В карточках рассказали, как оказать первую помощь при боли в сердце. Сохраните, чтобы не потерять.
#перваяпомощь #важнознать
#перваяпомощь #важнознать
В центральной части России из-за жары активизировались змеи. Самая опасная и самая распространённая в России ядовитая змея - гадюка. Запоминаем, что делать, если встреча с животным закончилась укусом.
1. Позвонить в скорую помощь. Как бы хорошо вы не обработали укус - вам понадобится ввести противоядие.
2. Пока медики едут - промыть укус проточной водой, выдавливая яд.
3. Обездвижить укушенную конечность.
4. Наложить на место укуса стерильную повязку.
Ни в коем случае не предпринимайте следующее:
1. Не употребляйте алкоголь. Он разжижает кровь, что ускорит распространение яда.
2. Не прижигайте рану ничем: зелёнка, йод или огонь не дадут удалить яд.
3. Не накладывайте жгут над местом укуса. Да, он остановит кровь, но в месте укуса спровоцирует омертвение тканей.
4. Не разрезайте место укуса. Это лишь увеличит площадь проникновения яда в кровь.
#опасно #важнознать #перваяпомощь
1. Позвонить в скорую помощь. Как бы хорошо вы не обработали укус - вам понадобится ввести противоядие.
2. Пока медики едут - промыть укус проточной водой, выдавливая яд.
3. Обездвижить укушенную конечность.
4. Наложить на место укуса стерильную повязку.
Ни в коем случае не предпринимайте следующее:
1. Не употребляйте алкоголь. Он разжижает кровь, что ускорит распространение яда.
2. Не прижигайте рану ничем: зелёнка, йод или огонь не дадут удалить яд.
3. Не накладывайте жгут над местом укуса. Да, он остановит кровь, но в месте укуса спровоцирует омертвение тканей.
4. Не разрезайте место укуса. Это лишь увеличит площадь проникновения яда в кровь.
#опасно #важнознать #перваяпомощь
3 самые частые ошибки при оказании первой помощи
Рассказываем, что точно не стоит делать, если вы оказались в ситуации, когда нужно самостоятельно оказать первую помощь пострадавшему.
1. Измерять пульс на запястье.
При нарушении кровообращения организм спасает самое ценное — мозг и сердце, организуя спазм всех периферических артерий. Поэтому пульс ищите, приставив пальцы к сонной артерии!
2. Пытаться дать какие-то лекарства.
Этим вы как минимум запутаете скорую, когда она приедет, как максимум — можете навредить. К примеру, если будете пытаться влить в рот пострадавшему-диабетику что-то сладкое — тот может задохнуться.
3. Разжимать зубы эпилептику и вставлять в рот что-то твёрдое.
Популярный миф: при эпилептическом припадке язык может запасть в гортань и человек задохнётся. Поэтому люди пытаются разжать зубы и вставить в рот палку, а самые отчаянные — приколоть язык булавкой к воротнику. На самом деле, во время припадка происходит мощный спазм всех мышц, в том числе языка — в таком состоянии он никуда не западёт.
#опасно #важнознать #перваяпомощь
Рассказываем, что точно не стоит делать, если вы оказались в ситуации, когда нужно самостоятельно оказать первую помощь пострадавшему.
1. Измерять пульс на запястье.
При нарушении кровообращения организм спасает самое ценное — мозг и сердце, организуя спазм всех периферических артерий. Поэтому пульс ищите, приставив пальцы к сонной артерии!
2. Пытаться дать какие-то лекарства.
Этим вы как минимум запутаете скорую, когда она приедет, как максимум — можете навредить. К примеру, если будете пытаться влить в рот пострадавшему-диабетику что-то сладкое — тот может задохнуться.
3. Разжимать зубы эпилептику и вставлять в рот что-то твёрдое.
Популярный миф: при эпилептическом припадке язык может запасть в гортань и человек задохнётся. Поэтому люди пытаются разжать зубы и вставить в рот палку, а самые отчаянные — приколоть язык булавкой к воротнику. На самом деле, во время припадка происходит мощный спазм всех мышц, в том числе языка — в таком состоянии он никуда не западёт.
#опасно #важнознать #перваяпомощь
Пролапс матки - что делать?
#выспрашивали
Лечение зависит от стадии заболевания - чем раньше его диагностировать - тем лучше.
На I стадии (шейка матки опущена не более чем на 1/2 длины влагалища), II и III без нарушений в работе тазовых органов подбирается лечебно-физкультурный комплекс, терапия эстрогенами (свечи либо мази), коррекция вагинальными пессариями (кольцами или кубиками).
Если на II или III стадии возникают нарушения в работе органов таза или матка полностью выпадает (IV стадия) - применяется хирургическое лечение: укрепление тазового дна, укорочение круглых связок матки, фиксация матки, установка протезов.
#протело #перваяпомощь
#выспрашивали
Лечение зависит от стадии заболевания - чем раньше его диагностировать - тем лучше.
На I стадии (шейка матки опущена не более чем на 1/2 длины влагалища), II и III без нарушений в работе тазовых органов подбирается лечебно-физкультурный комплекс, терапия эстрогенами (свечи либо мази), коррекция вагинальными пессариями (кольцами или кубиками).
Если на II или III стадии возникают нарушения в работе органов таза или матка полностью выпадает (IV стадия) - применяется хирургическое лечение: укрепление тазового дна, укорочение круглых связок матки, фиксация матки, установка протезов.
#протело #перваяпомощь
Гипервентиляция легких во время приступа нарушает газовый баланс в крови, что и вызывает еще большую тревогу и одышку. В первые же секунды приступа важно нормализовать этот баланс. Для этого можно дышать в плотно прижатый к носу и рту бумажный пакет или в сложенные чашечкой ладони. Дыхание должно быть ровным и медленным. Это позволяет поддержать содержание углекислого газа в норме.
С паникой можно справиться, если перестать о ней думать, а самый простой способ сделать это — переключить фокус активного внимания. Сконцентрируйтесь на процессе, продолжая дело, за которым вас застал криз, даже если поначалу это будет сложно, либо попробуйте считать от 100 до 1 или решать арифметические задачи, либо поговорите с кем-то из близких на тему, далекую от вызвавшей панику. Если вы находитесь на улице или в транспорте, попробуйте переключить внимание на окружающую реальность: считать проезжающие автомобили, пуговицы на пальто рядом стоящего пассажира и т. д.
Некоторым помогает отвлечься контролируемое мышечное напряжение: напрягите пальцы рук, интенсивно помассируйте кисти либо ушные раковины — это сгладит проявление панической атаки.
Повторяйте себе во время приступа, что атака закончится через несколько минут, поскольку все эти симптомы не опасны и не представляют угрозы для жизни — от панических атак не умирают и не сходят с ума.
#важнознать #перваяпомощь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня - Всемирный день оказания первой медицинской помощи
Первым "документом", регламентировавшим оказание первой помощи, были глиняные таблички шумерского царя Ашшурбанапала. И в то время, судя по анализу останков, его правила были эффективны в 70% случаев при травмах и переломах.
Сегодня, по статистике ВОЗ, 20% погибших при несчастных случаях могли быть спасены, если бы им вовремя оказали первую помощь. А у тех, кому её оказали в первые 30 минут после травмы, риск осложнений ниже в 2 раза!
❗Убедитесь сегодня в том, что вы, ваши родные и дети смогут при случае оказать первую помощь себе и близким:
✅ Здесь рассказали о правилах, которым нужно научить самых маленьких.
✅ В этом видео - урок первой помощи для школьников от телеканала "Доктор".
✅ А тут рассказываем о первой помощи для взрослых, готовых взять на себя ответственность за спасение жизни!
#перваяпомощь #важнознать
Первым "документом", регламентировавшим оказание первой помощи, были глиняные таблички шумерского царя Ашшурбанапала. И в то время, судя по анализу останков, его правила были эффективны в 70% случаев при травмах и переломах.
Сегодня, по статистике ВОЗ, 20% погибших при несчастных случаях могли быть спасены, если бы им вовремя оказали первую помощь. А у тех, кому её оказали в первые 30 минут после травмы, риск осложнений ниже в 2 раза!
