#تعدیل_طبایع
#دستور_متعادل_شدن_طبایع
این دستور حداقل ۴۰ روز باید ادامه داشته باشد👇🏻
✅#مویز صبح #ناشتا ۲۱ عدد
✅#دمنوش_گل_بنفشه هر روز مثل چای
✅#عسل +#سیاهدانه ۲۱عدد #ناشتا
✅#انار_سورانی یا انار دیگری روزی ۱عدد
✅#خرمای_پخته هفته ای ۱ تا ۲ وعده
✅#بادمجان_سرخ_شده_با_روغن_زیتون هفته ای ۳-۱ وعدد
✅#کاسنی اگر سبزی تازه هست مثل سبزی خوردن با وعده غذای یا اگر پودر خشک شده روزی ۱ قاشق مربا خوری
🆔 https://t.iss.one/daroshefaenarjeskhatoon313
#دستور_متعادل_شدن_طبایع
این دستور حداقل ۴۰ روز باید ادامه داشته باشد👇🏻
✅#مویز صبح #ناشتا ۲۱ عدد
✅#دمنوش_گل_بنفشه هر روز مثل چای
✅#عسل +#سیاهدانه ۲۱عدد #ناشتا
✅#انار_سورانی یا انار دیگری روزی ۱عدد
✅#خرمای_پخته هفته ای ۱ تا ۲ وعده
✅#بادمجان_سرخ_شده_با_روغن_زیتون هفته ای ۳-۱ وعدد
✅#کاسنی اگر سبزی تازه هست مثل سبزی خوردن با وعده غذای یا اگر پودر خشک شده روزی ۱ قاشق مربا خوری
🆔 https://t.iss.one/daroshefaenarjeskhatoon313