Достоевскому был нужен «Дневник заботы о себе»!
Классики не только писали книги, но и вели дневники, оставляли заметки, писали письма. И читать их сегодня не менее интересно, чем художественную литературу.
Мы вдохновились серией «Главные книги русской литературы» от «Альпины.Проза» и «Полки» и решили пофантазировать, какие из наших ежедневников приглянулись бы бессмертным классикам.
#карточки_альпина_паблишер #саморазвитие_альпина_паблишер
Классики не только писали книги, но и вели дневники, оставляли заметки, писали письма. И читать их сегодня не менее интересно, чем художественную литературу.
Мы вдохновились серией «Главные книги русской литературы» от «Альпины.Проза» и «Полки» и решили пофантазировать, какие из наших ежедневников приглянулись бы бессмертным классикам.
#карточки_альпина_паблишер #саморазвитие_альпина_паблишер
Не только лагом: 10 слов, помогающих понять другие культуры
В каждом уголке мира есть уникальные слова, которые раскрывают философию жизни, культуру и менталитет народа.
Рассказываем о десяти культурных концепциях из других стран, которые учат нас находить красоту в простоте, наслаждаться моментом и сохранять гармонию во всём.
Фика 🇸🇪 Швеция
Это перерыв на кофе, который делают каждые два часа во время работы, чтобы провести время с коллегами или друзьями. Эта традиция подчёркивает важность общения и расслабления для шведов.
Кодавари 🇯🇵 Япония
Это слово обозначает стремление к совершенству и внимание к деталям как в повседневных мелочах, так и, например, в карьере. Японцы стараются делать всё настолько идеально, чтобы гордиться результатом своей работы.
Сабай-сабай 🇹🇭 Таиланд
Это выражение обозначает расслабленный, беззаботный образ жизни. Часто оно используется, чтобы описать состояние комфорта, довольства и внутреннего спокойствия.
Хюгге 🇩🇰 Дания
«Хюгге» обозначает уют, комфорт и создание приятной, тёплой атмосферы, особенно в кругу близких. В Дании стараются радость и наслаждение в простых вещах.
Пура вида 🇨🇷 Коста-Рика
Фраза «пура вида» переводится как «чистая жизнь», но также она выражает философию жизни костариканцев: спокойствие, оптимизм и наслаждение настоящим моментом. А ещё это — приветствие, прощание и общее выражение одобрения.
Убунту 🇿🇦 Южная Африка
Зулусское слово, которое можно перевести как «я есть, потому что мы есть». Это философия, признающая взаимозависимость и важность уважения и общности среди людей.
Сису 🇫🇮 Финляндия
Это означает стойкость, внутреннюю силу и упорство перед лицом трудностей. Это проявление смелости и настойчивости, даже когда силы на исходе.
Мераки 🇬🇷 Греция
Делать с душой, любовью и полной самоотдачей — это «мераки». Это любое дело, когда человек вкладывает всю свою страсть и заботу.
Гезелихейд 🇳🇱 Нидерланды
Чувство уюта, которое возникает в контакте с другим. Это комфорт в компании людей, тёплая атмосфера и ощущение принадлежности.
Дуэнде 🇪🇸 Испания
Часто используется в контексте фламенко, обозначает мощное чувство, которое охватывает человека при восприятии искусства. Это сила, которая захватывает и вдохновляет, выражение истинной страсти.
Перед поездкой или переездом в другую страну особенно важно заранее изучить её культуру: это поможет избежать культурного шока и интегрироваться в среду. Но другой менталитет — это только одна из проблем, с которой сталкивается эмигрант.
Если вы планируете переезд, прочитайте книгу «Это переходит все границы». От первых недель в стране до глубокой интеграции, от разочарования до обретения новой идентичности в бикультурной гармонии, автор отвечает на самые распространённые вопросы и поможет сделать ваш опыт психологически комфортным. Из книги вы узнаете, как превратить эмиграцию в путь к самопознанию и личностному росту, обретя в итоге новое «я» в многообразии мировой культуры.