❗Убедитесь сегодня в том, что вы, ваши родные и дети смогут при случае оказать первую помощь себе и близким:
✅ Здесь рассказали о правилах, которым нужно научить самых маленьких.
✅ В этом видео - урок первой помощи для школьников от телеканала "Доктор".
✅ А тут рассказываем о первой помощи для взрослых, готовых взять на себя ответственность за спасение жизни!
#перваяпомощь #важнознать
Первая доврачебная помощь при ожогах
1. Охлаждение без воздействия экстремальных температур.
2. Чистая, сухая хлопчатобумажная повязка.
3. Для снятия боли возможен прием анальгетика (уже применяемого до этого).
4. Употребление достаточного, но не экстремального количество воды.
Категорически запрещено:
1. Снимать одежду, которая пригорела к телу. Это делают только в больнице.
2. Превышать дозировку обезболивающих препаратов.
3. Принимать алкоголь.
4. Бинтовать поврежденный участок.
5. Заклеивать рану лейкопластырем.
6. Не экспериментировать с содержимым аптечки, особенно в ситуации, когда не знаете точно, что делать, и рана — это не просто покраснение кожи.
#перваяпомощь #важнознать
1. Охлаждение без воздействия экстремальных температур.
2. Чистая, сухая хлопчатобумажная повязка.
3. Для снятия боли возможен прием анальгетика (уже применяемого до этого).
4. Употребление достаточного, но не экстремального количество воды.
Категорически запрещено:
1. Снимать одежду, которая пригорела к телу. Это делают только в больнице.
2. Превышать дозировку обезболивающих препаратов.
3. Принимать алкоголь.
4. Бинтовать поврежденный участок.
5. Заклеивать рану лейкопластырем.
6. Не экспериментировать с содержимым аптечки, особенно в ситуации, когда не знаете точно, что делать, и рана — это не просто покраснение кожи.
#перваяпомощь #важнознать
Что делать, если у человека на ваших глазах случился приступ эпилепсии?
🔷 При генерализованном судорожном приступе, или приступе эпилепсии, как его называют в народе, чаще всего человеку угрожает травма головы — в момент падения и в то время, когда он конвульсирует, лежа на земле. Защитить голову от ударов можно, мягко удерживая ее ладонями либо положив к себе на колени. Поднимать человека или пытаться переместить пострадавшего не имеет смысла и даже опасно.
🔷 Не пытайтесь самостоятельно разжать челюсти пациента и вставить что-то между его зубов: язык во время приступа никак не мешает, а вот нанести травму при таких манипуляциях вполне возможно.
🔷После завершения приступа, когда мышцы окончательно расслабятся, человека нужно аккуратно уложить в стабильное боковое положение. Это нужно для того, чтобы уберечь человека от попадания в дыхательные пути слизи и слюны, выделяющейся во время приступа.
🔷Оставлять эпилептика без присмотра нельзя: нужно наблюдать за его пульсом, дыханием и возможным выделением рвотных масс.
🔷Вызвать скорую помощь нужно в том случае, если приступ длится более пяти минут, а также если все происходящее вызывает у вас серьезные опасения.
#перваяпомощь
🔷 При генерализованном судорожном приступе, или приступе эпилепсии, как его называют в народе, чаще всего человеку угрожает травма головы — в момент падения и в то время, когда он конвульсирует, лежа на земле. Защитить голову от ударов можно, мягко удерживая ее ладонями либо положив к себе на колени. Поднимать человека или пытаться переместить пострадавшего не имеет смысла и даже опасно.
🔷 Не пытайтесь самостоятельно разжать челюсти пациента и вставить что-то между его зубов: язык во время приступа никак не мешает, а вот нанести травму при таких манипуляциях вполне возможно.
🔷После завершения приступа, когда мышцы окончательно расслабятся, человека нужно аккуратно уложить в стабильное боковое положение. Это нужно для того, чтобы уберечь человека от попадания в дыхательные пути слизи и слюны, выделяющейся во время приступа.
🔷Оставлять эпилептика без присмотра нельзя: нужно наблюдать за его пульсом, дыханием и возможным выделением рвотных масс.
🔷Вызвать скорую помощь нужно в том случае, если приступ длится более пяти минут, а также если все происходящее вызывает у вас серьезные опасения.
