл

Настоять 5-7 минут. Ароматный и вкусный чай готов. 

Real Food | #напитки
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Клубничный лимонад

Ингредиенты:

Ингредиенты (около 2 л):
Сироп:
Вода - 120 мл
Сахар 100 г

Лимоны - 2 шт (100-120 мл)
Клубника 250 г
Вода - 300 мл

Вместо обычной воды, можно разбавить газированной
Можно подавать порционно в стаканчиках 50/50, а можно сразу всю клубничную смесь разбавить водой (1,2-1,3 л) в большом кувшине.

Real Food | #напитки
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Домашний освежающий лимонад

Ингредиенты (около 2 л)

Огурцы - 2 шт
Лайм - 3 шт
Имбирь по желанию
Сахар - 120 г
Мята - 1 пучок
Вода - 500 мл
Газированная вода- 1 л

Сахар можете регулировать на свое усмотрение (больше/меньше), имбирь на любителя, можно просто исключить.
Можно измельчить всё погружным блендером
Разбавить водой, получается около 2 л лимонада.

Real Food | #напитки
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Цитрусовый лимонад

Получается около 2-2,5 л

Ингредиенты:

Апельсин- 2 шт (цедра и сок)
Лимон - 1 шт (цедра и сок)
Сахар - 100 г
Кипяток - 500 мл
Вода - 1,5 л

Real Food | #напитки
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мохито из слив

Ингредиенты на 3 литра:

Слива - 500 г
Лимон - 2 колечка
Мята - 2 веточки
Сахар - 250 г

Real Food | #напитки
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Лимонад «Ананас - базилик»

Ингредиенты:

ананас 200 гр
базилик красный/зелёный 5 гр
кокосовый сироп 40 мл
сок лимона 40 мл
газ. вода 400 мл

Готовим:

Ананас почистить и перебить в блендере до однородного пюре. Можно перебить вместе с базиликом для более насыщенного вкуса.
Добавить в графин лёд и все ингредиенты. Аккуратно перемешать.

Real Food | #напитки
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Чай «Ташкентский»

Ингредиенты:

4 дольки апельсина
3 дольки лимона
2-3 ветки мяты
нават (леденцовый сахар) или обычный сахар по вкусу
1,5 ч.л. черного чая
1,5 ч.л. зеленого чая
500-700 мл кипятка

Готовим:

Положить все ингредиенты в чайник, залить кипятком и настоять 5-6 минут. Чай готов

Real Food | #завтрак #обед #ужин #напитки
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Домашний лимонад

Ингредиенты:

Малина 150-200г
Лимон 1/2
Лёд
Лайм и мята по желанию
Вода с газом или без 1.5-2л

Готовим:

Малину + сок половинки лимона измельчаем до состояния пюре. В большой графин, закидываем лёд, пюре, пару долек лайма, немного мяты и заливаем водой с газом или без мусякаем. (Если появилась пенка от газа, то просто поболтайте кувшин, она пропадёт) Готово!

Real Food | #напитки
📌 Навигация по каналу:

#завтрак
#обед
#ужин
#выпечка
#закуска
#десерт
#перекус
#салат
#напитки
#соусы

Желаем приятного аппетита!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Согревающий напиток из клюквы 🫖

📝 Ингредиенты:

▫️клюква – 1 ч. л.
▫️апельсин – 1 шт.
▫️веточка розмарина
▫️мед

Real Food | #напитки
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Полезный смузи 🥬

📝 Ингредиенты:

▫️капуста Кале – 100 г.
▫️кинза – пучок
▫️овсянка – 50 г.
▫️кунжут – 1 ст. л.
▫️банан – 1 шт.
▫️апельсин – 1 шт.
▫️манго – 1 шт.
▫️куркума – 1/4 ч. л.
▫️вода – 1/2 ст.

Real Food | #напитки
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Напиток от простуды 🫖

📝 Ингредиенты:

▫️ облепиха – 250-300 г.
▫️ апельсин
▫️ имбирь – 40 г.
▫️ вода – 30-40 мл.
▫️ корица – по вкусу
▫️ розмарин – для украшения
▫️ подсластитель – по вкусу

Real Food | #напитки
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Согревающий фруктовый чай 🫖

📝 Ингредиенты:

▫️гранат – 1/2 шт.
▫️малина замороженная – 100 г.
▫️лайм – 3 дольки
▫️грейпфрут – 1 долька
▫️корица – 2 палочки
▫️розмарин – 1 веточка
▫️мед – 1,5 ст. л.

🍽️ Приготовление:
1. В чайник добавь гранат, малину, дольки лайма и грейпфрута, корицу, розмарин и мёд.
2. Залей все кипятком и дай настояться 5 минут.

Real Food | #напитки
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Осенний чай 🫖

📝 Ингредиенты:

▫️облепиха – 250-300 г.
▫️апельсин
▫️имбирь – 40 г.
▫️вода – 30-40 мл.
▫️корица – по вкусу
▫️розмарин – для украшения
▫️подсластитель – по вкусу

🍽️ Приготовление:
1. Апельсин тщательно вымыть, нарезать на кусочки вместе с кожурой.
2. Имбирь очистить, вымыть и нарезать.
3. В блендере измельчить облепиху, имбирь, апельсин, воду и корицу до однородной массы.
4. Разлить по формам, в которой будете замораживать и украсить розмарином. Отправить в морозилку на ночь.
5. В чайнике залить кипятком.После того, как чай остынет, добавить мёд в качестве подсластителя по желанию, либо заменить его на сироп топинамбура.

Real Food | #напитки