❓ А вы верите, что у каждого народа есть свой менталитет?
#саморазвитие_альпина_паблишер
В каждом уголке мира есть уникальные слова, которые раскрывают философию жизни, культуру и менталитет народа.
Рассказываем о десяти культурных концепциях из других стран, которые учат нас находить красоту в простоте, наслаждаться моментом и сохранять гармонию во всём.
Фика 🇸🇪 Швеция
Это перерыв на кофе, который делают каждые два часа во время работы, чтобы провести время с коллегами или друзьями. Эта традиция подчёркивает важность общения и расслабления для шведов.
Кодавари 🇯🇵 Япония
Это слово обозначает стремление к совершенству и внимание к деталям как в повседневных мелочах, так и, например, в карьере. Японцы стараются делать всё настолько идеально, чтобы гордиться результатом своей работы.
Сабай-сабай 🇹🇭 Таиланд
Это выражение обозначает расслабленный, беззаботный образ жизни. Часто оно используется, чтобы описать состояние комфорта, довольства и внутреннего спокойствия.
Хюгге 🇩🇰 Дания
«Хюгге» обозначает уют, комфорт и создание приятной, тёплой атмосферы, особенно в кругу близких. В Дании стараются радость и наслаждение в простых вещах.
Пура вида 🇨🇷 Коста-Рика
Фраза «пура вида» переводится как «чистая жизнь», но также она выражает философию жизни костариканцев: спокойствие, оптимизм и наслаждение настоящим моментом. А ещё это — приветствие, прощание и общее выражение одобрения.
Убунту 🇿🇦 Южная Африка
Зулусское слово, которое можно перевести как «я есть, потому что мы есть». Это философия, признающая взаимозависимость и важность уважения и общности среди людей.
Сису 🇫🇮 Финляндия
Это означает стойкость, внутреннюю силу и упорство перед лицом трудностей. Это проявление смелости и настойчивости, даже когда силы на исходе.
Мераки 🇬🇷 Греция
Делать с душой, любовью и полной самоотдачей — это «мераки». Это любое дело, когда человек вкладывает всю свою страсть и заботу.
Гезелихейд 🇳🇱 Нидерланды
Чувство уюта, которое возникает в контакте с другим. Это комфорт в компании людей, тёплая атмосфера и ощущение принадлежности.
Дуэнде 🇪🇸 Испания
Часто используется в контексте фламенко, обозначает мощное чувство, которое охватывает человека при восприятии искусства. Это сила, которая захватывает и вдохновляет, выражение истинной страсти.
Перед поездкой или переездом в другую страну особенно важно заранее изучить её культуру: это поможет избежать культурного шока и интегрироваться в среду. Но другой менталитет — это только одна из проблем, с которой сталкивается эмигрант.
Если вы планируете переезд, прочитайте книгу «Это переходит все границы». От первых недель в стране до глубокой интеграции, от разочарования до обретения новой идентичности в бикультурной гармонии, автор отвечает на самые распространённые вопросы и поможет сделать ваш опыт психологически комфортным. Из книги вы узнаете, как превратить эмиграцию в путь к самопознанию и личностному росту, обретя в итоге новое «я» в многообразии мировой культуры.
#саморазвитие_альпина_паблишер
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Книги, которые научат вас жить хорошо
В «Альпине» немало книг, которые предлагают читателям свод правил и советов для лучшей жизни. Эти рекомендации могут быть простыми или неожиданными, серьезными или ироничными, но все они так или иначе призваны помочь вам найти свой путь к счастью.
Мы подготовили подборку книг, в которых вы найдёте философские размышления и практические советы на каждый день, а ещё вдохновение и поддержку.
