Альпина Паблишер
17.6K subscribers
5.04K photos
103 videos
18 files
1.85K links
Крупнейшее независимое издательство России. Рассказываем о саморазвитии и профессиональном росте и рекомендуем что почитать.

🌐 Интернет-магазин «Альпины»: alpina.ru

📱Платформа саморазвития «Альпина.Плюс»: clck.ru/3DUdCR

Реестр РКН: clck.ru/3FJwYV
Download Telegram
⚠️ Вы арестованы за превышение скорости (в чтении)!

Почему-то многие думают, что скорочтение — это какие-то магические техники, запрещённые вне Хогвартса. Рассказываем, что это такое на самом деле, в карточках.

Как освоить техники быстрого чтения и абсолютного понимания? Расскажет Юлия Гурьева, опытный эксперт и тренер в области скорочтения, на вебинаре «Скорочтение: как развить и внедрить в жизнь?» 18 июля в 16:00 (мск).

Составим индивидуальную программу тренировок скорочтения и протестируем самые эффективные упражнения.

⚡️ Зарегистрироваться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📜📜📜📜📜 Как придумали «Бель Летр»

Издательская группа «Альпина» за четверть века выпустила множество самых разных книг, посвященных саморазвитию, психологии, бизнесу, а в последние годы к ним добавилась классика художественной литературы и прорывные романы молодых русскоязычных писателей. Однако мы поняли, что в портфеле «Альпины» должен громче звучать женский голос: нашим читателям, и особенно читательницам, важен женский опыт, нужны героини, которым захочется сопереживать. Так у генерального директора «Альпины» Алексея Ильина родилась мысль создать издательство современной женской прозы — «Бель Летр».

Что это означает, как мы выбираем книги и почему они вам точно понравятся — в сегодняшней статье.

#блог_альпины #внутренняя_кухня_альпины
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Почему все на меня смотрят? 👀

Вы рассказываете в компании глупый анекдот и никто не смеётся. Вы думаете, что это останется в памяти у всех присутствующих и вы больше никогда не будете шутить.

С вами случился «эффект прожектора». Что это такое? Читайте в наших карточках и новинке «Жизнь, игра и продуктивность».

#психология_альпина_паблишер #карточки_альпина_паблишер #саморазвитие_альпина_паблишер
🆕🆕🆕🆕🆕🆕 Бережная книга-поддержка

Как примириться с тем, что всё в мире конечно? Как принять своё несовершенство? Как справиться с одиночеством? Как найти смысл?

Чтобы ответить на эти вопросы, психолог и гештальт-терапевт Илья Латыпов предлагает замедлиться и отправиться в путешествие самопознания с новинкой «Один на один с жизнью».

➡️ Книга-размышление, которая приближает к пониманию смысла жизни и нашему месту в ней с точки зрения экзистенциальной психологии

➡️ О том, как встречать главные вызовы жизни, что такое эмоциональная боль и почему важно её не глушить, а уметь проживать

➡️ Уникальный авторский стиль — бережный и поддерживающий читателя, учитывающий российские реалии

Успейте оформить предзаказ на нашем сайте со скидкой 20% или на Ozon 💟

#психология_альпина_паблишер #новинки_альпина_паблишер
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📚📚📚📚📚📚 Интриги, скандалы, расследования: 20 тру-крайм блогов

Ваши жилы любят застывшую кровь, а нервы — щекотку? Тогда эта подборка для вас! Включайте детективный режим — впереди захватывающие истории, неожиданные повороты и будоражащие преступления. Готовы к расследованию?

➡️ Видео-подкасты
Фауст 21
Дела
Саша Сулим
У холмов есть подкаст
Серийный номер
Это реальная история
ми́стика
Erica Docs
Записки Ричарда
Маруся Черничкина

➡️ Аудио-подкасты
Дневники Лоры Палны
Тут такое дело
Социология Стрёма
Красной краской
Основано на реальных событиях
Руки за голову
Накликали беду
Нуар в большом городе
True Crime на диване
Пролетая над крыльцом психушки

А какие подкасты слушаете вы? Делитесь в комментариях!

#трукрайм_альпина_паблишер #подборки_альпина_паблишер
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📜📜📜📜📜 Тотальное погружение в психологию и саморазвитие: 82 книги, чтобы разобраться со своими проблемами

Мы знаем, как вы любите подборки книг по психологии. Поэтому сделали большую подборку с подборками: на все случаи ментальной жизни.

Это и книги, написанные психологами, и советы от тех, кто научился жить со своими ментальными особенностями. Для тех, кто хочет справиться с тяжёлыми переживаниями, понять и поддержать своих детей или близких, и для тех, кому просто интересна психология.

#блог_альпины #психология_альпина_паблишер
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❗️ Выложили новое видео на канал, и вот его участники. Если это не смотивирует вас его посмотреть, то мы уже не знаем, что сможет...

#слово_автору_альпины #трукрайм_альпина_паблишер
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥 Культ белок в колесе! Как понять, что надо отдыхать?

Порой мы испытываем стресс от событий, которые со стороны кажутся вполне естественными, совершенно обычной жизнью. Мы пытаемся убедить себя в том, что все в порядке, но почему-то все больше курим, все больше пьем кофе. Раздражают люди на улице, в метро и автобусе. Все чаще срываетесь на детей и родителей. Почему это происходит? Потому что постоянный стресс плавно перетек в хронический и разрушает вас изнутри уже не первую неделю, месяц, а то и год.

Что с этим делать? Как научиться отдыхать? Заглянули за ответами в книгу Натальи Керре «Это не усталость!»

#психология_альпина_паблишер #карточки_альпина_паблишер
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM