Зябкин
430 subscribers
350 photos
71 videos
89 links
Нарративы о медицине, педиатрии и всех сопричастных. Без пафоса и популизма
Download Telegram
Читая с утра новости, наткнулся на любопытный опрос, связанный с идеей Минздрава РФ передать медицинским сестрам часть врачебного функционала.

Так вот каковы итоги:

Врачи:
46,2% – против, 46,1% – за.

Медсестры:
77,7% – против, 12,6% – за.

Результаты опроса меня не сильно удивили. Ждем реакции Минздрава

#медицина #врачи #медсестры #минздрав
May 31, 2023
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
January 25, 2024
January 25, 2024
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
January 29, 2024
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
January 29, 2024
Простая гимнастика для глаз

Все знают, что регулярная зарядка укрепляет тонус мышц, положительно влияет на состояние позвоночника и суставов, улучшает иммунитет и просто делает организм сильнее и выносливее.

Но, оказывается, есть специальная гимнастика и для глаз, которая также положительно сказывается на зрении. Регулярное выполнение совсем простых упражнений улучшает наши органы зрения и снимает с них излишнее напряжение.

Несложные упражнения для детей:
На расслабление глаз. Попросите ребёнка удобно расположиться на стуле и закрыть глаза. Пусть он положит обе ладони на лицо — без давления на глазные яблоки. В расслабленном состоянии нужно посидеть от двух до четырех минут.
На снятие напряжения с глаз. Пусть малыш несколько секунд часто-часто моргает и зажмуривается.
На глазодвигательные мышцы. Полезно поочередно смотреть вверх-вниз, влево-вправо. Также можно «порисовать» глазами квадраты и круги.

«Глазная» гимнастика полезна в перерывах между просмотром мультиков, при долгих играх за компьютером. Даже выполняя домашнее задание, пусть изредка ребенок отвлекается на упражнения. Детские офтальмологи рекомендуют детям такие занятия после каждых 30 минут зрительных нагрузок.

#педиатрия #медицина #дети #фмба #врачи #фнкцдип
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
March 21, 2024
Как подготовить иммунную систему вашего малыша для детского сада?

1️⃣ Правильное питание: В рационе должны быть фрукты, овощи, злаки, белки, кисломолочные продукты, рыба и мясо.

2️⃣ Режим дня:
Рациональный режим дня включает время для сна, еды и игры. Недостаток сна и переутомление могут негативно влиять на иммунитет.

3️⃣ Физическая активность:
Выберите для вашего ребенка оптимальные и подходящие виды спорта или подвижные игры.

4️⃣ Гигиена:
Регулярное мытье рук, промывание носа, проветривайте помещения и влажная уборка помогают предотвратить заражение вирусами и бактериями.

#медицина #педиатрия #дети #врачи #иммунитет #детскийсад
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
May 27, 2024
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
June 6, 2024
June 7, 2024