#блог_альпины #саморазвитие_альпина_паблишер
В «Альпине» немало книг, которые предлагают читателям свод правил и советов для лучшей жизни. Эти рекомендации могут быть простыми или неожиданными, серьезными или ироничными, но все они так или иначе призваны помочь вам найти свой путь к счастью.
Мы подготовили подборку книг, в которых вы найдёте философские размышления и практические советы на каждый день, а ещё вдохновение и поддержку.
#блог_альпины #саморазвитие_альпина_паблишер
Вы неправильно понимаете эмоджи! 💢
Нет-нет, можно их использовать как угодно, просто изначально в них закладывали другой смысл.
Первые эмоджи создал японский инженер Сигэтака Курита в 1999 году. А в 2010 — союз компаний Unicode включил их в свои стандарты, и эмоджи стали использовать уже по всему миру. Из-за японского происхождения некоторые эмоджи стоит трактовать через призму местной культуры. Давайте разбираться, что же они означают на самом деле!
Маска Тэнгу 👺
Тэнгу — это мифическое существо из японского фольклора, коварный дух, похожий на человека-птицу. У японцев он ассоциируется с высокомерием, гордыней, поэтому этот эмоджи используют, когда хотят сказать, что кто-то зазнался.
Демон Они 👹
Они часто изображаются как чудовища, воплощающие страх и разрушение, но также могут означать справедливое наказание или искупление. Кроме выражения злости, эмоджи Они используют с иронией, чтобы обозначить лёгкую досаду на близкого.
Дозо 🙇♀️
Этот жест в японской культуре выражает вежливость, уважение, извинение или благодарность. Употребление зависит от контекста, но чаще всего так просят прощения за какой-то серьёзный проступок.
Бацу 🙅♀️ и мару 🙆♀️
Неправильный и правильный ответ. Если с крестиком всё понятно, то руки над головой изображают круг, потому что в Японии правильные ответы обводят в окружность. Пример использования:
— Дорогой, ты подаришь мне библиотеку книг на день рождения?
— Дорогая, но ведь у нас и так мало места.
— 🙅♀️
Ёку декимасита 💮
Переводится как «молодец». Этим эмоджи можно похвалить кого-то и выразить восхищение его достижениями. Печать с этим символом ставят на школьных заданиях, тестах или других работах в качестве поощрения.
Да уж, с эмоциями не всё так просто: даже эмоджи приходится трактовать в зависимости от контекста, а как же тяжело разобраться с чувствами в реальной жизни.
Понимать эмоции и преодолевать когнитивные искажения, развивать эмоциональный интеллект и приходить к душевному равновесию своими силами вас научит наша новинка «Я и мои эмоции». Которую мы разыграем прямо в этом посте!
Напишите в комментариях, как нетипично вы используете любой эмоджи, и уже в эту пятницу мы выберем самый забавный комментарий и подарим его автору книгу.
#саморазвитие_альпина_паблишер
Нет-нет, можно их использовать как угодно, просто изначально в них закладывали другой смысл.
Первые эмоджи создал японский инженер Сигэтака Курита в 1999 году. А в 2010 — союз компаний Unicode включил их в свои стандарты, и эмоджи стали использовать уже по всему миру. Из-за японского происхождения некоторые эмоджи стоит трактовать через призму местной культуры. Давайте разбираться, что же они означают на самом деле!
Маска Тэнгу 👺
Тэнгу — это мифическое существо из японского фольклора, коварный дух, похожий на человека-птицу. У японцев он ассоциируется с высокомерием, гордыней, поэтому этот эмоджи используют, когда хотят сказать, что кто-то зазнался.
Демон Они 👹
Они часто изображаются как чудовища, воплощающие страх и разрушение, но также могут означать справедливое наказание или искупление. Кроме выражения злости, эмоджи Они используют с иронией, чтобы обозначить лёгкую досаду на близкого.
Дозо 🙇♀️
Этот жест в японской культуре выражает вежливость, уважение, извинение или благодарность. Употребление зависит от контекста, но чаще всего так просят прощения за какой-то серьёзный проступок.
