❗️ По статистике, сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) — одни из самых распространенных в нашей стране

Особенности мужского организма, лишний вес, постоянные стрессы, неправильное питание, сидячий образ жизни, а также отсутствие должных физических нагрузок значительно влияют на работу сердца и сосудов.

В карточках Виктория Ермакова, заведующий кардиологическим отделением ГКБ им. А.К. Ерамишанцева, дала рекомендации по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний у мужчин.
 
#Полезное
Московская медицина

📎 Забота о женском здоровье: важные аспекты, о которых стоит знать!

Каждая женщина уникальна, и её здоровье требует особого внимания. В новых карточках обсуждаем ключевые темы, которые помогут вам лучше понять своё тело и правильно заботиться о нём.

Пообщались на эту тему с Александрой Муромцевой,
врачом акушером-гинекологом высшей категории ГКБ им. В.П. Демихова.

Вы узнаете:
— Как справляться с болезненными месячными и когда это становится поводом для беспокойства.
— Разберёмся в вопросе гормональных контрацептивов: полезно или может навредить?
— Поговорим о том, как сохранить репродуктивную функцию и поддерживать здоровье на протяжении всей жизни.
— Обратим внимание, когда стоит записаться на плановый визит к гинекологу, а когда — действовать экстренно.

Позаботьтесь о своём здоровье вместе с нами!

♥️ Лайк, если узнавать о женском здоровье вам интересно

#Полезное
Московская медицина

❗️ День борьбы с диабетом: забота о здоровье — дело каждого

14 ноября мир отмечает День борьбы с диабетом — заболевание, которое может коснуться каждого.

В этот день мы хотим напомнить о важности профилактики и своевременной диагностики диабета. В наших карточках вы найдете 5 интересных фактов о нем, которые помогут вам лучше понять его природу и особенности.

Забота о здоровье — это не просто модный тренд, а осознанный выбор, который влияет на качество жизни каждого из нас. Будьте внимательны к своему организму, следите за своим здоровьем и не забывайте, что своевременная помощь — это залог долгой и счастливой жизни.

♥️ Больше информации о диабете и методах его профилактики вы всегда можете найти в нашем канале.

#Полезное
Московская медицина

⏩ Для чего нужно сдавать глюкозотолерантный тест?

Этот вопрос часто задают женщины во время приема у своего акушера-гинеколога.

Глюкозотолерантный тест (ГТТ) — обязательный анализ для всех беременных (при отсутствии противопоказаний) в качестве скринингового обследования для выявления гестационного сахарного диабета (ГСД).

➡️ О всех правилах проведения теста мы рассказали в карточках.

#Полезное
Московская медицина

💜Восстановление после родов: как помочь организму отдохнуть

После родов важно заботиться о своём здоровье и благополучии, чтобы быстрее восстановиться и наслаждаться радостью материнства.

Сергей Апресян, заместитель главного врача по акушерско-гинекологической помощи ГКБ им. А.К. Ерамишанцева, д.м.н., профессор, поделился ценными советами для молодых мам, которые помогут организму вернуться в норму после родов.

#Полезное
Московская медицина

💜Стресс и питание: как они связаны?

Стресс — это естественная реакция организма на опасность или вызов. Но когда стресс становится хроническим, он может негативно сказаться на нашем здоровье, в том числе и на питании.

В карточках Альбина Караева, заведующий эндокринологическим отделением ГКБ им. В.В. Вересаева, рассказала о взаимосвязи стресса и питания, а также о последствиях для организма человека.

💗Сохраняйте себе и делитесь с близкими

#Полезное
Московская медицина