#перваяпомощь
Обморожение можно заподозрить, если кожа онемела, есть чувство покалывания и заметная краснота.
При появлении любого из этих симптомов, нужно в первую очередь:
✔️зайти в теплое помещение и пробыть там минимум 20 минут;
✔️поместить замерзшую часть тела в теплую, но не горячую воду;
✔️в отсутствие воды привести мышцы в движение, то есть активно ими подвигать.
Пораженные участки нельзя активно растирать снегом, а также греть электрогрелками и другими нагревательными приборами. Пострадавшему нужно дать обильное горячее сладкое питье и горячую пищу, но не алкоголь.
❗️Если кожа белеет, твердеет, покрывается волдырями, появляется ощущение покалывания и пощипывания, нужно как можно быстрее обратиться в травмпункт или вызвать скорую помощь.
Дети больше взрослых рискуют получить обморожение, поскольку у них больше влаги в коже, а система терморегуляции не до конца сформировалась. Не кутайте детей в морозы, а просто сократите время прогулки, так как быстрее замерзнуть можно в тесной или влажной одежде и обуви.
#перваяпомощь #важнознать
При появлении любого из этих симптомов, нужно в первую очередь:
✔️зайти в теплое помещение и пробыть там минимум 20 минут;
✔️поместить замерзшую часть тела в теплую, но не горячую воду;
✔️в отсутствие воды привести мышцы в движение, то есть активно ими подвигать.
Пораженные участки нельзя активно растирать снегом, а также греть электрогрелками и другими нагревательными приборами. Пострадавшему нужно дать обильное горячее сладкое питье и горячую пищу, но не алкоголь.
❗️Если кожа белеет, твердеет, покрывается волдырями, появляется ощущение покалывания и пощипывания, нужно как можно быстрее обратиться в травмпункт или вызвать скорую помощь.
Дети больше взрослых рискуют получить обморожение, поскольку у них больше влаги в коже, а система терморегуляции не до конца сформировалась. Не кутайте детей в морозы, а просто сократите время прогулки, так как быстрее замерзнуть можно в тесной или влажной одежде и обуви.
#перваяпомощь #важнознать
Первая помощь при ожогах
Свечи, камин, горячий чай, блюда только из духовки — любой из этих атрибутов праздника может обернуться травмой. Запоминаем, что делать в случае ожога до приезда врачей!
1. Охладите место ожога
Но не воздействуйте ничем экстремально низкой температуры (снегом, замороженными продуктами и т.д.)
2. Наложите чистую, сухую хлопчатобумажную повязку на место ожога
3. Для снятия боли можете принять анальгетик, но только тот, что вы уже принимали ранее
4. Пейте достаточное количество прохладной чистой воды, идеально — чуть ниже комнатной температуры
❗Категорически запрещено:
1. Снимать одежду, которая пригорела к телу. Это делают только в больнице, сами вы рискуете оторвать кожу вместе с вещами
2. Превышать дозировку обезболивающих препаратов. Не стоит добавлять к ожогам отравление!
3. Принимать алкоголь. Он разжижает кровь и нарушает координацию движений, а боль нисколько не снимает
4. Бинтовать поврежденный участок. Туго перетягивать ожоги нельзя: вы рискуете снять бинты вместе с кожей
5. Заклеивать рану лейкопластырем. Он и так травмирует кожу при снятии. Лейкопластырем можно только зафиксировать повязку так, чтобы пластырь не касался повреждённых участков
6. Экспериментировать с содержимым аптечки, особенно в ситуации, когда не знаете точно, что делать, и рана — это не просто покраснение кожи. В лучшем случае вы только повысите свои шансы на крупный шрам.
7. Мазать ожог маслом, спиртом, зелёнкой и т.д. Масло перекрывает доступ кислорода к ожогу, создаёт парниковый эффект и усугубляет ситуацию, а всё спиртосожеожащее только сильнее травмирует кожу.
#перваяпомощь #важнознать
Свечи, камин, горячий чай, блюда только из духовки — любой из этих атрибутов праздника может обернуться травмой. Запоминаем, что делать в случае ожога до приезда врачей!
