Современность дает много спорных, но притягательных способов стать умнее. В Кремниевой Долине, например, популярны микродозы ЛСД, которые якобы увеличивают выносливость и прибавляют в креативности: goo.gl/PAZD3d

Еще существуют ноотропы, нормализующие когнитивные функции. Эти препараты известны почти всем, правда, в клинических исследованиях эффективность большинства из них не доказана. Отличный разбор ноотропов: https://scisne.net/a-2217

А еще есть tDCS - транскраниальная стимуляция электрическим током. Это форма неинвазивной нейростимуляции слабым током: помещают на голову электроды, через которые проходит электрический ток, предположительно увеличивающий производительность некоторых участков мозга. Вначале этот метод применялся только при восстановлении от некоторых неврологических заболеваний, но сейчас приобрел почти магический статус. Его адепты считают, что tDCS помогает при депрессии, тревоге, улучшает память, ускоряет мышлении и так далее. На reddit и других форумах можете прочитать многочисленные рассказы о применении tDCS в домашних условиях.

Статья-обзор последних исследований эффективности tDCS. Очень интересно, но выборки небольшие, поэтому не совсем убедительно: https://m.vk.com/wall-120580572_1237

(англ.) Журналистка проверила эффективность tDCS на себе и описала в статье впечатления. Забавный текст: https://aeon.co/essays/would-dabbling-in-cranial-stimulation-make-me-smarter

Заметка о tDCS на Geektimes. Описан ажиотаж вокруг метода, критические данные о эффективности и так далее: https://m.geektimes.ru/post/278334/

(англ.) Оказывается, что мода пускать через мозг слабый ток не нова. В конце XIX века люди уже этим занимались, придумывая странные и смешные электрические устройства. Забавно, что дискурс, который сопровождал тягу викторианских мозгов к электричеству, очень похож на то, что говорится сейчас о tDCS. Здесь обзор научной статьи о викторианском использовании электричества для мозга (англ.): https://neurocritic.blogspot.ru/2016/12/19th-century-diy-brain-stimulation.html?m=1

(англ.) Частичный текст научной статьи. Полный вариант только за деньги: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1935861X16303825

Русский сайт, посвященный tDCS. Найдете там последние новости, статьи, исследования (во славу стимуляции), инструкции и опыт пользователей: https://tdcs-russia.ru/

Существует и глубокая стимуляция мозга, когда электроды расположены не на черепной коробке, а внутри, в ткани мозга. Этот метод может помочь при нейродегенеративных заболеваниях. Интервью с пациенткой, которой проводили глубокую стимуляцию мозга. Ощущения крайне необычные: https://digest.bps.org.uk/2017/01/26/an-interview-with-a-deep-brain-stimulation-patient-im-worried-about-getting-water-in-the-holds-in-my-head/

Научно-популярная статья о глубокой стимуляции мозга и новых перспективах метода: https://22century.ru/popular-science-publications/dbs

#tDCS #лсд #ноотропы #нейростимуляция

В Базеле продолжают дело своего великого соотечественника Альберта Хофманна. Изучают действие ЛСД на мозг и эмоции. Для исследования взяли 20 здоровых жителей города, дали им по сто миллиграмм ЛСД, после чего поместили в функциональную МРТ. Похожее уже делали в других исследованиях, но в этот раз дизайн эксперимента дополнили. Подопытные смотрели на фотографии с очень эмоциональными лицами. В том числе на испуганных людей, и оказалось, что ЛСД уменьшает реакцию страха и тревоги в мозге в ответ на перекошенные от ужаса лица. Вполне возможно, что некоторые хорошо известные эффекты наркотика (все эти поэтичные и непонятные приземленному человеку описания: космическое единство, чувство потока, растворение Я) можно частично объяснить через искажённую систему реагирования на опасность и снижение страха. И еще ЛСД, по-видимому, можно опробовать в качестве антитревожного/анксиолитического препарата.

https://www.sciencedaily.com/releases/2017/04/170404124640.htm

К вопросу о том, почему реакция на фотографии испуганных людей о чем-то говорит. Обычно считают, что большой мозг делает человека умным. Но если уж делать корявые обобщения, то большой мозг скорее делает нас очень социальными. Люди внимательно и часто неосознанно следят за настроением и поведением окружающих. Горы данных говорят об этом: от зеркальных нейронов до теории разума. Поэтому, когда человек видит эмоции другого, даже если это фотография, в его мозге случаются характерные паттерны активности (в лимбической системе, например). А реакция на страх почти всегда тоже страх. Есть такая эволюционная логика: уж лучше на всякий случай солидарно испугаться и подготовиться к неведомой пока опасности, чем не обратить внимания и быть съеденным медведем.

#ЛСД #нейровизуализация #тревога #страх

Небольшой текст о потенциальной пользе ЛСД: его изучают как метод лечения при тревожных и депрессивных расстройствах, помощи при химической зависимости и так далее.

https://zen.yandex.ru/media/id/59bc1cb9fd96b1d633410ed6/polza-ot-lsd-novye-issledovaniia-59bc2334e86a9ebd05278656

#ЛСД

И вновь об ЛСД. Нашел хороший, понятный текст о том, как действуют классические психоделики, почему и когда они могут быть полезны и почему они довольно безопасны, если грамотно их применять (под присмотром специалиста). Далеко ещё не все ясно, но многое уже интересно.

Есть мнение, что под действием ЛСД или псилоцибина мозг работает на полную катушку, но это не верно. Многие участки мозга работают в привычном режиме, другие, наоборот, снижают активность. В тексте предлагают хорошую метафору: мозг под ЛСД как большой город, в котором перекрыли главные улицы. В результате машины поехали по менее привычным и знакомым путями. Но пункт назначения остался тем же.

Такое перераспределение коннектности хорошо видно в дефолтной системе. Это сеть участков мозга, активная в покое, когда нет нужды решать внешние проблемы. Она связана с интеграцией информации о себе: автобиографические воспоминания, планирование будущего, метакогниции и так далее. Дефолтная система гиперактивна при многих психических расстройствах, что, скорее всего, ведёт к руминированию, тревожности и так далее. А под действием ЛСД, если упрощено, DMN затихает и меняет паттерны активности. Из-за этого, как считают, даже единичный психоделический опыт полезен при расстройствах настроения: кодирование self-reference потока меняется и новая информация ведёт к новым смыслам (это я уже что-то пафосное начал писать).

В тексте ещё много всего: https://www.psymposia.com/magazine/brain-on-psychedelics/

здесь о возможном применении психоделиков при расстройствах настроения и зависимостях: https://www.psymposia.com/magazine/psychedelics-and-mental-health/

#психоделики #ЛСД