Биполярное расстройство: как заметить и когда обращаться к врачу?

Биполярное аффективное расстройство (БАР) — тяжелое заболевание, характеризующееся чередованием маниакальных (или гипоманиакальных) и депрессивных эпизодов, между которыми возможны периоды стабильности. Без лечения фазы учащаются, нарушая качество жизни.

Основные симптомы:

Маниакальная фаза:
— Эйфория или раздражительность;
— Гиперактивность, снижение потребности во сне (2-3 часа в сутки);
— Импульсивность (траты, рискованные действия);
— Ускоренная речь, скачки мыслей;
— Грандиозные идеи («я изобрету машину времени»).

Депрессивная фаза:
— Потеря интереса к жизни, апатия;
— Упадок сил, чувство вины;
— Нарушения сна (бессонница/пересыпание);
— Сложности с концентрацией;
— Суицидальные мысли.

⚠️ Возможны смешанные состояния: например, тревога + агрессия на фоне усталости.

Возраст начала:
Пик дебюта — 15–30 лет. У подростков БАР часто путают с переходным возрастом, у взрослых — с депрессией или переутомлением. Ранняя диагностика повышает шансы на ремиссию.

Кто лечит БАР?
— Психиатр— подбирает препараты (нормотимики, нейролептики);
— Психотерапевт — помогает управлять эмоциями (КБТ, диалектическая терапия);
— Клинический психолог— поддерживает в ремиссии.

Важно: Самолечение опасно! Неправильный прием антидепрессантов может вызвать маниакальный эпизод.

Что делать при симптомах?
1. Не игнорируйте резкие изменения в поведении — у себя или близких.
2. Запишитесь к специалисту: даже если диагноза нет, консультация снизит стресс.
3. Поддерживайте, а не критикуйте («возьми себя в руки» — вредно).

С терапией люди с БАР учатся жить полноценно: работают, создают семьи, находят радость в мелочах. Главное — вовремя обратиться за помощью.

#психология #биполярноерасстройство #ментальноездоровье

P.S. Диагноз ставит только врач. Не ставьте «ярлыки» на основе статей из интернета.

Не забываем про лайк, сохранить себе и поделиться с друзьями.