1. Охладите место ожога
Но не воздействуйте ничем экстремально низкой температуры (снегом, замороженными продуктами и т.д.)
2. Наложите чистую, сухую хлопчатобумажную повязку на место ожога
3. Для снятия боли можете принять анальгетик, но только тот, что вы уже принимали ранее
4. Пейте достаточное количество прохладной чистой воды, идеально — чуть ниже комнатной температуры
❗Категорически запрещено:
1. Снимать одежду, которая пригорела к телу. Это делают только в больнице, сами вы рискуете оторвать кожу вместе с вещами
2. Превышать дозировку обезболивающих препаратов. Не стоит добавлять к ожогам отравление!
3. Принимать алкоголь. Он разжижает кровь и нарушает координацию движений, а боль нисколько не снимает
4. Бинтовать поврежденный участок. Туго перетягивать ожоги нельзя: вы рискуете снять бинты вместе с кожей
5. Заклеивать рану лейкопластырем. Он и так травмирует кожу при снятии. Лейкопластырем можно только зафиксировать повязку так, чтобы пластырь не касался повреждённых участков
6. Экспериментировать с содержимым аптечки, особенно в ситуации, когда не знаете точно, что делать, и рана — это не просто покраснение кожи. В лучшем случае вы только повысите свои шансы на крупный шрам.
7. Мазать ожог маслом, спиртом, зелёнкой и т.д. Масло перекрывает доступ кислорода к ожогу, создаёт парниковый эффект и усугубляет ситуацию, а всё спиртосожеожащее только сильнее травмирует кожу.
#перваяпомощь #важнознать
Самые частые ошибки при обморожении: чего не стоит делать, чтобы не усугубить ситуацию?
1. Растирать кожу снегом.
Придёт ли вам в голову при обморожении растереть кожу ледяным скрабом? Им в данной ситуации и является снег: вы только сильнее охладите кожу и вдобавок повредите ткань маленькими льдинками.
2. Оставаться на холоде и ветре.
Если нет возможности зайти в помещение — накройте поражённый участок теплоизолирующим материалом (вата, одежда, повязка): согревание должно происходить изнутри с одновременным восстановлением кровообращения.
3. Опускать поражённый участок в горячую воду.
Температура вашей кожи куда ниже, чем обычно. Обжечь её — проще простого. Если вы выбрали этот способ согреться — включите сначала прохладную воду (не выше 20°С). Только когда коже станет комфортно в этой температуре, можно постепенно повышать её на пару градусов, с перерывами на то, чтобы кожа вновь привыкла. А доходить до температуры выше 40°С точно не стоит.
4. Забывать о произошедшем, когда наконец согрелся.
Если вдруг вы заметите, что на 2 или 3 день у вас всё ещё дрожит нижняя челюсть, понижается артериальное давление, кожа на участке ещё бледная или синеватая с мраморным отливом, появились волдыри и тошнота — срочно обратитесь к врачу.
#опасно #важнознать #перваяпомощь
1. Растирать кожу снегом.
Придёт ли вам в голову при обморожении растереть кожу ледяным скрабом? Им в данной ситуации и является снег: вы только сильнее охладите кожу и вдобавок повредите ткань маленькими льдинками.
2. Оставаться на холоде и ветре.
Если нет возможности зайти в помещение — накройте поражённый участок теплоизолирующим материалом (вата, одежда, повязка): согревание должно происходить изнутри с одновременным восстановлением кровообращения.
3. Опускать поражённый участок в горячую воду.
Температура вашей кожи куда ниже, чем обычно. Обжечь её — проще простого. Если вы выбрали этот способ согреться — включите сначала прохладную воду (не выше 20°С). Только когда коже станет комфортно в этой температуре, можно постепенно повышать её на пару градусов, с перерывами на то, чтобы кожа вновь привыкла. А доходить до температуры выше 40°С точно не стоит.
4. Забывать о произошедшем, когда наконец согрелся.
Если вдруг вы заметите, что на 2 или 3 день у вас всё ещё дрожит нижняя челюсть, понижается артериальное давление, кожа на участке ещё бледная или синеватая с мраморным отливом, появились волдыри и тошнота — срочно обратитесь к врачу.
#опасно #важнознать #перваяпомощь