Пусть время всегда будет на вашей стороне

После контузии, полученной в Африке, Эдам Шерл — военный журналист — возвращается в Лондон, где узнаёт, что потерял работу и девушку. Чтобы не оказаться на улице, он вынужден принять предложение своего деда, начать поиски похищенной накануне фамильной реликвии. С самого начала это частное расследование сопровождается чередой странных событий. Все нити ведут в Россию, откуда когда-то приехали предки Эдама

Моя миссия - вдохновлять команды и людей на позитивные изменения и помогать им становиться авторами своей жизни

Делаю это я через призму времени и работы нашего мозга

Пусть время всегда будет на вашей стороне!

Лёгкий бриз в жаркий полдень, облако, отраженное в зеркальном фасаде небоскреба, работа над деловым проектом, вид ребенка, играющего со щенком, вкус воды - всё это может нести глубочайшее удовлетворение, обогащать жизнь

Норман Дойдж
Пластичность мозга

1. Крошечные изменения, которые на первый взгляд кажутся важными и несущественными - могут привести к впечатляющим результатам

2. Успех - продукт ежедневных привычек, а не масштабных изменений, совершаемых один раз в жизни

3. Приверженность процессу определяет прогресс

4. 4 закона изменения поведения

- Заметность (как я могу сделать это очевидным)
- Привлекательность (как я могу сделать это привлекательным)
- Простота (как я могу упростить это)
- Вознаграждение (как я могу сделать так, чтобы это приносило удовлетворение)

5. Когда стимул незаметен - его проще игнорировать (например, книга, которая лежит не в зоне видимости - не позволит внедрить привычку по чтению)

6. Основная идея - создать окружающую среду, в которой делать правильные вещи настолько просто, насколько это возможно

7. Любая новая привычка должна занимать не более двух минут

8. Когда мы привносим удовольствие - это сигнал мозгу, что поведение стоит запомнить и повторить

9. Если вам не удаётся найти игру, в которой шансы вам благоприятствуют - создайте её!

10. Счастье - это состояние, в которое вы входите, когда не хотите что-то менять

Пусть время всегда будет на вашей стороне

Дело не в количестве материала, а в качестве его разработки

В каждой пещере, в которую ты боишься войти - скрыто то, что ты ищешь