Бацу 🙅♀️ и мару 🙆♀️
Неправильный и правильный ответ. Если с крестиком всё понятно, то руки над головой изображают круг, потому что в Японии правильные ответы обводят в окружность. Пример использования:
— Дорогой, ты подаришь мне библиотеку книг на день рождения?
— Дорогая, но ведь у нас и так мало места.
— 🙅♀️
Ёку декимасита 💮
Переводится как «молодец». Этим эмоджи можно похвалить кого-то и выразить восхищение его достижениями. Печать с этим символом ставят на школьных заданиях, тестах или других работах в качестве поощрения.
Да уж, с эмоциями не всё так просто: даже эмоджи приходится трактовать в зависимости от контекста, а как же тяжело разобраться с чувствами в реальной жизни.
Понимать эмоции и преодолевать когнитивные искажения, развивать эмоциональный интеллект и приходить к душевному равновесию своими силами вас научит наша новинка «Я и мои эмоции». Которую мы разыграем прямо в этом посте!
Напишите в комментариях, как нетипично вы используете любой эмоджи, и уже в эту пятницу мы выберем самый забавный комментарий и подарим его автору книгу.
#саморазвитие_альпина_паблишер
Вы несчастны, потому что так и не научились вести диалог с самим собой, никогда не принимали свои чувства, ведь никто и не говорил вам, что они имеют ценность. Вы все еще зависите от чужого мнения, не умеете отличать свои желания от чужих и дружите с людьми — отражениями самого себя. Сами вы этого не замечаете, а если и замечаете, то не задумываетесь, почему все обстоит именно так.
«Я больше не хочу всем нравиться», Мария Беатриче Алонци
#цитаты_альпина_паблишер #саморазвитие_альпина_паблишер
«Я больше не хочу всем нравиться», Мария Беатриче Алонци
#цитаты_альпина_паблишер #саморазвитие_альпина_паблишер
⛩ 8 локаций в Киото для тех, кто первый раз в городе
Если вы всегда мечтали съездить в Японию, то мы спешим вас обрадовать! Границы открыты, а йена за последние несколько лет упала настолько, что теперь путешествие обойдётся во столько же, сколько и в другие страны поблизости.
Виза для россиян бесплатная, а тайминг для поездки идеальный: летняя жара в Японии идёт на спад, и скоро в стране начнётся период красных листьев — японцы с любовью называют его «момидзи».
Киото — один из самых популярных у туристов городов, а осень там особенно прекрасна. Мотивируем вас исполнить мечту и делимся местами, которые исследовала автор книги «Путешествие на восходе солнца».
🏮Парк Дайсэн-ин
Дайсэн-ин, парк большого храмового комплекса Дайтоку-дзи на севере Киото, безусловно, одно из лучших мест, где можно прикоснуться к истинной культуре дзен.
🏮Храм Киёмидзу-дэра
Один из самых знаменитых храмов Японии, который входит в список всемирного наследия ЮНЕСКО.
🏮Горячий источник Фунаока-онсэн
В Японии развита культура общественных термальных ванн — онсэн. Фунаока — один из старейших горячих источников в Киото.
🏮Река Камо
Река протекает по нескольким историческим районам, в том числе по популярному району Понто-тё. Когда-то в Понто-тё стояли чайные домики, в которых работали гейши; торговцы размещали свои магазинчики и лавочки вдоль берега, где позже воздвигли прелестные террасы на сваях. На них и сегодня отдыхают на свежем воздухе и наслаждаются завораживающим видом на реку и окружающую её парковую зону.
🏮Храм Кинкаку-дзи
Золотой павильон — буддийский храм, считающийся одним из самых красивых храмов Японии и входящий в список всемирного наследия ЮНЕСКО. Храм прячется в зелени у подножия гор и кажется их неотъемлемой частью.
