Лепешки с начинкой 🦐

📝 Ингредиенты:
▫️морковь – 1 шт.
▫️яйцо – 1 шт.
▫️сыр – 70 г.
Начинка:
▫️творожный сыр
▫️черри
▫️креветки
▫️салатные листья
▫️сыр дорблю

Real Food | #завтрак #перекус

Белковая запеканка 🍓

📝 Ингредиенты:
▫️творог – 200 г.
▫️яйцо – 1 шт.
▫️рисовая мука – 30 г.
▫️йогурт – 200 г.
▫️клубника – 300 г.

Real Food | #завтрак #перекус

Слойки «Елочки» 🥓

📝 Ингредиенты:
▫️слоеное тесто бездрожжевое – 500 г.
▫️бекон
▫️сыр
▫️желток
▫️семечки

Real Food | #перекус #закуска #выпечка

Полезный трайфл 🥕

📝 Ингредиенты:
▫️морковь – 1 шт.
▫️яйцо – 2 шт.
▫️овсянка – 2 ст. л.
▫️греческий йогурт

Real Food | #завтрак #перекус

Сэндвичи с тунцом 🥪

📝 Ингредиенты:
▫️яйцо – 1 шт.
▫️тунец в собственном соку – 60 г.
▫️сыр лёгкий – 20 г.
▫️зелень
▫️цельнозерновой хлеб

Real Food | #завтрак #перекус

Мини-пиццы 🍕

📝 Ингредиенты:
▫️слоеное тесто – 250 г.
▫️кетчуп
▫️колбаса
▫️бекон
▫️майонез
▫️сыр

Real Food | #перекус #обед #ужин

Слойки «Капрезе» 🍅

📝 Ингредиенты:
▫️дрожжевое тесто – 2 листа
▫️песто
▫️черри
▫️мини моцарелла
▫️прованские травы
▫️желток

🍽️ Приготовление:
1. Тесто делим на 3 части. Ножом наносим неглубокие разрезы.
2. Основу смазываем соусом песто, выкладываем томаты и сыр.
3. Обязательно посыпаем прованскими травами, а края смазываем желтком.
4. Отправляем с разогретую до 190 градусов духовку на 10-15 минут.

Real Food | #выпечка #перекус

ПП-хачапури 🧀

📝 Ингредиенты:
▫️творог – 180 г.
▫️сыр – 50 г.
▫️яйцо – 3 шт.
▫️мука – 3 ст. л.

🍽️ Приготовление:
1. Смешиваем творог, 1 яйцо, сыр, муку, щепотку сахара и соли. Формируем овальные биточки.
2. Делаем углубление в серединке и отправляем в духовку при 190°С на 15-25 минут.
3. Отправляем в углубление 2 яйца и ещё в духовку на 10 минут.

Real Food | #завтрак #перекус

Булочки с начинкой 🧀

📝 Ингредиенты:
▫️булочки
▫️горчица
▫️плавленный сыр
▫️карбонад
▫️красный лук
▫️маринованные огурцы
▫️кетчуп
▫️черри
▫️сыр

Real Food | #перекус #завтрак

Сырные лепешки 🧀

📝 Ингредиенты:
▫️мука – 250 г.
▫️разрыхлитель – 1 ч. л.
▫️соль – 1/2 ч. л.
▫️йогурт – 120 г.
▫️молоко – 120 мл.
▫️зелёный лук
▫️сыр – 150 г.

🍽️ Приготовление:
1. Соединяем все ингредиенты, формируем лепешки.
2. Выкладываем на противень и отправляем выпекаться при 180°С около 25 минут или до золотистой корочки.

Real Food | #завтрак #перекус