🏮Рынок Нисики-кодзи
Крупнейший исторический рынок Киото, где можно попробовать вагю — легендарную говядину из Кобэ — самые вкусные стейки в мире (по версии японцев).
🏮Район Гион
Прогуливаясь по улочкам Гиона, даже сейчас можно запросто встретить гейш. Именно в этом чудесном древнем районе расположены их дома, театры, школы, а ещё агентства, позволяющие западным женщинам на час перевоплотиться в гейшу.
🏮Храм Фусими-Инари-тайся
В Киото существует место, которое практически каждый видел хотя бы на фотографии, — Фусими-Инари-тайся, главный храм культа Инари, божества риса, а следовательно, богатства и процветания.
Перед поездкой в Японию обязательно изучите культуру и обычаи страны: так ваш опыт станет гораздо богаче. И в этом вам очень поможет книга «Путешествие на восходе солнца: 15 японских концепций жизни».
Ставьте 🙏, если хотите больше контента про Страну восходящего солнца!
#саморазвитие_альпина_паблишер
Если вы всегда мечтали съездить в Японию, то мы спешим вас обрадовать! Границы открыты, а йена за последние несколько лет упала настолько, что теперь путешествие обойдётся во столько же, сколько и в другие страны поблизости.
Виза для россиян бесплатная, а тайминг для поездки идеальный: летняя жара в Японии идёт на спад, и скоро в стране начнётся период красных листьев — японцы с любовью называют его «момидзи».
Киото — один из самых популярных у туристов городов, а осень там особенно прекрасна. Мотивируем вас исполнить мечту и делимся местами, которые исследовала автор книги «Путешествие на восходе солнца».
🏮Парк Дайсэн-ин
Дайсэн-ин, парк большого храмового комплекса Дайтоку-дзи на севере Киото, безусловно, одно из лучших мест, где можно прикоснуться к истинной культуре дзен.
🏮Храм Киёмидзу-дэра
Один из самых знаменитых храмов Японии, который входит в список всемирного наследия ЮНЕСКО.
🏮Горячий источник Фунаока-онсэн
В Японии развита культура общественных термальных ванн — онсэн. Фунаока — один из старейших горячих источников в Киото.
🏮Река Камо
Река протекает по нескольким историческим районам, в том числе по популярному району Понто-тё. Когда-то в Понто-тё стояли чайные домики, в которых работали гейши; торговцы размещали свои магазинчики и лавочки вдоль берега, где позже воздвигли прелестные террасы на сваях. На них и сегодня отдыхают на свежем воздухе и наслаждаются завораживающим видом на реку и окружающую её парковую зону.
🏮Храм Кинкаку-дзи
Золотой павильон — буддийский храм, считающийся одним из самых красивых храмов Японии и входящий в список всемирного наследия ЮНЕСКО. Храм прячется в зелени у подножия гор и кажется их неотъемлемой частью.
🏮Рынок Нисики-кодзи
Крупнейший исторический рынок Киото, где можно попробовать вагю — легендарную говядину из Кобэ — самые вкусные стейки в мире (по версии японцев).
🏮Район Гион
Прогуливаясь по улочкам Гиона, даже сейчас можно запросто встретить гейш. Именно в этом чудесном древнем районе расположены их дома, театры, школы, а ещё агентства, позволяющие западным женщинам на час перевоплотиться в гейшу.
🏮Храм Фусими-Инари-тайся
В Киото существует место, которое практически каждый видел хотя бы на фотографии, — Фусими-Инари-тайся, главный храм культа Инари, божества риса, а следовательно, богатства и процветания.
Перед поездкой в Японию обязательно изучите культуру и обычаи страны: так ваш опыт станет гораздо богаче. И в этом вам очень поможет книга «Путешествие на восходе солнца: 15 японских концепций жизни».
Ставьте 🙏, если хотите больше контента про Страну восходящего солнца!
#саморазвитие_альпина_паблишер